Šola zdravstvene nege je lahko naporna tudi za najbolj delavnega človeka, zato seveda želite najti najboljši način za to. To lahko dosežete, če nastavite študijski načrt in si dobro zapisujete. Tudi pri branju za pouk boste morali pametno porabiti svoj čas, da ne boste zapravljali časa in energije. Končno bodite pripravljeni vzeti čas, ki ga potrebujete za pregled izpitov.
Koraki
Metoda 1 od 5: Učenje kritičnih sposobnosti razmišljanja
Korak 1. Delajte v smeri razumevanja namesto zapomnitve
Skoraj nemogoče si je zapomniti vse, kar potrebujete za zdravstveno šolo. Namesto tega se morate naučiti konceptov in delati na svojih sposobnostih kritičnega razmišljanja. Ko ste na oddelku za zdravstveno nego, morate analizirati situacije, da ugotovite najboljši rezultat, in te spretnosti so pogosto tisto, kar boste preizkusili v zdravstveni šoli.
2. korak Razmislite o "zakaj" odgovoru
Ko delate skozi vadbena vprašanja na koncu poglavja, je lahko preprosto izbrati pravi odgovor. Vendar je pomembno razmisliti, zakaj je to dobra rešitev in kakšni bodo možni rezultati. Na primer, morda se boste odločili preveriti dihalne poti pri človeku, ki piska, vendar je pomembno, da se spomnite, da je to pravilno, saj vedno najprej preverite dihalne poti.
Ko ste medicinska sestra, se boste soočili s situacijami, ko se vam zdi več "odgovorov" pravilnih, vendar morate izbrati tistega, ki je za to situacijo najboljši. Zato je pomembno, da zdaj začnete razmišljati o scenarijih, tako da, ko ste na tleh, to postane druga narava
Korak 3. Uporabite izkušnje drugih medicinskih sester v klinikah
Eden najboljših načinov za razvoj sposobnosti kritičnega razmišljanja je učenje iz izkušenj bolj izkušenih medicinskih sester. Ko na primer vidite, da se bolj izkušena medicinska sestra odloči, vprašajte, kako so prišli do tega zaključka. Tudi če mislite, da razumete, vprašajte o njihovem miselnem procesu. Podobno, če naletite na težavo, pri kateri niste prepričani, po kateri poti naj se obrnete, prosite za pomoč. Ko boste poslušali, kako se druge medicinske sestre odločajo, boste začeli razmišljati na enak način.
Morda boste na primer videli, da se bo medicinska sestra odločila, da preveri krvni tlak pri človeku. Vprašajte, zakaj medicinska sestra to počne, da boste razumeli njihov miselni proces
Metoda 2 od 5: Razumevanje oblike izpita za zdravstveno nego (NCLEX)
Korak 1. Ugotovite obliko že v šoli zdravstvene nege
Vaši profesorji želijo, da opravite licenčne zdravstvene izpite, zato svoje teste v zdravstveni šoli oblikujejo tako, kot ti izpiti. Če se zgodaj naučite strategije, se boste naučili kritičnega razmišljanja in vam dali prednost, ko boste končno opravili izpite.
2. korak. Naučite se, kako NCLEX oblikuje vprašanja
Na NCLEX-RN ali NCLEX-PN se boste soočili z vprašanji, ki temeljijo na Bloomovi taksonomiji. Vse to pomeni, da so vprašanja napisana na različnih ravneh, začenši s prvo stopnjo, "spominjanje". Ko se premikate po stopnjah težavnosti, boste morali razumeti in nato uporabiti. Po prijavi sledi analiza, vrednotenje in ustvarjanje. Na NCLEX -u je večina vprašanj na ravni "uporabi" ali višji, kar pomeni, da bodo vprašanja zahtevala, da temeljito razumete gradivo, ne le, da se spomnite dejstev.
- Če se na primer spomnite območja visokega krvnega tlaka, lahko dobite spominsko vprašanje, če vas preprosto vpraša: "Ali je 200/100 mm/hg v območju visokega krvnega tlaka?"
- Vprašanja na višji ravni pa zahtevajo, da analizirate situacije in uporabite svoje znanje, namesto da preprosto odgovorite. Na primer, vprašanje bi lahko bilo "Pacient ima raven krvnega tlaka 200 nad 100. Kaj morate storiti v tej situaciji?"
Korak 3. Vsako vprašanje temeljito preberite
Pomembno je, da preberete vsako besedo v vprašanju. Pri tem poiščite ključne besede, ki vas bodo usmerile v pravo smer, na primer »primarno«, »prvo« in »začetno«, ki vam povedo, da morate določiti prednost. Drugi stavki, na primer "potrebno je nadaljnje poučevanje", povedo, da v odgovoru iščete napačne podatke; to vprašanje sprašuje, kaj je stranka rekla, da dokaže, da potrebuje dodatne informacije, kar pomeni, da je morala o svojem zdravstvenem vprašanju navesti nekaj napačnega.
