Dolinska mrzlica je nenalezljiva glivična bolezen, ki izvira iz vrste Coccidioides. Organizmi živijo v tleh polsušnih območij, na primer na jugozahodu ZDA, v regijah Mehike in Južne Amerike. Ko se njene spore sprostijo v zrak, lahko povzročijo pljučne okužbe, od rahlih do hudih. Če ste bili ali se odpravljate na območje, ki ga je prizadela dolinska mrzlica, se prepričajte, da razumete preventivne ukrepe, ki jih lahko sprejmete, da se izognete okužbi z boleznijo, in simptome, ki vam lahko pomagajo pri diagnosticiranju okužbe.
Koraki
Metoda 1 od 4: Prepoznavanje simptomov
Korak 1. Pazite na simptome, podobne gripi
Blage okužbe dolinske vročine pogosto ostanejo neprepoznane, ker se kažejo podobno kot druge pogoste in sezonske bolezni. Če pa ste bili na endemičnem območju, bodite pozorni na vse zgodnje simptome, da se izognete hujši obliki bolezni.
Najzgodnejši simptomi vročinske doline vključujejo zvišano telesno temperaturo, glavobole, vztrajen kašelj, bolečine v prsih in zasoplost, mrzlico, nočno znojenje, utrujenost, bolečine v mišicah in sklepih ter rdeče izbočene izpuščaje, zlasti na zgornjem delu telesa ali nogah
Korak 2. Bodite pozorni na hujše okužbe
Če se vaša dolinska vročica ne zdravi, lahko simptomi postanejo hujši, okužba pa lahko povzroči kronično pljučnico. Če imate nenehno zvišano telesno temperaturo, stalne bolečine v prsih in kašelj ter izgubo telesne teže, morate nemudoma iti k zdravniku.
Drug zgovorni simptom razvijajoče se okužbe je izkašljevanje sluzi s krvjo, kar lahko kaže, da imate v pljučih vozličke
Korak 3. Bodite previdni pri okužbah pljuč
V najnevarnejših in naprednejših fazah se Valley Valley lahko razširi iz pljuč na druge dele telesa, vključno s kožo, kostmi, jetri, možgani, srcem in živčnim sistemom. Na tej točki bi morali biti že v stiku s svojim zdravnikom, ki vam lahko pomaga prebroditi te hujše simptome.
V svoji najresnejši »razširjeni« obliki bo Valley Fever povzročil kožne rane, lezije v lobanji in hrbtenici, okužbe kosti in sklepov ter meningitis-okužbo, ki prizadene tekočino in membrane, ki ščitijo možgane in hrbtenjačo
Metoda 2 od 4: Ocena tveganja
Korak 1. Ugotovite, ali ste bili na endemičnem območju
Glivo, ki povzroča dolinsko vročino, lahko najdemo v tleh jugozahodnih ZDA. Prisotna je tudi v nekaterih regijah Mehike, Srednje in Južne Amerike.
V ZDA so prizadete države Arizona, južna Kalifornija, južna Nevada, Nova Mehika, zahodni Teksas, jugozahodna Utah in južno osrednji Washington. Večina od 10.000 letnih primerov je diagnosticiranih v Arizoni in Kaliforniji
Korak 2. Ocenite svojo izpostavljenost okuženim tlom
Z vročino se spopadete z vdihavanjem mikroskopskih trosov gliv, ki se sproščajo v zrak, ko je zemlja motena. Če ste na endemičnem območju in ste bili izpostavljeni prašnim razmeram, ki jih povzroča vročina, pomešana z vetrom, in/ali motenj v tleh, ki jih povzroči človek, obstaja večje tveganje za okužbo.
Gradbena dela, kmetijsko delo, vojaško terensko usposabljanje in arheološka raziskovanja so primeri dejavnosti, zaradi katerih lahko tvegate, da bi se zboleli za vročino
Korak 3. Preverite, ali ste del skupine z visokim tveganjem
Ne bodo vsi, ki so izpostavljeni glivi Coccidioides, zboleli za vročinsko dolino. Glivične spore lahko povzročijo okužbe pri ljudeh katere koli starosti ali rase, vendar obstajajo določene skupine ljudi, ki so bolj nagnjene k okužbam.
- Večina primerov dolinske vročine se pojavi pri odraslih, starejših od 60 let. Torej so starejši ljudje v večji nevarnosti okužbe.
- Kdor ima oslabljen imunski sistem, je v večji nevarnosti, da zboli za boleznijo in razvije njene hujše oblike. Ti ljudje so tisti, ki imajo HIV/AIDS, sladkorno bolezen in druge kronične bolezni; bodoče matere, zlasti v tretjem trimesečju; in ljudi, ki so jim presadili organ.
- Ljudje afriškega in/ali filipinskega porekla so bolj dovzetni za Valley Fever.
Korak 4. Ugotovite, ali ste bili prej izpostavljeni dolinski mrzlici
Simptomi so pogosto subtilni ali podobni gripi, kar pomeni, da se mnogi ljudje sploh ne zavedajo, da so jih imeli. Če pa ste ga že imeli, boste vse življenje imuni na bolezen.
Če ste bili že testirani na Valley Fever, bo to prikazano v vašem zdravstvenem kartonu. Če niste bili testirani, lahko prosite svojega zdravnika za kožni test, da preveri, ali ste pozitivni na kokcidioide. Če imate, vendar nikoli niste imeli dolinske mrzlice, je verjetno, da niste imuni nanjo. Upoštevajte, da bo 30-60% ljudi, ki živijo na prizadetih območjih, pozitivno na kokcidioide, vendar bo le približno 40% okužene populacije kdaj imelo simptome
Korak 5. Preverite pogoste bolezni ali izbruhe
Če nameravate potovati, bi bilo dobro, da preverite pogoste bolezni in izbruhe v regiji, ki jo obiskujete. Obiščite spletno stran CDC, da ugotovite, ali je dolina vročina zaskrbljujoča med potovanjem.
