Venska kožna razjeda je plitva rana, ki nastane, ko vene ne vrnejo krvi nazaj v srce tako, kot bi morale. Te razjede običajno nastanejo na straneh spodnjega dela noge, nad gležnjem in pod teletom. S pravilno nego se lahko sčasoma pozdravijo, brez tega pa se lahko vrnejo in/ali povzročijo resne zaplete. Zelo pomembno je, da ob razjedi obiščete zdravnika ali medicinsko sestro za nego ran, nato pa jih oblečete in previjete, vzamete ustrezna zdravila in spremenite nekatere svoje navade doma.
Koraki
Metoda 1 od 2: Pridobitev zdravstvene oskrbe
Korak 1. Obiščite svojega zdravnika ali kliniko za rane
Čiščenje in previjanje rane je pomemben prvi korak, vendar mora to narediti usposobljen zdravstveni delavec. Očistili bodo vse ostanke ali odmrlo tkivo iz vaše rane in nanesli čisti povoj proti prijemanju. Če opazite razjedo na nogi, je zelo pomembno, da takoj obiščete svojega zdravstvenega delavca ali specialista za ožilje.
Prvi znak venske razjede je koža, ki postane temno rdeča ali vijolična na območju, kjer kri izteka iz vene. Koža lahko postane tudi srbeča, debela in suha
Korak 2. Naučite se spremeniti oblačenje
Razjede na nogah naj se ob ustrezni negi zacelijo v približno 3-4 mesecih. Medtem je treba oblogo očistiti enkrat na teden. Pogosto to zahteva strokovno nego. Nekateri se lahko tega naučijo doma z ustreznim usposabljanjem, zato prosite svojega zdravstvenega delavca, da vam natančno pokaže, kako spremenite in ponovno uporabite svojo obleko, in ali lahko to poskusite sami.
Če se ne počutite prijetno, če menjate svojo obleko, je to v redu! Vprašajte svojega zdravnika, če izpolnjujete pogoje za medicinsko sestro za nego na domu, ki vam bo enkrat na teden pomagala. Tedensko lahko obiščete tudi ambulanto za nego ran
Korak 3. Nosite kompresijski povoj
Zdravnik ali medicinska sestra vam bosta dala oblačilo za stiskanje, ki ga boste nosili ob povoju. To izboljša prekrvavitev v nogi in je verjetno najpomembnejši korak pri celjenju razjed. Nosite to točno tako, kot vam je naročil zdravstveni delavec, in ga ne odstranjujte brez dovoljenja - uporabiti in odstraniti ga mora le zdravstveni delavec. Običajno boste svoj povoj nosili neprekinjeno, dokler se rana ne zaceli, in medicinska sestra vam bo pomagala, da jo zamenjate enkrat na teden, ko zamenjate povoj.
- Kompresijski povoj se lahko sprva počuti boleče. To se bo izboljšalo v približno 10-12 dneh. Vprašajte svojega zdravnika za zdravila proti bolečinam, kot je paracetamol, ali vprašajte, kako najbolje obvladati nelagodje.
- Če imate težave s kompresijskim povojem, pokličite svojo medicinsko sestro. Ne poskušajte ga odstraniti sami.
- Obstaja več različnih vrst kompresijskih povojev in nobena ni dokazano boljša od drugih.
Korak 4. Če občutite hudo bolečino ali oteklino, pokličite pomoč pri stiskanju
Normalno je, da je vaš povoj ponoči tesen - vstajanje in kratek sprehod vam lahko pomagata. Če pa imate katero od naslednjih težav, se takoj obrnite na medicinsko sestro ali zdravnika:
- Huda bolečina v sprednjem delu gležnja
- Huda bolečina na dnu stopala
- Otekanje prstov na nogah, ki postane modro
Korak 5. Posvetujte se z zdravnikom o jemanju pentoksifilina
Nekaterim je poleg uporabe stiskalnega povoja koristno jemati zdravilo pentoksifilin (Trental) trikrat na dan. To zdravilo izboljša pretok krvi v venah in arterijah. Pentoksifilin lahko povzroči omotico ali zaspanost, zato pred vožnjo vedite, kako vpliva na vas. Pogovorite se s svojim zdravnikom o drugih zdravilih in zdravstvenih stanjih, da ugotovite, ali je to zdravilo za vas.
Povejte svojemu zdravniku, če imate težave z ledvicami, jemljete zdravila za redčenje krvi, ste noseči ali želite zanositi, imate prihajajočo operacijo ali ste alergični na kofein
Korak 6. O zdravljenju z aspirinom se pogovorite s svojim zdravnikom
Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, ali lahko jemanje aspirina pomaga vašemu stanju. Dnevno lahko vzamete 300 mg aspirina, ki je za večino ljudi varen.
To lahko pospeši vaš čas celjenja, če uporabljate tudi kompresijski povoj
Korak 7. Razmislite o operaciji, če se vaša razjeda ne zaceli v šestih mesecih
Večina razjed se pozdravi s pravilnim zdravljenjem. Če pa se zdravljena razjeda po šestih mesecih ne zaceli, boste morda potrebovali kirurški poseg. O teh možnostih se pogovorite s svojim zdravnikom:
- Kirurški "debridement" odstrani odmrlo tkivo v razjedi, kar lahko pomaga spodbuditi celjenje.
