Ko je ženska noseča, je eden od načinov, s katerim skupaj z zdravnikom preveri, ali nosečnost normalno napreduje, določiti rast maternice. To lahko storite na enega od treh načinov: s sonogramom, s palpacijo maternice in z merjenjem nečesa, kar se imenuje "višina fundusa" - v bistvu razdalja med sramno kostjo in vrhom maternice. Če želite izvedeti, kako izmerite višino fundusa (ali kako to storite sami), za začetek glejte 1. korak spodaj!
Koraki
Metoda 1 od 2: Zdravnik vam bo izmeril višino fundusa
Korak 1. Dogovorite se za sestanek z zdravnikom ali zdravnikom
Čeprav merjenje višine osnove ne traja dolgo, običajno zahteva obisk v pisarni.
Če ste v zdravniški ordinaciji, imate dodatno prednost, da se lahko takoj, ko odkrijete kaj nenavadnega, s svojim zdravnikom pogovorite o rezultatih testa višine fundusa
Korak 2. Pred merjenjem izpraznite mehur
Glede na to, kako daleč ste v nosečnosti, vas bo zdravnik morda prosil, da izpraznite mehur.
Razlog za to je, da lahko pri približno 17-tedenski oznaki polni mehur povzroči, da se merjenje višine fundusa izklopi za nekaj centimetrov
Korak 3. Preoblecite se v bolniško obleko
Meritve višine fundusa so dokaj natančne - odstopanje le za centimeter ali dva lahko naredi razliko med "običajno" meritvijo in "nenormalno".
Oblačila, pasovi itd. Lahko povzročijo majhne razlike v višini fundusa, zato jih pred merjenjem običajno odstranimo. Preobleka v bolniško obleko zmanjšuje možnost nenatančnega rezultata in poleg tega vašemu zdravniku ponuja možnost enostavnega dostopa do vseh področij, potrebnih za dobro merjenje višine fundusa
Korak 4. Položite na mizo za pregled
Zdravnik vas bo prosil, da ležite v pol ležečem položaju (to je preprosto polaganje na hrbet z rahlo dvignjeno glavo). Pol ležeči položaj zdravniku olajša otip do maternice s palpacijo kože v bližini popka.
Korak 5. Ležite in dihajte normalno, ko vam zdravnik otipa maternico
Preden se izvede dejanska meritev, bo zdravnik, njegova medicinska sestra ali babica otipali vašo nosečnico, da ugotovi velikost otroka, položaj otroka in predstavitev otroka.
Zdravnik, medicinska sestra in/ali babica bodo preverili tudi količino plodovnice in poskušali identificirati tudi maternični fundus - točko na vašem želodcu, kjer se čuti "vrh" maternice
Korak 6. Dovolite zdravniku, da vam izmeri višino fundusa
Po palpaciji bo zdravnik na vrhu maternice (ali fundusa) držal merilni trak, ki temelji na metriki, in ga raztegnil vzdolž vzdolžne osi vzdolž vrha nosečnice.
- To pomeni, da bo zdravnik meril od najvišje točke maternice do vrha simfize pubis (območje pod popkom, kjer se začne vaša sramna kost). Zdravnik bo zabeležil vašo meritev višine fundusa v centimetrih in jo vnesel v vašo karto.
- Praviloma mora biti višina osnove ženske v tednih od 1 do 3 centimetra od otrokove gestacijske starosti. Na primer, za žensko, ki je noseča 20 tednov, se pričakuje višina osnove okoli 17-23 cm.
Korak 7. Oblecite se in se o rezultatih pogovorite s svojim zdravnikom
Ko vam bo dal priložnost, da se oblečete, se bo zdravnik vrnil in se pogovoril z vami. Na tej točki, če je bila vaša meritev višine fundusa nenormalna, boste verjetno razpravljali o možnosti dodatnih testov.
Korak 8. Če je merjenje višine osnove nenormalno, načrtujte nadaljnje ukrepanje
Če vaše meritve ne spadajo v normalne parametre za vaš predvideni rok zapadlosti, to ni vedno razlog za skrb. Vendar pa bo vaš zdravnik verjetno želel, da nadaljujete s sonogramom, da ugotovite, zakaj je bila vaša meritev izven običajnega območja vrednosti.
- To je lahko iz različnih razlogov - nekateri so popolnoma neškodljivi, drugi so zaskrbljujoči (nikakor pa katastrofalni).
- Spodaj je veliko vzrokov za nenormalno višino fundusa:
- Biti še posebej visok in tanek ali kratek in težak
- Ob polnem mehurju
- Imeti dvojčke, trojčke itd.
