Razjede v grlu se pogosto počutijo kot cmok v grlu in povzročajo bolečino med požiranjem. Čeprav so neprijetni, jih je tudi mogoče zdraviti! Razjede v grlu se lahko pojavijo zaradi poškodb, bakterijskih, glivičnih ali virusnih okužb ali zdravljenja raka. Pomembno je, da vaš zdravnik natančno ugotovi vzrok za razjedo v grlu, da boste lahko dobili ustrezno zdravljenje. Po opravljenem pregledu vam bo zdravnik morda predpisal zdravila za zdravljenje razjede in obvladovanje vaše bolečine. Kako zdravite razjedo v grlu, bo odvisno od tega, kaj jih povzroča.
Koraki
Metoda 1 od 2: Obvladovanje in zdravljenje razjed na grlu
Korak 1. Vzemite zdravila proti bolečinam brez recepta
Izberite protivnetna zdravila, kot je acetaminofen. Sledite navodilom proizvajalca in obvestite svojega zdravnika, da jemljete zdravila za lajšanje bolečin brez recepta, da ne vplivajo na druga zdravila.
OTC lajšalci bolečin vam lahko pomagajo obvladati bolečino pri zgodnjih razjedah
Korak 2. Grgranje s toplo raztopino slane vode
Za lajšanje bolečin in nelagodja pri razjedi v grlu pripravite raztopino slane vode iz 1 čajne žličke (6 g) sode bikarbone, pomešane z 1 čajno žličko (5 g) soli in 4 skodelicami (950 ml) tople vode. Z mešanico grgrajte vsaj 30 sekund in jo nato izpljunite.
S slano vodo lahko grgrate kolikor pogosto želite. Na primer, če imate hude razjede, grgrajte grlo vsake 1 do 2 uri
Korak 3. Prilagodite svojo prehrano tako, da bo vključevala gladko, blago hrano
To pomaga preprečiti nadaljnje draženje in poslabšanje razjede v grlu. Namesto, da bi jedli hrustljavo hrano, ki bi vam lahko opraskala grlo, ali začinjeno hrano, ki lahko povzroči draženje, jejte gladko hrano, ki jo je enostavno pogoltniti. Poskusite juhe, mlečne napitke, napitke ali mehka jajca.
Če ste zaradi razjede bolj občutljivi na toploto, namesto vroče hrane jejte toplo ali hladno hrano
Korak 4. Izogibajte se pitju toplih napitkov
Vroči napitki lahko dražijo razjedo in povzročijo poslabšanje bolečine. Tople pijače lahko tudi podaljšajo proces celjenja, saj poslabšajo razjedo. Namesto tega se odločite za tople napitke, ki bodo pomagali pomiriti razjedo.
Na primer, jutro bi lahko začeli s toplim čajem in ne s kavo
Korak 5. Izogibajte se kofeinu in dražečim živilom
Na žalost lahko kofein, čokolada, meta, citrusi in vroče začimbe poslabšajo razjedo v grlu. Na srečo se je temu enostavno izogniti, če odrežete ta živila, dokler se razjeda ne zaceli. Počakajte, da se vam grlo popolnoma zaceli, preden jih znova vključite v svojo prehrano, saj lahko povzročijo poslabšanje razjede.
Korak 6. Umijte zobe in jezik vsaj 2 -krat na dan
Če razjeda v grlu povzroča slab zadah ali pa je razjed povzročila bakterijska ali glivična okužba, porabite malo več časa za umivanje zob. Ne pozabite si ščetkati jezika, da odstranite bakterije, ki se zadržujejo med vašimi okusnimi brsti.
Zobe si lahko umivate več kot 2 -krat na dan, če vas skrbi slab zadah
Korak 7. Izogibajte se kajenju in pitju alkohola
Da preprečite vnetje in draženje v grlu, poskusite zmanjšati ali prenehati kaditi ali žvečiti tobak. Dokazano je tudi, da alkohol draži občutljivo grlo.
Če ne želite opustiti kajenja, razmislite o začasni prekinitvi, dokler se razjeda v grlu ne zaceli
Korak 8. Prepoznajte znake razjede v grlu
Ker je razjedo v grlu lahko posledica več stvari, se lahko pojavijo različni simptomi. Če imate razjedo v grlu ali simptome drugih bolezni, se vam bo morda zdelo, da je v grlu cmok ali da morate kašljati, da bi očistili grlo. Morda boste doživeli tudi:
- Odprta rana ali rane na mehkem ali trdem nebu
- Vneto grlo
- Nelagodje med jedjo ali pitjem
- Vročina in mrzlica
- Bolečine v sklepih
- Težave pri požiranju ali težave pri prehranjevanju
- Zgaga ali bolečine v prsih
- Slab zadah
- Slabost ali bruhanje
Korak 9. Opravite zdravniški pregled
Če menite, da imate razjedo v grlu in se v 1 do 2 dneh ne počuti bolje, pokličite svojega zdravnika. Zdravnik bo opravil fizični pregled in vam pogledal grlo. Verjetno bodo naredili bris grla, da preverijo bakterije in opravijo preiskave krvi ali urina. Zdravnik lahko naroči tudi slikovne teste za odkrivanje razjed v grlu.
