Če imate suho, luskasto kožo ali je vaš obraz videti nejasen in dolgočasen, boste morda želeli poiskati izdelek, ki bo koži vrnil življenje in hidracijo. Vlažilci in vlažilci naredijo različne stvari in morda boste morali oceniti svoje potrebe, da ugotovite, katera je najboljša za vas. Odločitev med vlažilcem ali vlažilcem se morda sliši težko, če pa se odločite, ali je vaša koža suha ali dehidrirana in preberete seznam sestavin v svojih izdelkih, lahko z zaupanjem kupite najboljšo vlažilno kremo ali vlažilno kremo za vaš tip kože.
Koraki
Metoda 1 od 4: Prepoznavanje suhe kože
Korak 1. Preglejte kožo, ali so vidni kosmiči
Če imate pogosto luskaste koščke kože, ki si jih lahko počistite z obraza, to pomeni, da je vaša koža suha in ne dehidrirana. Pozorno si oglejte svojo kožo v ogledalu in preverite, ali najdete kakšne majhne, luskaste koščke kože. Suha koža pomeni, da vaše kožne celice ne morejo zadržati vlage tako dobro, kot bi morale.
Morda imate tudi suho kožo, če opazite, da morate pogosto piling, da odstranite odmrlo, luskasto kožo
Korak 2. S prsti si dotaknite kožo, da preizkusite občutek suhega
Če je vaša koža suha, se lahko počuti grobo in napeto. Rahlo premaknite roke po koži in otipajte zategovanje in hrapavost. To običajno pomeni, da je vaša koža bolj suha kot dehidrirana.
Nasvet:
Ko se dotikate kože, bodite vedno nežni, da ne dražite obraza.
Korak 3. Če uporabljate zdravila proti aknam na recept, posumite na suho kožo
Večina zdravil proti aknam na recept vsebuje sestavine, ki izsušijo kožo. To je dobro za zdravljenje aken, vendar se lahko izsušijo za preostalo kožo. Če jemljete zdravila proti aknam, lahko domnevate, da je vaša koža bolj suha kot dehidrirana.
Vaš zdravnik se je morda pogovarjal z vami o suhi koži kot stranskem učinku zdravil za akne
Korak 4. Pričakujte suho kožo v zimskem času
Zimski zrak je zelo oster na koži, saj je v zraku manj vlage. Če živite v podnebju, kjer je zima še posebej hladna, lahko pričakujete, da bo vaša koža v tem času bolj suha. Ko se vreme spreminja, boste morda morali prilagoditi rutino kože.
Metoda 2 od 4: Prepoznavanje dehidrirane kože
Korak 1. Preglejte svojo kožo za dolgočasen in nejasen videz
Če vaša koža ne sveti kot nekoč ali je videti ravna in dolgočasna, je vaša koža verjetno dehidrirana. Dehidracija povzroči, da vaše kožne celice izgubijo vlago in postanejo ploske, zaradi česar je vaša koža manj poskočna in sijoča.
S staranjem vaše kožne celice težje ostanejo hidrirane. Normalno je, da vaša koža s starostjo izgleda drugače
Korak 2. Poiščite nove ali izrazitejše gube
Če na koži začnete opažati več gub, kot ste jih včasih, ali pa postajajo vse bolj izrazite in izrazite, je lahko vaša koža dehidrirana. Celice v vaši koži izgubljajo vodo, zaradi česar koža izgubi elastičnost in ustvari gube.
Nasvet:
Vsakdo s starostjo dobi gube, zato ne bodite prestrašeni, če opazite nekaj s staranjem.
Korak 3. Sumite na dehidracijo, če se močno potite
Če pogosto telovadite ali se pogosto potite, vaša koža hitro izgublja hidracijo. To pomeni, da ne gre za problem zadrževanja vlage, ampak za problem dehidracije. Ugotovite, ali se potite bolj kot povprečen človek.
Korak 4. Razmislite, koliko vode spijete na dan
Vlaženje kože je odvisno tudi od tega, koliko vode pijete. Pomislite, koliko dnevno porabite. Če pijete druge tekočine, kot so soda, kava in alkohol, več kot vodo, je vaša koža verjetno dehidrirana.
