Ciste, ki se pojavijo na hrbtu, lahko hitro postanejo boleče in razdražene. Večina se bo dobro odzvala na zdravljenje na domu in se lahko ob ustrezni negi izčisti v približno enem tednu. To vključuje ohranjanje območja čisto in uporabo prve pomoči, dokler cista ne izgine. Če pa potrebujete hitrejše zdravljenje ali morate odstraniti okuženo cisto ali se vedno znova pojavlja, bo morda potreben tudi zdravniški poseg ali alternativna zdravila.
Koraki
Metoda 1 od 4: Osnovno zdravljenje doma
Korak 1. Nanesite topel obkladek
Čisto krpo, bombažno blazinico ali gobo namočite v toplo vodo in jo nanesite neposredno na cisto. Držite ga na območju, dokler se krpa ali blazinica ne ohladita. To dejanje ponavljajte vsak dan večkrat, dokler cista ne izgine.
- Toplota razredči tekočino v cisti, kar povzroči, da se cista hitreje skrči in zaceli.
- Voda mora biti zelo topla, vendar ne dovolj vroča, da povzroči opekline. Ko se z golo kožo dotaknete vode, komaj čutite nelagodje.
- Topel obkladek lahko naredite tudi tako, da v plastično vrečko položite mokro krpo in jo 30 sekund segrevate v mikrovalovni pečici. Preizkusite krpo, da se prepričate, da ni prevroča, preden jo položite na roko.
Korak 2. Razmislite o dodajanju soli Epsom v obkladek
Prav tako lahko zmešate 1 žlico (15 ml) soli Epsom v vsaki 2 skodelici (500 ml) tople vode, ki jo uporabljate za obkladek. Sol lahko pospeši proces celjenja.
Vendar pa lahko prekomerna uporaba povzroči tudi izsušitev kože, zato morate solni obkladek Epsom uporabljati le enkrat ali dvakrat na dan
Korak 3. Območje očistite z milom in vodo
Uporabite toplo vodo in nežno milo brez dišav, ki ne bo izsušilo ali dražilo vaše kože. Pomembno je, da je območje čisto, še posebej, če se je cista odprla in lahko vanj vstopijo umazanija in bakterije.
Morda boste morali poiskati nekoga, ki vam bo pomagal očistiti območje, če je ravno sredi hrbta. Če ne morete dobiti nekoga, ki bi vam pomagal, poskusite nežno nanesti milo s čopičem za tuširanje in sperite območje pod prho
Korak 4. Na cisto nanesite topikalne kreme za prvo pomoč
Če je vaša cista še vedno občutljiva, boste morda morali nanjo nanesti izdelke, da zmanjšate vnetje. Poiščite kreme, ki so zasnovane tako, da potegnejo cisto na površino, na primer Boil-Ease. Nekaterim ljudem bodo morda v pomoč tudi izdelki, kot je krema proti glivicam ali celo krema za hemoroide. Ne glede na to, katero kremo za lokalno uporabo poskusite, morate majhno količino nanesti neposredno na cisto in površino prekriti s čistim obližem. Naslednji dan odstranite flaster in po potrebi nanesite dodatno kremo.
- Upoštevajte navodila, ki so priložena vaši kremi.
- Če imate kakršna koli vprašanja o uporabi kreme, se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
Korak 5. Izogibajte se nadaljnjemu draženju območja
Če imate cisto, ki je boleča, je dobro, da jo prekrijete z lepilnim trakom, če obstaja nevarnost, da se razdražite zaradi drgnjenja oblačil. Vendar ga rahlo pokrijte in obvezno odstranite lepilni trak, ko ne obstaja več nevarnosti, da bi ga udarili ali podrgnili, da bi cista lahko dihala.
Na primer, čez dan na cisto oblecite lepilni trak, vendar ga odstranite, ko pridete domov, in lahko območje izpostavite zraku
Metoda 2 od 4: Zdravljenje
Korak 1. Posvetujte se z zdravnikom za zdravljenje, ki vam bo takoj olajšalo
Če je vaša cista močno okužena ali morate cisto hitro skrčiti na hrbtu, se lahko dogovorite za sestanek pri zdravniku primarne zdravstvene oskrbe ali dermatologu. Za hitro in učinkovito zdravljenje lahko naredijo majhen rez za odvajanje ciste. Če je cista zelo vneta, lahko injekcija kortizona ali steroidov v cistično območje zagotovi hitro olajšanje.
