Vaša roženica deluje kot zaščitna plast, ki pokriva sprednji del očesa. Roženica je pomembna za vaš vid, zunanja plast (epitel roženice) pa lahko filtrira škodljive ultravijolične žarke. Če se vaša roženica opraska, lahko povzroči bolečino, pordelost, zalivanje, krče, občutljivost na svetlobo in zamegljen vid. Ne poskušajte sami zdraviti opraskane roženice, če sumite, da jo imate. Potrebujete zdravnika, ki bo potrdil vašo diagnozo in vam priporočil zdravila in zdravljenje, ki je glede na vaše trenutno zdravje in stanje varno. Doma lahko olajšate bolečino, na primer počitek in zdrava prehrana.
Koraki
Metoda 1 od 3: Poiščite zdravniško pomoč
Korak 1. Poiščite zdravniško pomoč
Praskano roženico lahko povzročijo nekatere stvari, ki jih morda ne pričakujete, na primer nepravilno nameščene ali vzdrževane kontaktne leče, močno drgnjenje oči, bakterijska okužba ali med operacijo v splošni anesteziji, poleg očitnejših vzrokov, kot je vaše oko vtaknil ali se vam je kakšen tuj predmet ali snov zataknil v oko. Opraskana roženica potrebuje zdravniško pomoč, zato takoj po poškodbi obiščite očesnega zdravnika. Nekateri simptomi, ki jih lahko doživite, vključujejo:
- Bolečina
- Občutek drobljenja v očeh
- Glavoboli
- Omotičnost ali omotica
- Zamegljen vid, zlasti po poškodbi očesa
- Občutljivost na svetlobo
Korak 2. Poskusite kapljico za oko, ki vam jo je priporočil zdravnik
Vse komercialne kapljice za oko niso varne za zdravljenje opraskane roženice. Pravzaprav lahko uporaba kapljic brez recepta poslabša stanje. Kapljice za oko, ki vam jih priporoči zdravnik, lahko vsebujejo antibiotike ali steroide, ki lahko pomagajo preprečiti okužbo, ublažiti bolečino in zmanjšati vnetje ali morebitne brazgotine. Če vas močno boli, se posvetujte s svojim zdravnikom o kapljicah med sestankom, namesto da bi poskušali sami izbrati kapljice.
- Kapljice za oko pomagajo pri bolečini, saj ohranjajo mazanje oči. Preprečijo lahko tudi okužbo, ki je lahko zaplet opraskane roženice.
- Uporabljajte samo kapljice za oko, ki vam jih priporoči zdravnik, in pri uporabi natančno upoštevajte zdravnikova navodila.
- Kapljice za oko morda ne bodo zahtevale recepta, tudi če vam jih priporoči zdravnik. Nikoli pa ne uporabljajte kapljic za oči brez recepta, razen če vam je tako naročil zdravnik, če imate opraskano roženico.
Korak 3. Pridobite recept za antibiotike za boj proti okužbi
Za praskano roženico peroralni antibiotiki običajno niso predpisani, če pa jih zdravnik predpiše, jih vzemite natančno po navodilih. Vzemite vse antibiotike, tudi če se vaša roženica počuti bolje.
- Pred jemanjem antibiotikov se pogovorite s svojim zdravnikom o vseh obstoječih zdravilih. Poskrbeti morate, da antibiotiki ne vplivajo na obstoječa zdravila, ki jih jemljete.
- Čeprav lahko zdravnik v izpitni sobi uporablja lokalna zdravila proti bolečinam, jih nikoli ne smete uporabljati doma. Lahko so zelo nevarni, če jih ne uporabi zdravnik. Če je bolečina ali občutljivost na svetlobo huda, se lahko predpišejo peroralna zdravila proti bolečinam.
Korak 4. Opravite operacijo za hude poškodbe
Ljudje, ki imajo neprestano bolečine po odrgnini roženice ali imajo trajne in večje poškodbe, bodo morda potrebovali operacijo. Če potrebujete operacijo, bo zdravnik skupaj z vami pregledal postopek in okrevanje.
Korak 5. Majhne odrgnine roženice se običajno pozdravijo v 1-3 dneh
Večje ali hujše odrgnine bodo trajale dlje. Globoke praske lahko povzročijo okužbe, brazgotine in druge zaplete. Če imate kakršne koli nenavadne simptome ali če imate pomisleke, pokličite svojega zdravnika.
Metoda 2 od 3: Zdravljenje bolečine doma
Korak 1. Po poškodbi ne nosite kontaktnih leč
Če uporabljate kontaktne leče, preklopite na nošenje očal, dokler se ne zacelijo. Kontaktne leče lahko poškodujejo poškodovano roženico in povzročijo okužbo. To lahko poslabša bolečino praskane roženice.
- Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, kdaj je varno ponovno vzpostaviti stike. Čas celjenja se bo razlikoval in le zdravnik vam lahko da varno priporočilo, kdaj lahko znova uporabite stike.
- Nosite sončna očala za lažjo občutljivost na svetlobo.
2. korak Ne nosite očesnega obliža, razen če vam tako naroči zdravnik
Obliži na očeh verjetno ne pomagajo pri celjenju manjših prask in lahko upočasnijo celjenje. V nekaterih primerih se lahko priporoči obliž za oči, ki pomaga pri udobju med procesom zdravljenja.
