Srčni napad se zgodi, ko vaše srce ne dobi dovolj kisika, ker je pretok krvi nenadoma moten. Srčna mišica ne more pravilno črpati in tkivo hitro začne odmirati. Približno 735.000 Američanov letno doživi srčni napad. Vendar le približno 27% ljudi pozna vse nujne simptome srčnega napada. Ne dovolite si biti statistik. Hude bolečine v prsih in bolečina v zgornjem delu telesa (z ali brez napora) so značilni simptomi srčnega napada, vendar obstajajo tudi drugi opozorilni znaki, na katere morate biti pozorni. Prepoznavanje znakov srčnega napada in takojšen odhod v bolnišnico lahko pomeni razliko med preživetjem, nepopravljivo poškodbo tkiva in smrtjo. Če dvomite, ali je bolečina srčni napad, nemudoma poiščite zdravniško pomoč.
Koraki
1. del od 5: Prepoznavanje, kdaj je treba priti do nujne medicinske pomoči
Korak 1. Bodite pozorni na bolečine v prsih
Bolečina v prsih, ostra ali dolgočasna, je najpogostejši znak srčnega napada. Ljudje s srčnim infarktom pogosto pravijo, da čutijo stiskanje, polnost, pritisk, tesnost ali oster občutek v sredini ali levem delu prsnega koša. Ta občutek lahko traja nekaj minut ali več ali izgine in se kasneje vrne.
- Bolečine v prsih, ki izvirajo iz srčnega infarkta, niso vedno grozljiv, močan občutek, ki ga nekateri opisujejo - pogosto imenovan "hollywoodski" srčni napad. Pravzaprav je lahko precej blag, zato ne prezrite nobene vrste bolečine v prsih.
- Običajno se čuti "retrosternalna" bolečina v prsih. To se nanaša na bolečino za prsnico ali prsnico. To bolečino je enostavno zamenjati z nelagodjem v trebuhu, kot je plin. Če dvomite o tej bolečini, pokličite zdravnika.
- Ne pozabite, da bolečine v prsih niso vedno prisotne, ko pride do srčnega napada; pravzaprav več kot polovica bolnikov s srčnim infarktom ne čuti bolečine v prsih. Ne izključujte možnosti srčnega napada samo zato, ker vas na tem področju ne boli.
Korak 2. Preverite nelagodje v zgornjem delu telesa
Včasih bolečina zaradi srčnega infarkta izvira iz prsnega koša navzven in povzroča nelagodje v vratu, čeljusti, trebuhu, zgornjem delu hrbta in levi roki. Bolečina na teh področjih je običajno dolgočasna. Če pred kratkim niste delali ali naredili ničesar, kar bi lahko povzročilo bolečino v zgornjem delu telesa, je lahko ta vrsta bolečine znak, da imate srčni napad.
Korak 3. Pazite na omotico, omotico in omedlevico
To so tudi zelo pogosti znaki srčnega napada, čeprav niso prisotni pri vseh bolnikih, ki ga imajo.
- Tako kot drugi simptomi srčnega napada so tudi omotica, omotica in omedlevica znaki drugih bolezni, zato jih zlahka spregledamo. Ne prezrite teh simptomov, še posebej, če čutite tudi bolečine v prsih.
- Ženske imajo te simptome pogosteje kot moški, čeprav jih ne doživljajo vse ženske.
Korak 4. Spremljajte svoje dihanje
Zasoplost je subtilen simptom srčnega napada, ki ga ne smemo jemati zlahka. Razlikuje se od zadihanosti, povezane z drugimi boleznimi, ker se zdi, da prihaja od nikoder. Ljudje, ki so doživeli težko dihanje, povezano s srčnim infarktom, opisujejo občutek, kot da so močno telovadili, čeprav so le sedeli in se sproščali.
Zasoplost je lahko vaš edini simptom srčnega napada. Ne jemljite ga zlahka! Še posebej, če niste storili ničesar, kar običajno povzroča zasoplost, poiščite nujno zdravniško pomoč, če opazite ta simptom
Korak 5. Pazite na znake slabosti
Slabost lahko povzroči tudi mrzel znoj in celo bruhanje. Če imate te simptome, zlasti v povezavi z drugimi simptomi, imate morda srčni napad.
Korak 6. Spremljajte svojo tesnobo
Mnogi bolniki s srčnim infarktom so zelo zaskrbljeni in čutijo tako imenovani "občutek bližajoče se pogube". Tega občutka ne gre jemati zlahka; če doživite to izjemno čustvo, takoj poiščite zdravniško pomoč.
Korak 7. Takoj pokličite rešilce če sumite, da imate vi ali nekdo, ki ga poznate, srčni napad. Čim prej se zdravi, večja je možnost preživetja napada. Ne tvegajte, da bi se o tem pogovarjali ali čakali predolgo.