- Obe vrsti injekcij bi morali povzročiti, da se cista v nekaj urah skrči, obe pa bi morali ublažiti tudi bolečino ali srbenje, ki ju povzroči cista.
- Vendar pa lahko uporaba injekcij povzroči, da se cista nepredvidljivo zaceli, zato lahko po začetku injiciranja ostane vdolbina ali brazgotina. Ta rezultat se ne zgodi vsakomur, je pa dokončna možnost, zato pri razmišljanju o tej možnosti ne pozabite na tveganje.
Korak 2. Zdravnik naj odcedi cisto
Glede na velikost in položaj ciste vam lahko dermatolog priporoči, da jo odcedite z iglo ali majhnim zarezom. To je ambulantni postopek, ki ga je mogoče hitro opraviti v zdravniški ordinaciji z malo lokalne anestezije.
- Med postopkom vam bo zdravnik običajno omrtvel območje, preden vstavite iglo ali majhno, ostro rezilo neposredno v cisto. Gnoj in druge tekočine v cisti se nato odcedijo skozi rez, zaradi česar se cista v tem času sesuje.
- Zdravnik lahko na območje rahlo pritisne, da pomaga odtekati gnoj in druge tekočine ter nežno iztisne jedro utrjenega gnoja v središču ciste.
- Če postopek opravite previdno, običajno ne povzroči večjih brazgotin ali bolečin.
Korak 3. Vprašajte o standardnih kirurških posegih
Kirurško odstranjevanje je običajno najbolje, če imate na hrbtu cisto, ki se vedno znova vrača. Pri večini odstranitev cist se običajno opirajo na standardne operacije izreza. Lahko jih naredite s širokim ali majhnim izrezom, odvisno od vaše ciste.
- Običajna operacija s širokim izrezom popolnoma odstrani cisto, zato je še posebej vredno, če sumite, da je cista maligna ali če je povzročila druge zdravstvene težave.
- Operacija minimalnega izreza uporablja manjši izrez za odstranitev ciste, zato je brazgotinjenje veliko lažje in je verjetnost, da se popolnoma zaceli. Vendar ni tako učinkovita kot operacija širokega izreza, zato obstaja tveganje, da se cista še vedno vrne.
- Tudi pri minimalnem izrezu mora biti rez nekoliko večji od ciste in ga je treba zapreti z 1 ali 2 šivoma. Ta postopek bo verjetno pustil majhno brazgotino.
Korak 4. Razmislite o laserski operaciji
Glede na okoliščine vam bo zdravnik morda priporočil uporabo laserja z izrezom biopsije. Med postopkom bo zdravnik z laserjem naredil majhno luknjo v cisti. Vsebino ciste nato odcedimo, pri čemer se zunanje stene naravno sesujejo.
- Približno 1 mesec kasneje se odcejene zunanje stene kirurško razrežejo in odstranijo.
- Ta postopek traja dlje časa, da se na splošno pozdravi, vendar pušča minimalne brazgotine in običajno preprečuje vračanje ciste.
Korak 5. Natančno upoštevajte vsa navodila za nego
Po odstranitvi ciste na hrbtu naj vam dermatolog priporoči kakšno drugo zdravljenje. To bo zasnovano tako, da zmanjša brazgotinjenje in zaključi proces zdravljenja. Verjetno boste jemali peroralne antibiotike, zato na območju, kjer ste odstranili cisto, uporabite nežno mazilo brez antibiotikov. To mazilo je treba nanesti na prizadeto območje po navodilih zdravnika in ga uporabljati še naprej, dokler se območje popolnoma ne zaceli.
- Zdravljenje po oskrbi je še posebej pomembno pri kirurški odstranitvi ciste.
- Nekateri dermatologi lahko predpišejo tudi kremo za brazgotine za lajšanje in zmanjšanje možnih brazgotin.