Pomembno je, da se zdravite, ker lahko razjedo v grlu povzroči osnovno zdravstveno stanje, ki ga je treba tudi zdraviti
Korak 10. Pogovorite se s svojim zdravnikom o možnih vzrokih za razjedo
Z zdravnikom preglejte anamnezo, da vam lahko natančno diagnosticira vzrok za razjedo v grlu. Z ustrezno diagnozo lahko zdravnik pripravi učinkovit načrt zdravljenja. Razjede v grlu lahko povzročijo:
- Gastrointestinalni refluks (GERB)
- Poškodbe
- Zaužitje jedkih sredstev
- Prekomerno bruhanje
- Zdravljenje raka, na primer kemoterapija
- Bakterijske okužbe
- Glivične okužbe, kot je drozd
- Virusne okužbe
- Herpes simplex virus (HSV)
- HIV
- Vnetne bolezni
- Prekomerni kašelj ali uporaba glasu
Korak 11. Vzemite zdravila na recept
Vaš načrt zdravljenja bo odvisen od vzroka za razjedo. Na primer, če razjeda povzroči virusna okužba, bo zdravnik predpisal protivirusna zdravila. Za bakterijske ali glivične okužbe boste dobili antibiotike ali protiglivična sredstva.
Če je razjeda v grlu posledica zdravljenja raka, vam bo zdravnik morda priporočil spremembo prehrane in se pogovorili z vami o ustrezni negi ustne votline. Morda boste morali na primer umiti zobe in jezik 3 do 4 -krat na dan in se izogibati uživanju začinjene hrane
Korak 12. Izperite usta s tekočino za lajšanje bolečin
Vprašajte svojega zdravnika za izpiranje ust, ki vsebuje lokalni anestetik, na primer lidokain. To lahko omrtviči grlo in začasno olajša bolečino. Nekatere vodice za usta na recept lahko zmanjšajo vnetje, kar lahko pospeši proces celjenja.
Upoštevajte navodila za uporabo, ker je treba nekaj ustnih vod za lidokain popihati in jih pogoltniti
Metoda 2 od 2: Prepoznavanje in zdravljenje razjed požiralnika
Korak 1. Poiščite znake razjede požiralnika
Bodite pozorni na bolečino, ki jo imate pri požiranju, ali na bolečino v bližini prsnega koša. Poleg zgage znaki razjed požiralnika vključujejo:
- Slabost ali bruhanje
- Bolečine v trebuhu
- Izguba teže
- Bruhanje krvi
Korak 2. Opravite teste za diagnosticiranje razjede požiralnika
Če imate kakršne koli znake razjede požiralnika, se obrnite na svojega zdravnika. Zdravnik bo opravil fizikalni pregled in pregledal požiralnik. Potrebovali boste tudi krvni test, da ugotovite, ali imate okužbo požiralnika.
Za pregled notranjosti požiralnika lahko zdravnik opravi rentgenski pregled ali opravi zgornjo endoskopijo. Med endoskopijo vam bodo požiralnik vstavili tanko cev s kamero, da bi poiskali razjede
Korak 3. Vzemite zdravila za zdravljenje kisline ali okužbe, ki je povzročila razjedo
Če je razjedo požiralnika povzročila okužba, boste morali vzeti antibiotike na recept. Pri razjedi, ki jo povzroči refluks kisline, se posvetujte s svojim zdravnikom, da upravljate s proizvodnjo želodčne kisline. Zdravnik lahko priporoči:
- Zaviralci protonske črpalke
- Antacidi
- Zaviralci receptorjev H-2
Korak 4. Po nekaj tednih se posvetujte z zdravnikom
Za zdravljenje vzroka razjede požiralnika bo trajalo nekaj tednov. Čez nekaj tednov ali mesecev se boste morali ponovno posvetovati z zdravnikom, da zagotovite, da se razjeda zaceli.
Zdravnik bo morda želel narediti še eno zgornjo endoskopijo, da si ogleda mesto razjede
5. korak Izogibajte se pitju alkohola ali kajenju
Ti lahko pri celjenju razjedo požiralnika vnamejo in razdražijo. Če ne želite popolnoma opustiti kajenja, medtem ko se razjeda zaceli, se lahko ustavite, dokler se razjeda popolnoma ne zaceli.
Kajenje in pitje lahko upočasnijo čas okrevanja
Korak 6. Vodite dnevnik hrane, da se izognete živilom, ki sprožijo refluks kisline
Če je razjedo požiralnika povzročila prekomerna želodčna kislina, bodite pozorni na živila, ki povzročajo zgago ali slabost. Poskusite omejiti uživanje teh živil, da ne razvijete druge razjede ali poslabšate svoje:
- Začinjena hrana
- Ocvrta hrana
- Kofein
- Paradižnik, čebula in česen
- Citrusi
- Kovnica
Korak 7. Prilagodite svoje prehranjevalne navade, da preprečite refluks kisline
Med okrevanjem po razjedi požiralnika jejte uravnoteženo prehrano iz polnozrnatih živil, pustih beljakovin, sadja in zelenjave. Da preprečite, da bi refluks kisline povzročil drugo razjedo, jejte počasneje in ne ležite vsaj 3 ure po jedi.
