Suhe in poškodovane pramene vam lahko takoj uničijo videz, da ne govorimo o splošnem zdravju vaših las. Če v svojo rutino nege las vključite nekaj tehnik vzdrževanja, lahko preprečite suhe lase, preden vse pranje, sušenje in oblikovanje vaših pramenov dehidrirajo in postanejo krhki.
Koraki
1. del od 3: Šamponiranje in kondicioniranje
Korak 1. Uporabite vlažilni šampon
Na trgu je veliko različnih vrst šamponov, vendar izberite šampon, ki vsebuje posebej vlažilne lastnosti, namenjene obnovi suhih las. Poiščite šampone, ki so označeni kot "vlažilni", "vlažilni" ali "obnavljajoči". Šamponi, ki vsebujejo olja, zelo dobro hidrirajo lase.
- Nekateri šamponi vsebujejo čistilne sestavine, kot sta alkohol in sulfati, ki lahko učinkovito očistijo vaše lase, lahko pa tudi izsušijo lase. Izogibajte se šamponom, ki vsebujejo sulfatne sestavine, ali pa kupite šampone, ki so posebej označeni kot "brez sulfata" in "brez alkohola".
- Poskusite lahko tudi z nežnim šamponom za dojenčke. Otroški šampon ima nežno formulo, ki lahko očisti vaše lase, ne da bi sprala vaša naravna olja za lase.
Korak 2. Odstranite lase s šamponom
S pogostim šamponiranjem lahko iz las izperete naravna olja, ki ohranjajo vaše pramene navlažene. Če si umivate lase vsak dan, poskusite umiti lase vsak drugi dan ali celo vsakih nekaj dni. Tako bodo vaši lasje naravno ohranili olja in ostali hidrirani.
Če vas skrbi, da so vaši lasje mastni, med umivanjem uporabite suh šampon. Suhi šampon lahko poživi videz vaših las, ne da bi jih morali šamponirati
Korak 3. Negujte lase po šamponiranju
Kondicioniranje las po šamponu je enostaven način za dodajanje dodatne vlage v lase. Regeneratorji so po naravi namenjeni dodajanju vlage lasem, vendar poiščite balzame, ki so posebej oblikovani za suhe lase.
Ne pozabite se osredotočiti na dodajanje balzama na konice las; tisti del vaših las, ki je najverjetneje suh in poškodovan
Korak 4. Na lase nanesite globok balzam
Če nekajkrat na mesec uporabite globinski balzam, lahko lasem dodate še več vlage. Globoki balzami vsebujejo naravne sestavine, kot so olja, vsebujejo pa tudi umetne sestavine, kot so beljakovine in polimeri, ki pomagajo vlažiti lase. Pred šamponiranjem las nanesite globok balzam in z rokami in konicami prstov popolnoma pokrijte lase, zlasti konice. Globoki balzam pustite na laseh vsaj 15 minut, nato pa balzam sperite.
Globoki balzami delujejo še posebej dobro za dodajanje sijaja prej dolgočasnim in poškodovanim lasem
Korak 5. Nanesite masko za lase iz naravnih sestavin
Maska za lase deluje podobno kot globinski balzam. Maska se uporablja za premazovanje las za določen čas, dodaja vlago in hranila vašim pramenom. Maske za lase so lahko narejene iz vseh vrst naravnih sestavin, kot so jajca, jogurt, banane, majoneza, avokado in buče, če naštejemo le nekatere. Lasiranje las z različnimi naravnimi olji, maslom in čaji lahko pomaga tudi pri hidrataciji in mehčanju las.
2. del 3: Zaščita las
Korak 1. Bodite nežni pri sušenju las
Namesto da si intenzivno drgnete lase z brisačo ali si lase takoj posušite s fenom, poskusite iztisniti večino vode in pustite, da se lasje posušijo na zraku.
Lase lahko poskusite tudi posušiti s staro majico, saj je tkanina majice nežnejša do vaših las kot brisača. Grobo sušenje las z brisačo lahko poškoduje zunanjo plast lasnih pramenov
Korak 2. Zaščitite lase pred uporabo vročih orodij
Toplota iz orodij za oblikovanje las lahko povzroči veliko škodo vašim lasem, zaradi česar bodo vaši lasje suhi in lomljivi. Lase zaščitite pred vročino tako, da pred uporabo vročih orodij dodate lase zaščitnemu izdelku. Sredstva za zaščito pred toploto so lahko v obliki razpršil, serumov in gelom podobnih formul.
