Pretres možganov je travmatična možganska poškodba, ki se najpogosteje pojavi, ko nekoga udarimo v glavo. Pretresi se lahko pojavijo tudi zaradi padca, fizične zlorabe, trčenja v vozilu, kolesu ali pešcem ter poškodb zaradi kontaktnih športov, kot sta ragbi in nogomet. Čeprav so učinki pretresa možganov običajno začasni, mora osebo s sumom na pretres možganov oceniti zdravstveni delavec. Ponavljajoči se pretresi lahko povzročijo resne poškodbe možganov, vključno s kronično travmatično encefalopatijo (CTE). Čeprav se morda zdi grozljiva situacija, večina ljudi s pretresi v celoti okreva v nekaj dneh.
Koraki
1. del od 3: Preverjanje takojšnjih znakov
Korak 1. Ugotovite, ali je žrtev izgubila zavest
Ne bodo vsi, ki dobijo pretres možganov, izgubili zavest, nekateri pa jih. To je najbolj očiten znak, da ima nekdo pretres možganov. Če je oseba po udarcu v glavo izgubila črno, poiščite nujno zdravniško pomoč.
Korak 2. Pazite na nejasen ali nejasen govor
Osebi postavite nekaj osnovnih vprašanj, na primer: "Kako ti je ime?" in "Ali veste, kje ste?" Če so njihovi odgovori zakasnjeni, nejasni, nimajo smisla ali jih je težko razumeti, imajo lahko pretres možganov.
Korak 3. Ugotovite, ali je žrtev zmedena ali se ne spomni, kaj se je zgodilo
Če ima oseba prazen pogled, se zdi zmedena ali ne ve, kje je, je to lahko znak možganske poškodbe. Če so videti omamljeni, se ne spomnijo, kaj se je zgodilo, ali pa imajo izgubo spomina, verjetno imajo pretres možganov.
Korak 4. Pazite na slabost ali bruhanje
Če nekdo bruha, še posebej večkrat, po udarcu v glavo ali vpletenosti v drugo vrsto nesreče, to običajno kaže na pretres možganov. Če niso bruhali, jih vprašajte, ali jim je slabo ali imajo želodec, kar je lahko tudi znak pretresa možganov.
Korak 5. Poiščite oslabljeno ravnotežje ali koordinacijo
Ljudje s pretresi možganov imajo pogosto težave z motoriko, na primer ne morejo hoditi po ravni črti ali ujeti žogo. Če ima oseba težave s temi stvarmi ali ima zakasnjen reakcijski čas, ima verjetno pretres možganov.
Korak 6. Vprašajte žrtev, če ima glavobol, zamegljen vid ali se vam vrti
Glavobol, ki traja več kot nekaj minut, je pogost znak pretresa možganov. Zamegljen vid, "gledanje zvezd" in/ali občutek omotičnosti ali zamegljenosti lahko kažejo tudi na pretres možganov.
Korak 7. Previdno opazujte osebo 3-4 ure
Če sumite na pretres možganov, je treba osebo naslednjih nekaj ur skrbno spremljati. Simptomi pretresa možganov se v določenem času pogosto spreminjajo. Ni dobro, da jih pustite pri miru, če bodo potrebovali nujno zdravniško pomoč. Če je mogoče, poskrbite, da bo nekdo ostal z osebo vsaj nekaj ur po dogodku in spremljajte njeno vedenje.
2. del 3: Spremljajte jih zaradi dodatnih simptomov
Korak 1. Poiščite simptome v naslednjih nekaj dneh ali tednih
Medtem ko se nekateri simptomi pretresa takoj pojavijo, se nekateri pojavijo šele čez nekaj dni ali tednov. Tudi če se je oseba po incidentu zdela v redu, lahko kasneje pokaže znake pretresa možganov.
- Žrtev lahko kaže znake, kot so nejasen govor, zmedenost, slabost ali bruhanje, motnje ravnotežja ali koordinacije, omotica, zamegljen vid ali glavobol.
- Ti simptomi lahko kažejo na zdravstvene težave, razen na pretres možganov, zato je pomembno, da osebo pregleda zdravnik.
Korak 2. V naslednjem mesecu pazite na spremembe razpoloženja in vedenja
Nenadne spremembe vedenja ali razpoloženja pogosto kažejo na pretres možganov. Če se zdi, da je oseba razdražljiva, razdražljiva, jezna, žalostna ali kako drugače čustvena, na videz brez razloga, ima lahko pretres možganov. Če oseba postane nasilna, se obnaša ali izgubi zanimanje za svoje najljubše stvari ali dejavnosti, lahko to kaže tudi na pretres možganov.
Korak 3. Ugotovite, ali so občutljivi na svetlobo ali zvok
Ljudje, ki trpijo za pretresi možganov, so pogosto bolj občutljivi na močno svetlobo in glasne zvoke. Če se zaradi teh stvari oseba zgrozi ali se pritožuje nad bolečino, ali če ima ušesa v ušesih, ima lahko pretres možganov.
