Ne glede na to, ali se to dogaja vam ali nekomu drugemu, je lahko prevelik odmerek hranil strašen. Niacin, bolj pogosto imenovan vitamin B3, ki je v različnih virih hrane, kot so ribe, perutnina, mleko, pusto meso, jajca in stročnice. Večina ljudi s svojo prehrano dobi dovolj niacina in v bistvu je nemogoče preveliko odmerjanje niacina samo s prehrano. Zdravniki lahko predpišejo dodatke niacina za dislipidemijo (nenormalne ravni holesterola). Niacin je lahko koristen tudi za aterosklerozo, hipertenzijo, artritis in druga stanja, vendar so raziskave o koristih niacina pri teh stanjih omejene. Visok odmerek niacina je lahko strupen in povzroči preveliko odmerjanje. Če želite opaziti znake prevelikega odmerjanja niacina, morate prepoznati vidne in notranje simptome. Če sumite na preveliko odmerjanje, morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč.
Koraki
Metoda 1 od 3: Prepoznavanje vidnih simptomov
Korak 1. Poiščite hudo zardevanje kože skupaj z omotico
Eden najpogostejših stranskih učinkov jemanja niacina je zardevanje kože, vendar morda ne kaže na preveliko odmerjanje. Vendar je hudo zardevanje skupaj z omotico simptom prevelikega odmerjanja. Izpiranje lahko vključuje pordelost, toplo, srbečo ali razdraženo kožo ter občutek mravljinčenja pod kožo. Ti simptomi se lahko okrepijo, če se kmalu po niacinu zaužijejo alkoholne ali vroče pijače.
Če se pogosto jemljete zaradi jemanja niacina, si oglejte časovno izdano različico svojega dodatka niacina
Korak 2. Pazite na znake slabosti in bruhanja
Preveliko odmerjanje niacina lahko povzroči simptome, povezane s slabostjo in želodcem. Na primer, lahko pride do bruhanja in driske.
Korak 3. Ugotovite morebitne bolečine v trebuhu
Bolečine v trebuhu lahko kažejo tudi na preveliko odmerjanje niacina. Bodite pozorni na to, kako se počuti vaš želodec, in bodite pozorni na bolečino. O tem simptomu obvestite svojega zdravnika.
Korak 4. Zabeležite srbenje
Če vas koža srbi, je to lahko tudi znak prevelikega odmerjanja niacina. Morda boste opazili srbeč občutek na enem lokaliziranem področju telesa ali povsod.
Korak 5. Preverite znake protina
Protin je še en simptom prevelikega odmerjanja niacina. Morda boste opazili bolečino, oteklino ali vijolično barvo na območju okrog sklepa, na primer sklepa v velikem prstu. Morda boste opazili tudi, da sklepa ne morete premikati tako enostavno, kot običajno. Ko se vaš protin izboljša, lahko pride do luščenja in srbenja v koži okoli sklepa.
Korak 6. Opazite znake zlatenice
Niacin predelajo jetra, zato lahko preveliko odmerjanje povzroči poškodbe jeter in povzroči razvoj simptomov, podobnih zlatenici. To vključuje porumenelost kože in oči.
Metoda 2 od 3: Opazovanje notranjih znakov prevelikega odmerjanja
Korak 1. Spremljajte srčni utrip
V primerih prevelikega odmerjanja niacina lahko pride do hitrega, udarnega, neenakomernega ali nepravilnega srčnega utripa. Če imate bolezni srca in ožilja, na primer koronarno arterijsko bolezen (CAD), obstaja večje tveganje za razvoj tega simptoma in zdravnik mora skrbno spremljati vaš srčni utrip.
Korak 2. Poiščite znake nizkega krvnega tlaka
Če že imate nizek krvni tlak ali jemljete zdravila za krvni tlak, obstaja večje tveganje za razvoj nevarno nizkega krvnega tlaka. V primeru prevelikega odmerjanja se lahko vaš krvni tlak zniža na nevarno raven. Simptomi, povezani z močno znižanim krvnim tlakom, vključujejo utrujenost, omotico, zamegljen vid in občutek, da se lahko onesvestite. Nekateri drugi znaki hudo nizkega krvnega tlaka zaradi prevelikega odmerjanja niacina vključujejo slabost, hitro in plitko dihanje ter nezmožnost koncentracije.