Metoda 3 od 4: Poskusite z naravnimi sredstvi
Korak 1. Nanesite olje čajevca
Sterilno vato namočite v olje čajevca in nato olje nanesite neposredno na cisto. Naredite to 2 do 3 -krat na dan, dokler se cista ne skrči in izgine.
- Olje čajevca ima protivnetne in protibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo pri zdravljenju nekaterih cist. Lahko pa je učinkovitejši kot preventivni ukrep, saj ne more prodreti v kožo dovolj globoko, da bi dosegel notranjost ciste. Za preprečevanje izbruhov uporabite vlažilno kremo z oljem čajevca.
- Če vam olje čajevca posuši kožo, ga lahko razredčite tako, da ga zmešate z nežnejšim nosilnim oljem, na primer olivnim ali sezamovim oljem. Združite 1 del olja čajevca z 9 deli nosilnega olja in nanesite mešanico neposredno na cisto.
Korak 2. Razmislite o nanosu čarovnice na cisto
S sterilno bombažno kroglico ali bombažno blazinico nanesite gel ali kremo iz hamamelisa neposredno na cisto na hrbtu. Uporabite le toliko čarovnic, da cisto popolnoma prekrijete, in pustite, da se vpije v kožo, preden očistite območje.
- Čarovnica je adstrigentno. Tanini, ki jih vsebuje lešnik, ob nanosu izdelka odstranijo odvečno olje s kože. Ko se olja posušijo in pore zategnejo, se lahko cista začne krčiti.
- Uporaba prevelikega števila lešnikov lahko povzroči draženje kože, zato je najbolje, da to zdravljenje uporabite le enkrat na dan.
- Če ima vaša cista trdno jedro, lešnik verjetno ne bo učinkovito zdravljenje.
Korak 3. Uporabite jabolčni kis
Nanesite čisti jabolčni kis neposredno na cisto in pokrijte območje s čistim povojem. Povoj hranite 3 do 4 dni. Ko odstranite povoj, lahko na površini ciste vidite trdo plast.
- Območje previdno operite z milom in pustite, da gnoj odteče. Ko je območje čisto, nanesite svež povoj.
- Ta povoj hranite 2 do 3 dni. Po odstranitvi je treba cisto in okoliško kožo pozdraviti.
- Jabolčni kis naj bi posušil odvečna olja in ubil bakterije, ki so odgovorne za okuženo cisto.
- Vendar pa posamezniki z občutljivo kožo morda ne bodo prenašali tega zdravljenja. Če območje po nanosu jabolčnega kisa opeče ali močno srbi, ga morate takoj očistiti in poskusiti z drugo možnostjo zdravljenja.
- Jabolčni kis morda ni učinkovito zdravilo za hude ciste. Je pa lahko dober preventivni ukrep. Kožo, nagnjeno k aknam in cistam, dnevno umijte z mešanico 1 dela jabolčnega kisa v 3 delih vode.
Korak 4. Nanesite pasto iz medu
1/2 skodelice (125 ml) pšenične trave združite z 2 do 4 žlicami (30 do 60 ml) čistega medu v mešalniku. Sestavine zmešajte, dokler ne nastane gosta pasta, in jo nanesite na cisto.
- Pred dodajanjem medu boste morda morali pšenično travo zmešati v tekočino. Pšenična trava je bogata z različnimi hranili, ki koži pomagajo ostati zdrava, zato je dobra osnova za medeno pasto.
- Med ima protivnetne in antiseptične lastnosti, oboje pa olajša zdravljenje. Mešani pšenični travi dodajte dovolj medu, da ustvarite gosto pasto, ki jo lahko nanesete na celotno cisto.
- Po nanosu paste pokrijte območje s čistim povojem in pustite pri miru čez noč. Zjutraj odstranite povoj in območje operite z blagim milom in vodo.
- Vprašajte svojega zdravnika ali dermatologa, da vam predpiše ali priporoči vnaprej pripravljen povoj za rane, namočen v med.
- Zdravljenje z medom je najučinkovitejše, če je jedro ciste že odstranjeno. Med ne bo sam izločil ciste.
