Normalno je, da ste zaskrbljeni, če imate morda nevropatijo, vendar vam lahko zdravnik pomaga obvladati stanje in zmanjšati simptome. Nevropatija se pojavi, ko je živčni sistem poškodovan, zato živci težko komunicirajo. To lahko povzroči spremembe občutkov, težave z mobilnostjo ali težave s telesnimi funkcijami. Nevropatija lahko vpliva na celotno telo ali pa je lokalizirana na določenem območju. Nevropatija ima številne vzroke, vključno s poškodbami, boleznimi, motnjami in izpostavljenostjo toksinom. Če sumite, da imate nevropatijo, obiščite svojega zdravstvenega delavca, da opravi teste za potrditev diagnoze.
Koraki
Metoda 1 od 3: Prepoznavanje simptomov nevropatije
Korak 1. Pazite na odrevenelost, ščemenje ali mravljinčenje v rokah ali nogah
Občutek se bo pojavil postopoma in se lahko začne širiti iz rok in nog navzgor po rokah in nogah. Če vaša odrevenelost, srbenje ali mravljinčenje nimajo očitnega vzroka, na primer predolgo sedenje na nogi ali smešno spanje, se morate pogovoriti s svojim zdravnikom.
- Če so vaše noge otrple, lahko spremeni vaš način hoje. Sčasoma lahko sprememba vpliva na vaše telo na druge načine, na primer povzroči deformacije stopal ali bolečino zaradi neenakomerne hoje.
- Lahko se pojavijo tudi mehurji in rane okoli prizadetih območij stopal, ker ne čutite, da hodite neenakomerno.
Korak 2. Upoštevajte, če imate bolečine brez neposrednega zunanjega vzroka
Morda boste občutili ostro, udarno, utripajočo, pekočo ali zmrznjeno bolečino, ki je posledica težav v živcih in ne zaradi poškodbe. Če bolečino čutite brez razloga, je to lahko nevropatija.
Korak 3. Razmislite, ali ste zelo občutljivi na dotik
Ker se vaši živci ne odzivajo pravilno na občutke, lahko občutke občutite močneje kot prej. Čeprav je to redko, bi lahko pomenilo, da vas rahlo potreplja po hrbtu ali pa objem vname vaše receptorje za bolečino.
Korak 4. Poiščite pomanjkanje koordinacije in težnjo po padcu
Če je to posledica nevropatije, bo to verjetno nedavni razvoj in ne vseživljenjsko vprašanje z nerodnostjo. Pomislite, ali ste v zadnjem času pogosteje naleteli na vrata in pohištvo ali pa ste nenadoma začeli padati ali se spotakniti brez očitnega razloga.
Korak 5. Opazite mišično oslabelost in ohromelost
Ko nevropatija vpliva na vaše motorične živce, boste doživeli mišično oslabelost in morda paralizo, ker živec ne more ustrezno komunicirati z vašimi mišicami. V poznih fazah nevropatije se boste morda težko gibali, pobirali stvari ali celo govorili.
Korak 6. Razmislite, ali ste postali nestrpni do toplote ali se manj znoite
Če so prizadeti vaši avtonomni živci, boste morda imeli težave pri uravnavanju telesnih funkcij. To vključuje povedati telesu, da se znoji, ko se segreje. Morda se vaše telo ne znoji tako pogosto, kar povzroči pregrevanje.
Korak 7. Poiščite težave s črevesjem, mehurjem ali prebavo
Čeprav so ti simptomi sami lahko posledica različnih težav, če jih imate skupaj z drugimi simptomi, kot sta odrevenelost ali bolečina, lahko kažejo na nevropatijo. Nevropatija povzroča poškodbe živcev, zato vaši živci morda ne bodo mogli pošiljati sporočil telesu, da mu povedo, kdaj naj gre v kopalnico, kdaj predela hrano in kdaj preneha s temi funkcijami. Možno je, da se pojavijo naslednji simptomi:
- Zaprtje
- Driska
- Slabost
- Bruhanje
- Slaba prebava
- Težave pri uriniranju
- Erektilna disfunkcija pri moških
- Pomanjkanje vaginalne tekočine pri ženskah
Korak 8. Pazite na omotico in omotico
Če imate nevropatijo, vaše telo morda ne bo moglo uravnavati vašega srčnega utripa in krvnega tlaka, zato se ne bo moglo odzvati na spremembe v vaši ravni aktivnosti. Vaš srčni utrip lahko ostane visok tudi, če ne telovadite, krvni tlak pa lahko hitro pade, kar povzroči omotico. Če imate omotico ali omotico skupaj z bolečino ali mravljinčenjem, je to lahko nevropatija.
Omotičnost in omotica se lahko poslabšata, ko sedete ali vstanete
Metoda 2 od 3: Pridobitev medicinske diagnoze
Korak 1. Naročite sestanek pri svojem zdravstvenem delavcu, da dobite diagnozo
Čim prej se obrnite na svojega zdravstvenega delavca za pravilno diagnozo in zdravljenje. Vaš zdravstveni delavec lahko opravi enega ali več testov, da ugotovi, ali so simptomi posledica nevropatije ali drugega zdravstvenega stanja. Če je vzrok nevropatija, so na voljo zdravila. Zdravnik vam lahko pomaga pri obvladovanju in zmanjšanju simptomov.
