Milia so bele izbokline ali ciste, ki se pojavijo na koži, ko se odmrle kožne celice ujamejo pod kožo ali v ustih. Medtem ko lahko klic dobi vsak, so najpogostejši pri dojenčkih. Milia se običajno sčasoma razčistijo sami, zato niso razlog za resno skrb. Vzrok milije ni znan, čeprav so pogosto povezani s poškodbami kože. Ker je vzrok negotov, ni zagotovljenega načina za preprečevanje milije. Lahko pa jih poskusite preprečiti tako, da se zaščitite pred poškodbami kože, kot so opekline, izpuščaji in sončne opekline, ali pa se posvetujte z zdravnikom o uporabi tretinoina, zdravila na recept na recept.
Koraki
Metoda 1 od 2: Omejitev poškodb kože
Korak 1. Nanesite kremo za sončenje, da se zaščitite pred soncem
Milije so včasih povezane s škodo, ki jo povzroči dolgotrajna izpostavljenost sončnim UV žarkom. Kadarkoli boste dlje časa zunaj, na delih kože, ki so izpostavljeni soncu, vedno uporabite zaščito pred soncem z zaščitnim faktorjem 30 ali več. Nanesite kremo za sončenje, da vas zaščiti.
Korak 2. Nosite oblačila za zaščito pred UV žarki
Oblačila lahko tudi zaščitijo vašo kožo pred poškodbami sonca. Nošenje srajc in dolgih hlač pokriva vašo kožo in lahko zmanjša učinek UV-žarkov. Klobuki s širokimi robovi lahko zadržijo sonce pred vašim obrazom. Nosite sončna očala s popolno UV zaščito, da zaščitite oči pred soncem.
Korak 3. Takoj zdravite izpuščaje, če jih dobite
Izpuščaji lahko poškodujejo kožo in povzročijo mehurje, ta stanja pa so včasih povezana z milijo. Pri hoji po rastlinah bodite previdni, da se izognete izpuščajem, ki jih povzročajo izrastki, kot sta strupeni bršljan in strupena sumaha. Če se vam pojavi izpuščaj, ga redno umivajte s toplo vodo in milom.
- Za hitrejše celjenje izpuščaja uporabite lokalna zdravila brez recepta, kot so kreme, mazila in losjoni.
- Če vam izpuščaji povzročajo hude bolečine ali se razširijo po telesu, poiščite zdravniško pomoč.
- Če se je vaš izpuščaj razvil, potem ko ste začeli jesti novo hrano, lahko ta sprememba prehrane povzroči reakcijo.
Korak 4. Opekline prve stopnje pozorno zdravite doma
Opekline prve stopnje so pogost vir poškodb kože in so včasih povezane z milijo. Povzročajo pordelost, nekaj vnetja in luščenje. Če imate opekline prve stopnje, bi jih morali zdraviti doma.
- Opeklino vedno postavite pod hladno vodo vsaj 5 minut, nanjo nanesite mazilo z antibiotiki in jo nato zaščitite pod gazo ali povojem.
- S pravilnim zdravljenjem bi se morale opekline prve stopnje pozdraviti v 7-10 dneh.
5. korak Za hujše opekline poiščite zdravniško pomoč
Hujše opekline povzročajo večje poškodbe kože, zato jih morajo zdravniki zdraviti, zlasti opekline tretje stopnje. Odvisno od tega, kako huda je opeklina, bodo zdravniki morda morali opraviti operacijo za odpravo poškodbe. Opekline druge stopnje so običajno zelo rdeče in ustvarjajo mehurje.
Opekline tretje stopnje so lahko bele ali temno rjave in imajo usnjeno teksturo
Korak 6. Upoštevajte zdravnikova navodila po dermoabraziji ali laserskem premazu
Ti postopki so lahko travmatični za vašo kožo. V nekaterih primerih lahko ta travma povzroči milijo. Ko opravite kožni poseg, morate upoštevati vsa zdravnikova navodila.
Prizadeto kožo obvijte, dokler se popolnoma ne zaceli, povoje menjajte tako pogosto, kot vam je predpisano, in zdravljeno območje očistite na način, ki vam ga je predpisal zdravnik
Metoda 2 od 2: Uporaba Tretinoina
Korak 1. Posvetujte se z zdravnikom o tem, da dobite recept za tretinoin
Tretinoin je zdravilo na recept, ki se uporablja za zdravljenje aken. To je krema, ki jo nanesete neposredno na kožo. Čeprav milije niso oblika aken, jih lahko tretinoin včasih pomaga preprečiti. Ko se pogovarjate s svojim zdravnikom, jih vprašajte, ali menijo, da bi vam tretinoin lahko pomagal.
- Če se jim ne zdi koristno, spoštujte njihovo odločitev. Če želite, lahko poiščete drugo mnenje pri drugem zdravniku.
- Upoštevajte, da gre za nenamerno uporabo Tretinoina, zato ni medicinskega soglasja, da bi Tretinoin lahko pomagal pri preprečevanju milije.
Korak 2. Pazljivo sledite navodilom na receptu
Vaš recept mora vsebovati podrobna navodila, bodisi na steklenički ali v ločeni brošuri. Običajno boste morali pred uporabo tretinoina umiti in posušiti kožo. Nato na kožo nanesite majhno količino tretinoina in ga vtrite. Tretinoin lahko nanesete kjer koli, vendar se najpogosteje uporablja na obrazu.
Nanesite ga ponoči kot del večerne rutine
Korak 3. Če želite spremljati rezultate, se posvetujte s svojim zdravnikom
Načrtujte nadaljnje sestanke s svojim zdravnikom, da bodo lahko ugotovili, ali vam zdravilo pomaga. Če opazite kakršne koli neželene učinke, ki jih povzroča zdravilo, ga takoj prenehajte uporabljati in se posvetujte z zdravnikom.