- Med lahko pri nekaterih ljudeh povzroči draženje kože ali alergijsko reakcijo. Če se segrejete, se lahko povečajo možnosti za slabo reakcijo. Med takoj izperite in se posvetujte z zdravnikom, če opazite zbadanje ali druge stranske učinke.
Metoda 4 od 4: Preprečevanje prihodnjih cist
Korak 1. Umijte se vsak dan z antibakterijskim milom, zlasti v vročem vremenu
Ciste se pogosto tvorijo na območjih, kjer se nabirajo znoj, olja in umazanija ter se ujamejo ob kožo, na primer hrbet in zadnjica. Če imate veliko dlak na telesu, ste morda še posebej občutljivi na ciste na hrbtu. Prav tako ste ogroženi, če ste telesno aktivni ali veliko časa preživite na vročini. Če ste nagnjeni k cistam, se posvetujte z zdravnikom ali dermatologom, da vam priporoči dobro antibakterijsko čistilo.
FDA v ZDA ne odobri več antibakterijskih mil, ki vsebujejo triklosan in triklokarban. Vprašajte svojega zdravnika o varnejših in učinkovitejših alternativah, kot je milo iz olja čajevca
2. korak Ko je zunaj vroče, nosite bombažna oblačila
Vaša oblačila lahko zadržujejo toploto, znoj in olja na koži, kar prispeva k razvoju cist. Če v vročem vremenu delate ali preživite veliko časa na prostem, se odločite za ohlapna, zračna bombažna oblačila.
Izogibajte se tesnim oblačilom in sintetičnim materialom, kot sta Lycra ali najlon
Korak 3. Jejte hranljivo hrano z nizko vsebnostjo nezdravih maščob
Uživanje nekaterih vrst hrane, zlasti mastne in predelane nezdrave hrane, lahko prispeva k razvoju cist. Maščobno meso in čokolada lahko pri nekaterih ljudeh prav tako povzročata težave. Če ste nagnjeni k cistam, se izogibajte nezdravi hrani in se držite zdrave, raznolike prehrane z veliko listnate zelenjave, pisanega sadja in zelenjave, polnozrnatih žit in pustih beljakovin (na primer rib ali piščančjih prsi).
Cink lahko pomaga pri preprečevanju cist in aken. Dobri viri prehranskega cinka so ostrige, perutnina, fižol, oreški, lupinarji, polnozrnate žitarice in okrepljena žita
Korak 4. Sprejmite ukrepe za preprečevanje vraščenih dlak
Okužbe v vraščenih lasnih mešičkih se pogosto razvijejo v ciste. Medtem ko vraščenih dlak ni vedno mogoče preprečiti, jih lahko zmanjšate z rednim pilingom kože (na primer enkrat na teden) in dnevno vlaženje kože z nežno vlažilno kremo brez olja.
- Če si obrijete lase, najprej najprej navlažite kožo. Brijte se s čistim, ostrim rezilom in uporabite kremo ali gel za britje, da zmanjšate brazgotine in praske.
- Redno čiščenje kože z blazinicami za čiščenje glikolne ali salicilne kisline lahko pomaga tudi pri preprečevanju vraščenih dlak in okuženih mešičkov.
Nasveti
Hormoni so pri mnogih ljudeh glavni krivec pri nastanku cist. To še posebej velja za mlade najstnike, zlasti tiste, ki so fizično aktivni in se veliko znojijo. Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, ali lahko vaši hormoni prispevajo k razvoju cist
Opozorila
- Ciste ne poskušajte izsušiti ali popiti doma. To lahko poveča tveganje brazgotin in povzroči zaplete.
- Mnoge ciste imajo utrjeno jedro, ki jim preprečuje celjenje. Morda boste morali zdravnika odstraniti jedro, da se vaša cista popolnoma zaceli. Če jedra ne odstranimo, se cista nenehno vrača in domača zdravila (na primer olje čajevca) ne bodo učinkovita.
- Naročite sestanek pri zdravniku, če cista postane močno boleča ali okužena. Ciste, ki se ne odzivajo na zdravljenje, in tiste, ki se še naprej pojavljajo tudi po zdravljenju, nosijo določeno tveganje za nastanek malignosti, zato vam svetujemo, da se v teh okoliščinah posvetujete tudi z zdravnikom.