Korak 4. Preoblikujte vprašanje tako, da nanj preprosto odgovorite
Vprašanje bo zgovorno in ga morate poenostaviti, da bo lažje razumeti. Preoblikujte ga tako, da boste lahko odgovorili z da ali ne ali ponudili kratek, neposreden podatek.
-
Na primer, razmislite o naslednjem vprašanju:
Bolnik pride s koncentracijo krvnega sladkorja 550 mg/dl. Zdi se, da ima tudi težave z dihanjem, saj hripa. Katere od naslednjih dejanj mora medicinska sestra najprej narediti?
- Vprašanje lahko spremenite tako, da rečete "Kaj je najpomembnejše dejanje?"
Korak 5. Delajte na prednostnih vprašanjih
Prednostna vprašanja so tista, ki v bistvu zahtevajo, da triažirate paciente s kratico ABC, ki pomeni dihalne poti, dihanje, cirkulacijo. Airway pomeni, da ste vzpostavili čisto dihalno pot. Dihanje pomeni, da ste poskrbeli, da bolnik diha. Kroženje pomeni, da ste poskrbeli, da srce utripa.
- Uporabili jih boste za določanje prednostnih posegov pri pacientu in izbiro bolnika, ki ga bo najprej videl. Na primer, dihalne poti so vedno na prvem mestu, saj bolnik ne more dihati brez odprtih dihalnih poti.
- Podobno, če en bolnik ne diha, medtem ko drugi diha, se za zdravljenje najprej odločite bolnika, ki ne diha.
Metoda 3 od 5: Ustvarjanje dobrih študijskih sej
Korak 1. Ustvarite določeno mesto za študij
Tako kot vstop v pisarno vodi v miselnost pri delu, vas določeno mesto za študij postavlja v pravo miselnost za študij. Veliko boste študirali v zdravstveni šoli, zato se prepričajte, da imate kje to narediti. Ni nujno, da je podrobno. Lahko celo postavite majhno zložljivo mizo v kotu spalnice. Dodajte svetilko in stol in imeli boste prostor za študij.
Korak 2. Načrtujte čas študija za vsak razred zdravstvene nege
Enostavno je odlašati, če nimate načrta. Če pa imate načrt, je bolj verjetno, da ga boste uresničili. Vsak dan si vzemite čas za vsak razred zdravstvene nege, ki ga obiskujete. Poskusite si določiti malo več časa za tečaje, na katerih imate težave, saj boste potrebovali več časa za razumevanje gradiva.
Korak 3. Zapišite pomembne datume
Ko dobite učni načrt, si vzemite čas in si v glavni koledar zapišite datume svojih nalog. Tako se vam nič ne bo prikradlo.
Korak 4. Dodajte čas odmora
Morda se boste morali učiti več ur na dan, vendar to ne pomeni, da bi morali sedeti in ne vstati, dokler ne končate. To vas bo samo utrudilo in ne boste hranili toliko informacij. Kratki odmori vam bodo pomagali, da se počutite sveže, da boste lahko nadaljevali s študijem. Vsako uro ali manj si vzemite 10 -minutni odmor.
Poskusite narediti kratek sprehod, da dobite kri
Korak 5. Odstranite motnje
Izklopite televizor. Telefon nastavite na tihi način in zaprite vse dodatne zavihke v računalniku, če ga uporabljate. Osredotočiti se morate samo na material. Če potrebujete malo hrupa, poskusite uporabiti spletno mesto ali videoposnetek o hrupu okolja, ki doda hrup v ozadju, ki ni tako moteč kot glasba. Poskusite lahko tudi z instrumentalno glasbo.
Metoda 4 od 5: Vzemite dobre zapiske
Korak 1. Pridite v razred pripravljeni
Teme zdravstvene nege niso vedno najlažje dojeti in če pridete v razred, ne da bi prej pridobili malo znanja o tej temi, se boste verjetno izgubili pri pouku. Vzemite si čas in vnaprej preglejte vse materiale, vključno z dodeljenim branjem. Pomaga lahko tudi pri prebiranju zapiskov iz predavanja prejšnjega tedna.
Na primer, včasih lahko predčasno prenesete predstavitev ali zapiske, tako da ste lahko pred igro, ko se razred premika
Korak 2. Med poslušanjem sintetizirajte in zapišite zapiske
Ne morete zapisati vsega, kar slišite. Ne morete pisati dovolj hitro. Vendar poskusite dobiti glavne ideje. Imejte v mislih, kaj bo profesor opravil v razredu, verjetno bo tudi na izpitih. Poleg tega, če lahko sintetizirate tako, da svoje ideje izrazite z lastnimi besedami, se boste dejansko naučili več, kot če bi jih poskušali zapisati besedo za besedo.
- Če vaš profesor uporablja predstavitve PowerPoint, boste lahko na začetku pouka dobili natis. Če je tako, lahko zapišete vse velike ideje, ki niso na diapozitivih.
- Včasih si preprosto niste pripravljeni dobro zapisovati. V tem primeru poskusite posnetek posneti za kasneje. Vedno pa najprej vprašajte svojega profesorja, če je v redu.