Ena študija je pokazala, da je več kot polovica ljudi s simptomi srčnega napada čakala na pomoč več kot 4 ure. Skoraj polovica smrti zaradi srčnega napada se zgodi zunaj bolnišnice. Ne zanemarjajte nobenih simptomov, ne glede na to, kako neprijetna se zdi. Hitro poiščite nujno pomoč
2. del od 5: Prepoznavanje drugih znakov zgodnjega opozarjanja
Korak 1. Poiščite zdravniško pomoč za angino pektoris
Angina je bolečina v prsih, ki se lahko počuti kot rahel pritisk, pekoč občutek ali polnost. Pogosto se zamenjuje z zgago. Angina je lahko znak koronarne bolezni srca, ki je najpogostejši vzrok srčnih napadov. Če čutite kakršno koli bolečino v prsih, je najbolje, da jo takoj pregledate.
- Večina angine se pojavi v prsih. Lahko pa se pojavi tudi v rokah, ramenih, vratu, čeljusti, grlu ali hrbtu. Morda bo težko natančno povedati, kje čutiš bolečino.
- Bolečina pri angini se običajno izboljša, ko nekaj minut počivate. Če bolečina v prsih traja več kot nekaj minut ali se ne izboljša z mirovanjem ali angino pektoris, poiščite nujno zdravniško pomoč.
- Nekateri ljudje po vadbi doživijo angino pektoris in to ni vedno znak bolezni ali srčnega napada. Sprememba normalnih vzorcev je najpomembnejša stvar, na katero morate biti pozorni.
- Če imate, za kar menite, da je boleča prebavna motnja, morda dejansko imate angino pektoris. Naročite se pri zdravniku, da ugotovite vzrok bolečine.
Korak 2. Ugotovite, ali imate aritmijo
Aritmije so nenormalni srčni ritmi in se pojavijo pri vsaj 90% ljudi s srčnim infarktom. Če imate v prsih utripajoč občutek ali imate občutek, da vam je srce »preskočilo«, imate morda aritmijo. Obiščite strokovnjaka, ki lahko opravi teste, da ugotovi vzrok vaših simptomov.
- Aritmija lahko kaže tudi resnejše simptome, kot so omotica, omotica, omedlevica, hiter ali utripajoč srčni utrip, zasoplost in bolečine v prsih. Če opazite katerega od teh simptomov pri aritmiji, poiščite nujno zdravniško pomoč.
- Čeprav je aritmija zelo pogosta, zlasti pri starejših odraslih, je lahko znak hudih zdravstvenih težav. Ne zanemarjajte aritmije. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da se prepričate, da nimate resnejšega stanja.
Korak 3. Zavedajte se dezorientacije, zmedenosti in simptomov, podobnih možganski kapi
Pri starejših ljudeh so ti simptomi dejansko lahko znak težav s srcem. Poiščite zdravniško pomoč, če imate nerazložljive kognitivne težave.
Korak 4. Poiščite nenavadno utrujenost
Ženske pogosteje kot moški doživijo nenavadno, nenadno ali nepojasnjeno utrujenost kot simptom srčnega napada. Ta utrujenost se lahko začne nekaj dni pred dejanskim srčnim infarktom. Če doživite nenadno, nenavadno utrujenost, ne da bi pri tem spremenili svoje dnevne aktivnosti, se nemudoma pogovorite s svojim zdravnikom.
3. del od 5: Ukrepanje med čakanjem na nujno pomoč
Korak 1. Takoj se obrnite na reševalne službe
Službe nujne medicinske pomoči vam lahko povedo, kako pomagati osebi, ki ima simptome. Naredite točno tisto, kar operater naroči. Pokličite pomoč, preden naredite kaj drugega.
- Klic na številko 911 (ali številko vaše službe za nujne primere) bo pospešil vaš sprejem v bolnišnico in se sam odpeljal na urgenco. Pokličite rešilca. Ne vozite se sami v bolnišnico, razen če nimate druge možnosti.
- Zdravljenje srčnega infarkta je najučinkovitejše, če se začne v 1 uri po prvem pojavu simptomov.
Korak 2. Ustavite vse dejavnosti
Sedite in počivajte. Poskusite ostati mirni in dihajte čim bolj enakomerno.
Sprostite vsa tesna oblačila, na primer ovratnike srajce in pasove
Korak 3. Vzemite katero koli zdravilo, ki vam je bilo predpisano za bolezni srca
Če jemljete zdravila na recept, kot je nitroglicerin, vzemite priporočeni odmerek, medtem ko čakate na prihod nujne pomoči.
Ne jemljite zdravil na recept, ki vam jih zdravnik ni posebej predpisal. Jemanje zdravil nekoga drugega vam lahko škoduje
Korak 4. Vzemite aspirin
Žvečenje in požiranje aspirina lahko pomaga razbiti krvni strdek ali blokado, ki prispeva k srčnemu napadu.