Korak 2. Pripravite zdravstveno anamnezo in zgodovino življenjskega sloga za pomoč pri ugotavljanju možnih vzrokov
Vaš zdravstveni delavec bo potreboval popoln zdravstveni profil, vključno z družinsko anamnezo nevroloških bolezni. Prav tako bodo morali razumeti vaše življenjske navade in potencialno izpostavljenost toksinom. Lahko vas tudi vprašajo, če ste že kdaj uživali alkohol.
To jim bo pomagalo ugotoviti možen vzrok vaših simptomov. Če gre za nevropatijo, lahko vaš zdravstveni delavec uporabi vaše osnovne podatke, da zoži možne vzroke in se odloči, katere teste bo opravil
Korak 3. Opravite nevrološki pregled, da preverite težave z živci
Čeprav se sliši zastrašujoče, je nevrološki pregled preprost, neinvaziven in ga je enostavno opraviti v pisarni vašega zdravstvenega delavca. Vaš zdravstveni delavec bo preveril, ali so vaše mišice dobro razvite in pravilno čutijo občutke.
- Nato bodo preverili vaše reflekse, bodisi z dotikom po kolenu, da preverijo, ali se vaša noga odzove, bodisi z vbodom z majhno iglo (ki ne bo bolela, lahko pa bo neprijetna).
- Nazadnje bodo preverili vašo držo in koordinacijo, da se prepričajo, da hodite uravnoteženo.
Korak 4. Naredite krvni test za iskanje stanj, ki povzročajo nevropatijo
Krvni test bo verjetno prvi test, ki ga naroči vaš zdravstveni delavec, če sumi na nevropatijo. Morda imate pomanjkanje vitaminov, sladkorno bolezen ali nenormalno imunsko delovanje, ki lahko poškoduje živce. Ta stanja je mogoče ugotoviti s krvno preiskavo, ki vašemu zdravstvenemu delavcu omogoča, da postavi boljšo diagnozo.
Korak 5. Naredite slikovni test, če krvni test ne odkrije vzroka
Slikovni testi, kot sta CT ali MRI, omogočajo vašemu zdravstvenemu delavcu jasnejšo predstavo o tem, kaj se dogaja v vašem telesu. Čeprav boste morali biti pri miru, ti testi ne bodo boleči. Zdravstveni delavec bo lahko videl, ali imate hernijo diska, tumor ali drugo nepravilnost, ki vpliva na vaš živčni sistem, kar ima za posledico nevropatijo.
Korak 6. Opravite teste, da vidite, kako dobro vaši živci sprejemajo in reagirajo na signale
Testiranje delovanja živcev se lahko opravi v pisarni zdravstvenega delavca ali v bolnišnici, običajno pa je hiter ambulantni postopek. Obstajajo različne vrste funkcionalnih testov, odvisno od tega, za katero vrsto nevropatije sumi vaš zdravstveni delavec. Pogosto bodo izvedeni na isti seji, da vam bo olajšano. Čeprav ti testi niso boleči, lahko včasih pride do nelagodja, saj lahko vaš zdravstveni delavec s tanko iglo ugotovi, ali imate poškodbe živcev. Pred testi se kopajte ali tuširajte, izogibajte se losjonom in vlažilcem. Poleg tega 2 do 3 ure pred preskusom ne kadite in ne uživajte kofeina.
- Elektromiografski test preveri, kako hitro se vaši živci odzivajo na možganske signale. Počasen odziv bi lahko pomenil, da imate poškodovane živce.
- Vaš zdravstveni delavec lahko naroči avtonomni test, kar pomeni le, da bo preveril, kako dobro dihate, kako se vaš krvni tlak odziva na spremembe položaja telesa, če se pravilno potite in če imate težave s prebavo ali kopalnico. Poleg tega lahko opravijo ultrazvok.
- Senzorični testi lahko pokažejo, kako dobro čutite dotik in vibracije, pa tudi mraz in toploto. Vaš zdravstveni delavec vam bo namestil obliž, ki bo pošiljal vibracije in temperaturne spremembe v vaše telo za merjenje živčnega odziva. To je preprost, neinvaziven test, ki ni boleč. Kmalu se boste morda počutili neprijetno.
Korak 7. Opravite biopsijo živca, da ugotovite vrsto in resnost stanja
Čeprav živčna biopsija zveni grozljivo, je to zelo preprost postopek in se le redko uporablja za ugotavljanje, ali imate nevropatijo. Vaš zdravstveni delavec bo to storil ambulantno in pod lokalno anestezijo. Zdravstveni delavec vam bo odvzel droben košček živca za pregled, najpogosteje iz gležnja. Majhen rez bodo zaprli z raztapljivimi šivi in majhno količino ometa. Običajno lahko greste domov še isti dan.
