Oljčno olje se že stoletja uporablja kot lepotni izdelek in je skoraj zagotovo eden prvih kozmetičnih izdelkov, ki so ga uporabljali že stari Egipčani in Grki. Starodavni niso vedeli, zakaj oljčno olje ohranja kožo tako gladko, voljno in čisto, vendar so znanstveniki od takrat odkrili nekatere njegove lastnosti. Oljčno olje vsebuje zlasti antioksidante, imenovane polifenole, ki pomagajo zaščititi vašo kožo. Skozi leta so ljudje našli veliko načinov uporabe oljčnega olja kot del režima nege obraza.
Koraki
Metoda 1 od 3: Izbira in zaščita oljčnega olja
Korak 1. Izberite pravo olje
V številnih supermarketih se prodajajo številne različne sorte oljčnega olja, ki so označene z različnimi imeni, kot so lahka, čista, deviška in ekstra deviška. Te sorte se razlikujejo na tri načine: postopek pridobivanja olja, dodano olju pred stekleničenjem in raven proste oleinske kisline v končnem izdelku. Za nego kože izberite ekstra deviško oljčno olje.
Medtem ko se rafinirano oljčno olje morda zdi boljše, ker je brez vonja, le nerafinirano oljčno olje, kot je ekstra deviška sorta, vsebuje antioksidante, vitamine in minerale, zaradi katerih je dobro za vašo kožo
2. korak Preverite, ali kupujete pravo stvar
Študije so pokazale, da je do 70 odstotkov domnevno čistega oljčnega olja ponarejeno z olji slabše kakovosti, kot je sončnično ali olje oljne repice.
- Če želite zagotoviti, da je oljčno olje res tisto, kar piše na etiketi, se prepričajte, da je vašo blagovno znamko certificiral Mednarodni svet za oljke.
- Severnoameriško združenje oljčnega olja je v ZDA ustanovilo pečat odobritve, ki označuje kakovost oljčnega olja, ki ga kupujete.
Korak 3. Oljčno olje shranite v hladnem in temnem prostoru
Tako toplota kot svetloba povzročata oksidacijo, ki lahko razgradi koristne sestavine v olju.
Do oksidacije pride skozi čas. Grozljivost vpliva predvsem na okus olja, poslabša pa tudi kakovost vitaminov, mineralov in antioksidantov v olju
Metoda 2 od 3: Čiščenje z oljčnim oljem
Korak 1. Uporabite metodo čiščenja olja
Čeprav se zdi nenavadno, je oljčno olje odličen način za čiščenje kože. To je zato, ker se je, kot je rekla učiteljica pri kemiji, »podobno raztopilo podobno«. Tako bo oljčno olje učinkoviteje raztopilo površinsko umazanijo in olje kot večina čistil za obraz v trgovini, ki so na vodni osnovi.
Oljčno olje ni komedogeno, kar pomeni, da ne zamaši por, zato ga lahko varno uporabljajo ljudje z vsemi vrstami kože
Korak 2. Odstranite ličila
Oljčno olje lahko uporabite za samostojno odstranjevanje ličil ali pa dodate malo limoninega soka, da preprečite izbruhe.
- Limonin sok pomaga pri zdravljenju aken, saj je dezinfekcijsko sredstvo, ki lahko uniči bakterije, ki povzročajo izbruhe.
- Oljčno olje lahko zmešamo tudi z vodo aloe vere, da zagotovimo dodatno hidracijo in pomirimo razdraženo kožo med odstranjevanjem ličil.
- Ker je manj abrazivno kot odstranjevalci ličil na kemični osnovi, je oljčno olje najprimernejši odstranjevalec ličil za ljudi z občutljivo kožo ali alergične na sestavine v odstranjevalcih, kupljenih v trgovini.
Korak 3. Piling
Oljčno olje zmešajte z morsko soljo ali sladkorjem, da ustvarite naravni piling. Zmešajte približno žlico olivnega olja s ½ čajne žličke soli ali sladkorja, nanesite na obraz in sperite s toplo vodo.
Sladkor je manj abraziven kot sol, zato uporabite sladkor, če imate občutljivo kožo. Rjavi sladkor je še mehkejši od belega granuliranega sladkorja, zato je najboljši za res občutljivo kožo
Korak 4. Zdravite akne
Oljčno olje ima številne lastnosti, zaradi katerih je učinkovito zdravilo za akne.
- Oljčno olje je tudi naravni antibakterijski izdelek, zato lahko prepreči, da bi bakterije poslabšale vaše akne.
- Protivnetne lastnosti oljčnega olja pomagajo pomiriti oteklino in pordelost, ki spremljajo akne.
Metoda 3 od 3: Izboljšajte svojo kožo
Korak 1. Navlažite
Oljčno olje je učinkovitejši vlažilec od mnogih komercialnih izdelkov, ki so ponavadi na vodni osnovi.
- Oljčno olje lahko vmasirate v kožo samostojno ali pa ga kombinirate z drugimi snovmi. Dišavo lahko na primer dodate tako, da vmešate olje sivke, rožno vodo ali limonino verbeno.
- Oljčno olje lahko celo uporabimo za pomiritev resnejših kožnih bolezni, kot je ekcem.
Korak 2. Ustvarite masko
Oljčno olje lahko kombinirate s številnimi drugimi naravnimi izdelki, da ustvarite masko za obraz. Učinek maske se razlikuje glede na ostale sestavine.
Za suho kožo zmešajte pol žlice olivnega olja z rumenjakom in žlico moke. Če je pasta preveč viskozna, da bi se razmazala, dodajte še olje. Nanesite na obraz in pustite delovati 20 minut, da se navlaži
Korak 3. Zmanjšajte gube
Oljčno olje lahko poveča elastičnost vaše kože, kar zmanjša gube.
Kožo okoli oči namažite z olivnim oljem pred spanjem ali zjutraj. Če hranite olje v hladilniku, bo bolj gosto in bo bolj kot krema
Korak 4. Pomagajte, da brazgotine zbledijo
Vitamini in minerali v oljčnem olju pomagajo regenerirati kožne celice.
- Da bi brazgotine olajšale in zbledele, masirajte oljčno olje v brazgotino približno pet minut in jo pustite delovati približno 10 minut, preden jo nežno obrišete.
- Pomaga lahko tudi dodajanje malo limoninega soka ali vodikovega peroksida, zlasti pri hiperpigmentiranih brazgotinah. Izogibajte se soncu po nanosu, limonin sok lahko ob izpostavljenosti sončni svetlobi pordeči kožo.
