Razjede v ustih se v najboljšem primeru poslabšajo in so lahko zelo boleče. Imenujejo se tudi afte ali afte, razjede v ustih pa lahko sprožijo različni dejavniki, vključno s stresom, boleznijo ali preprosto grizenjem lica. Vendar pa obstaja nekaj preizkušenih metod, s katerimi se lahko v kratkem času znebite teh nadležnih razjed.
Koraki
Metoda 1 od 3: Poskusite domača sredstva
Korak 1. Izperite usta z raztopino slane vode
Žličko ali dve soli zmešajte s kozarcem tople vode in pustite, da se raztopi. Razpršite raztopino v ustih od strani do strani, nato pa jo pljunite v umivalnik. Ne pogoltnite raztopine soli.
To ponovite nekajkrat na dan, običajno po obrokih in pred spanjem
Korak 2. Poskusite s spiranjem ust s sodo bikarbono
Soda bikarbona je alternativa izpiranju s fiziološko raztopino. V pol skodelice tople vode raztopite žličko sode bikarbone. Izpiranje izvedite enako kot izpiranje s slano vodo.
Korak 3. Sperite z blago ustno vodo
Izperite usta, da odstranite vse poslabšujoče bakterije in potencialno olajšate bolečino. V ta namen bo delovala skoraj vsaka ustna voda. Zamahnite zjutraj in zvečer, morda pa tudi po kosilu.
- Nikoli ne pogoltnite ustne vode.
- V nekaterih primerih lahko antiseptiki (vključno z ustno vodo) povzročijo ali poslabšajo razjede. Če je ustna voda dražilna ali boleča, jo prenehajte uporabljati, dokler se razjeda v ustih ne zaceli. Poskusite lahko tudi tekočino za usta brez alkohola.
Korak 4. Uporabite magnezijevo mleko
Magnezijevo mleko dobite v trgovini ali lekarni. Vsak dan večkrat rahlo vtrite v afto. To ima lahko pomirjujoč učinek in spodbuja celjenje.
Korak 5. Nanesite rano z vodikovim peroksidom
Naredite mešanico, ki je pol vode in pol 3% vodikovega peroksida - potrebujete le majhno količino. V raztopino namočite bombažno palčko in jo zbadajte po rani. To naredite enkrat, da očistite območje, nato potopite svež bris in ga nekaj sekund držite na rani. Poskusite to narediti zjutraj in zvečer.]
Metoda 2 od 3: Izboljšanje udobja in zdravljenja
Korak 1. Sesajte ledene sekance
Led lahko zmanjša oteklino in omrtviči bolečino pri afti. Če je mogoče, z jezikom držite čip neposredno ob rani, dokler se ne raztopi.
- Ledene sekance hranite v termosu za kavo ali skodelici iz stiropora, da preprečite hitro taljenje, in jih uporabljajte ves dan.
- Če vam je leden sekanec prehladen, poskusite ves dan piti vsaj hladno vodo. Pustite, da vam sedi v ustih in ga nežno udarite po rani, preden ga pogoltnete.
Korak 2. Izogibajte se kisle in začinjene hrane
Začinjena, kisla in abrazivna hrana lahko draži rano. To bo povzročilo bolečino in lahko upočasni celjenje. Jejte mehko in mehko hrano, da se razjeda zaceli.
Izogibajte se gaziranim pijačam, agrumom, trdi hrani, kot je opečen kruh, in vsem, kar vsebuje veliko soli ali začimb
Korak 3. Pri umivanju zob bodite nežni
Zobna ščetka, ki zdrsne in strga usta, lahko dejansko povzroči razjedo in zagotovo lahko povzroči, da je že obstoječa bolj bolela. Izogibajte se poslabšanju rane z uporabo zobne ščetke z mehkimi ščetinami in se tudi rane ne dotikajte.
Zobno pasto za občutljive zobe, kot sta Biotene ali Sensodyne ProNamel, uporabite, dokler se rana ne zaceli
Korak 4. Vzemite zdravila proti bolečinam brez recepta
Če se razjede v ustih ne morete znebiti takoj, ko želite, lahko vsaj poskusite izboljšati svoje udobje. Vzemite zdravilo proti bolečinam brez recepta, kot je ibuprofen, ali uporabite gel za omrtvičenje brez recepta. Ti so na voljo v vaši lokalni lekarni.
