Znanje, kako pravilno skrbeti za pijano osebo, je včasih lahko razlika med življenjem in smrtjo te osebe. Ko nekdo zaužije preveč alkohola, obstaja nevarnost, da se poškodujejo sami ali drugi, podležejo morebitni zastrupitvi z alkoholom ali se zadušijo zaradi bruhanja v spanju. Če želite ustrezno skrbeti za pijano osebo, morate biti sposobni prepoznati znake zastrupitve z alkoholom, zagotoviti varnost te osebe in sprejeti pravilne ukrepe, da ji pomagate strezniti na pravi način.
Koraki
Metoda 1 od 3: Preverjanje varnosti
Korak 1. Vprašajte jih, koliko so morali popiti
Če veste, kaj so morali piti in koliko tega lahko pomaga, se odločite, kaj je najboljše. Koliko so pili, kako hitro so ga popili, kako veliki so, njihova strpnost in ali so jedli, preden so pili, lahko vpliva na to, kako pijani so. Mogoče bodo morali le prespati, vendar tega ne morete vedeti, če ne veste, koliko alkohola so zaužili.
- Poskusite vprašati nekaj takega: »Kako se počutiš? Ali veste, koliko ste popili? Ste danes kaj pojedli? " Tako lahko dobite predstavo o tem, koliko so porabili. Če bi na tešče popili več kot 5 pijač, bi bili lahko nevarno pijani in bi morda potrebovali zdravniško pomoč.
- Če so neskladni in vas ne morejo razumeti, je to lahko znak zastrupitve z alkoholom. Čim prej jih odpeljite v bolnišnico. Če ste pili, ne vozite. Pokličite rešilca ali naj zaupanja vredna trezna oseba odpelje vas in pijano osebo v bolnišnico.
Zavedaj se:
Možno je, da jim je nekdo v pijačo položil nekaj, kar bi lahko posnemalo učinke skrajne zastrupitve. Če veste, koliko so morali popiti, bi vam lahko povedali, če bi bili morda okrašeni. Na primer, če je nekdo popil 1 ali 2 kozarca vina, vendar je nevarno zastrupljen, je morda dal nekaj v pijačo. Če menite, da so bili oživčeni, jih takoj odpeljite v bolnišnico.
Korak 2. Razložite, kaj nameravate storiti, preden se dotaknete pijane osebe ali se ji približate
Odvisno od tega, kako pijana je oseba, je lahko zmedena in dezorientirana ter ne razume popolnoma, kaj poskušate narediti. Morda tudi ne razmišljajo racionalno in če jih poskušate prisiliti, da naredijo nekaj, bi to lahko povzročilo boj in lahko škodovalo sebi ali drugim. Vedno objavite svoje namere.
- Če objemajo stranišče in se zdi, da imajo težave, recite nekaj takega: »Hej, tukaj sem, če kaj potrebuješ. Naj vam pomagam, da se lasje ne umaknejo."
- Ne dotikajte se in ne premikajte nekoga, ne da bi ga vprašali, ali je to v redu.
- Če se onesvestijo, jih poskusite zbuditi, tako da jih pokličete, da se prepričajo, da so pri zavesti. Lahko bi kričali nekaj takega: »Hej! Ali si v redu?"
- Če se ne odzovejo na vaše izjave in se zdijo nezavestni, nemudoma pokličite zdravniško pomoč.
Korak 3. Preverite znake zastrupitve z alkoholom
Zastrupitev z alkoholom je lahko usodna, če je ne zdravimo hitro in pravilno. Če imajo bledo kožo, je njihova koža hladna in nežna na otip ali pa imajo počasne ali nepravilne vzorce dihanja, pokličite rešilca ali jih nemudoma odpeljite v bolnišnico. Dodatni znaki zastrupitve z alkoholom vključujejo bruhanje, splošno stanje zmedenosti in izgubo zavesti.