- Presaditev kože lahko izboljša celjenje res velikih razjed in vključuje prekrivanje razjede s kožo iz vašega telesa, od nekoga drugega ali z umetno kožo. To pa ne bo pomagalo, če imate veliko oteklin.
- Druge operacije so na venah samih, da izboljšajo pretok krvi.
Korak 8. Prepoznajte in odpravite zaplete
Razjede na nogah se lahko včasih okužijo z bakterijami. Če opazite kakršne koli znake okužbe, se nemudoma posvetujte z zdravnikom ali specialistom za ožilje za zdravljenje in pomoč. Znaki okužbe vključujejo:
- Poslabšanje bolečine
- Zelen ali neprijeten, po možnosti neprijeten vonj iz mesta razjede
- Rdeča, otekla koža okoli razjede
- Visoka telesna temperatura
Metoda 2 od 2: Spreminjanje življenjskega sloga
Korak 1. Vsak dan dvignite nogo
Sedite ali lezite in dvignite nogo tako, da so vaši prsti v višini oči ali višje. To izboljša pretok krvi in pomaga pri celjenju razjed. Naredite to tri do štirikrat vsak dan vsaj 30 minut.
Konec postelje dvignite za približno šest centimetrov, tako da bo vaša noga med spanjem dvignjena. Za to lahko uporabite škatle ali knjige
Korak 2. Nosite kompresijske nogavice za obvladovanje otekline
Če imate venske razjede, imate lahko tudi otekanje stopal in nog. K temu lahko pomaga nošenje kompresijskih nogavic. Kompresijske nogavice se razlikujejo od stiskalnega povoja, ki ga nosite, medtem ko se razjeda zaceli, ker lahko nosite in slečete nogavice. Od zdravnika zahtevajte kompresijske nogavice ali jih vzemite v lokalni lekarni ali lekarni. Zdravniku zastavite naslednja vprašanja:
- Koliko ur na dan naj nosim nogavice?
- Naj jih slečem kadar koli v dnevu?
- Kdaj jih ne smem nositi?
- Ali jih lahko nosim, medtem ko se razjeda še zdravi?
- Kakšno velikost in tesnost naj nosim? (Če jih ne dobite neposredno od zdravnika)
Korak 3. Vodite zdrav način življenja
Debelost, kajenje in neaktivnost lahko povzročijo venske razjede na nogah. Potrudite se, da se zdravo prehranjujete, se izogibate cigaretam in ste v svojem vsakdanjem življenju čim bolj aktivni.
- Poskusite hoditi na dnevne sprehode.
- Izogibajte se hitri hrani, predelani hrani in živilom z visoko vsebnostjo sladkorja in enostavnimi ogljikovimi hidrati, na primer belim kruhom.
- Ustvarite cirkulacijo z rotacijo gležnja in dviganjem in spuščanjem stopala, ko sedite.
- Če stojite mirno in sedite, ne da bi dvignili nogo, se oteklina lahko poslabša.
- Preden začnete z vadbo, se pogovorite s svojim zdravnikom, da ugotovite, kaj je varno za vas.
Korak 4. Uporabite vlažilno kremo za srbečo kožo
Vaša koža lahko srbi, če ne dobi dobrega pretoka krvi. NE opraskajte ga - to lahko poškoduje vašo kožo in povzroči več razjed! Na suho, srbečo kožo uporabite redni vlažilni losjon.
- Če to ne pomaga, vprašajte zdravnika za priporočila - morda vam bodo dali steroidno kremo za izboljšanje srbenja.
- Kožo dobro navlažite, da preprečite zlome na koži, ki se lahko spremenijo v razjede. Vendar losjona ne nanašajte na odprto rano ali med prste.
Nasveti
- Venske razjede naj se ob ustreznem zdravljenju zacelijo v 3-4 mesecih.
- Nosite udobne čevlje, ki vam dobro ustrezajo, da se izognete mehurčkom, ki se lahko spremenijo v razjede.
- Prenehajte kaditi in pijte zelo malo alkohola ali ga sploh ne pijte. To bo pomagalo vašemu zdravju in cirkulaciji.
- Ko se razjeda zaceli, nosite kompresijske nogavice, da preprečite nastanek novih razjed.
- Če ste že imeli vensko razjedo na nogah, poskrbite za dodatne preventivne ukrepe. Imate več možnosti, da dobite drugega kot nekoga, ki ga še niste imeli.
Opozorila
- Takoj obiščite svojega zdravnika, če vas razjeda začne bolj boleti in pušča izcedek ali gnoj. Morda je okužen in morda boste potrebovali antibiotike.
- Spremembe življenjskega sloga bodo pripomogle k zdravljenju razjede, toda nošenje kompresijskega povoja je najpomembnejše, kar lahko storite.
- Pomembno je, da razjede takoj zdravite. Če jih ne zdravimo, lahko povzročijo resne zdravstvene težave, kot so okužbe kosti in rakave spremembe.
