Olje vitamina E lahko pomaga izboljšati kožo in lase. Uporabite ga lahko kot vlažilno kremo za obraz, vmasirate v lasišče za bolj zdrave lase in je lahko celo koristen kot zdravilo za brazgotine. Izdelava lastnega olja vitamina E je enostaven postopek in traja le nekaj sestavin.
Koraki
Metoda 1 od 2: Pridobivanje olja vitamina E
Korak 1. Izmerite štiri unče (1/2 skodelice) izbranega baznega olja
Za merjenje olja uporabite merilno skodelico. Ker boste to olje uporabljali na koži in laseh, se morate prepričati, da je olje, ki ga izberete, organsko in nekomedogeno. Nekomedogena olja ne bodo zamašila pore in je manj verjetno, da bodo povzročila izbruhe. Nekatere dobre izbire vključujejo:
- arganovo olje
- konopljino olje
- sončnično olje
- žafranovo olje
Korak 2. Z lijakom prenesite olje v temno rjavo ali kobaltno modro steklenico
Lijak vam bo pomagal zagotoviti, da olja ne razlijete. Lijak vstavite v steklenico in nato vlijte štiri unče olja, ki ste jih izmerili. Temno rjava ali modra steklenica bo zaščitila olje vitamina E pred razgradnjo in oksidacijo zaradi svetlobe.
Korak 3. Odrežite vrhove štirih kapsul vitamina E (po 400 ie)
Pustite lijak na mesto in vsebino kapsul vitamina E prelijte v steklenico z baznim oljem. Ali pa, če želite, lahko z iglo naredite luknjo v pokrovu in nato stisnete vitamin E v stekleničko.
Če imate olje vitamina E v tekoči obliki namesto v kapsulah, odmerite približno eno čajno žličko in ga dodajte v bazno olje
Korak 4. Po želji dodajte nekaj kapljic eteričnega olja
Če želite dodati vonj, dodajte 3-5 kapljic eteričnega olja po vaši izbiri. Kapljice nalijte v steklenico, ki vsebuje bazno olje in olje vitamina E. Nekatera odlična eterična olja za uporabo vključujejo:
- vrtnica
- lila
- sivka
- oranžna
- limona
- poprove mete
Korak 5. Zmešajte olja skupaj
Zaprite pokrovček na steklenici in steklenico obrnite na glavo. Nato ga obrnite na desno stran in nato spet na glavo. To inverzijo večkrat ponovite, da se prepričate, da so olja zmešana.
Metoda 2 od 2: Shranjevanje in uporaba olja
Korak 1. Shranjujte v hladilniku
Olje vitamina E bo trajalo dlje, če ga hranite v hladilniku, ker bo zaščiteno pred svetlobo in ohlajeno. Preden olje postavite v hladilnik, se prepričajte, da je pokrov tesno pripet.
Steklenico pred uporabo segrejte v rokah. Pred uporabo olja si vzemite minuto, da se steklenica ogreje v rokah. Morda ga boste želeli tudi premešati, tako da ga nekajkrat obrnete na glavo in desno stran navzgor
2. korak Pred prvo uporabo uporabite olje na majhnem predelu kože
Nekateri ljudje imajo lahko reakcijo na olje, zato je dobro, da jih preizkusite na majhnem predelu kože, preden ga uporabite na večji površini.
Če želite preizkusiti olje, nanesite 1-2 kapljici na notranjo stran zapestja in ga nato vmasirajte. Počakajte 24 ur in nato preverite zapestje, da vidite, kako izgleda. Če je rdečina, suhost, srbenje ali oteklina, olja ne uporabljajte. Če je območje videti in se počuti normalno, lahko uporabite olje
Korak 3. Uporabite majhno količino
To olje je daleč, zato vam ne bo treba veliko vlažiti obraza, las ali drugih delov telesa. Začnite z zneskom v velikosti drobiža na dlani, nato pa po potrebi dodajte še več.
- Upoštevajte, da čeprav je olje vitamina E nekomedogeno, vam lahko zamaši pore, če ga uporabite preveč.
- Nehajte uporabljati olje, če povzroči izbruhe. Nekateri ljudje lahko doživijo izbruhe, čeprav olje ni komedogeno.
Korak 4. Pred nanosom olja vitamina E si umijte obraz
Preden na obraz nanesete olje vitamina E, si umijte obraz in odstranite ličila, ki ste jih nosili. Olje vitamina E bo učinkovitejše in manj verjetno bo zamašilo pore, če ga nanesete na čisto kožo.
Korak 5. Z brazgotino ali vato nanesite olje na brazgotino
Olje vitamina E lahko pomaga zmanjšati pojav starih brazgotin. Če poskušate zmanjšati velikost ali videz brazgotine, uporabite Q-tip ali vato, da nanesete olje neposredno na brazgotino. Posvetujte se z zdravnikom ali dermatologom, da ugotovite, kako pogosto morate zdraviti.
Ne nanašajte olja vitamina E na poškodovano kožo ali svežo rano
Korak 6. Vmasirajte olje v lasišče s konicami prstov
Lasem lahko uporabite olje vitamina E, da dodate sijoč sijaj ali pa ga vmasirate v lasišče. Če olje vitamina E uporabljate na lasišču, ga vtrite v celotno lasišče in odpravite korenine las. Na dlan vlijte majhno količino olja, potopite prste v olje in ga nato vtrite v lasišče.
Korak 7. Končano
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