Ta zaščitna zaščita bo preprečila prehod med lasmi in toploto iz orodij za oblikovanje
Korak 3. Redno si strižite lase
Ker so konci vaših las najverjetneje suhi in poškodovani, poskrbite, da bodo vaši konci zdravi vsakih nekaj mesecev. Odrezovanje zadnjih ½ palca s konic vaših las lahko pomaga, da so lasje videti enakomerni in zdravi, zmanjša razcepljene konce in odstrani najbolj poškodovan del las.
Korak 4. Izperite ostre kemikalije
Kopanje v kloriranih bazenih in slanih vodah lahko vaše lase izsuši. Po kopanju v teh vodnih okoljih si umijte lase, da kemikalije ne sedijo na laseh in izsesajo vlago.
Če nameravate plavati v bazenih s klorom ali slanimi vodnimi telesi, si omislite plavalno kapo
Korak 5. Zaščitite lase pred soncem
Preden greste ven, da preživite dan na soncu, na lase razpršite zaščitno kremo za sončenje, da se sončna energija in ultravijolični žarki ne izsušijo in poškodujejo.
Ali pa poskusite lase pokriti s klobukom s širokim robom
Korak 6. Vključite uravnoteženo prehrano
Uživanje živil z visoko vsebnostjo beljakovin, vitaminov in zdravih maščob je dober način za spodbujanje zdravih las od znotraj navzven. Živila, kot so listnata zelenjava, sadje, ribe in polnovredna zrna, vsebujejo esencialne maščobne kisline in vitamine, ki pomagajo nahraniti ne samo vaše telo, ampak tudi vaše lase.
3. del od 3: Izogibanje sušenju in poškodbam
Korak 1. Izogibajte se ščetkanju mokrih las
S pomočjo glavnika s širokimi zobmi razpršite vlažne lase. Ker so lasje bolj krhki, ko so mokri, ščetkanje las s ščetinami ščetke poveča možnosti za lomljenje las.
Če si ščetkate lase, jih umijte, ko se posušijo, in uporabite krtačo s ščetinami iz merjasca. Krtače s ščetinami iz merjasca dobro odnesejo olja za lase od vrha glave navzdol in učinkovito navlažijo suhe konce
Korak 2. Izogibajte se uporabi vročih orodij
Temperatura orodja za oblikovanje las lahko povzroči toplotno škodo vašim lasem. Poskusite oblikovati lase na druge načine, za katere ni potrebno, da uporabite sušilec za lase, likalnik ali kodralnik. Razmislite o oblikovanju las v pletenice, žemljice ali zvitke, da boste lase lahko oddahnili pred vročino.
Če morate za ukrotitev las uporabiti vroča orodja, razmislite o znižanju nastavitev toplote. Nekatere nastavitve toplote vročega orodja segajo vse do 450 °, kar je precej visoko, saj mora voda zavreti le 210 °
Korak 3. Izogibajte se škodljivim tretmajem las
Vsaka kemična obdelava las (vključno z barvanjem, poudarjanjem, osvetljevanjem, trajnimi sredstvi, sproščujočimi sredstvi itd.) Poškoduje vaše lase. Ta kemična poškodba lahko povzroči, da vaši lasje postanejo krhki in suhi. Če je mogoče, se popolnoma izogibajte kemičnim zdravljenjem, še posebej, če so vaši lasje imeli večkrat naenkrat.
- Če boste lase odpočili od kemikalij, bodo vaši naravni lasje zrasli, ki bi morali biti bolj zdravi in bolj hidrirani.
- Če morate barvati lase, razmislite o uporabi barvila z nizko količino amoniaka ali brez amoniaka.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Prehrana in življenjski slog sta tudi del ohranjanja zdravih las.
- Za več namigov o tem, kako preprečiti suhe lase, se posvetujte s frizerjem.
Opozorila
- Če ste alergični na katero koli sestavino, se prepričajte, da izdelki za lase ne vsebujejo teh sestavin.
- Ne uporabljajte preveč nobenega izdelka, zaradi česar bodo vaši lasje mastni in obtežili lase.