Ne jemljite aspirina, če ste alergični ali če vam je zdravnik povedal, da ne jemljite aspirina
Korak 5. Obiščite zdravnika, tudi če se simptomi izboljšajo
Tudi če se simptomi v petih minutah izboljšajo, obiščite zdravnika. Srčni napad lahko pusti strdke v krvnem obtoku, kar lahko povzroči več zdravstvenih težav, na primer prihodnji srčni infarkt ali možgansko kap. Pregledati vas mora zdravnik.
4. del od 5: Razumevanje drugih vzrokov simptomov
Korak 1. Prepoznajte simptome dispepsije
Dispepsija je znana tudi kot "prebavne motnje" ali "vznemirjen želodec". Običajno gre za kronično ali ponavljajočo se bolečino, ki se pojavi v zgornjem delu trebuha. Dispepsija lahko povzroči blage bolečine v prsih ali pritisk. S to bolečino bo verjetno sovpadel eden ali več naslednjih simptomov:
- Zgaga
- Občutek napihnjenosti ali sitosti
- Podrigivanje
- Pekoča zgaga
- Bolečine v želodcu ali "vznemirjen želodec"
- Izguba apetita
Korak 2. Prepoznajte simptome GERB (gastroezofagealne refluksne bolezni)
GERB se zgodi, ko se mišice požiralnika ne zaprejo pravilno, kar omogoča, da želodčna vsebina uhaja nazaj v požiralnik. To lahko povzroči zgago in občutek, kot da se vam je hrana "zataknila" v prsih. Lahko se pojavi slabost, zlasti po jedi.
Simptomi GERB se običajno pojavijo po jedi. Še poslabšajo se, če ležite ali se sklonite ali pa se ponoči poslabšajo
Korak 3. Prepoznajte simptome astme
Astma lahko povzroči bolečine v prsih, pritisk ali tesnost. Ti simptomi se običajno pojavijo skupaj s kašljanjem in piskanjem.
Napadi blage astme se običajno zmanjšajo po nekaj minutah. Če po nekaj minutah še vedno težko dihate, poiščite zdravniško pomoč
Korak 4. Prepoznajte napad panike
Ljudje, ki imajo občutek intenzivne tesnobe, lahko doživijo napad panike. Simptomi napada panike se lahko sprva zdijo podobni simptomom srčnega napada. Morda boste imeli srčni utrip, potenje, občutek šibkosti ali omedlevice, bolečine v prsih ali težave z dihanjem.
Simptomi paničnega napada se pojavijo zelo hitro in običajno tudi hitro izginejo. Če se simptomi v 10 minutah ne izboljšajo, poiščite zdravniško pomoč
5. del od 5: Poznavanje svojega tveganja
Korak 1. Upoštevajte svojo starost
Tveganje za srčni napad se s starostjo povečuje. Moški, stari 45 let ali več, in ženske, stare 55 let ali več, imajo večjo verjetnost za srčni napad kot mlajši ljudje.
- Starejši ljudje imajo lahko drugačne simptome srčnega napada kot mlajši odrasli. Pri starejših posameznikih je treba omeniti omedlevico, težave z dihanjem, slabost in šibkost.
- Simptomi demence, kot so nepopoln spomin, neredno ali nenavadno vedenje in oslabljeno sklepanje, so lahko znaki »tihega« srčnega napada pri starejših.
Korak 2. Upoštevajte svojo težo
Zaradi prekomerne telesne teže ali debelosti obstaja večje tveganje za srčni napad.
- Sedeči način življenja povečuje tudi tveganje.
- Prehrana z visoko vsebnostjo nasičenih maščob poveča tveganje za koronarno arterijsko bolezen, kar lahko povzroči srčni napad.
Korak 3. Prenehajte kaditi
Kajenje in izpostavljenost pasivnemu kajenju povečata tveganje za srčni napad.
Korak 4. Razmislite o drugih kroničnih zdravstvenih težavah
Tveganje za srčni napad je večje, če imate katerega od naslednjih zdravstvenih stanj:
- Visok krvni pritisk
- Visok holesterol v krvi
- Družinska ali osebna zgodovina srčnega infarkta ali možganske kapi
-
Sladkorna bolezen
Ljudje s sladkorno boleznijo imajo lahko manj dramatične simptome srčnega infarkta. Za sumljive simptome takoj poiščite zdravniško pomoč
Nasveti
- Ne dovolite, da vas zadrega ali skrbi, da "res" nimate srčnega napada, prepreči, da bi poiskali zdravniško pomoč. Zamuda pri iskanju zdravniške pomoči bi vas lahko ubila.
- Ne jemljite simptomov srčnega napada rahlo. Če se po nekaj (5-10) minutah sedenja in počitka ne počutite bolje, takoj poiščite zdravniško pomoč.
Opozorila
- Če ste že imeli srčni napad, imate večje tveganje za drugi srčni napad.
- Ne uporabljajte defibrilatorja (AED), razen če ste za to posebej usposobljeni.
- Pri tihi ishemiji se lahko pojavi srčni napad brez predhodnih simptomov ali opozorilnih znakov.
