Pege se lahko pojavijo naravno ali se razvijejo zaradi izpostavljenosti soncu. Niso škodljivi za kožo, vendar jih nekateri raje posvetlijo ali odstranijo za bolj enakomerno polt. Naučite se uporabljati naravne metode posvetlitve, tretmaje za odstranjevanje peg in taktike preprečevanja, da se znebite peg.
Koraki
Metoda 1 od 4: Uporaba metod naravnega osvetljevanja
Korak 1. Poskusite mlečno masko
Druga naravna metoda za posvetlitev peg je, da na obraz nanesete masko na osnovi mleka in pustite, da se vpije v kožo. Mlečna kislina v mleku odlepi zgornjo plast kože, zaradi česar so pege svetlejše. Ta metoda je boljša za naravne pege kot pege, ki jih povzroča sonce.
- 1/4 skodelice kisle smetane namažite na območja, ki jih pege najbolj prizadenejo. Kislo smetano pustite, da se 10 minut vpije v kožo, nato pa jo sperite s hladno vodo in posušite.
- Za pranje uporabite polnomastno mleko. Preprosto nalijte nekaj polnomastnega mleka v skledo in ga vtrite po obrazu. Pustite stati 10 minut, nato sperite obraz s hladno vodo in posušite.
Korak 2. Naredite sadno lupino
Mešanje sadja skupaj in puščanje, da se posušijo na koži, je naraven način, da odlepite zgornjo plast kože, da olajšate videz peg. Lepljivo sadje se veže s kožo in ji pomaga, da se nežno odlepi.
- Jagode in kivi zdrobite v skledi. Zmes vtrite po obrazu in se osredotočite na področja, kjer imate največ peg. Pustite, da se zmes popolnoma posuši, kar naj traja približno 20 minut. Sadje olupite in kožo sperite s hladno vodo.
- Poskusite kumare ali marelice kot nadomestek za jagode ali kivi.
Korak 3. Uporabite limonin sok
Limonin sok je naravno belilno sredstvo, ki ga lahko uporabite, da postanejo pege svetlejše in izginejo. Najbolje deluje na naravnih pegah in ne na pegah, ki jih povzroča izpostavljenost soncu, saj so te ponavadi temnejše in po videzu manj enotne.
- Kupite nekaj svežih limon in stisnite sok v skledo. Uporabite lahko tudi predhodno stisnjen limonin sok.
- Vato namočite v limonin sok in jo nanesite na obraz v pegavem predelu. Pustite, da se limonin sok 10 minut vpije v kožo, nato pa ga sperite s hladno vodo.
- Vsak dan nanesite limonin sok, da sčasoma olajšate pege.
-
Pozor:
Limonin sok lahko povzroči draženje kože in lahko naredi vašo kožo bolj občutljivo na sončno svetlobo. To še posebej poskusite, če imate občutljivo kožo. Zato bi bilo najbolje, da pred limoninim sokom poskusite manj ostre tretmaje.
Metoda 2 od 4: Poskusite s tretmaji za odstranjevanje peg
Korak 1. Uporabite kremo za posvetlitev
Lekarne in kozmetične trgovine ponujajo kreme za posvetlitev kože z različnimi bazami sestavin, ki so namenjene odstranjevanju peg in drugih temnih madežev. Kreme za posvetlitev kože so lahko učinkovite tako za naravne kot za pege povezane s soncem. Za najboljše rezultate ga uporabljajte vsak dan.
- Poiščite kremo z ekstraktom sladkega korena, za katero je bilo dokazano, da osvetljuje kožo.
- Aloe je še ena priljubljena sestavina krem za posvetlitev. Lahko pomaga osvetliti in navlažiti kožo, ne da bi pri tem poškodoval.
