Če ste kdaj dobili glivično okužbo ali atletsko stopalo, morda niste vedeli, da ste dejansko imeli kožno glivico. Gliva je skupina organizmov, ki tvorijo spore. Glive, beseda za več gliv, živijo povsod in običajno ne povzročajo okužb ali kožnih izrastkov. Lahko pa občasno na koži dobite glivične izrastke, kot so lišaji, atletsko stopalo, srbečica ali glivična okužba nožnice. Ne skrbite. Glivične okužbe na koži niso življenjsko nevarne in običajno ne povzročajo pomembne škode ali škode. In obstaja nekaj, kar lahko storite, da zmanjšate tveganje za nastanek glivic na koži.
Koraki
1. del od 3: Zmanjšanje tveganja
Korak 1. Naučite se, kdo je v nevarnosti, da dobi glivično okužbo
Nekaj stvari lahko poveča tveganje za glivično okužbo, na primer deljenje oblačil ali izdelkov za osebno nego (ščetke/glavniki) z okuženo osebo. Nekateri ljudje imajo tudi večjo verjetnost, da bodo okuženi na podlagi dejavnikov tveganja. Med ogroženimi posamezniki so:
- Ljudje, ki imajo oslabljen imunski sistem zaradi zdravil, steroidov, drugih okužb ali bolezni
- Ljudje, ki jemljejo dolgotrajne antibiotike ali imunosupresivna zdravila
- Ljudje ali dojenčki, ki imajo inkontinenco ali ne morejo zadržati urina (to ustvarja vlažno genitalno okolje)
- Ljudje, ki se močno znojijo
- Posamezniki, ki delajo ali preživijo čas v okolju, kjer pridejo v stik z ljudmi z visokim tveganjem, kot so medicinske sestre, šolski učitelji, hospitalizirani bolniki, študenti in trenerji.
2. korak Prepoznajte, na katerih področjih vaše kože obstaja nevarnost glivične okužbe
Vlažni deli kože so bolj ogroženi zaradi glivičnih okužb, saj gliva potrebuje vlago, da uspeva. Ti deli vključujejo področja med prsti na nogah, pod tkivom dojk, v genitalijah (vključno s področjem nožnice) in med kožnimi gubami.
Korak 3. Pazite na javnih mestih
Ker so glivične okužbe nalezljive, jih lahko dobite zaradi izpostavljenosti kožnim celicam, ki so okužene. Poskusite zmanjšati izpostavljenost javnim površinam, kjer so bili morda drugi ljudje z glivičnimi okužbami. Če uporabljate javne garderobe, prhe ali bazene, nosite japonke. Tudi brisač ali glavnikov ne smete deliti v garderobi.
Nikoli se ne dotikajte okužb drugih ljudi in ne delite čevljev
Korak 4. Naj bo vaša koža čista in suha
Glive živijo na toplih, vlažnih območjih, na primer med prsti ali v dimljah. Z ohranjanjem čiste in suhe kože zmanjšate možnost okužbe. Za ohranitev suhega lahko storite več stvari.
- Nogavice zamenjajte enkrat dnevno ali dvakrat na dan, če se močno potite. Pred drugo uporabo naj vaše kopalne brisače popolnoma posušijo na zraku.
- Očistite in posušite vsa področja kožnih gub, na primer pod dojko ali pod želodcem. Na kožo, ko telovadite ali boste v vročem okolju, nanesite sušilni ali zdravilni puder.
- Čevlje morate zamenjati, da se med nošenjem popolnoma posušijo, še posebej, če se prepotijo. Po vsaki uporabi operite tudi športnega navijača.
Korak 5. Okrepite imunski sistem
Če imate oslabljen imunski sistem, boste bolj verjetno dobili glivično okužbo. Za izboljšanje imunskega sistema jemljite dnevno vitaminsko dopolnilo in razmislite o jemanju probiotika. Poskusite jesti uravnoteženo prehrano z visoko vsebnostjo zdravih maščob in zmanjšajte vnos ogljikovih hidratov. Tudi pitna voda bi morala ostati hidrirana. Vaš urin mora biti zelo svetlo rumene barve. Vašemu imunskemu sistemu lahko koristi tudi 8 ur spanja na noč.