- Nenormalno počasna ali hitra rast ploda
- Premalo ali preveč amnijske tekočine
- Miomi maternice
- Imeti otroka, ki se je namestil v zadnjico ali drug nenavaden položaj maternice
Metoda 2 od 2: Merjenje lastne višine fundusa
Korak 1. Izpraznite mehur in slecite oblačila
Ni težko izmeriti višine fundusa sami. Za začetek izpraznite mehur in slecite oblačila, kot bi se pripravljali na meritev višine fundusa v zdravniški ordinaciji. Če želite, se lahko odločite, da si oblečete ohlapno obleko ali podobno oblačilo (na primer preveliko majico), da simulirate bolniško obleko.
Ker večina laikov ni medicinsko usposobljenih za postopek merjenja višine dna in ker je, kot je navedeno zgoraj, lahko nenormalna višina fundusa zelo raznolika samostojni test višine fundusa. Če dobite nenormalen rezultat, se za potrditev obrnite na usposobljenega zdravnika, medicinsko sestro ali babico
Korak 2. Primite merilni trak
Mehka, prilagodljiva merilna orodja v stilu šivanja najbolje delujejo, saj se lahko prilagodijo krivulji vašega želodca za natančnejše merjenje. Vendar pa lahko v ščepec ravnilo ali celo prsti delujejo kot merilno orodje. Običajno se višine fundusa merijo v centimetrih, če pa imate samo orodja, ki merijo v palcih, uporabite pretvorbeni faktor 1 palec = 2,54 cm.
Korak 3. Lezite na hrbet
Trde površine (kot so tla) najbolje delujejo - mehke površine (na primer nekatere žimnice) lahko dovolijo, da se vaša drža nekoliko "potopi" v površino. Če želite, lahko pod glavo postavite blazino.
Korak 4. Poiščite svojo sramno kost
Sramna sramnica (sramna kost) je majhna, grebenasta kost na sprednji strani telesa tik nad sramnico. Napipajte vrh sramne kosti tik pod dnom trebuha - ponavadi je to blizu vrha, kjer se naravno razširijo vaše sramne dlake. Sramno kost je pogosto prekrita s plastjo podkožne maščobe, zaradi česar je težko najti - morda boste morali s prsti nežno pritisniti v kožo, da jo začutite.
Korak 5. Poiščite svoj fundus
Nato poiščite svoj fundus ("vrh" maternice), tako da se počutite v bližini popka. Sprostite trebušne mišice, ko nežno masirate predel nad in pod popkom. Občutite nejasen "greben" pod kožo - to je vaš fundus.
Na splošno bo pred 20. tednom nosečnosti fundus pod popkom, po 20. tednu pa nad njim
Korak 6. Izmerite od sramne kosti do fundusa
Ko najdete tako sramno kost kot fundus, je čas za merjenje. Konec merilnega traku "0" držite ob vrhu sramne kosti in ga previdno raztegnite čez sramnico, navzgor in čez krivino trebuha ter do fundusa. Zapišite to meritev (v cm). Na splošno naj bi bila višina fundusa v tednih 1-4 cm od otrokove gestacijske starosti. Na primer, 20-tedenska nosečnost mora imeti višino fundusa približno 16-24 cm.
Če nimate pri roki merilnega traku ali ravnila, uporabite staro, tradicionalno metodo uporabe prstov. Širina enega prsta v višini fundusa je približno enaka tednu nosečnosti. Tako bi pri 15 tedenski nosečnosti pričakovali približno 15 prstov širine fundusa
Korak 7. Če se vam zdi višina fundusa nenormalna, se obrnite na svojega zdravnika
Kot je navedeno zgoraj, obstaja veliko, veliko razlogov, zakaj višina fundusa pri ženskah morda ni v pričakovanem razponu od 1 do 4 cm od otrokove gestacijske starosti v tednih. Nekateri od teh razlogov so neškodljivi, drugi pa so razlog za blago skrb. Če se vam zdi, da pridobivate meritve višine fundusa, ki so zunaj vašega pričakovanega območja, se obrnite na zdravnika za dokončno meritev višine fundusa in po potrebi nadaljnje teste.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- To lahko storite sami doma, vendar to morda ni natančna meritev.
- Posvetujte se z zdravnikom o kakršnih koli vprašanjih ali pomislekih.
- Če morate pred sestankom nekaj pojesti, jejte lahko. Dodatni pritisk pri palpaciji lahko povzroči želodčne motnje ali slabost.
