Veliko žensk in deklet bi želelo vedeti, kako nositi modrček push up. Ko se odločate za modrček push up, morate razmišljati o strukturi, slogu in uporabi modrca. Ne glede na to, ali gre za posebno osebo ali samo za povečanje samozavesti, uporabite te nasvete, da izberete najboljši modrc za vas.
Koraki
1. del od 2: Izbira modrca Push up
Korak 1. Izmerite svoj doprsni kip
Prvi korak pred nakupom modrca push up je določiti velikost nedrčka. To je izredno pomembno za vsako vrsto nedrčka, ki ga nosite. Začnite z velikostjo pasu. Za določitev velikosti pasu uporabite krpni merilni trak in ga zavijte okoli prsi. Preden naredite to, morate izdihniti, da dobite pravilno meritev.
Drug način za dosego tega je, da merilni trak prinesete okoli hrbta in navzgor pod pazduhe čez vrh prsi. Za katero koli od teh meritev, če dobite liho število, zaokrožite na najbližje sodo število
Korak 2. Določite velikost skodelice
Če želite ugotoviti velikost vaše skodelice, zavijte merilni trak na največji del prsi, na bradavice. Prepričajte se, da trak ni pretesen, ampak pritrjen. Zaokrožite na najbližji centimeter, če ni natančen.
Od meritve pasu odštejte merjenje prsi. Vsak palec bo določil velikost skodelice. Na primer, 1 palec je A, 2 palca je B itd
Korak 3. Odločite se o strukturi modrca push up
Modrčki push up so opremljeni s podložko, oblazinjenjem ali obojim. Nekaterim ženskam je spodnje ohišje neprijetno, drugim pa ni všeč dodatno oblazinjenje. Izbira tega je povsem osebna izbira.
- Oblazinjenje lahko pripomore k temu, da so vaše prsi videti večje, spodnja žica pa pomaga dvigniti. Če veste, katere od teh stvari želite, vam lahko pomaga pri izbiri.
- Pojdite v trgovino in preizkusite različne vrste nedrčkov za sklece, da ugotovite, katera vrsta ustreza vašemu tipu telesa in ravni udobja.
Korak 4. Izberite obliko nedrčka
Modrčki push up so različnih oblik. Oblika push up modrca, ki ga kupite, temelji na obleki, ki jo boste nosili s push up modrcem.
- Modrčki demi-cup in nedrčki z globokim izrezom so odlični za nizke kroje.
- Modrčki brez naramnic, z enim jermenom ali z britvico so primerni za večerne obleke ali obleke brez rokavov ali hrbta.
Korak 5. Slog modrca utemeljite na svojih oblačilih
Modrčki push up so na voljo v različnih stilih. Nekateri imajo čipke, drugi kroglice, tretji so preprosti. Modrčki push up delujejo najbolje, če ne morete reči, da jih nosite. To pomeni, da pod tankimi bluzami ne nosite zapleteno oblikovanih nedrčkov in poskrbite, da bo obleka, pod katero nosite push up modrček, prava obleka za modrc. Pojdite na brezhibne in okrašene.
- Modrčki push up dobro izgledajo pod majicami in puloverji z v-izrezom.
- Prepričajte se, da kateri koli push -up modrček, ki ga nosite, ne izboči pod oblačila. Biti mora ravna in neopazna.
2. del od 2: Nosite nedrček za potiskanje
Korak 1. Pripnite pas
Trak položite okoli prsi in ga pripnite. To lahko storite spredaj in se pomaknete naokoli. Ali pa ga lahko postavite tako, kot ga boste nosili, in ga pritrdite zadaj.
Korak 2. Nagnite se, da prsi položite v modrc
Za push -up modrček je pomembno, da imate prsi na vrhu oblazinjenja ali spodnjice. Nagnite se in dvignite prsi, da jih pravilno položite v skodelico.
- Ko se zravnate nazaj, prilagodite modrček, da se prepričate, da prsi sedijo v pravem položaju in da se vam prsi ne razlijejo po vrhu.
- Če je vaš modrc pravilno nameščen, se vam del prsi ne bo razlil s strani modrca.
Korak 3. Prilagodite trakove
Ko so vaše prsi pravilno v skodelicah, pritrdite trakove. Ne smejo biti zviti, ampak ravno ob kožo. Naramnice naj se tesno prilegajo na vaša ramena, vendar ne smejo vdreti v kožo ali pasti z ramen. Prilagodite trakove, če niso primerni.
Pas čez hrbet naj leži vodoravno. Ne smete ga potegniti za hrbet. Če bi imeli modrček pravilno nameščen, ne bi smeli imeti težav
Korak 4. Naj modrček izgleda naravno
Eden od ključev pri nošenju modrca push up je, da modrček izgleda naravno. Ne želite, da bi bile skodelice nedrčka preveč trde z oblazinjenjem, da je videti trdo. Ljudje bi morali biti pozorni nate, ne na modrc.
- Ko nosite tesna oblačila, poskrbite, da bo vaš oblazinjeni nedrček brezhiben, da bo pod oblačili videti gladko.
- Če se vaš modrček dobro prilega, nad modrcem in naramnicami ne bi smele visiti nesrečne prsi ali koža.
Korak 5. Omejite čas, ko nosite push -up modrček
Ker se nedrčki push up tesneje prilegajo drugim modrcem, omejite čas, ki ga preživite v modrcu push up. Če vam modrc postane neprijeten, ga slecite in nekaj dni nosite svoj običajni modrc.