Če imajo napad, bi lahko bilo njihovo življenje resno ogroženo. Ne izgubljajte časa: pokličite rešilca ali pa ga čim prej odpeljite v bolnišnico
Korak 4. Odnesite jih na varno mesto, da ne poškodujejo sebe ali drugih
Če osebo poznate, jo poskusite spraviti domov, da se bo streznila in ne bo nikomur prizadela. Če te osebe ne poznate in ste zunaj v javnosti, poskusite najti nekoga, ki jo pozna, da bi jo zavaroval. Če so preveč pijani, da bi skrbeli zase, jih je treba pripeljati na varno.
- Ne vozite, če ste pili, in nikoli ne dovolite, da pijana oseba vozi vozilo. Za varnega prihoda domov imejte določenega voznika ali uporabite aplikacijo za skupno rabo vožnje, kot sta Uber ali Lyft.
- Pojdite na kraj, kjer se bo oseba počutila udobno in varno, kot je vaš dom, njihov dom ali dom zaupanja vrednega prijatelja.
Metoda 2 od 3: Prepričajte se, da varno spijo
Korak 1. Nikoli ne dovolite, da pijana oseba zaspi brez nadzora
Njihovo telo bo še naprej absorbiralo alkohol tudi po tem, ko spijo ali se onesvestijo, kar lahko privede do zastrupitve z alkoholom. Lahko bi se tudi zadušili zaradi bruhanja, če zaspijo v napačnem položaju. Ne predvidevajte, da bo pijana oseba v redu, ko zaspi.
Nasvet:
Ne pozabite na okrajšavo CUPS za spremljanje zastrupitve z alkoholom: C za vlažno ali modro kožo, U za nezavest, P za nenadzorovano bruhanje in S za počasno ali nepravilno dihanje. Če ima pijan oseba katerega od teh znakov, jih takoj odpeljite v bolnišnico.
Korak 2. Poskrbite, da spijo na boku z blazino za sabo
Če se zdi, da oseba ni v nevarnosti zastrupitve z alkoholom, lahko njeno spanje da telesu čas, da predela alkohol in ga odstrani iz krvnega obtoka. Lahko pa jim grozi bruhanje med spanjem in zadušitev. Vedno pazite, da spijo na boku z blazino za sabo, da se ne prevrnejo na hrbet.
- Morali bi spati v položaju, kjer bi bruhanje izpadlo iz ust, če bi bruhali v spanju.
- Položaj ploda je varen položaj za spanje pri pijani osebi.
- Pred njih položite blazino, da se ne prevrnejo na trebuh, kjer bi lahko tudi dihali.
Korak 3. Prve ure jih prebudite vsakih 5-10 minut
Tudi ko prenehajo piti alkohol, bo njihovo telo še naprej predelalo alkohol, ki so ga že zaužili. To pomeni, da se jim lahko koncentracija alkohola v krvi (BAC) med spanjem poveča. Prvo uro, ko zaspijo, jih prebudite vsakih 5-10 minut in preverite znake zastrupitve z alkoholom.
Če se zdi, da jim gre dobro po prvi uri, jih lahko enkrat na uro preverimo
Korak 4. Poskrbite, da bo nekdo ostal pri njih celo noč
Če je oseba zelo pijana, jo je treba stalno spremljati, da se prepričate, da ne tvega zastrupitve z alkoholom ali zadušitve zaradi bruhanja. Nekdo bi moral biti z njimi čez noč, da preveri njihovo dihanje.
- Če jih ne poznate, vprašajte, ali lahko pokličete nekoga, da pride po njih.
- Nikoli ne dovolite, da pijana oseba gleda drugo pijano osebo. Če ste pili, naj vam nekdo trezen pomaga spremljati.
- Če ste v restavraciji ali baru in ne poznate pijane osebe, opozorite osebje, da imajo v prostorih pijano osebo, ki bo morda potrebovala pomoč. Ne zapustite osebe, dokler niste prepričani, da bo nekdo skrbel zanjo.
Metoda 3 od 3: Pomagati jim strezniti
Korak 1. Preprečite jim, da bi pili več alkohola
Če so že res pijani, jim uživanje dodatnega alkohola grozi zastrupitev z alkoholom. Nadaljnje pitje bo dodatno poslabšalo njihovo presojo in bi lahko povzročilo poškodbe sebi ali drugim.