V enem dnevu ni "prave" količine vode, ki bi jo morali popiti. Odvisno je od vašega telesa in od tega, kako aktivni ste
5. korak Pričakujte dehidracijo v poletnih mesecih
Poletje običajno dehidrira vašo kožo, ker se na vročini bolj potite. Če živite v podnebju, ki je poleti vroče in opazite, da ves dan izgubljate več vlage, je vaša koža verjetno dehidrirana.
Klimatske naprave tudi sesajo vlago iz zraka, kar lahko poslabša dehidracijo vaše kože
Metoda 3 od 4: Nakup vlažilca za suho kožo
Korak 1. Za suho kožo v poletnih mesecih uporabite lahek losjon ali vlažilno kremo
Če imate v poletnih mesecih ali v vročih mesecih suho kožo, poskusite z lahkim vlažilcem, ki se med nošenjem ne zadržuje v znoju. Običajno so to losjoni ali geli, ki jih lahko vtrete v kožo in ne boste sedeli na njej. Pomagali bodo vašim kožnim celicam, da se ves dan zadržujejo v vlagi.
- Poskrbite, da vlažilna krema, ki jo kupite, ne vsebuje alkohola v sestavinah. Alkohol bo kožo bolj izsušil.
- Lahki vlažilci so dobri tudi za kožo, nagnjeno k aknam.
Korak 2. Za suho kožo pozimi nanesite močno vlažilno kremo
Suha koža se lahko v hladnejših mesecih poslabša, ker je zrak bolj suh. Če se vaša koža pozimi občutno bolj izsuši, poskusite z močno vlažilno kremo, na primer s kokosovim oljem ali vazelinom. Poskusite najti izdelke, v katerih ni veliko dodatkov. Močna vlažilna sredstva pomagajo koži zadržati vlago v sušnih obdobjih.
V večini trgovin z živili in izdelki za dom lahko kupite težka vlažilna sredstva
Korak 3. Če imate mastno kožo, uporabite vlažilno kremo na vodni osnovi
Mastna koža je na nekaterih področjih še vedno lahko suha. Če vaša koža proizvaja odvečno maščobo, morate kupiti vlažilno kremo na vodni osnovi, da vam ne zamaši pore. Preden kupite vlažilno kremo, natančno preverite sestavine.
Nasvet:
Nekateri vlažilci so izdelani posebej za mastno kožo.
Korak 4. Kupite dišavo in kožo brez barvil, če imate ekcem ali občutljivo kožo
Nekateri vlažilci dodajajo sestavine, kot so dišave, barvila ali dodatki, ki lahko dražijo vašo kožo. Pred nakupom vlažilca preverite sestavine in se prepričajte, da vsebuje čim manj sestavin.
Če veste, da ste alergični na določeno sestavino, se prepričajte, da vlažilna krema, ki jo kupite, tudi tega nima
Metoda 4 od 4: Nakup hidratorja za dehidrirano kožo
Korak 1. Uporabite lokalni vlažilnik, ki vsebuje izvlečke aloe, medu ali morja
Hidratorji pomagajo črpati vodo v vaše kožne celice z uporabo naravnih vlažilcev. Stvari, kot so aloe, med in morski izvlečki, vsebujejo vlažilce, ki so dobri za kožne celice in bodo vašo kožo naučili, kako ohraniti vlažnost skozi čas.
Nasvet:
S pitjem tekočine ves dan poskrbite za hidracijo celega telesa. To bo pomagalo tudi vaši koži ostati hidrirano.
Korak 2. Če imate mastno kožo, kupite vlažilce na vodni osnovi
Če imate bolj mastno kožo, vendar ste opazili, da je tudi vaša koža dehidrirana, izberite vlažilce in vlažilce na vodni osnovi, da ne zamašite pore z odvečnimi izdelki. Če poskrbite, da je vaša koža navlažena, lahko dejansko zmanjšate količino olja, ki ga koža proizvede, saj bo vaša koža bolj zdrava.
Večina hidratorjev je privzeto na vodni osnovi, vendar je vedno dobro dvakrat preveriti
Korak 3. Ne kupujte hidratorjev z glicerinom, sečnino ali propilenom
Te sestavine so sintetične in lahko dejansko dražijo vašo kožo. Če imate občutljivo kožo ali kožna obolenja, zaradi katerih ste bolj nagnjeni k dehidraciji kože, bodite še posebej previdni pri nakupu hidratatorja in pred nakupom bodite pozorni na te sestavine.
