Večina ljudi, ki zbolijo za lajmsko boleznijo, se pozdravi po enem krogu antibiotikov. Nekateri pa razvijejo simptome, ki po prvem zdravljenju trajajo mesece, če ne celo leta. To stanje se imenuje sindrom po lajmski bolezni ali sindrom lajmske bolezni po zdravljenju (PTLDS), zdravniki pa so ga težko razumeli in zdravili. Če ste se zdravili zaradi lajmske bolezni in še vedno doživljate simptome, poiščite zdravnika, ki mu zaupate, ki vas bo poslušal in vas vzel resno. Lahko skupaj z vami oblikujejo potek zdravljenja, ki pomaga nadzorovati ali ublažiti vaše simptome.
Koraki
Metoda 1 od 2: Delo z zdravnikom
Korak 1. Vodite dnevnik svojih simptomov, da ugotovite vzorce
Ena od težav s PTLDS je, da simptomi pogosto nihajo. To je podobno številnim drugim kroničnim bolečinam - imeli boste "dobre" dni in "slabe". Vendar vam lahko spremljanje simptomov pomaga bolje napovedati in obvladati.
- Zapišite si datum in uro v vsako objavo v dnevniku. Vključite opis simptoma, kaj se je zdelo, da ga je sprožilo, kako dolgo je trajalo in kako hudo je bilo.
- Ustvarite vnos za vsak simptom, ki ga doživite, tudi če imate več hkrati.
- Lahko se pojavijo simptomi, ki posnemajo mialgični encefalomijelitis/sindrom kronične utrujenosti (ME/CFS), na primer vztrajna utrujenost, motnje spanja, bolečine v sklepih ali zmanjšana sposobnost koncentracije.
Nasvet:
Delite svoj dnevnik s svojim zdravnikom, da lahko analizira vaše simptome in vam predlaga možna zdravljenja.
2. korak Poiščite zdravnika, ki vaše skrbi jemlje resno
Mnogi zdravniki, zlasti splošni zdravniki, morda ne vedo veliko o PTLDS in lahko zavrnejo vaše pomisleke ali vam poskušajo diagnosticirati kaj drugega. Čeprav je pomembno, da se prepričate, da vaših simptomov ne povzroča kakšno drugo nezdravljeno stanje, je pomembno tudi, da vas zdravnik posluša in je pripravljen tesno sodelovati z vami, da zmanjša ali odpravi vaše simptome.
- Na spletu je veliko forumov in skupin za podporo PTLDS, kjer lahko dobite priporočila za zdravnika, ki bo sodeloval z vami in resno jemal vaše simptome. Vsekakor pa temeljito pregledajte priporočene zdravnike in raziščite njihovo verodostojnost in ugled.
- Prav tako lahko vprašate svojega zdravnika, če pozna koga, ki bi ga lahko priporočili za pomoč pri PTLDS.
Korak 3. Ocenite druge možne vzroke za vaše simptome
Bodite pripravljeni odgovoriti na številna vprašanja zdravnika o vaši anamnezi in splošnem zdravju ter o vseh boleznih ali stanjih, ki se pojavljajo v vaši družini. Zdravnik bo verjetno naročil tudi vrsto testov, da bi poskušal odpraviti druge vzroke vaših simptomov.
- Možno je, čeprav ni verjetno, da so bakterije, ki so povzročile začetno lajmsko bolezen, še vedno prisotne v vašem telesu v majhnih količinah. Zdravnik vam bo naročil krvni test, da ugotovi, ali je temu tako.
- Glede na vaše simptome vas bo zdravnik morda testiral na druge bolezni ali stanja. Vendar ne pozabite, da tudi če imate drugo stanje, to ne pomeni nujno, da nimate tudi PTLDS.
Korak 4. Z zdravnikom se pogovorite o svojih ciljih zdravljenja
Splošno priznanega zdravljenja za zdravljenje PTLDS ni. Namesto tega bo vaš zdravnik skupaj z vami sestavil individualni načrt zdravljenja, ki bo temeljil na vaših simptomih in tem, kar želite od zdravljenja. Zdravnik bo razpravljal tudi o tveganjih različnih režimov zdravljenja, tako da boste lahko v celoti obveščeni, preden se odločite.
- Na primer, morda ste pripravljeni storiti karkoli, ne glede na to, kako tvegano, če to pomeni, da boste ozdravljeni in vam simptomov ne bo treba več trpeti. Vendar ni nobenega zagotovila, da vam bo kakšno posebno zdravljenje uspelo.
- Bodite pripravljeni objektivno oceniti, s čim se lahko spopadete. Poglejte tveganja, ki jih predstavlja vaš zdravnik, in se vprašajte, ali bi bili pripravljeni in sposobni opraviti to zdravljenje, če bi vedeli, da bo le rahlo izboljšalo vaše stanje.