Korak 3. Ko pridete domov, znova zapišite zapiske
Ko zapisujete zapiske v razredu, pojdite domov in jih uredite tako, da jih znova napišete. Najbolje je, da zamenjate formate, zato jih, če ste začeli z računalnikom, tokrat napišite ročno in obratno. Medtem si vzemite čas za obdelavo informacij in poiščite vse, česar ne razumete.
Metoda 5 od 5: Pregled materialov
Korak 1. Preberite samo tisto, kar potrebujete
Gradivo v učbenikih pogosto ponavlja tisto, kar ste se naučili iz zadnjega poglavja. Čeprav je to lahko v pomoč, imate na voljo le toliko časa. Prelistajte poglavje, da poiščete nove informacije, ki se jih morate naučiti, in se osredotočite na to. Naslove razdelkov in prvi stavek vsakega odstavka lahko uporabite, da boste lažje ugotovili, kaj morate prebrati.
2. korak Ko preberete razdelek, vadite
Branje gradiva ni dovolj, da ga ohranite. Vaditi ga morate in uporabiti, zlasti v zdravstveni šoli. Eden od načinov, kako si ga pomagati uporabiti, je, da preučite vsa vadbena gradiva ali vprašanja na koncu poglavja, saj vas bodo prisilili, da razmislite o gradivu.
Korak 3. Naredite izkaznice in bliskovne kartice
Flash kartice so, če izraz postavite na eno stran, opredelitev pa na drugo za namene pregleda. Izkaznice so, ko naredite kartico ali stran, ki navaja glavne ideje za določeno temo, tako da se lahko po potrebi obrnete nanjo.
- Na primer, morda želite narediti izkaznico za dihalni sistem, vključno z diagrami anatomije, ustreznimi izrazi in pogostimi težavami.
- Druga podobna ideja je izdelava povzetkov informacij.
Korak 4. Preučite svoje življenje
Čeprav si želite dati razumevanje prednost pred zapomnitvijo, si morate vseeno zapomniti nekaj informacij. Lahko ga vključite v vse vidike svojega življenja. Med gledanjem televizije na primer uporabite bliskovne kartice in posnemite statistiko na mestih, ki jih boste videli, na primer na kopalniškem ogledalu. Z dovolj ponavljanja si boste z lahkoto začeli zapomniti nekatere podatke, ki jih morate poznati.
Korak 5. Uporabite druge vire
Šola zdravstvene nege vključuje težke koncepte, zato boste morda potrebovali dodatno pomoč pri učenju določenih stvari. Za pregled lahko najdete veliko brezplačnih materialov, od videoposnetkov YouTube in Khan Academy do spletnih mest za pregled zdravstvenih delavcev. Poleg tega lahko kupite materiale, ki vam bodo pomagali pregledati, na primer kartice za pregled zdravil, zato vam jih ni treba izdelati sami.
Korak 6. Delo v skupini
Kot študent zdravstvene nege si boste morali zapomniti veliko materiala. Delo v skupini lahko pomaga, da se zdi manj naporno. Lahko se medsebojno preizkusite ali celo nastavite mini igro, da bo zabavno. Ostanite pri temi, sicer vam skupina ne bo koristila.
Korak 7. Vprašajte mentorje, ko jo potrebujete
Večina zdravstvenih šol ima vadbene centre, kjer lahko dobite pomoč pri stvareh, ki jih težko razumete. Če vaša šola ne ponuja te storitve, se obrnite na nekoga v razredu, za katerega se zdi, da gradivo razume bolje kot vi. Poleg tega bodo imeli tudi koristi, saj jih učno gradivo pomaga okrepiti tudi njim.
Korak 8. Obiščite preglede pred in po izpitu
Če vaš profesor ali študentska pomoč pred izpitom ponuja kakšen pregled, seveda želite iti. Vendar pa so lahko pregledi po izpitu prav tako pomembni, saj vam bodo pomagali pri pripravi na izpite za licenciranje. Pomagali vam bodo razumeti, kaj ste zamudili in zakaj ste to storili, zato tega ne boste zamudili na izpitu za licenciranje. Poleg tega vam bo pomagal naučiti razmišljati skozi vprašanja in razviti svoje sposobnosti kritičnega razmišljanja.
Korak 9. Zapišite vprašanja, ki se jih spomnite po izpitu
Ko opravite izpit in zapustite sobo, takoj poskusite zapisati čim več vprašanj, kolikor se spomnite. V razredih s kumulativnimi testi je lahko zelo koristno vedeti, kaj je bilo na vsakem testu.
Korak 10. Vnaprej začnite z opravljanjem licenčnih izpitov
Ti izpiti določajo, ali lahko postaneš medicinska sestra ali ne, zato očitno nočeš nočeš poskusiti natrpati. Najbolje je, če začnete študirati mesece vnaprej. Naredite načrt za učenje vsak dan v mesecih pred izpitom.
Študijska pomoč
Nasveti za študij zdravstvene šole
Viri za študente zdravstvene nege