- Če imate kakršna koli zdravstvena stanja ali jemljete druga zdravila, se pred izbiro zdravila pogovorite s farmacevtom ali zdravnikom.
- Ne jemljite aspirina, če ste mlajši od 16 let. Nikoli ne dajajte aspirina otroku.
Korak 5. Preizkusite vitaminske dodatke
Vitamina B in C lahko pomagata pri celjenju razjed v ustih, čeprav je treba to dodatno raziskati. Pogovorite se z zdravnikom ali farmacevtom po vitaminskih dodatkih v lekarni ali lekarni. Vzemite samo priporočeno količino.
Metoda 3 od 3: Iskanje strokovnega zdravljenja
Korak 1. Če so rane velike ali zelo boleče, se posvetujte z zdravnikom
Večina majhnih rak se v enem tednu ali dveh sama zaceli. Morda boste potrebovali zdravniško pomoč, če imate več razjed, zelo velike razjede, imate hude bolečine, rane se po treh tednih ne zacelijo ali se razširijo ali če imate vročino. Obiščite svojega zdravnika ali zobozdravnika - obstaja veliko zdravil in zdravil, ki vam lahko pomagajo.
Vaš zdravnik ali zobozdravnik vam lahko pomaga zagotoviti, da je vaša težava dejansko razjeda v ustih in ne zobni absces ali redka oblika ustnega raka
Korak 2. Vprašajte za lokalna zdravila proti bolečinam
Nekatera zdravila proti bolečinam lahko kupite brez recepta, druga pa zahtevajo recept. Najbolje je, da svojega zdravnika vprašate, katera zdravila je najbolje uporabiti. Na trgu so številne paste, kreme, tekočine in geli, ki lahko omilijo bolečino in pospešijo celjenje razjed v ustih. Uporabite izdelek, ki vsebuje eno od naslednjih sestavin:
- Fluocinonid (Lidex, Vanos)
- Benzokain (Anbesol, Kank-A, Zilaktin-B, Orabase)
- Vodikov peroksid (Orajel antiseptično izpiranje v ustih, peroksil)
Korak 3. Zahtevajte zdravilno izpiranje ust
Če imate več razjed, je lahko izpiranje ust lažje kot nanašanje gela na vsako posamezno rano. Posvetujte se z zdravnikom ali zobozdravnikom o izpiranju ust, ki vsebuje deksametazon ali lidokain. Ti lahko olajšajo bolečino, deksametazon pa lahko zmanjša tudi vnetje.
Korak 4. Vzemite predpisana zdravila, če se rane ne zacelijo
Morda boste potrebovali peroralna zdravila, če se razjede ne zacelijo z drugimi zdravili. Pogovorite se s svojim zdravnikom o svojih možnostih in jim sporočite svojo zdravstveno anamnezo in vsa zdravila, ki jih jemljete. Nekatera zdravila za druge bolezni se lahko uporabljajo za zdravljenje trdovratnih razjed v ustih, na primer sukralfat (karafat) in kolhicin.
Zdravnik vam lahko predpiše peroralne kortikosteroide, če imate hude razjede, ki se ne zdravijo. Ti imajo lahko veliko stranskih učinkov in so običajno zadnja možnost. Obvestite svojega zdravnika, če ste noseči ali dojite ali če imate avtoimunsko bolezen; morda ste bolj primerni za drugo zdravljenje
5. korak Razjede medicinsko prežgite
Zdravnik vam lahko razjede razjeda s kemikalijo ali instrumentom. To uniči poškodovano tkivo, lajša bolečine in pospeši celjenje. Vprašajte svojega zdravnika ali zobozdravnika, če vam ta možnost ustreza.
Korak 6. Vzemite dodatek za preprečitev ponovitve
Če imate premalo hranil, se lahko razjede v ustih vrnejo. Pogovorite se s svojim zdravnikom, ali morate vzeti dodatek za folate, vitamin B-12, vitamin B-6, cink ali katere koli vitamine. To lahko pomaga preprečiti ponavljajoče se rane.
Zdravnik lahko z vzorcem krvi preveri, ali vam primanjkuje hranil
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Afte niso isto kot herpes. Herpes povzroča herpes - afte niso.
- Če so vaše afte povezane z drugo boleznijo, boste morali zdraviti osnovni vzrok, da preprečite ponovitev razjed.
- Razjede v ustih se običajno zdravijo same v približno 7-10 dneh.