Korak 5. Vprašajte svojega zdravnika o tveganjih in koristih ponovnega zdravljenja z antibiotiki
Nedavna študija je pokazala, da bakterije lajmske bolezni lahko ostanejo žive pri nekaterih bolnikih, ki imajo kronične simptome lajmske bolezni, tudi po zdravljenju z antibiotiki. Na žalost pa je malo dokazov, da je jemanje drugega kroga antibiotikov ali dolgotrajno zdravljenje z antibiotiki koristno za ljudi s PTLDS. Pogovorite se s svojim zdravnikom o tveganjih in možnih koristih dodatnega zdravljenja z antibiotiki, vendar se zavedajte, da večina zdravnikov ne priporoča takšnih ukrepov.
- Nekatere novejše študije so pokazale možne koristi dolgotrajne terapije z antibiotiki, druge pa očitne koristi. Na žalost bi lahko tveganje neželenih učinkov pri dolgotrajnem zdravljenju z antibiotiki prevladalo nad morebitnimi koristmi.
- Ne pozabite, da se večina bolnikov s PTLDS, ki so bili podvrženi drugemu krogu antibiotikov, skoraj ne spremeni simptomov. Poleg tega, čeprav boste morda olajšali ali opazili rahlo zmanjšanje simptomov, je ta sprememba lahko le začasna. Po prenehanju jemanja antibiotikov se lahko simptomi spet pojavijo.
Opozorilo:
Ta način zdravljenja je lahko potencialno nevaren. Pogovorite se s svojim zdravnikom o tveganjih, povezanih z dolgotrajno uporabo antibiotikov.
Korak 6. Pogovorite se s svojim zdravnikom o poskusu zdravljenja z vitaminom C
Verjetno poznate jemanje dodatkov vitamina C za krepitev imunskega sistema. Vendar pa se s terapijo z vitaminom C vitamin vbrizga neposredno v krvni obtok v veliko večjih količinah kot kateri koli dodatek, ki ga lahko vzamete. O preizkusu tega pristopa se posvetujte z zdravnikom.
- Čeprav ni dokazov, da je to zdravljenje učinkovito proti PTLDS, nekatere majhne študije na živalih kažejo, da bi lahko bilo v pomoč.
- Preden vam zdravnik začne zdravljenje z vitaminom C, vam običajno da krvni test, da se prepričate, da imate v krvi encime, ki so potrebni za varno uporabo vitamina C. Čeprav ni običajno, da ljudem primanjkuje teh encimov, obstaja možnost.
- V bistvu je vsak zdravnik sposoben izvajati terapijo z vitaminom C. Če pa želite delati z nekom, ki ima izkušnje s to obliko terapije in je bolje seznanjen z njenimi koristmi, poiščite spletni imenik ameriške fakultete za napredek v medicini in preverite, ali lahko najdete nekoga, ki vadi v vaši bližini.
Metoda 2 od 2: Uporaba komplementarnega zdravljenja
Korak 1. O dodatnem zdravljenju se pogovorite s svojim zdravnikom
Čeprav nekateri bolniki in zdravniki poročajo o uspehu pri dopolnilnih terapijah za PTLDS, ni dobrih študij, ki bi podpirale učinkovitost teh zdravljenj. O poskusu teh pristopov se pogovorite s svojim zdravnikom, da boste dobili realno predstavo o tem, kaj lahko pričakujete. Lahko vam tudi svetujejo, katera zdravljenja so najverjetneje varna in koristna za vas.
Pogovorite se s svojim zdravnikom o vseh drugih zdravstvenih stanjih, ki jih imate, in jim dajte celoten seznam vseh zdravil, ki jih trenutno jemljete. Tako jim boste svetovali, katere tretmaje lahko varno preizkusite
Korak 2. Preizkusite se na morebitno pomanjkanje vitaminov in mineralov
Včasih so simptomi, podobni PTLDS, vključno z utrujenostjo in bolečimi sklepi, lahko posledica pomanjkanja vitamina ali mineralov. Zdravnik vam lahko da krvne preiskave, da ugotovi, ali imate dovolj vitaminov in mineralov.
Če vam primanjkuje vitaminov ali mineralov, vam bo zdravnik morda priporočil poseben dodatek, s katerim se bodo vaše ravni normalizirale. Če je vaše simptome povzročila ta pomanjkljivost, bi morali opaziti izboljšanje svojega stanja, potem ko se pomanjkljivost odpravi in vaše ravni ostanejo normalne
Nasvet:
Tudi če so ravni vitaminov in mineralov v normalnih mejah, lahko dodajanje dobrega multivitamina v vaš režim izboljša splošno zdravje in zmanjša simptome. Za priporočila se posvetujte z zdravnikom.
Korak 3. Poskusite terapijo z eteričnim oljem, da ublažite simptome
Eterično olje iz stroka česna, mire, listov timijana, cimetovega lubja, jagodičevja paprike in semen kumine lahko ubije preostale lymske bakterije v vašem sistemu, ki povzročajo vaše simptome. Običajno se ta olja jemljejo v obliki kapsul.