Vaš imunski sistem morda ni v najboljši formi, tudi če nimate zdravstvenega stanja ali jemljete zdravila, ki bi ga lahko poslabšala. Zaradi tega je pomembno okrepiti imunski sistem
Korak 6. Preprečite širjenje sedanjih okužb
Če že imate glivično okužbo, preprečite njeno širjenje na več delov telesa ali na družinske člane. V primeru suma na okužbo je treba pregledati in zdraviti druge družinske člane. Ker so glivične okužbe nalezljive, upoštevajte naslednje varnostne ukrepe, da preprečite širjenje okužbe:
- Izogibajte se praskanju okužbe. Pogosto si umivajte roke in jih hranite suhe.
- Če imate atletsko stopalo, pod tušem uporabite japonke.
- Vse brisače operite v topli milni vodi in posušite v sušilniku. Pri vsakem tuširanju ali čiščenju uporabite čisto brisačo.
- Po uporabi dobro očistite umivalnik, kad in tla v kopalnici.
- Vsak dan nosite čista in suha oblačila in se izogibajte deljenju oblačil ali nogavic.
- Zdravite vse okužene hišne ljubljenčke.
- Otroci in odrasli bodo morda želeli uporabljati zdravilne šampone 2 do 3 -krat na teden 6 tednov, da preprečimo tinea capitis (srbenje/lišaj lasišča).
- Glavnike in krtače namakajte 1 uro na dan v mešanici pol belila in polovice vode 3 dni, če imate kapljico. Glavnikov, krtač, klobukov, blazin, čelad ali brisač ne delite z drugimi ljudmi.
2. del 3: Prepoznavanje simptomov
Korak 1. Ugotovite, ali imate lišaje
Čeprav ima različna imena, odvisno od lokacije na telesu, jih vse povzroča ista gliva (kljub imenu ni parazitski črv). Če imate atletsko stopalo, srbečico ali lišaj, je gliva enaka, lokacija je drugačna. Simptomi so lahko nekoliko drugačni, odvisno od lokacije glivične okužbe.
Korak 2. Prepoznajte simptome atletskega stopala
Atletsko stopalo, imenovano tudi tinea pedis, povzroča rdečico ali srbečo kožo okoli in med prsti, redkeje pa na podplatih. Morda boste občutili pekočo ali pekočo bolečino, koža pa se bo pojavila v mehurčkih in skorji. Med prsti lahko najdete tudi rdeče luskaste izbokline.
Korak 3. Spoznajte simptome Jockovega srbenja
Jock Itch, imenovan tudi tinea cruris, je pogost predvsem pri najstniških fantih in odraslih moških. Simptomi vključujejo rdeče, dvignjene luskaste lise z opredeljenimi obrobami, ki se pojavijo v dimljah. Na zunanji strani so bolj rdeči, na notranji strani pa bolj obarvani, kar jim daje klasičen prstan. Prav tako lahko povzročijo nenormalno temno ali svetlo pigmentacijo na koži, ki je lahko trajna.
Ta okužba je pogostejša pri dečkih, ki se ukvarjajo z atletiko in preživijo čas v javni garderobi. Morda imajo tudi atletsko stopalo iz iste glive, s katero se ponovno okužijo v dimljah
Korak 4. Preverite svoje telo zaradi lišajev
Tinea corporis je okužba z lišaji, ki se pojavi na telesu, ne pa na lasišču, v bradi, na nogah ali v dimljah. Začne se kot majhno dvignjeno rdeče območje, ki je videti kot majhni mozolji. Srbi in hitro postane luskasta. Izpuščaj bo počasi prevzel prstanasto obliko od lišajev z rdečo zunanjo obrobo in sredo mesnate barve.
Poiskati morate tudi dermatofitide (izpuščaj). Ta izpuščaj prizadene drug del telesa in lahko spremlja telesno lišaj. Na prstih se lahko pojavi srbeč grbast izpuščaj, ki je povezan z alergijsko reakcijo na glivico. To ni posledica dotika okuženega območja
Korak 5. Oglejte si obrazne dlake za lišaje
Tinea barbae je lišaj, ki ga najdemo v moških obraznih dlakah. Lahko povzroči globljo okužbo v foliklih moške brade in lahko povzroči trajno izpadanje las zaradi brazgotin zaradi folikularne okužbe. Simptomi vključujejo pordelo območje na koži, ki srbi in lahko postane luskasto. Odvisno od lokacije si lahko ogledate klasičen prstan z rdečo obrobo in notranjostjo bolj mesnate barve. Moški bo z aktivno glivično okužbo izgubil tudi rast las.
