NuvaRing je metoda kontracepcije, pri kateri v nožnico vstavite majhen, prilagodljiv plastični obroč, imenovan NuvaRing. Nato NuvaRing nenehno daje majhne odmerke hormonov (estrogen in progestin), ki pomagajo preprečiti nosečnost. Učinkovit je 98% in ga je treba vstaviti in odstraniti le enkrat na mesec.
Koraki
1. del od 2: Odločitev, ali je NuvaRing dober za vas
Korak 1. Ne uporabljajte NuvaRinga, če imate določena zdravstvena stanja
Pri odločanju o uporabi zdravila NuvaRing se posvetujte s svojim zdravnikom o svoji celotni anamnezi. NuvaRing ni varen za ženske, ki:
- Kadite in ste starejši od 35 let.
- Imajo veliko tveganje za nastanek krvnih strdkov, kap ali srčni napad.
- Imate nenadzorovan visok krvni tlak.
- Imate sladkorno bolezen in poškodbe ledvic, oči, živcev ali krvnih žil.
- Pridobite migrene. (Vendar pa so nekatere ženske, ki dobijo migrene, še vedno kandidatke za NuvaRing.)
- Imate bolezen jeter.
- Imate tumorje jeter.
- Imate nepojasnjeno krvavitev iz nožnice.
- Če ste v preteklosti imeli raka na dojki ali druge hormonsko občutljive rake.
- Ste noseči ali bi lahko bili noseči.
Korak 2. Ne zanašajte se na NuvaRing za zaščito pred virusom HIV (aidsom) ali drugimi spolno prenosljivimi boleznimi
To ne bo preprečilo prenosa bolezni med vaginalnim, analnim ali oralnim seksom. Če želite zmanjšati možnosti za okužbo s spolno prenosljivo boleznijo, lahko:
- Izogibajte se vseh spolnih aktivnosti.
- Bodite v monogamnem odnosu z nekom, ki ni okužen.
- Uporabite dodatno zaščito, na primer moški ali ženski kondom iz lateksa.
Korak 3. Povejte svojemu zdravniku o vseh zdravilih, ki jih jemljete
To vključuje zeliščne dodatke in domača zdravila. To je pomembno, ker lahko nekatera zdravila vplivajo na učinkovitost obroča. Tej vključujejo:
- Rifampin, antibiotik.
- Griseofulvin, protiglivično zdravilo.
- Nekatera zdravila proti HIV.
- Nekatera zdravila proti napadom.
- Šentjanževka.
Korak 4. Če imate še vprašanja, dobite več informacij
Pomembno je, da se pred odločitvijo dobro informirate. Več informacij lahko dobite na:
- Obrnite se na svojega zdravnika.
- Več o NuvaRingu preberite na zaupanja vrednih spletnih mestih.
- Klicanje 1-877-NUVARING (1-877-688-2746).
2. del 2: Vstavljanje NuvaRing
Korak 1. Od zdravnika dobite recept za zdravilo NuvaRing
Če pred kratkim niste imeli ginekološkega pregleda, bo zdravnik verjetno opravil standardni medenični pregled, med katerim bo pregledal vašo nožnico, maternični vrat, jajčnike in maternico. Izpit bo trajal le nekaj minut, celoten sestanek pa bo verjetno trajal manj kot eno uro. To lahko storite v lokalni zdravstveni ambulanti, na kliniki za načrtovano starševstvo ali v univerzitetnem zdravstvenem domu. Recept lahko nato izpolnite v lekarni ali na kliniki. Prstani so enaki za vse velikosti.
- Vprašajte svojega zdravnika, ali bo zdravilo NuvaRing verjetno ustrezalo vašemu življenjskemu slogu, proračunu in potrebam po kontracepciji. (Ne ščiti pred spolno prenosljivimi boleznimi, kot je HIV). Če imate zdravstvene težave, jemljete druga zdravila ali ste zaskrbljeni zaradi stranskih učinkov, se o njih pogovorite s svojim zdravnikom.
- Zaradi načrtovanega starševstva lahko stane do 80 USD. Če pa greste k zdravniku in nimate zavarovanja, lahko to stane kar 150 USD na mesec. Prstane je treba hraniti pri sobni temperaturi in ne izpostavljati neposredni sončni svetlobi. Ne uporabljajte obročev s potekom roka.
Korak 2. Začnite NuvaRing v prvih petih dneh menstruacije
To vam bo prstan omogočilo, da vas takoj zaščiti. Če začnete pozneje v svojem ciklu, boste prvih sedem dni uporabe obroča potrebovali rezervno metodo kontracepcije.
- Kondomi in spermicidi se lahko uporabijo kot rezervne metode z obročem.
- Cervikalnih pokrovčkov, membran in gobic ne smete uporabljati, ker jih je težko pravilno namestiti.
- Po vaginalnem porodu počakajte vsaj tri tedne, preden začnete z obročem. Če imate veliko tveganje za nastanek krvnih strdkov, boste morda morali počakati dlje. Vprašajte svojega zdravnika, kaj je za vas najboljše.
- Pred uporabo med dojenjem se posvetujte s svojim zdravnikom. Nekateri hormoni se lahko prenašajo na vašega otroka z mlekom.
