Še posebej ob dolgi, hladni zimi so lahko naše noge videti, kot da so v hibernaciji. Piling, vlaga in lakiranje nohtov profesionalne kakovosti lahko noge pripravijo na poletne sandale, hkrati pa povečajo samozavesten občutek samopodobe in pomirjajo utrujena ali boleča stopala.
Koraki
1. del od 3: Privoščite si pedikuro
Korak 1. Odstranite ostanke laka ali sklenine za nohte
Vato ali blazinico namočite v majhno količino sredstva za odstranjevanje laka. Blazinico drgnite po prstih, dokler se lak ne raztopi in prepoji v bombaž.
Za občutljivo kožo uporabite odstranjevalec laka brez acetona. Za raztapljanje laka lahko traja dlje, vendar je nežnejši do kože in odstrani manj vlage
Korak 2. Namočite noge
Kopajte se ali pripravite umivalnik ali toplo vodo za namakanje stopal.
V vodo dodajte soli Epsom. To lahko pomirja boleče noge, odpravlja pa tudi vonj po stopalih
Korak 3. Očistite pod nohtom
To lahko storite s čopičem za nohte v kopeli, orodjem za čiščenje nohtov, pritrjenim na večino ščipalk, ali s koničastim koncem pomarančne palčke. Želite nežno očistiti, pri tem pa paziti, da nohtne postelje sploh ne poškodujete.
- Z oranžno palico ali orodjem na ščipalkah postavite konico tako, da se nasloni na nohtno posteljo na levi strani nohta. Z rahlim pritiskom sledite liniji nohtne postelje in orodje potegnite vstran pod noht. To bo potegnilo vso umazanijo ali naplavine izpod nohta, ko pridete na drugo stran. Po potrebi ponovite, dokler noht ne ostane brez ostankov.
- Če se na nohtih pojavijo razbarvanje zaradi umazanije ali madeži iz starega laka, uporabite rezino limone, da posvetlite noht in oksidirate madež.
Korak 4. Obrežite in pilite žeblje
Nohte je po namakanju lažje obrezati. S ščipalkami za nohte na nohtih prerežite naravnost, pri tem pazite, da ne prerežete preblizu nohtne postelje..
Za rezanje ostrih robov pri obrezovanju uporabite ploščo za brušenje bloka za poliranje. To pomaga tudi pri preprečevanju vraščenih nohtov. Poskrbite, da boste vložili le v eno smer
Korak 5. Piling stopala
Čiščenje suhe, odmrle zimske kože je prvi korak k poletnemu sandalovskemu vremenu.
- Pridobite plovec. Plovec, imenovan po abrazivni, porozni vulkanski kamnini, je kot nalašč za odstranjevanje odmrle kože s pete in žuljev. Pritisnite kamen na trdo kožo in z rahlim pritiskom drgnite naprej in nazaj. Pazite, da ne drgnete preveč močno, da se ne porežete.
- Uporabite piling za piling. Pilinge lahko dobite v lekarnah ali butikih, specializiranih za izdelke za telo. Poleg tega lahko piling pilinge naredite doma z uporabo enakih delov abrazivnega elementa (na primer soli ali sladkorja), oljčnega olja in medu. Piling nanesite na kožo in vtrite s krožnimi gibi.
- Odrežite odmrlo kožo s prstov na nogah. Prsti lahko zbirajo odebeljeno kožo ob straneh nohta. Ta koža po namakanju postane bela. S ščipalkami za nohte nežno obrežite belo kožo, ne da bi odrezali ali obrezali obnohtno kožico na dnu nohta.
Korak 6. Potisnite povrhnjico
Kožice so pogosto videti kot suha koža; pomembno pa je, da na nohtih na nogah ne obrezujete kožice, saj lahko to povzroči glivice ali okužbo nohtov. Sledite spodnjim korakom, da potisnete kožico na prste:
- Vlažite obnohtno kožico. Da preprečite trganje in olajšate potiskanje obnohtne kožice, kutikulo navlažite z oljem ali kremo za obnohtno kožico.
- Uporabite pomarančno palico. Oranžna palica bo imela vsaj eno nagnjeno konico. Z nagnjenim koncem nežno potisnite kožico proti dnu nohtov. Če so obnohtne kožice odporne, jih namočite dlje, da se zmehčajo.
Korak 7. Nanesite masko
Na enak način, kot lahko maske pilingu in navlažijo kožo na obrazu, lahko maska za stopala naredi zimske noge pripravljene za sandale.
- Zmešajte 4 žlice medu s četrtino skodelice kisle smetane in nekaj kapljicami limoninega soka.
- Sedite na rob kopalne kadi ali prhe. Mešanico nanesite na stopala, osredotočite se na vrh stopal in prstov, skupaj z gležnji in petami.
- Pustite stati 10 do 15 minut, nato pa dobro sperite s toplo vodo.
Korak 8. Vlažite stopala
Po pilingu in negi obnohtne kožice je pomembno, da zadržite vlago v koži, da vaša stopala ne bodo videti suha.
- Nanesite losjon ali olje v lahki premaz, pri čemer posebno pozornost namenite območjem, nagnjenim k žulju ali razpokam.
- Če so vaše noge res suhe, nanesite težjo plast losjona, nato pokrijte z nogavicami. To lahko storite pred spanjem vsako noč, da izboljšate teksturo kože in splošno zdravje nog.
- Izogibajte se losjonu med prsti, saj lahko vlaga na tem območju povzroči glivično okužbo.
2. del 3: Poliranje nohtov na nogah
Korak 1. Izberite lak
Želite izbrati lake, ki ustrezajo vašemu tonu kože in se bodo uskladili z vašimi sandali, kopalkami in poletno obleko.