Korak 4. Prepoznajte spremembe v načinu prehranjevanja ali spanja
Poiščite vedenje, ki je v nasprotju z njihovimi običajnimi vzorci ali navadami. Če je oseba izgubila apetit ali poje veliko več kot običajno, je to lahko znak pretresa možganov. Podobno, če ima oseba težave s spanjem ali spi preveč, ima lahko pretres možganov.
5. korak Ugotovite, ali ima žrtev težave s spominom ali koncentracijo
Tudi če se osebi po incidentu zdi bistra, se lahko kasneje pojavijo težave. Če se zdijo osredotočeni, se ne morejo osredotočiti ali si težko zapomnijo stvari, ki so se zgodile pred incidentom ali po njem, imajo verjetno pretres možganov.
Korak 6. Pazite na pretiran jok pri otrocih
Če je oseba, za katero sumite, da ima pretres možganov, otrok, ugotovite, ali se zdi, da joče bolj kot običajno. Čeprav je večina simptomov pretresa možganov pri otrocih in odraslih enaka, lahko otroci pretirano jočejo, ker jih boli, se počutijo ali ne vedo, kako izraziti, kaj je narobe.
3. del 3: Iščemo zdravniško pomoč
Korak 1. Poiščite nujno medicinsko pomoč za epileptične napade, težave z dihanjem ali iztekanje tekočine iz ušes
Če se žrtev ne odzove ali se zbudi po izgubi zavesti, ima poslabšane glavobole, večkrat bruha, če iz ušes in nosu pušča kri ali tekočina, ima napad, težave z dihanjem ali nejasen govor, jih nemudoma odpeljite na urgenco. Ti simptomi lahko kažejo na zelo resno možgansko poškodbo.
Korak 2. V 1-2 dneh opravite zdravniški pregled za vsakogar s sumom na pretres možganov
Tudi če nujna medicinska pomoč ni potrebna, mora vse poškodbe glave oceniti pooblaščeni zdravstveni delavec. Če sumite, da ima nekdo pretres možganov, ga v 2 dneh po incidentu odpeljite k zdravniku.
Korak 3. Takoj poiščite zdravniško pomoč, če se simptomi žrtve poslabšajo
Na splošno se simptomi pretresa možganov sčasoma zmanjšajo. Če se zgodi nasprotno in oseba čuti poslabšanje bolečine, na primer glavobol in/ali povečano utrujenost, takoj poiščite zdravniško pomoč. Ti znaki lahko kažejo na resnejšo poškodbo.
Korak 4. Sledite predpisanemu načrtu zdravljenja
Običajno je posteljni počitek predpisan ljudem s pretresi možganov. To vključuje tako telesni kot duševni počitek, kar pomeni, da se mora oseba izogibati telesni dejavnosti (na primer vadbi), pa tudi naporni duševni dejavnosti (na primer igranju video iger ali reševanju križank). Bodite prepričani, da počivate tako dolgo, kot vam priporoča zdravnik, in vedno sledite kateremu koli drugemu načrtu zdravljenja, ki vam ga je predpisal vaš zdravstveni delavec.
5. korak Izogibajte se vadbi in aktivnostim, dokler jih zdravnik ne odpravi
Če je žrtev med športom, vadbo ali drugo telesno dejavnostjo dobila pretres možganov, jo odstranite iz igre ali dejavnosti. Z aktivnostjo naj ne nadaljujejo, dokler jih ne oceni zdravnik, še posebej, če gre za kontaktni šport, v katerem bi jih lahko spet zadeli.
Nasveti
- Manjše udarce morda niso pretres možganov, poškodovana oseba pa se lahko ustrezno odzove in nima pritožb. Še vedno je dober ukrep, da pozorno spremljate znake v sili, zlasti bruhanje, počasen govor ali dezorientacijo.
- Oškodovanca vedno spremljajte še dolgo po poškodbi, da se prepričate, da se ne poslabša. Pustite jim počivati, vendar jih vsake toliko prebudite in jim postavite vprašanja.
- Čas okrevanja po pretresu lahko traja od nekaj ur do nekaj tednov. To se razlikuje za vsako osebo in posamezno poškodbo.
Opozorila
- Huda poškodba glave lahko povzroči komo, če žrtev ne zdravimo takoj.
- Ponavljajoče se poškodbe možganov lahko povzročijo otekanje možganov, dolgotrajne invalidnosti ali smrt. Če ne dovolite, da se možgani zacelijo po začetnem pretresu, boste bolj verjetno imeli ponavljajoče se pretres možganov.
- Resnost poškodbe glave je lahko težko oceniti, če pa je nekdo nezavesten, pokličite rešilce. Možno je izključiti možgansko krvavitev in morda ne bo takoj pokazala simptomov. Počasna krvavitev lahko vpliva na osebo nekaj dni po poškodbi.