Poiskati morate tudi dermatofitide (izpuščaj). Ta izpuščaj prizadene drug del telesa in lahko spremlja obrazno lišaj. Na prstih se lahko pojavi srbeč grbast izpuščaj, ki je povezan z alergijsko reakcijo na glivico. To ni posledica dotika okuženega območja
Korak 6. Pazite na simptome lišajev na lasišču
Tinea capitis je lišaj, ki se nahaja na lasišču in lahko vključuje majhen del ali celo glavo. Okužena območja bodo srbeča in rdeča, pogosto vneta in imajo lahko gnojne rane. Prav tako lahko povzroči veliko luščenje lasišča na enem področju ali na velikem delu lasišča. Poiščete lahko tudi "črne pike", ki so zlomljene dlake, ki se pojavijo pri lišaju lasišča. Posamezniki s tinea capitisom bodo med aktivno okužbo izgubili lase, okužba pa lahko povzroči trajno brazgotinsko tkivo in trajno izpadanje las, če se ne zdravi ustrezno. Posamezniki lahko doživijo tudi nizko telesno temperaturo pod 101 stopinj Fahrenheita ali otekle bezgavke v predelu vratu, ko se vaše telo bori proti okužbi.
Poiskati morate tudi dermatofitide (izpuščaj). Ta izpuščaj prizadene drug del telesa in lahko spremlja tinea capitis ali lišaje na lasišču. Na prstih se lahko pojavi srbeč grbast izpuščaj, ki je povezan z alergijsko reakcijo na glivico. To ni posledica dotika okuženega območja
Korak 7. Prepoznajte, če imate vaginalno glivično okužbo
Kvas je pravzaprav gliva in pri ženskah lahko povzroči vaginalne okužbe. Vagino, sramne ustnice in vulvo lahko prizadene glivična okužba. Simptomov ne smete poskušati zdraviti doma, če ste v zadnjem letu imeli več kot 4 okužbe, ste noseči, imate nenadzorovano sladkorno bolezen, imate oslabljen imunski sistem ali imate solze, razpoke, razpoke ali rane v nožnici. območje. Večina simptomov glivične okužbe se giblje od blagih do zmernih in vključuje:
- Srbenje in draženje v nožnici ali na vhodu v nožnico
- Rdečica ali oteklina na vhodu v nožnico
- Vaginalna bolečina in bolečina
- Pekoč občutek pri uriniranju ali spolnem odnosu
- Vaginalni izcedek, ki je videti kot skuta in je bel, gost in brez vonja
3. del 3: Zdravljenje kožnih gliv
Korak 1. Zdravite atletsko stopalo
Protiglivični praški ali kreme brez recepta so učinkoviti pri obvladovanju ali odpravljanju okužbe. Poiščite izdelke, ki vsebujejo mikonazol, klotrimazol, terbinafin ali tolnaftat. Sledite zapakiranim navodilom in zdravilo uporabljajte vsaj 2 tedna in še 1-2 tedna po odstranitvi okužbe, da preprečite njeno ponovitev. Umijte si noge dvakrat na dan z milom in vodo. Noge in med prsti posušite, nato pa si po vsakem pranju oblecite čiste nogavice.
- Nosite dobro prezračene čevlje iz naravnih materialov. Čevlje je treba zamenjati vsak dan, da se jim čas posuši.
- Če imate atletsko stopalo, ki se ne odziva na zdravljenje na domu, vam bo zdravnik morda predpisal peroralna zdravila po testiranju okužbe z odvzemom kulture.
Korak 2. Zdravite Jocka
Za preprečevanje okužbe uporabite protiglivična zdravila brez recepta. Ta zdravila morajo vsebovati mikonazol, tolnaftat, terbinafin ali klotrimazol. Opaziti morate, da se okužba začne odpravljati v nekaj tednih. Če traja dlje kot 2 tedna, je hud ali se pogosto vrača (več kot 4 -krat na leto), se morate posvetovati z zdravnikom. Če se ne odziva na zdravljenje na domu, vam bo zdravnik morda predpisal peroralna zdravila po testiranju okužbe z odvzemom kulture.
- Izogibajte se nošenju tesnih oblačil ali česar koli, kar kožo drgne ali draži.
- Operite vse spodnje perilo in športne podpornike po eni uporabi.