Nikoli ne smete jemati niacina, če že imate nizek krvni tlak
Korak 3. Redno obiskujte zdravnika
Med jemanjem dodatkov niacina mora zdravnik redno pregledovati kri. Tako lahko vaš zdravnik spremlja vaše splošno zdravje, zlasti delovanje jeter in ledvic. Odpoved ledvic ali jeter je lahko huda in celo smrtna, če se ne zdravi.
Metoda 3 od 3: Zdravljenje prevelikega odmerjanja niacina
Korak 1. Takoj poiščite zdravniško pomoč
Če menite, da ste vi ali nekdo, ki ga poznate, prevelik odmerek niacina, morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč. Pojdite v najbližjo bolnišnico za nujne primere ali pokličite rešilce, na primer pokličite 911 v ZDA. Nekateri neželeni učinki prevelikega odmerjanja niacina so hudi in lahko povzročijo druga življenjsko nevarna stanja, vključno z odpovedjo ledvic, jeter ali srca.
Korak 2. Zdravite simptome, ki se pojavijo
Preveliko odmerjanje niacina lahko vpliva na jetra, krvni tlak in srčni utrip. Verjetno bo vaš zdravnik sprejel podporne ukrepe za zdravljenje zdravstvenih stanj, ki so prisotna. Morda boste na primer prejeli podporne ukrepe, kot so IV hidracija (zaradi bruhanja in driske), zdravljenje s kisikom, zdravila za nujne primere za zvišanje krvnega tlaka in/ali vzdrževanje življenja (če je potrebno). Morda boste morali opraviti tudi preiskavo krvi, da preverite, ali jetra pravilno delujejo.
Ne pozabite, da je toksičnost za jetra (poškodba jeter) tveganje pri jemanju velikih odmerkov niacina ali pri jemanju različice niacina s podaljšanim sproščanjem
Korak 3. Prenehajte jemati niacin
Večina neželenih učinkov, povezanih s prevelikim odmerjanjem niacina, izgine, ko prenehate jemati niacin. Zdravnik vam bo verjetno prekinil uporabo zdravila. Niacin lahko nato ponovno predpišemo v manjšem dnevnem odmerku.
Nasveti
- Upoštevajte, da lahko odmerek že 50 mg povzroči neželene učinke, vendar bo niacin za zniževanje holesterola v veliko višjih odmerkih. Zdravnik vam lahko predpiše odmerek od 300 do 750 mg, odvisno od formulacije.
- Priporočeni dnevni vnosi za niacin so precej nizki v primerjavi s količinami, predpisanimi za zniževanje holesterola. Pri dojenčkih je priporočeni razpon od 2 do 4 mg, 6-14 mg za otroke, 16 mg za odrasle moške in 14 mg za odrasle ženske.
Opozorila
- Ne pozabite, da lahko niacin sodeluje z mnogimi drugimi zdravili. Obvestite svojega zdravnika o vseh zdravilih ali dodatkih, ki jih jemljete.
- Niacin lahko draži želodec, zato ga vzemite s hrano.
- Vedno upoštevajte odmerek, ki vam ga je predpisal zdravnik, in jemljite samo niacin po navodilih zdravnika. Prav tako se boste morali udeležiti vseh nadaljnjih sestankov in iti na laboratorijske teste, da bi spremljali učinke niacina na vas. Preveliko odmerjanje niacina lahko povzroči hude neželene učinke, ki zahtevajo zdravniško pomoč.
- Če ste v preteklosti imeli bolezni jeter, nekatere bolezni srca in ožilja, bolezni ledvic, razjede na želodcu, protin ali nizek krvni tlak, ne smete jemati niacina.
- Visok odmerek niacina ne bo izločil zdravil iz vašega sistema in lahko povzroči preveliko odmerjanje. Ne jemljite niacina v velikih odmerkih! Niacina ne smete jemati kot način za opravljanje presejalnih testov.
- Upoštevajte, da lahko različice niacina s počasnim sproščanjem zmanjšajo stranske učinke, vendar povečajo tveganje za zastrupitev jeter.