- Bodite previdni pri kremah, ki vsebujejo kemikalije, kot sta hidrokinon in oksibenzon. Te sestavine lahko pomagajo posvetliti kožo, lahko pa so tudi škodljive. Preberite o stranskih učinkih in preizkusite izdelek na manj občutljivem območju, preden se odločite za uporabo kreme, ki vsebuje te sestavine.
Korak 2. Poskusite mikrodermoabrazijo
Ta tehnika uporablja tok drobnih delcev za odstranjevanje zunanje plasti kože, posvetlitev naravnih peg ali tistih, ki jih povzroči zmerna poškodba sonca. Mikrodermoabrazija se običajno izvaja v več sejah.
Korak 3. Za kemični piling obiščite dermatologa
Odstranjevanje zgornje plasti kože je učinkovit način za zmanjšanje videza peg in lahko celo odpravi lažje pege. Kemični piling se običajno uporablja na obrazu, lahko pa tudi na rokah in rokah.
- Kemični piling ima tri različne jakosti: površinski piling, ki uporablja alfa ali beta hidroksi kisline za odstranjevanje zgornje plasti kože; srednji piling, ki uporablja trikloroocetno kislino (TCA), da prodre globlje v kožo in odstrani več plasti; in globoki pilingi, ki uporabljajo visoke koncentracije trikloroocetne kisline ali fenola, da odstranijo še več plasti kože.
- Po kemičnem pilingu bo vaša koža potrebovala 2-3 dni, da se pozdravi po posegu. Kemičnih pilingov ni priporočljivo uporabljati prepogosto, saj so trdi za telo.
- Ena študija je pokazala, da sta TCA (70%) in fenol (80%) učinkovita pri odstranjevanju večine ali vseh peg. Za to zdravljenje pa morate obiskati dermatologa.
Korak 4. Zdravite se z laserjem
Z laserji lahko opečete krvne žile pod pegami, zmanjšate njihov videz ali jih popolnoma odstranite. Ni znano, da ima postopek dolgotrajne škodljive učinke, lahko pa povzroči začasne podplutbe, pordelost in oteklino.
- Laserski tretmaji se običajno izvajajo v približno 3 do 10 minutah.
- Kožo predhodno obdelamo s hladnim razpršilom, da zagotovimo, da toplota laserja ne povzroča pacientove bolečine.
Metoda 3 od 4: Spreminjanje življenjskega sloga
Korak 1. Zaščitite se pred soncem
Nekateri ljudje se rodijo s pegami, drugi pa jih sčasoma razvijejo zaradi izpostavljenosti soncu. V zimskem času lahko zbledijo, vendar se vsako poletje vrnejo temnejše, če ne upoštevate previdnostnih ukrepov, da sončni žarki ne pridejo na kožo.
- Na obrazu, vratu in telesu nanesite veliko kreme za sončenje z zaščitnim faktorjem 30 ali višjo in jo nanašajte vsako uro ali pogosteje, če plavate ali se znoite.
- Nosite klobuk in druga zaščitna oblačila. Krema za sončenje lahko gre tako daleč, da kožo zaščiti pred soncem. Če imate na koži plašč oblačil, je veliko učinkovitejši način, da preprečite nastanek peg. Poleti nosite lahke, zračne srajce in hlače z dolgimi rokavi, da ohranite hladno in hkrati zaščitite svojo kožo.
Korak 2. Pridobite vitamin C
To hranilo pomaga olajšati pege, zato ga v vsakodnevni prehrani vnesite dovolj. Agrumi, kivi, špinača in druga listnata zelenjava so odlični viri vitamina C.
- Začnite dan s popivanjem vitamina C s sadnim in zelenjavnim smutijem. V mešalnik dodajte kivi, nektarino in skodelico surove špinače. Pire zdrobite z mandljevim mlekom ali drugo zdravo osnovo.
- Dodatek vitamina C je še ena možnost, ki jo lahko izberete, da zagotovite dovolj. Vzemite čisti vitamin C ali multivitamin, ki ga vsebuje.