Korak 3. Zdravite lišaje na telesu
Uporabljajte kreme brez recepta, ki vsebujejo oksikonazol, mikonazol, klotrimazol, ketokonazol ali terbinafin. 10 dni upoštevajte priložena navodila. Na splošno morate območje umiti in posušiti, nato pa kremo nanesti od zunaj do središča okužbe. Po nanosu kreme si umijte in posušite roke. Ne postavljajte povoja na lišaje, ker bo zadrževal vlago v vaši koži.
- Če imate glivice na lasišču ali bradi, se morate za zdravljenje obrniti k zdravniku. Če imate na telesu lišaje, ki se ne odzivajo na zdravljenje na domu, vam bo zdravnik morda predpisal peroralna zdravila po testiranju okužbe z odvzemom kulture.
- Če otroke šolske starosti zdravite zaradi lišajev, se lahko po začetku zdravljenja vrnejo k pouku.
Korak 4. Zdravite vaginalne okužbe
Nezapletene vaginalne glivične okužbe lahko zdravimo s pripravki brez recepta. Uporabite protiglivične vaginalne kreme, pene, tablete ali mazila iz razreda azolov. Ti vključujejo butokonazol, mikonazol, klotrimazol in terkonazol. Pri nanosu zdravila lahko opazite rahlo pekoč občutek ali draženje na območju. Vedno upoštevajte priložena navodila.
Narava teh krem na osnovi olja lahko oslabi kondom ali membrano iz lateksa. Če so to vaše oblike kontracepcije, se zavedajte, da med uporabo zdravila morda niso tako učinkovite
Korak 5. Zdravite zaplete zaradi vaginalnih okužb
Morda boste potrebovali dolgotrajno vaginalno terapijo, ki vključuje uporabo vaginalne kreme na recept v družini "azol", ki je močnejša od tiste, ki jo je mogoče kupiti brez recepta. Kremo boste uporabljali 10 do 14 dni. Če imate zaplete zaradi vaginalnih glivičnih okužb, vam bo zdravnik morda predpisal flukonazol (Diflucan), ki ga jemljete enkrat na dan. Ali pa boste morda prejeli 2 do 3 odmerke flukonazola v usta, namesto kreme. To ni priporočljivo za nosečnice.
Če imate ponavljajoče se okužbe, lahko enkrat na teden 6 mesecev vzamete vzdrževalni odmerek flukonazola ali vaginalne svečke klotrimazola
Korak 6. Če imate sladkorno bolezen ali oslabljen imunski sistem, obiščite zdravnika
Zdravnik vam bo moral pomagati pri zdravljenju glivičnih okužb, ker lahko sladkorna bolezen ali oslabljen imunski sistem poveča tveganje za hujše simptome glivične okužbe.
Za zgodnje zdravljenje obiščite zdravnika, da zmanjšate morebitne zdravstvene težave ali pomembne sekundarne okužbe zaradi praskanja
Korak 7. Če je na lasišču ali bradi glivična okužba, se posvetujte z zdravnikom
Zdravnik vam bo dal peroralno zdravilo, ki bo vključevalo griseofulvin, terbinafin ali itrakonazol. Zdravilo jemljite po navodilih zdravnika, običajno najmanj 4 tedne in do 8 tednov. Vaše možnosti za uspešno zdravljenje lahko izboljšate z:
- Ohranite območje čisto in suho
- Umijte lase in brado z medicinskim šamponom, ki vsebuje selenov sulfid ali ketokonazol. To bo pomagalo ustaviti širjenje, vendar se ne bo znebilo trenutne okužbe.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Glivične okužbe zdravite zgodaj, da potencialno zmanjšate širjenje okužbe na druge dele telesa in na druge ljudi. Zgodnje zdravljenje poveča tudi vaše možnosti za uspešno zdravljenje glive.
- Če vaša glivična okužba ni izginila v 2 do 3 tednih, obiščite zdravnika za močnejše zdravljenje in se prepričajte, da izpuščaj ni posledica česa drugega, na primer psoriaze ali bakterijske okužbe. Zdravnik vam lahko predpiše antibiotike, če pride do sekundarne bakterijske okužbe zaradi praskanja.
- Druge okužbe, vključno s spolno prenosljivimi okužbami, lahko povzročijo podobne simptome kot glivična okužba nožnice. Pomembno je, da se posvetujete z zdravnikom, če se zdravljenje ne izboljša, da se prepričate, da nimate kaj resnejšega.
- Če imate vaginalno okužbo, običajno ni treba zdraviti nobenega spolnega partnerja.