- Po sušenju so lahko laki nekoliko drugačni. Pred poliranjem nohtov na kožo nanesite majhno količino laka. Pustite, da se tam posuši in poglejte, kako izgleda. To lahko naredite s toliko laki, kolikor želite, da vidite, kateri je primeren za vaše nohte.
- Če veste, da boste pogosto spreminjali barvo nohtov, vlagajte v lak za nohte, v nasprotju s sklenino pa je sklenina za nohte običajno dražja in jo je težje odstraniti.
Korak 2. Pripravite noge za lak za nohte
Če polirate takoj po vlaženju, ne pozabite očistiti nohta z vlažilno kremo, saj to lahko prepreči, da bi se lak pravilno posušil.
- Eden od načinov priprave površine nohtov je, da vzamete bombažno palčko in na površino nohta nanesete majhno količino odstranjevalca laka za nohte. Rahlo vtrite, nato umijte in posušite konice prstov. Odstranjevalec laka razgradi oljnost vlažilca.
- Polirajte površino nohta. Z uporabo polirnega bloka začnite s stranjo za odstranjevanje grebenov (druga najcestnejša tekstura) in pobrusite površino nohta, pri tem pa izravnajte ukrivljenost nohta. Ponovite z manj grobimi stranicami bloka, od najbolj grobih do najmanj grobih. Ko dosežete stran za poliranje, mora biti površina nohta sijoča.
- Uporabite distančnik za prste. Distančniki za prste so izdelani iz gumijaste pene in so oblikovani z utori za vsak prst na nogi. Z ločevanjem prstov pri poliranju je lažje lepo dodati lak in prsti se ne drgnejo drug ob drugega, kar poškoduje lak. Distančnike pustite na mestu, dokler se lak ne posuši.
- Pred poliranjem nanesite osnovni premaz. Podlaga je običajno prozorna ali mlečna. Krepi nohte in pomaga laku, da se oprime površine nohta. Pred nanosom laka pustite, da se temeljni premaz popolnoma posuši.
Korak 3. Nanesite lak za nohte
Z enakomernimi, pravokotnimi potezami na nohte nanesite tanek sloj laka.
- Strokovnjaki pravijo, da so za vsak sloj dovolj trije udarci- leva stran, sredina in desna stran.
- Izogibajte se kapljanju. Obrišite čopič in steblo na notranji strani ustja steklenice z lakom za nohte, da odstranite odvečni lak.
Korak 4. Pustite, da se posuši
Lak za nohte ali emajl se morata postaviti in posušiti v 10 minutah. To lahko pospešite tako, da postavite noge pred ventilator.
Korak 5. Nanesite drugi sloj
Zlasti s temnimi, nasičenimi barvami več slojev pomaga preprečiti proge in izboljšati enakomernost barv.
- Nanesite na enak način kot prvi sloj, pri tem pazite, da se izognete kapljanju in neenakomernemu nanosu.
- Drugi sloj lahko zahteva daljši čas sušenja kot prvi.
Korak 6. Zaključite z zaključnim premazom
Za zaključek procesa sušenja se nanese zgornji premaz, ki nohtu nudi bolj dokončano površino. Številni zgornji premazi preprečujejo tudi sekanje in pomagajo laku zdržati dlje.
Ne pustite distančnikov za prste na mestu in ne hodite po preprogi ali preprogah, dokler se nohti popolnoma ne posušijo
3. del 3: Zaščita in vzdrževanje nog
Korak 1. Vsak dan navlažite
Suha koža je manj očitna, če imate dnevno rutino vlaženja. Vsak dan nanesite tanko plast losjona na stopala, vendar ga ne nanašajte med prsti.
- Poiščite vlažilno kremo na osnovi glicerina za intenzivno suha stopala.
- Po vlaženju stopal se izogibajte hoji. To lahko povzroči, da bodo vaše noge pobrale prah ali umazanijo, prav tako pa lahko zdrsnete na ploščice ali lesena tla.
Korak 2. Nosite japonke
Da bi se izognili morebitni izpostavljenosti glivicam nohtov ali atletskim stopalom, nikoli ne hodite bosi v javnih prhah, na javnih bazenih ali v slačilnicah.
Korak 3. Razkužite škarje in orodja za pedikuro
Po uporabi orodje za pedikuro obrišite z razkužilom in shranite na čistem, suhem mestu.
Razmislite o nakupu kompleta za pedikuro ali torbice z zadrgo. Tako zagotovite, da bodo vaši pripomočki za pedikuro ostali skupaj in zaščiteni pred onesnaževalci
Korak 4. Dotaknite ali ponovno nanesite odlomljen lak
Če želite, da bodo vaše noge idealne za poletje, dnevno preglejte, ali so poškodovane.
- Nanesite tanko plast na področja, kjer je bil lak odrgnjen ali razrezan.
- Če je čip globok in vpliva na enakomernost površine, ga rahlo polirajte, da zgladi hrapave robove, nato pa ga nanesite z lakom. Če to ne deluje, odstranite lak in prebarvajte noht.
Korak 5. Tedensko olupite in negujte obnohtno kožico
Enkrat na teden si vzemite čas za piling stopal, nanesite vlažilno masko za stopala in potisnite obnohtno kožico.
To preprečuje kopičenje suhe kože in ohranja noge pripravljene
Nasveti
- Piling stopala šele po namakanju. Odmrla koža absorbira vodo in jo je lažje locirati in odstraniti.
- Če po pomoti na kožo okoli prstov nanesete lak, ga ne obrišite, kar lahko povzroči razbarvanje kože. Namesto tega vzemite konec oranžne palčke in odstranite odvečni lak. Po potrebi nadaljujte z vato, namočeno v odstranjevalec laka.