- Poskusite biti neposredni in jim ne zavrnite več alkohola. Povejte jim nekaj takega: »Poslušaj, mislim, da si imel preveč, in malo sem zaskrbljen. Ne morem vam dati več."
- Da bi se izognili konfliktu z vojskovalno pijano osebo, jih poskusite odvrniti z brezalkoholno pijačo ali pa si privoščite pesem ali film, ki jim je všeč.
- Če osebe ne morete prisiliti, da vas posluša, poskusite, da jo nekdo blizu odvrne od pitja več alkohola.
- Če jih ne morete prisiliti, da vas poslušajo, in vas skrbi, da bi lahko postali nasilni ali bi lahko poškodovali sebe ali druge, pokličite policijo.
Korak 2. Dajte jim kozarec vode
Voda bo pomagala zmanjšati koncentracijo alkohola v njihovem krvnem obtoku in jih hitreje streznila. Alkohol tudi dehidrira telo, zato jim bo dajanje vode pomagalo, da se bodo tudi naslednji dan počutili bolje.
- Preden se uležejo, naj pijejo poln kozarec vode.
- Dajte jim športne pijače, kot je Gatorade, da nadomestijo natrij in elektrolite, ki jih je njihovo telo med pitjem morda izčrpalo.
Korak 3. Pripravite jim hrano
Maščobna hrana, kot so cheeseburgerji in pica, lahko pomaga ublažiti učinke alkohola in upočasniti absorpcijo iz želodca v krvni obtok. Uživanje ne zmanjša količine alkohola v njihovem krvnem obtoku, lahko pa jim pomaga, da se počutijo bolje in zmanjšajo nadaljnjo absorpcijo.
- Pazite, da jim ne dajete toliko hrane, da bi se prenajedli in bruhali. Cheezburger in nekaj pomfrija sta v redu, vendar jim ne dovolite, da požreta celo pico in 3 hamburgerje, sicer bodo veliko bolj verjetno bruhali.
- Če nimajo velikega apetita, poskusite slane prigrizke, kot so arašidi ali preste.
Korak 4. Izogibajte se kavi, razen če je to potrebno
Pogosto so govorili, da bo skodelica kave nekoga otreznila. Čeprav jih bo skodelica joe bolj zbudila, ne zmanjša količine alkohola v njihovem krvnem obtoku. Poleg tega jih lahko kofein v kavi dehidrira, kar lahko upočasni telesno sposobnost predelave alkohola in poveča negativne učinke mačka.
Črna kava lahko draži želodec in povzroči bruhanje, če je niste navajeni piti
Nasvet:
Če vas skrbi, da bodo zaspali, bi lahko bila koristna 1 skodelica kave. Poskrbite pa tudi, da spijejo vsaj 1 kozarec vode, da preprečijo dehidracijske učinke kave.
Korak 5. Ne poskušajte jih pripeljati do bruhanja
Prisilno bruhanje ne bo zmanjšalo alkohola, ki je v njihovem krvnem obtoku, zato bo le znižalo njihovo količino tekočine in povzročilo njihovo dodatno dehidracijo. Če so dehidrirani, bo njihovo telo predelalo in izločilo alkohol iz telesa.
Če čutijo potrebo po bruhanju, potem ostanite z njimi, da ne padejo in se ne poškodujejo. Bruhanje je naraven način, da telo poskuša izločiti alkohol, ki bi bil še v želodcu
Korak 6. Pustite dovolj časa, da se streznijo
Ko je alkohol v krvnem obtoku, je edini način, da ga izločimo, da telesu damo čas, da ga predela in filtrira. Približno 1 uro traja, da telo predela 1 pijačo. Obstajajo različni dejavniki, ki določajo, kako dolgo nekdo potrebuje, da njegovo telo popolnoma izloči alkohol iz krvnega obtoka, vendar je to edini način za popolno odpravo učinkov alkohola.
