Sfenoidni sinusitis je redka okužba, ki se pojavi, ko se sfenoidni sinus, sinusna votlina, ki je najbolj oddaljena od glave, vname ali okuži. Sfenoidni sinusitis običajno traja približno 3 tedne in lahko povzroči simptome, kot so zamašen nos, izcedek iz nosu, zvišana telesna temperatura, bolečine v ušesih, bolečine v vratu in glavoboli. Medtem ko je sfenoidni sinusitis zelo redek, je lahko zelo neprijeten. Na srečo lahko sfenoidni sinusitis zdravite z zdravili brez recepta in domačimi zdravili. Če so vaši simptomi vztrajni ali hudi, boste verjetno morali obiskati zdravnika, da dobite zdravila na recept, na primer antibiotike, ali endoskopski kirurški poseg.
Koraki
Metoda 1 od 3: Jemanje zdravil brez recepta za sfenoidni sinusitis
Korak 1. Za odpiranje sinusov uporabite dekongestiv
Če vaš sfenoidni sinusitis povzroča zamašen nos, poskusite vzeti dekongestiv brez recepta, ki bo pomagal zmanjšati vnetje in olajšati dihanje. Odpiranje sinusov zmanjša pritisk v vaši sfenoidni votlini in pomaga pri odvajanju bakterij ali sluzi, ki povzročajo vaše stanje, zato lahko ta preprost korak pomaga hitro razbremeniti velik del vašega nelagodja.
- Poleg peroralnih dekongestivov lahko poskusite tudi dekongestant za pršilo za nos brez recepta, na primer Afrin. Izogibajte se uporabi dekongestiva za pršilo za nos več kot 3 dni, ker bi se lahko po prenehanju uporabe simptomi poslabšali.
- Preden vzamete peroralni dekongestiv, prosite svojega farmacevta, da se prepriča, da ne bo vplival na nobeno drugo zdravilo, ki ga jemljete.
- Dekongestante vedno jemljite po navodilih na ovojnini ali po navodilih zdravnika ali farmacevta.
Korak 2. Poskusite z antihistaminiki, da zmanjšate otekanje zaradi alergij
Če je vaš sfenoidni sinusitis povzročil ali poslabšal alergije, lahko jemanje antihistaminikov pomaga pri odpiranju sinusov z zmanjšanjem vnetja. Antihistaminiki imajo več možnih stranskih učinkov, kot so zaspanost, glavobol in suha usta, zato jih jemljite po navodilih.
- Čeprav lahko pomagajo zmanjšati simptome alergije, lahko tudi antihistaminiki upočasnijo drenažo in povzročijo izsušitev vašega sfenoidnega sinusa. Zato se pred uporabo antihistaminika za zdravljenje sfenoidnega sinusitisa posvetujte s svojim zdravnikom.
- Če imate te simptome vsako leto ob približno istem času, verjetno imate sezonske alergije. Razmislite o pogovoru s svojim zdravnikom o dnevnih zdravilih proti alergijam, ki jih jemljete na vrhuncu sezone alergij, da preprečite svoje simptome.
Korak 3. Vzemite lajšanje bolečin brez recepta, da zmanjšate nelagodje
Če vaš sfenoidni sinusitis povzroča glavobole ali bolečine v sinusih, lahko z lajšanjem bolečin brez recepta, kot sta acetaminofen ali ibuprofen, zmanjšate bolečino in pritisk ter se počutite nekoliko bolj udobno. Ta zdravila lahko pomagajo znižati zvišano telesno temperaturo in zmanjšati vnetje, kar omogoča, da iz vaših sinusov izteče sluz, zato boste morda lažje dihali.
Prepričajte se, da jemljete zdravila proti bolečinam brez recepta, kot je navedeno, da se izognete neželenim stranskim učinkom, kot sta omotica in bolečine v trebuhu
Metoda 2 od 3: Uporaba domačih sredstev za sfenoidni sinusitis
Korak 1. Pijte veliko vode, da odtečete sluz
Ohranjanje hidriranosti pomaga razredčiti in sprostiti sluz, ki blokira votlino sfenoidnega sinusa. Poleg tega vas pitna voda ohranja hidrirano, kar telesu pomaga pri boju proti okužbam in hitrejšem okrevanju.
Za zdravljenje sfenoidnega sinusitisa ni določene količine vode, ki bi jo morali piti. Namesto tega je pomembno, da poslušate svoje telo in pijete tekočino čim pogosteje, da se telesu znebite okužbe
Korak 2. Nanesite topel obkladek za lajšanje sinusnega pritiska
Za enostavno domače sredstvo za lajšanje sinusnega pritiska namočite čisto krpo s toplo ali vročo vodo. Lezite nazaj na udobno mesto, na primer na svojo posteljo ali v počivalnik, nato pa si umivalnik položite čez nos. Obkladek pomaga pri sproščanju sluzi v nosnih prehodih, lajša pritisk in zmanjšuje bolečine v sinusih.
