Vsakdo naravno proizvaja ušesno maslo, vendar lahko presežek ušesnega masla moti vaš sluh, postane neprijeten in poveča tveganje za vnetje ušes. Mnogi ljudje za čiščenje ušes uporabljajo Q-nasvete ali bombažne palčke, vendar lahko s tem vosek potisnete globlje v uho in potencialno poškodujete. Boljši pristop je uporaba vodikovega peroksida. Če upoštevate ustrezne varnostne ukrepe, je lahko čiščenje ušes s peroksidom varno in učinkovito.
Koraki
Metoda 1 od 3: Nastavitev
Korak 1. Preden očistite ušesa doma, se posvetujte z zdravnikom
Ljudje naj bi imeli ušesno maslo - pomembno je, da ščiti naša ušesa pred bakterijami in glivicami. Redkokje je toliko ušesnega masla, da ga je treba odstraniti; če pa imate bolečine v ušesih, občutek polnosti ali pritiska v ušesu ali izgubo sluha, se posvetujte z zdravnikom, da se prepričate, da je težava v pretiranem ušesnem maslu in ne v čem drugem.
- Ušesno maslo najvarneje opravi zdravstveni delavec.
- Uporaba peroksida lahko povzroči poškodbe ušes, če težave z ušesi niso posledica presežka ušesnega masla.
- Če vam zdravnik ne dovoli, lahko nadaljujete z uporabo peroksida doma. Vprašajte za nasvet o izbiri in uporabi izdelkov za čiščenje ušes doma.
Korak 2. Razmislite o nakupu kompleta za odstranjevanje ušesnega masla
Lekarne in lekarne pogosto prodajajo že pripravljene komplete za odstranjevanje ušesnega masla, ki jih je enostavno uporabljati doma. Pogosto ti kompleti vsebujejo mehčalec ušesnega masla, kot sta Debrox ali Murine - izdelki, ki vsebujejo blago obliko peroksida. Kompleti lahko vsebujejo tudi brizge za žarnice ali druga orodja, ki jih morda potrebujete.
Korak 3. Zberite materiale
Če želite uporabljati izdelke, ki jih že imate doma, lahko. Čiščenje naj traja približno 30 - 45 minut. Preden začnete čistiti ušesa, zberite in pripravite naslednje materiale:
- Olje za mehčanje ušesnega masla, na primer mineralno olje, otroško olje, olivno olje ali glicerin
-
Vodikov peroksid ali raztopina karbamid peroksida je na voljo v večini lekarn
Peroksid je treba razredčiti - poskrbite, da boste dobili peroksid, ki je 3% ali manj
- Dve srednje veliki skledi
- Kapljica za oči
- Brizga z gumijasto žarnico
- Čista brisača
Korak 4. Olje in peroksid segrejte
Vlivanje hladnih tekočin v uho je lahko neprijetno, zato pred uporabo segrejte olje in peroksid. Dve posodi napolnite z vročo vodo. V eno postavite steklenico peroksida, v drugo pa steklenico olja. Pustimo jih nekaj minut, da se segrejejo. Olje in peroksid lahko postavite tudi v dve manjši skledi in jih položite v vročo vodo.
Pred dajanjem v uho preverite temperaturo olja in peroksida na koži roke. Moral bi biti topel, ne vroč
Metoda 2 od 3: Izvajanje postopka
Korak 1. Postavite se
Nagnite glavo na eno stran, tako da je uho, ki ga najprej očistite, obrnjeno proti stropu. Čisto brisačo položite pod glavo ali na ramo ušesa, ki jo čistite, da ujame kapljice - kar je za vas bolj udobno.
Korak 2. Ušesno maslo zmehčajte z oljem
Nekaj svojega toplega olja potegnite v kapalko in kapnite približno dve kapljici v uho. Olje pustite v ušesu z nagnjeno glavo približno 3 minute.
Kapaljke ne potiskajte globoko v ušesni kanal. Konico nežno vstavite v uho in pustite, da se olje spusti ali skotali do bobniča
Korak 3. Dodajte topel peroksid
V kapalko narišite nekaj kapljic peroksida in ga nežno kapnite v isto uho. To pustite stati 10 minut.
Med delovanjem peroksida boste morda čutili mehurčke, žgečkanje ali srbenje. Lahko se sliši tudi kot praskanje
Korak 4. Izperite vosek s toplo vodo
Ko mehurčki prenehajo in čas poteče, z brizgo z žarnico nalijte malo tople vode. Uho, ki ga čistite, nagnite nad umivalnik. Injekcijsko brizgo držite pod kotom 45 ° do ušesa in toplo vodo nežno brizgnite v ušesni kanal. Z drugo roko povlecite zunanje uho navzgor in nazaj - to poravna vaš ušesni kanal in omogoči boljšo vodo.
Korak 5. Popolnoma izpraznite uho
Pustite, da voda, peroksid in olje odtečejo iz ušesa v umivalnik ali na brisačo. V tekočini, ki izteka, lahko vidite ušesno maslo. Povlecite zunanje uho navzgor in nazaj, da omogočite najboljšo drenažo, nato pa spustite in počakajte, da se vse popolnoma izteče.
Korak 6. Nežno posušite uho
Z brisačo posušite zunanje uho. Za sušenje ušesnega kanala lahko uporabite tudi sušilnik za lase pri nizki/hladni nastavitvi.