Metoda 3 od 4: Preprečevanje okužbe
Korak 1. Izogibajte se prašnim območjem v regijah, kjer je okužba avtohtona
Sem spadajo območja v prizadetih državah, ki prejmejo zelo malo padavin, zlasti Arizona in Kalifornija.
Korak 2. Izogibajte se delu in delovnim območjem, kjer so tla motena
Okužbe se pojavijo, ko ljudje vdihnejo spore, ki se pojavijo v zraku po motenju onesnažene zemlje. Če ste na območju z visokim tveganjem, se izogibajte delovnim območjem, ki vključujejo gradnjo, izkope in kmetijstvo.
- Sem spada tudi domače delo. Če živite v endemični regiji, se posvetujte z zdravnikom, preden opravite pomembna dvoriščna dela, vrtnarjenje, gradbene projekte ali druge vrste kopanja na svojem dvorišču ali na svojem posestvu.
- Če se ne morete izogniti delu v onesnaženi zemlji, takoj pojdite k zdravniku, da dobite njihova priporočila za preprečevanje. Verjetno vas bodo spodbudili, da nosite posebno masko in/ali vzamete preventivno protiglivično zdravilo, da zmanjšate tveganje za okužbo.
Korak 3. Izvedite sistem za filtriranje zraka
Če živite na prizadetem območju, razmislite o zaprtih oknih in uporabi zračnega filtra, da zagotovite, da prah in umazanija zunaj vaših vrat ne vdrejo v vaš življenjski prostor.
Korak 4. Ostanite notri med nevihtami
Veter bo dvignil prah, ki vsebuje nadležne glivične spore, zato se prepričajte, da najdete zavetje z zaprtimi okni.
Korak 5. Uporabite respirator N95
Nosite to ali rudarsko masko na območjih, ki so pred kratkim doživela naravno katastrofo. Naravne nesreče, kot so potresi in prašne nevihte, lahko motijo tudi onesnaženo zemljo. To lahko povzroči spore v zraku. Uporabite respirator, da preprečite vdihavanje teh spor.
Navadne papirnate maske ali bandane ne nudijo zaščite pred kokcidioidi, saj so spore mikroskopske. Če želite biti učinkoviti, potrebujete respirator, ki bo popolnoma zaprl vaš obraz in preprečil prehajanje delcev velikosti 2-4 mikrometrov
Korak 6. Temeljito očistite vse poškodbe
Za čiščenje ran, ki so bile izpostavljene umazaniji ali prahu, uporabite milo in vodo. To lahko pomaga ustaviti razvoj okužbe.
Metoda 4 od 4: Zdravljenje bolezni
Korak 1. Vzemite si dan bolezni
Za večino okužb z dolinsko vročino vas bo dobro počivalo in pilo veliko tekočine. Če imate le blage gripi podobne simptome, običajno zadostuje preprosto zdravljenje na domu.
Korak 2. Pojdite k zdravniku
Če vas skrbi, da bi lahko imeli dolinsko mrzlico, je dobro, da se dogovorite za sestanek z zdravnikom. Lahko bodo spremljali bolezen in zagotovili, da se vaš primer ne poslabša ali napreduje v razširjeno obliko. Poskrbite za temeljito zgodovino svojih potovanj in dejavnosti, da bo zdravnik lahko vključil izčrpen seznam možnih okužb in ustrezno zdravljenje/spremljanje.
Obisk zdravnika bo koristen za javno zdravje, raziskovalcem pa bo pomagal ugotoviti obseg in resnost bolezni. Prav tako vas bo obvestil, ali imate dolinsko mrzlico ali ne, in lahko pričakujete, da bo v prihodnje nanjo imun
Korak 3. Pridobite recept za protiglivična zdravila
Če se vaši simptomi poslabšajo ali se po nekajdnevnem počitku ne izboljšajo, takoj pojdite k zdravniku. Pomagajo lahko pri odpravljanju okužbe tako, da vam izdajo recept za protiglivična zdravila, ki lahko napadejo koren bolezni.
Ker imajo ta zdravila neprijetne stranske učinke, kot so slabost, bruhanje in driska, jih zdravniki na splošno predpišejo le za hude ali kronične primere
Nasveti
- Dolinska vročica ni nalezljiva. Ne more se prenašati z osebe na osebo ali z živali na človeka. Varno je biti v bližini ljudi, ki so okuženi s to boleznijo. Stik s tistimi, ki ga imajo, nikakor ne poveča vaše verjetnosti, da ga boste dobili.
- Za dolinsko mrzlico so dovzetne tudi živali, zlasti psi. Če imate hišne ljubljenčke ali živino, z njimi upoštevajte enake varnostne ukrepe, kot bi jih naredili sami, da se prepreči njihova okužba. Pogovorite se s svojim veterinarjem, če sumite, da ima vaš hišni ljubljenček dolinsko mrzlico.
Opozorila
- Valley Fever je razširjen v Arizoni in na območju San Joaquin Valley v Kaliforniji.
- Kokcidioidi, pridelani v kulturi v laboratoriju, lahko povzročijo tudi okužbo, če s kulturo ne ravnamo pravilno.