Biopsija bo ponudniku zdravstvenih storitev omogočila boljšo diagnozo, zlasti o tem, kako resno je vaše stanje. Prav tako bodo lahko predpisali boljši potek zdravljenja za lažje obvladovanje in zmanjšanje simptomov
Metoda 3 od 3: Zdravljenje nevropatije
Korak 1. Vzemite zdravila proti bolečinam, če je bolečina resna
Preizkusite zdravila proti bolečinam brez recepta, vključno z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili, kot so ibuprofen, Motrin in Naproxen, če jih vaš zdravstveni delavec odobri za vašo uporabo. Če ti ne lajšajo bolečine, vam bo zdravnik morda predpisal močnejše lajšanje bolečin ali vas napotil na bolnišnico.
- Če ne čutite nobene bolečine, vam ni treba jemati zdravil za lajšanje bolečin.
- O vseh zdravilih, ki jih jemljete ali nameravate jemati, se vedno pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem in farmacevtom, da zagotovite, da so za vas primerna in ne bodo v interakciji z drugimi zdravili.
Korak 2. Če zdravila proti bolečinam ne pomagajo, prosite za zdravilo proti napadom
Zdravila, ki se običajno uporabljajo za zdravljenje epilepsije, se lahko uporabljajo tudi za zdravljenje živčnih bolečin, ki jih povzroča nevropatija. Ta zdravila vključujejo Gralise, Neurontin in Lyrica. Vaš zdravstveni delavec lahko ugotovi, ali so pravi za vas.
- Ta zdravila lahko povzročijo zaspanost in omotico.
- Poskusite z lajšanjem bolečin, preden se obrnete na zdravilo proti napadom.
Korak 3. Uporabite lokalno zdravljenje za lajšanje simptomov brez peroralnih zdravil
Lokalna zdravila, ki lahko pomagajo pri bolečinah v živcih, vključujejo kremo s kapsaicinom in obliže z lidokainom. Kapsaicinska krema vsebuje snov, ki jo najdemo v pekoči papriki, ki lahko pomaga ublažiti simptome nevropatije, ko se absorbira skozi kožo. Lidokainski obliži ponujajo lajšanje bolečin, vendar zahtevajo recept zdravnika ali bolnišnične ambulante.
- Ta zdravila uporabljajte samo pod nadzorom svojega zdravstvenega delavca.
- Krema s kapsaicinom lahko povzroči pekoč občutek in draženje kože na mestu nanosa, ki običajno izgine po 2 do 4 tednih neprekinjene uporabe. V nasprotnem primeru razmislite o drugačnem zdravljenju.
- Obliži lidokaina lahko povzročijo tudi neželene učinke, vključno z zaspanostjo, omotico in odrevenelostjo na območju okoli obliža.
Korak 4. Če so živci preveč stimulirani, vzemite antidepresiv
Nekateri antidepresivi zmanjšajo bolečino, ki jo občutite, s spreminjanjem kemičnih procesov v možganih. Vaš zdravstveni delavec vam lahko pomaga pri odločitvi, ali vam ta možnost ustreza.
- Če uporabljate antidepresiv, se lahko pojavijo neželeni učinki, kot so suha usta, slabost, zaspanost, omotica, zmanjšan apetit in zaprtje.
- Antidepresive uporabljajte samo pod nadzorom zdravnika.
Korak 5. Preizkusite terapijo TENS za lajšanje bolečin
TENS pomeni Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation. Zdravnik ali medicinska sestra vam bosta postavila elektrode na kožo. Med terapijo bo nežen električni tok z različnimi frekvencami potoval skozi elektrode in v vaše telo ter spodbujal živce. Ta stimulacija bi morala zmanjšati bolečino, ki jo povzročajo živci.
- Terapijo TENS običajno dajemo dnevno, zdravljenje traja 30 minut. Vaš zdravstveni delavec ali terapevt vam lahko priskrbi prenosni stroj in vas nauči, kako ga uporabljati doma.
- Vaš zdravstveni delavec bi moral spremljati vašo uporabo stroja TENS.
Korak 6. Uporabite plazemsko izmenjalno terapijo, če je vzrok vnetje
To zdravljenje lahko pomaga zmanjšati vaš imunski odziv, kar bo zmanjšalo vnetje v telesu, ki povzroča vaše simptome. Čeprav se sliši zapleteno, boste morali le zdravniku omogočiti, da vam vzame kri in odstrani protitelesa in beljakovine. Nato bodo injicirali čisto kri nazaj v vaše telo.
Korak 7. Dokončajte fizikalno terapijo, če so vaše mišice oslabele
Če ste imeli mišično oslabelost ali si opomorete od težav s hojo, vam lahko fizioterapevt pomaga pri ponovni vzpostavitvi mišic. Morda boste ohranili mobilnost ali odpravili težave pri hoji.
Pomagajo vam lahko tudi pri prilagajanju vašim prilagodljivim napravam, kot so naramnice za roke ali noge, trs, hodalka ali invalidski voziček
Korak 8. Razmislite o operaciji, če je nevropatija posledica pritiska
Če je vaša nevropatija lokalizirana na 1 območju, lahko tumor pritiska na vaše živce. Čeprav je tumor lahko benigni, ga mora pregledati zdravnik, kirurg pa ga po potrebi pregledati in odstraniti.