Za občutljivost na svetlobo po obrabi je morda potreben obliž za oči
Korak 3. Ne drgnite oči
Ko poškodujete roženico, lahko povzroči srbeč občutek, ki ga boste morda zamikali spraskati. Izogibajte se drgnjenju oči, saj lahko s tem povečate škodo na roženici in okužite oko.
- Če se spopadate s skušnjavo, da bi si opraskali oči, poskusite narediti nekaj, kar vam pritegne roke. Lahko bi se na primer lotili pletenja, medtem ko se roženica zdravi.
- Naredite lahko tudi nekaj, kot je nošenje rokavic, saj lahko to oteži drgnjenje oči.
Korak 4. Uporabite ledeno oblogo, če vam tako priporoči zdravnik
Za manjše odrgnine vam lahko zdravnik predpiše ledene obkladke za 24-48 ur, da zmanjša oteklino. Po tem je treba uporabiti tople obkladke.
Korak 5. Jejte zdravo prehrano
Jejte veliko sadja in zelenjave, medtem ko se vaše oko zdravi, da dobite vsa hranila, ki so potrebna za pospešitev procesa celjenja. Morate jesti hrano, bogato z antioksidanti in vitamini. Tako se bo vaše telo hitreje pozdravilo in se borilo proti morebitnim okužbam.
- Vitamin C lahko pomaga pri zdravju oči. Priporočena dnevna količina je najmanj 90 mg za moške in 75 mg za ženske. Dodatne koristi za zdravje se pojavijo nad 250 mg. Dobri viri vitamina C so brokoli, dinja, cvetača, guava, paprika, grozdje, pomaranče, jagode, liči in buča.
- Vitamin E lahko pomaga tudi pri roženici. Priporočena dnevna količina je najmanj 22 ie za moške in 33 ie za ženske, več koristi pa se pojavi pri odmerkih nad 250 mg. Dobri viri vitamina E so mandlji, sončnična semena, pšenični kalčki, špinača, arašidovo maslo, zelenjava, avokado, mango, lešniki in blitva.
- Vitamin B lahko pomaga tudi pri zdravljenju oči. Viri vitamina B so divji losos, puran brez kože, banane, krompir, leča, morska plošča, tuna, trska, sojino mleko in sir.
- Lutein in zeaksantin lahko pomagata, če zaužijete več kot 6 mg na dan. Tako lutein kot zeaksantin se naravno nahajata v mrežnici in leči. Delujejo kot naravni antioksidanti, pomagajo pri absorpciji ostre svetlobe in UV žarkov. Oboje je v listnati zeleni zelenjavi v izobilju.
- Preden dodate dodatke, se z zdravnikom pogovorite o vseh prehranskih spremembah. Pred spremembo prehrane vedno upoštevajte zdravnikove nasvete.
Korak 6. Veliko počivajte
Ko pustite telesu počivati, si lahko prizadeva za zdravljenje poškodovanega očesa. Nekaj dni po poškodbi si poskušajte umiriti. Če je mogoče, si vzemite čas za delo in šolo.
Metoda 3 od 3: Izvajanje varnostnih ukrepov
Korak 1. Ne jemljite lokalnih zdravil doma
Ko ste na urgenci ali v zdravniški ordinaciji, lahko na oko ali na predel okoli očesa nanesete lokalna zdravila. Takšna zdravila so varna le, če jih uporablja zdravnik. Ne bi smeli poskušati sami zdraviti opraskane roženice z lokalnimi zdravili, še posebej ne z zdravili za lokalno uporabo brez recepta.
Edina zdravila, ki jih morate jemati, so zdravila, ki vam jih je predpisal ali priporočil zdravnik. Običajno vam zdravnik priporoči peroralna zdravila proti bolečinam pri opraskani roženici
2. korak Ne odstranjujte predmetov iz očesa brez zdravniške pomoči
Opraskano roženico lahko povzroči tujek v očesu. Morda bo skušnjava, da bi poskušali sami odstraniti ta predmet, še posebej, če vam povzroča bolečino ali draženje. Če pa imate opraskano roženico, je lahko nevarno, da sami odstranite karkoli iz očesa. Zdravnik vam lahko odstrani predmet.
Korak 3. Ukrepajte, da se izognete ponovitvi
Večkrat praskanje roženice ni dobro za zdravje oči. Lahko poveča možnost, da boste potrebovali operacijo. Prizadevajte si, da bi preprečili, da bi opraskana roženica ponovila prihodnost.
- Nosite zaščitna očala, na primer sončna očala in očala, da predmeti ne pridejo v oči. To je pomembno, ko delate stvari, kot so pohodništvo ali hoja, ali če delate v okolju, kjer so vaše oči ogrožene.
- Preden jih položite v oči, očistite kontaktne leče. Nikoli ne nosite kontaktnih leč dlje, kot je priporočeno.
- Če imate v očeh umazanijo ali prah, jih ne drgnite. Poskusite izpirati oči s kapljicami za oči. Če tujega predmeta ne morete odstraniti iz očesa, namesto da ga poskušate zdraviti sami, poiščite zdravniško pomoč.