- Poskusite različna olja, da vidite, kaj vaše telo lahko prenese. Morda se boste odzvali na nekatere vrste eteričnih olj.
- Ker eterična olja niso urejena, bodite pozorni na čistost katerega koli izdelka, ki ga kupite. Raziščite ozadje in ugled proizvajalca. Celostna medicinska sestra, zeliščar ali drug zdravstveni delavec, specializiran za alternativno medicino, vam lahko pomaga najti kakovostna eterična olja.
Korak 4. Vzemite resveratrol za redčenje krvi
Resveratrol je protivnetno in protivirusno dopolnilo. Če enkrat na dan vzamete 250 mg tega dodatka, lahko to spremeni lastnosti zgoščevanja krvi PTLDS. Debelejša kri zmanjša vaš pretok krvi in lahko povzroči strjevanje.
Če imate otekle ali boleče sklepe, imate omotico ali imate dvojni vid, je lahko vaša kri preveč gosta, da bi lahko pravilno tekla. Resveratrol lahko pomaga ublažiti te simptome
Opozorilo:
Preden začnete jemati katero koli dopolnilo, se posvetujte s svojim zdravnikom. Znali bodo razložiti morebitna tveganja ali neželene učinke.
Korak 5. Vključite dodatek ribjega olja za zdravljenje nevroloških simptomov
Maščobne kisline omega-3, ki jih najdemo v dodatkih ribjega olja, lahko ublažijo nevrološke simptome PTLDS, vključno s splošno možgansko meglo, težavami s koncentracijo, razdražljivostjo in izgubo koordinacije. Jod v dodatkih ribjega olja vam lahko pomaga tudi, če imate utrujenost, povečanje telesne mase ali druge simptome hipotiroidizma.
- Tako kot pri drugih dodatkih pozorno preberite oznake in izberite kakovostno podjetje z močnim ugledom.
- Dodatke ribjega olja jemljite v skladu s priporočili na embalaži, razen če vam zdravnik svetuje kaj drugega.
Korak 6. Prenehajte jemati dodatke glukozamina, če jih jemljete
Ker so otečeni in boleči sklepi pogost simptom PTLDS, morda za zdravljenje težav s sklepi jemljete dodatke glukozamina. Vendar je glukozamin tudi primarni vir hrane za lymske bakterije.
Glukozamin se običajno priporoča ljudem z artritisom. Če pa vaše težave s sklepi povzročijo PTLDS, lahko od dodatkov glukozamina vseeno dobite le omejeno korist. Medtem lahko ta dodatni glukozamin povzroči ponovno oživitev Lymske bakterije v vašem telesu
Korak 7. Uporabite probiotik za vzdrževanje črevesne flore
Ko jemljete precejšnje število dodatkov, vam lahko probiotik pomaga ohranjati red in se izogniti bolečinam in nelagodju. Tako kot pri dodatkih raziščite probiotike na trgu in poiščite kakovosten izdelek, ki ga distribuira ugledno podjetje.
Probiotiki lahko pomagajo tudi pri učinkih antibiotične terapije, še posebej, če ste vzeli več krogov antibiotikov pri poskusu medicinskega zdravljenja PTLDS
Korak 8. Sledite ketogeni dieti, da bakteriji Lyme odvzamemo sladkor
Sladkor je eden glavnih virov hrane za Lyme bakterije in bo povzročil, da se bakterije v vašem telesu še naprej razvijajo, kar povzroča nove simptome in poslabša obstoječe. Ohranjanje telesa v stanju ketoze lahko izčrpa bakterije, sčasoma jih ubije in upajmo, da odpravi vaše simptome.
Ko so simptomi pod nadzorom, pojdite na dieto z nizkim glikemičnim indeksom. Te diete so namenjene ljudem s sladkorno boleznijo in bodo pomagale ohraniti nizko raven sladkorja v krvi, tako da vse preostale Lyme bakterije ne rastejo in se ne razmnožujejo
Nasveti
- Bolnišnice in klinike medicinskih šol, ki raziskujejo lajmsko bolezen in PTLDS, imajo lahko na voljo več virov za pomoč.
- Če se zdravite z lajmsko boleznijo čim prej po nastanku izpuščaja, je veliko manj verjetno, da se bodo pojavili dolgotrajni ali kronični simptomi.
Opozorila
- Če imate simptome, za katere menite, da bi lahko bili po lajmski bolezni, je pomembno, da dobite dokončno diagnozo, če je mogoče. Simptomi po lajmski bolezni so lahko nejasni in so povezani tudi z različnimi drugimi stanji, zato se posvetujte s svojim zdravnikom, da potrdite ali izključite druge možne vzroke.
- Čeprav lahko vidite tudi sindrom po lajmski bolezni, imenovan "kronična lajmska bolezen", ta izraz v medicinski skupnosti ni več splošno sprejet in velja za netočno diagnozo.
- Splošno sprejetega posebnega zdravljenja PTLDS ni. Nega je načrtovana za vsak primer posebej, odvisno od vaših simptomov in vaših ciljev zdravljenja.
