Mnoge ključne sestavine zobne paste lahko kupite v trgovinah in jih zmešate, da naredite domač zobni prah. Izdelava lastnega zobnega prahu je enostavna, rezultati pa lahko celo izboljšajo zdravje vaših zob. Ne pozabite, da kateri koli domači zobni prah ne bo vseboval fluorida, ki nadomešča minerale, se bori proti bakterijam in krepi zobno sklenino.
Koraki
1. del od 3: Izdelava osnovnega zobnega prahu
Korak 1. Izmerite štiri žlice kalcijevega (karbonatnega) prahu
Tablete kalcijevega karbonata lahko zdrobite ali kupite v razsutem stanju. Dodajanje kalcija v zobno pasto pomaga obnoviti kalcij v zobeh. V posodo dajte štiri žlice sode bikarbone.
Korak 2. Dodajte dve žlici sode bikarbone
Soda bikarbona zmanjša vsebnost kisline v ustih, zato je bistvena sestavina vsakega recepta za zobni prah. Izmerite dve žlici sode bikarbone in ju dodajte v skledo.
Korak 3. Vključite ½ čajne žličke stevije
Stevia pomaga izboljšati okus zobnega prahu, tako da postane malo slajši. Če želite raje slajši zobni prah, lahko dodate še malo stevije. Odmerite ½ čajne žličke in jo dodajte v skledo.
Korak 4. Potresemo z eno čajno žličko morske soli
Morska sol zobnemu prahu doda minerale, ki lahko pomagajo pri ponovni mineralizaciji vaših zob. Odmerite eno čajno žličko morske soli in jo dodajte v skledo.
Poskrbite, da kristali soli niso preveliki, saj so lahko preveč abrazivni za uporabo na zobeh
Korak 5. Vse sestavine zmešajte skupaj
Ko ste v posodo dodali vse sestavine, jih z leseno žlico premešajte. Prepričajte se, da so sestavine dobro združene.
Po želji lahko dodate dodatne sestavine ali pa mešanico preprosto prenesete v zidan kozarec in jo zaprete, dokler niste pripravljeni za uporabo
2. del 3: Dodajanje arom in drugih sestavin
Korak 1. Dodajte dve žlici bentonitne gline
Bentonitna glina lahko pomaga tudi pri ponovni mineralizaciji zob in boju proti votlinam. Zobnemu prahu poskusite dodati dve žlici bentonitne gline. Mešajte, dokler se dobro ne poveže z drugimi sestavinami.
Korak 2. Vmešajte žličko zelišč in/ali začimb po vaši izbiri
Dodate lahko skoraj vsa zelišča ali začimbe, s katerimi želite izboljšati okus zobnega prahu. Poskrbite, da bodo vsa zelišča ali začimbe, ki jih uporabljate, zmlete v droben prah. Nekaj dobrih zelišč in začimb, ki jih lahko poskusite, vključujejo:
- Poprova meta
- Meta
- Cimet
- Nageljnove žbice
- Ingver
- žajbelj
- Aloe
Korak 3. Vključite dve žlički 3% raztopine vodikovega peroksida za beljenje
Če želite zobe nekoliko pobeliti ali če imate trdovratne madeže, lahko dodate dve žlički 3% vodikovega peroksida. Upoštevajte, da bo dodajanje vodikovega peroksida vaš prah spremenilo v pasto. Vodikov peroksid bo povzročil tudi penjenje in mravljinčenje, vendar je to normalno.
- Vodikov peroksid je protibakterijski in deluje kot belilo ter bo skupaj s sodo bikarbono povečal belilni učinek.
- Ne uporabljajte nič močnejšega od 3% raztopine, ker lahko višje koncentracije opečejo in dražijo dlesni in usta ter povečajo občutljivost zob.
Korak 4. Ustvarite pasto tako, da dodate 1/2 skodelice kokosovega olja
Če želite zobno pasto za umivanje zob, lahko svojemu zobnemu prahu dodate kokosovo olje. Kokosovo olje služi kot naravni nosilec drugih sestavin. Kokosovo olje zmešajte s suhimi sestavinami, da se dobro povežejo.
3. del 3: Shranjevanje in uporaba zobnega prahu
Korak 1. Prah zaprite v kozarec
Če ste za izdelavo praška uporabili samo suhe sestavine, ga lahko zaprete v zidarski kozarec in shranite v kopalnici za vsakodnevno uporabo. Če ste v pasto dodali mokre sestavine, jo lahko shranite v hladilniku.
Korak 2. Potopite zobno ščetko v prah in ščetko
Ko uporabljate zobni prah, navlažite zobno ščetko in jo potopite v zobni prah. Nežno krtačite in sperite. Ne pozabite, da bo prah nekoliko abraziven, kar je idealno za odstranjevanje madežev in beljenje, vendar je lahko škodljivo, če ga uporabljate močno ali v presežku.
Uporabite zobno ščetko z mehko ščetino. Če je starejši od treh mesecev, ga zavrzite in uporabite novega
Korak 3. Za vsakega družinskega člana zagotovite ločen kozarec
Ker boste zobno ščetko namočili v zobni prah, boste morda za vsakega člana družine pripravili ločen kozarec. Poskusite dati približno pol skodelice zobnega prahu v majhne zidarske kozarce in jim dodati nalepke.
Korak 4. Sestavine prilagodite svojim potrebam
Po prvi seriji se lahko odločite, da želite prilagoditi sestavine, da spremenite okus ali lastnosti. Preizkusite različne kombinacije zelišč ali povečajte/zmanjšajte količino nekaterih sestavin.