Korak 7. Očistite drugo uho
Postopek ponovite na drugem ušesu. Ponovno segrejte peroksid in olje, če sta se ohladila.
Korak 8. Ta postopek izvedite tolikokrat, kot je potrebno
Morda boste morali ta postopek narediti večkrat, da se ušesna maska dovolj zmehča, da odstranite večino ali celoto. Postopek lahko poskusite ponoviti več dni. Posvetujte se z zdravnikom, če se simptomi po več poskusih ne izboljšajo.
- Ko so ušesa čista, lahko ta postopek čiščenja opravite enkrat na mesec.
- Če se pogosto borite z odvečnim ušesnim maslom (in ne z drugo težavo z ušesi), lahko tedensko uporabite olje za mehčanje voska. V vsako uho uporabite dve do tri kapljice in jih sperite s toplo vodo. Peroksid se verjetno preveč suši, da bi ga uporabljali tedensko.
Korak 9. Če pride do "plavalčevega ušesa", uporabite peroksid tedensko
”Plavalno uho ali zunanji otitis je okužba zunanjega ušesa (zunaj ušesnega bobna), ki jo mnogi ljudje dobijo s plavanjem. Če pogosto plavate v ušesu plavalca in vam je to v preteklosti diagnosticiral zdravnik, lahko občasno čiščenje ušes s peroksidom pomaga preprečiti okužbo.
Kot zaščitni ukrep lahko poskusite pred plavanjem v vsako uho vliti dve do tri kapljice olja
Metoda 3 od 3: Varna uporaba peroksida
Korak 1. Če imate občutljivo kožo, dodajte peroksidu mineralno ali otroško olje
Vodikov peroksid je lahko preveč oster za vas, če imate občutljivo kožo. Peroksid je lahko zelo suh, kar je lahko dražilno, če ste nagnjeni k izbruhom ali kožnim reakcijam. Če peroksid suši ušesne kanale, poskusite peroksidu dodati nekaj kapljic mineralnega ali otroškega olja. Če to ne pomaga, uporabite drugo metodo za čiščenje ušes.
Namesto tega lahko poskusite samo s toplo vodo ali s solno raztopino. Pripravite fiziološko raztopino tako, da ½ čajne žličke soli raztopite v skodelici vrele vode
2. korak Če imate znake vnetja ušesa, se posvetujte z zdravnikom
Če imate okužbo ušesa, ne poskušajte očistiti ušes s peroksidom. Za diagnozo in zdravljenje obiščite zdravnika - morda boste potrebovali antibiotike, odvisno od tega, kaj povzroča vašo okužbo.
- Morda imate okužbo ušesa, če imate bolečine v ušesih (zlasti v ležečem položaju), oslabljen sluh in iztekanje tekočine iz ušesa. Morda imate tudi občutek polnosti ali pritiska v ušesu ali zvišano telesno temperaturo.
- Poiščite znake možne okužbe ušesa pri otrocih, kot so jok in vlečenje za uho, težave s spanjem, težave s sluhom in odzivom na zvoke, zvišana telesna temperatura 38 ° C ali več, izguba ravnotežja, neuživanje hrane, ali se pritožujejo zaradi glavobola.
Korak 3. Naj bo vaše uho čisto in suho, če imate perforirano bobnico
Če vaš bobnič perforira ali poči, ne dajajte ničesar tekočega v uho. Sumite, da je vaš bobnič počil, če imate vse večjo bolečino ali pritisk v ušesu, čemur sledi hitro lajšanje bolečin, drenaža iz ušesa in izguba sluha. Takoj se posvetujte z zdravnikom - pretrgane bobniče se običajno zdravijo same, vendar jih bo morda treba kirurško popraviti. Medtem naj bodo ušesa čista in suha.
Ne uporabljajte peroksida, če imate ušesne cevi ali timpanostomske cevi. Nekateri ljudje dobijo majhne votle cevke, ki jih kirurško vsadijo v bobnič, če imajo pogoste vnetje ušes. Ne uporabljajte peroksida, če ste kdaj imeli operacijo ušesa
Nasveti
- Očistite ušesa po toplem prhanju, ko bo vosek nekoliko mehkejši.
- Ne uporabljajte peroksidnih in antibiotičnih ušesnih kapljic hkrati. Peroksid bo vplival na antibiotike. Ločite oba za najmanj 30 minut.
Opozorila
- Če uporaba peroksida doma ne očisti ušes, pojdite k zdravniku. Morda boste potrebovali napotnico k specialistu za ušesa-grlo (ENT).
- Če uporaba peroksida poslabša simptome ali povzroči bolečino, ga takoj prenehajte uporabljati in obiščite zdravnika.
- Nikoli ne dajajte nobenih predmetov v uho, vključno s konicami Q ali bombažnimi palčkami. Ne poskušajte izkopati ušesnega masla s sponkami ali svinčniki. Pranje lahko potisnete še naprej in resno poškodujete bobnič.
- Ne uporabljajte ušesnih sveč. Dokazano ne delujejo in lahko povzročijo poškodbe.
- Če vam kaj teče iz ušesa ali če imate hude bolečine v ušesih, obiščite svojega zdravstvenega delavca.