Metoda 4 od 4: Skrivanje peg z raztopinami za ličenje
Korak 1. Uporabite tonirano vlažilno kremo, ki vsebuje kremo za sončenje
Na voljo je veliko toniranih vlažilcev, ki bodo vašim pegam zagotovili lahkotno pokritost. Mnogi od njih vsebujejo tudi zaščito pred soncem s SPF od 15 do 30. Poiščite SPF 30, če ga najdete. To bo pomagalo pri pokrivanju vaših peg in zaščitilo kožo tudi pred soncem.
Korak 2. Poskusite naravno mineralno podlago
Mineralna podlaga pomaga prikriti in mešati pege z vašim naravnim tonom kože. Posvetujte se s svetovalcem za mineralno ličenje, da ugotovite, katera barva podlage najbolje ustreza vaši polti.
- Med svetlejšo barvo in barvo peg izberite podlago.
- Mineralno podlago nanesite s čopičem kabuki, da dobite naraven in brezhiben videz, po katerem je znana mineralna ličila.
Korak 3. Uporabite kremno podlago
Ta vrsta podlage je odlična za ljudi s suho kožo. Izberite barvo, ki je nekoliko svetlejša od barve vaših peg. Temelj nanesite z vato ali aplikatorjem za ličila in ga za najboljše rezultate dobro premešajte.
- Če na podlago nanesete majhno količino pudra, se ta utrdi in ostane na svojem mestu ves dan.
- Izogibajte se skušnjavi, da bi uporabili več kot eno plast podlage. Morda boste na koncu pritegnili dodatno pozornost na področja, ki jih želite pokriti.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Ne pozabite jesti veliko vitamina C. Veliko sadja, zlasti citrusov, vsebuje vitamin C.
- Poskusite na obraz nanesti malo sode bikarbone (sode bikarbone), pomešano s ščepcem vode. Znebi se peg in mozoljev.
- Ponoči na mozolje nanesite zobno pasto. Zjutraj bodo odšli. To nadaljujte, da vidite rezultate.
- Pri večini ljudi pege pozimi popolnoma zbledijo, poleti pa se ponovno pojavijo. To je zato, ker se vam pege, ko pridete v stik s soncem in/ali opečete, najverjetneje vrnejo. Najboljši nasvet je, da se izogibate soncu (nosite klobuk!) In vaše pege se bodo skrijele.
- Ne pozabite, mnogi mislijo, da so pege sredstvo, ne napake.
- Nosite veliko krem za sončenje …. Nočeš več peg, kot jih imaš.
- Sončni žarki so najmočnejši okoli poldneva, kar pomeni, da boste najverjetneje v tem času dobili sončne opekline, kar vodi do več peg in tudi kožnega raka.
- Popoldne, ko so sončni žarki najmočnejši, ne hodite ven.
- Ko si dajete limono, jo sperite, ko greste ven, in si nanesite kremo za sončenje, da preprečite več peg.
- Kremo za sončenje uporabljajte tudi pozimi in v oblačnih dneh. Sončni žarki sijejo skozi oblake, pozimi pa je sneg, ki vam bo odseval žarke v obraz. To pomeni, da morate nositi zaščito pred soncem ne glede na vreme.
- Pozimi uporabite kremo za sončenje, saj so sončni žarki še vedno močni. Priporočam uporabo vlažilca s SPF, ki najbolj ustreza vam in vašemu tipu kože. Po potrebi izvedite raziskavo, da izberete najboljšo številko SPF.
- Če želite svoje pege obdržati, a jih narediti manj opazne, uporabite svinčnik za oči, ki je vsaj 2 odtenka temnejši od vaših peg, da ne bodo pritegnile preveč pozornosti nase.
- Korektor lahko uporabite tudi za prikrivanje peg.
- Ne čutite pritiska, da se znebite peg, če tega ne želite! Naravne pege so lepe.