Korak 3. Izberite položaj, ki vam ustreza
Vstavljanje NuvaRinga je podobno kot vstavljanje tampona, zato boste verjetno imeli najlažji čas, če uporabljate isti položaj. To lahko storite, medtem ko:
- Ležanje na hrbtu v postelji. Ta metoda je morda najboljša, če ste nervozni.
- Sedenje na stranišču ali stolu.
- Stojte z eno nogo navzgor, na primer na straniščni školjki. Nekaterim ženskam je ta metoda najlažja na začetku.
- Za vstavljanje obroča uporabite prazen neuporabljen aplikator za tampone. Tampon lahko odstranite iz aplikatorja in nato s praznim aplikatorjem vstavite NuvaRing.
Korak 4. Pripravite NuvaRing
Preden odprete paket NuvaRing, si najprej umijte roke.
- Odprite ga z zarezami v paketu. Nežno trgajte, ker boste obdržali folijo.
- Embalažo iz folije, ki jo je mogoče zapreti, hranite, da jo lahko uporabite, da odstranite obroč, ko končate.
- Strani obroča stisnite med palcem in kazalcem, tako da naredi dolgo zanko. Zdaj ste pripravljeni, da ga vstavite.
Korak 5. Zložen obroč potisnite v nožnico
S kazalcem ga potisnite noter.
- Če se počutite neprijetno, ga morda niste vstavili dovolj daleč.
- Za delo ni nujno, da je v določenem položaju. Morda se tega zavedate ali pa občasno čutite, če se nekoliko premakne, vendar ne bi smelo boleti.
- Če imate bolečino ali je ne morete znova najti v nožnici, pokličite zdravnika. Občasno so ga ženske vstavile v mehur. Če mislite, da ste to storili, pojdite na urgenco. Vendar to ni običajno.
Korak 6. Po 3 tednih odstranite NuvaRing
Odstraniti ga morate ob istem času dneva, ko ste ga vstavili, in natanko 3 tedne pozneje. Ko to storite, morate:
- Najprej si umijte roke. Roke si temeljito sperite, da ne vnesete mila v nožnico. Najbolje je umiti z blagim milom.
- Kazalec vstavite v nožnico, dokler ne začutite roba NuvaRinga. S prstom potisnite skozi zanko in zanko previdno izvlecite.
- Rabljeni obroč dajte v embalažo, ki jo je mogoče zapreti, in jo zavrzite v smeti. Ne spuščajte ga v stranišče in ga ne postavljajte nekam, kjer bi ga našli otroci ali hišni ljubljenčki.
- Po natančno sedmih dneh vstavite naslednji obroč. Naredite to ob istem času dneva, ko ste odstranili prejšnji obroč, tudi če imate še menstruacijo.
Korak 7. Brez panike, če obroč na kratko zdrsne
Če ugotovite, da je obroč prišel ven, ga sperite in postavite nazaj.
- Če obroča ni bilo več kot 48 ur, uporabite sedem dni varnostno kopiranje kontracepcijske metode.
- Ne uporabljajte vratnega pokrova, prepone ali gobice kot rezervno metodo, ker lahko obroč prepreči njihovo pravilno namestitev.
- Kot rezervno metodo lahko uporabite kondom ali spermicid
- Če pustite zvonec več kot mesec dni, boste morali uporabiti tudi zaščito za varnostno kopiranje. Po enem mesecu vam morda ne bo dalo dovolj hormonov za preprečitev nosečnosti. To pomeni, da morate sedem dni uporabljati rezervno metodo, tudi če vstavite nov obroč.
Korak 8. Pazite na stranske učinke
Nekatere ženske imajo stranske učinke, zaradi katerih se odločijo za prehod na drugo metodo kontracepcije. Ženske so poročale:
- Draženje nožnice ali materničnega vratu.
- Glavoboli in migrene.
- Motnje razpoloženja, kot je depresija.
- Slabost.
- Bruhanje.
- Vaginalni izcedek.
- Pridobivanje teže.
- Bolečine v prsih, nožnici ali trebuhu.
- Bolečine med menstruacijo.
- Mozolji.
- Zmanjšan spolni nagon.
- Visok krvni sladkor.
- Visoka vsebnost maščob v krvi.
- Zatemnjena, madežna koža.
- Alergijska reakcija, na primer koprivnica.
- Spremembe menstruacije, na primer nepravilna krvavitev ali madeži.
Korak 9. Pokličite reševalce, če se pri vas pojavijo hudi zapleti pri uporabi zdravila NuvaRing
Te reakcije niso pogoste, vendar se lahko pojavijo nenadoma in se hitro poslabšajo. Ti zapleti lahko vključujejo:
- Bolečina v nogi, ki ne preneha.
- Težko dihanje.
- Delna ali popolna slepota.
- Bolečine v prsih ali pritisk.
- Močan glavobol.
- Slabost ali odrevenelost v roki ali nogi.
- Težave pri govorjenju.
- Rumena koža.
- Rumene oči.
- Simptomi sindroma toksičnega šoka, kot so nenadna, visoka vročina, bruhanje, driska, izpuščaj, ki spominja na sončne opekline, boleče mišice, omotica, omedlevica.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
