Pomembno je, da takoj ukrepate pri zdravljenju žrtve toplotnega udara. Toplotna kap lahko povzroči trajno invalidnost, vključno z odpovedjo ledvic ali jeter. Lahko celo povzroči smrt. Če sumite, da ima nekdo vročinski udar, nemudoma pokličite rešilce. Med čakanjem na prihod zdravnikov poiščite prvo pomoč. Obstajajo koraki, ki jih lahko naredite za znižanje telesne temperature jedra, ki bi lahko dramatično izboljšali izid žrtve toplotnega udara.
Koraki
Metoda 1 od 3: Pridobivanje pomoči
Korak 1. Pokličite 911 ali nujno pomoč
Čas je bistvenega pomena, če gre za toplotni udar. Če niste sami, lahko ena oseba začne prvo pomoč, druga pa pokliče. Če ste sami, potem, ko veste, da pomoč prihaja, se lahko osredotočite na uporabo različnih tehnik hlajenja, ki so v pomoč žrtvi toplotnega udara, vendar najprej pokličite pomoč.
Korak 2. Podajte natančno lokacijo
Ko kličete reševalne službe, poskrbite za jasna in natančna navodila za vašo lokacijo (ali točen naslov). To bi morali biti prvi podatki, ki jih posredujete. Čeprav je čas ključnega pomena, ostanite mirni. Govori počasi. Poskrbite, da operater jasno razume, kje ste.
Korak 3. Ko kličete, ostanite blizu žrtve
Morda boste morali posredovati dodatne informacije o stanju žrtve toplotnega udara. To lahko zahteva pogovor z žrtvijo ali opazovanje simptomov od blizu in njihovo povezovanje z operaterjem.
- Če se telesno stanje žrtve hitro poslabša, boste morali to prepoznati, da boste lahko klicali hitro in se takoj obrnili k žrtvi.
- Operater vas bo morda vodil, kako najbolje pomagati žrtvi, medtem ko čakate na pomoč.
Metoda 2 od 3: Prepoznavanje simptomov toplotne kapi
Korak 1. Pazite na telesne znake toplotnega udara
Morda boste lahko diagnosticirali toplotni udar, če pozorno opazujete vedenje in telo nekoga. Znaki toplotnega udara lahko vključujejo:
- Rdeč obraz
- Spotikanje ali padanje
- Hitro dihanje ali zadihanost
Korak 2. Vprašajte žrtev, če lahko govori
Žrtvi morate zastaviti vprašanja, da ugotovite, ali ima simptome toplotnega udara. Vprašanja, ki jih morate zastaviti, vključujejo:
- Ali imate omotico?
- Vas boli glava?
- Ali imate slabost?
Korak 3. Poiščite simptome zmedenosti, dezorientacije in vznemirjenosti
Ko telesna temperatura naraste, telo to pokaže. In ko se telo pregreje, začnejo odpovedati možgani, ki delujejo v ozkem temperaturnem območju. Toplotni udar lahko vpliva na vedenje žrtve. Nekateri simptomi so subtilni.
Korak 4. Roko položite na kožo žrtve in preverite, ali je koža suha in vroča
Telesna temperatura se lahko pri žrtev vročinskega udara dvigne na 41,1 ° C ali več in se lahko zgodi hitro - v desetih do petnajstih minutah. Koža žrtve toplotnega udara se lahko zdi zardela ali rdeča. Lahko je tudi suho, ker se je žrtev prenehala znojiti. Ustno je lahko temperatura nad 39,4 ° C (103 ° F).
Korak 5. Vzemite žrtev srčni utrip in hitro preverite
To lahko storite tako, da kazalec postavite nad radialno arterijo, ki se nahaja na strani dlani zapestja in tik pod palcem. S povečanjem telesne toplote se površinske krvne žile povečajo in hitrost utripa poveča, kar obremenjuje srce in obtočni sistem. Srčni utrip se lahko dvigne do 180 utripov na minuto.
Metoda 3 od 3: Zdravljenje toplotne kapi
Korak 1. Premaknite osebo na hladno mesto
Če je mogoče, bi bila idealna hladna hiša in klimatizirana soba. Hiša bi vključevala tudi materiale, kot so kad, tuš in/ali led, potrebni za druge metode zdravljenja.
Osebo premaknite v senco, če notranji prostor ni na voljo. Glavni cilj je ohladiti osebo čim bolj učinkovito in hitro. Manj kot je človek izpostavljen toplotnemu udaru, večje so možnosti za zmanjšanje škode
Korak 2. Vreče z ledom položite na čim večji del telesa
Treba je ciljati na mesta na telesu, kjer so velike krvne žile blizu površine kože. To vključuje vrat, pazduhe in prepone. Nežno masirajte mišice osebe z vrečkami ledu, da se še hitreje ohladijo.
Korak 3. Uporabite vodo
Če imate dostop do nje, potopite žrtev v kad s hladno vodo. Hladna voda odvaja toploto iz telesa 20 do 30 -krat hitreje kot zrak pri isti temperaturi.
- Če žrtev lahko varno stoji, jo postavite pod hladen tuš.
- Z razpršilno steklenico razmažite kožo žrtve toplotnega udara. Ko voda izhlapi, bo kožo ohladila.
- Nenehno polivajte ledeno vodo neposredno na osebo, da se ohladi.
- List ali dva namočite v hladno vodo. Oškodovanca pokrijte s rjuho, namočeno v hladno vodo. Tudi namakanje oblačil z mlačno vodo je lahko v pomoč.
Korak 4. Poiščite katero koli metodo, da osebo hitro ohladite
Zanašajte se na zdrav razum. Poskusite zrahljati ali odstraniti oblačila, razpihati žrtev ali pa jo celo ohladiti z vrtno cevjo. Ne pozabite, da delate s telesnim hladilnim sistemom. Sistem je odpovedan in ga na kakršen koli način povečate, da bi znižali temperaturo jedra žrtve toplotnega udara.
Korak 5. Zaščitite dihalne poti osebe, če ima težave z dihanjem
Toplotna kap lahko osebi oteži dihanje. Sprostite vsa oprijeta oblačila, da boste lažje zadihali. Spremljajte dihanje osebe in pokličite rešilce, če se simptomi poslabšajo.
Nasveti
- Ostanite hidrirani. Ko telo izčrpa zalogo soli in vode, se znojenje ustavi, s tem pa tudi sposobnost zniževanja telesne temperature.
- Antipiretična zdravila, ki se uporabljajo za zniževanje vročine, na primer acetaminofen, ne bodo delovala pri zdravljenju toplotne kapi.
- Nosite ohlapna, lahka oblačila.
- Da bi se izognili sončnim opeklinam, uporabite zaščito pred soncem.
Opozorila
- Nikoli ne puščajte otroka ali psa v parkiranem avtomobilu.
- V najbolj vročih delih dneva se ne obremenjujte preveč.
- Majhni otroci in starejši imajo povečano tveganje za toplotni udar. Majhni otroci se zanašajo na odrasle, da jih vodijo, kako se primerno obleči v vročem vremenu. Starejši so manj občutljivi na temperaturne spremembe in so zato bolj dovzetni za toplotni udar.
- Pri obdelavi toplotnega udara s hladilnimi materiali upočasnite proces hlajenja, če se pojavi tresenje. Tresenje ustvarja več toplote in dvigne temperaturo jedra.
- Izogibajte se zdravilom in snovem, ki bi lahko prispevale k toplotni kapi. Alkohol, amfetamini, antihistaminiki, zaviralci beta, diuretiki in odvajala so nekatere snovi, ki se jim je treba izogibati.