Korak 3. Vdihavanje pare za lajšanje sinusnega pritiska
Najprej napolnite lonec z vodo in na štedilniku zavrite. Ko voda zavre, izklopite štedilnik. Na glavo položite brisačo in se nagnite nad lonec ter se postopoma približujte, da vdihnete paro, ki prihaja iz vode skozi nos. Para bo pomagala sprostiti sluz, zato boste kasneje lahko lažje zadihali.
- Če ste starejši od 7 let, poskusite dodati 1-2 kapljici eteričnega olja, na primer olja evkaliptusa, da si še bolj odprete sinuse.
- Vdihnite paro skozi nos približno 10 do 15 minut do 3 ali 4 -krat na dan, dokler se simptomi sfenoidnega sinusitisa ne izboljšajo.
- Med dolgim vročim tuširanjem lahko vdihnete tudi paro skozi nos.
Korak 4. Uporabite brizgo in domačo fiziološko raztopino za izpiranje sinusov
V majhni skledi zmešajte 1/2 čajne žličke (3 grame) ne-jodirane soli, 1/2 čajne žličke (3 grame) sode bikarbone in 2 skodelici (470 ml) mlačne destilirane vode. Napolnite brizgo z žarnico z raztopino, nato se nagnite nad umivalnik in vstavite vrh brizge tik v nosnico. Stisnite žarnico, da vstavite raztopino v nos. Ta postopek ponavljajte v isti nosnici, dokler žarnica ni prazna, nato ponovno napolnite žarnico in enako storite z drugo nosnico.
- Če nimate destilirane vode, lahko zavrete vodo iz pipe in jo pustite, da se ohladi, dokler ni mlačna. Ne uporabljajte vode, ki ni bila kuhana ali filtrirana, saj lahko vsebuje bakterije in lahko povzroči hujšo okužbo.
- Ta postopek ponavljajte enkrat na dan, dokler se vaš sfenoidni sinusitis ne začne zbistriti.
- Namesto brizge z žarnico lahko raztopino vlijete v nosnice tudi z loncem neti.
Metoda 3 od 3: Poiščite zdravniško pomoč
Korak 1. Če so simptomi hudi ali trajni, se obrnite na svojega zdravnika
Če svoje simptome zdravite več kot 7 dni z malo izboljšanja, imate konstantno zeleno izcedek iz nosu ali imate hude bolečine, se posvetujte z zdravnikom. Sodelovali bodo z vami, da bi ugotovili vzrok vaših simptomov in razvili načrt zdravljenja, ki vam bo pomagal. Na primer, morda imate hud primer akutnega (kratkotrajnega) sinusitisa, ki zahteva zdravila na recept ali operacijo, ali pa ste morda razvili kronični sfenoidni sinusitis.
Če imate ponavljajoč se sinusitis, vam bo zdravnik morda naredil CT, vendar se le redko uporablja le za odkrivanje sfenoidnega sinusitisa
2. korak Če imate bakterijsko okužbo, vzemite antibiotike na recept
Če vaš zdravnik ugotovi, da je sinusitis posledica bakterijske okužbe v votlini sfenoidnega sinusa, vam bo verjetno dal recept za antibiotike za ubijanje bakterij. V večini primerov so antibiotiki predpisani 2 tedna za akutni sfenoidni sinusitis. Ne pozabite dokončati celotnega tečaja antibiotikov, tudi če se počutite bolje, preden se konča. V nasprotnem primeru bi se lahko okužba vrnila, drugič pa je težje zdraviti.
Če okužba traja dlje kot 2 tedna in postane kronična, vam bo zdravnik verjetno predpisal daljši režim antibiotikov
Korak 3. Poskusite steroidni pršilo za nos, da zmanjšate oteklino in vnetje
Če je vaš sfenoidni sinusitis posledica alergije, vam bo zdravnik morda predpisal steroidni pršilo za nos. Za razliko od antihistaminikov brez recepta ali nosnih dekongestivov, steroidni pršila za nos zmanjšujejo vnetje brez izsušitve sinusov in jih lahko uporabljate dlje časa.
- Z zmanjšanjem vnetja nosu, ki ga povzročajo alergije, steroidni pršila za nos pomagajo tudi pri lajšanju sinusnega pritiska in bolečin.
- Vedno uporabljajte steroidni pršilo za nos na recept natančno po navodilih zdravnika ali farmacevta.
Korak 4. Če se sinusitis ne izboljša, opravite endoskopsko operacijo sinusov
Če vaš zdravnik ugotovi, da je vaš sfenoidni sinusitis kroničen, lahko opravi endoskopski poseg, da vam očisti sinuse. Endoskopska operacija sinusov lahko odstrani večino virov sinusitisa, vključno s sluzjo, ki vsebuje alergene ali okužbo. Morda se sliši nekoliko strašljivo, vendar je to ambulantni poseg brez zarez. Potrebovali boste le lokalno anestezijo, zdravnik pa bo vstavil majhen kovinski teleskop, da odstrani blokado.
