Bi radi imeli gladke, privlačne noge? Uporabljajo se lahko različne kreme, vendar je ključnega pomena, da naredite vse po določenem vrstnem redu. Z naporom in potrpljenjem bi lahko bili na poti do popolnih nog.
Koraki
1. del od 3: Izbira kreme
Korak 1. Bodite občutljivi z občutljivo kožo
Poskusite izdelek brez ostrih kemikalij ali veliko alkohola. Nekaj z alojo, karitejevim maslom in ovsom dobro deluje. Obstaja nekaj odličnih domačih sredstev za občutljivo kožo.
- Uporabite nekaj s sladkim medom. Deluje kot odličen vlažilec in čudovito diši.
- Ovsene kosmiče zmešajte z dovolj tople vode, da naredite pasto ali kremo. Tako boste odstranili odvečno maščobo in odmrle kožne celice.
- Poskusite z rožno vodo. Rožna voda lahko oživi kožo in ima antibakterijske lastnosti. Lahko celo pomaga pri boju proti gubam.
Korak 2. Navlažite suho kožo
Suhe noge so žejne vlage, zato poskusite izdelek s karitejevim maslom za različne koristi (npr. Vlaženje, zmanjšanje vnetja, bolj gladka koža) in ugodnosti (npr. Antioksidanti, povečana proizvodnja kolagena). Če vas koža srbi, za hladilni učinek poskusite dodati rožno olje. Morda celo vključite lubje vrbe, ki bi lahko zagotovilo dodatno pomoč pri vnetju.
Za najboljše rezultate nanesite vlažilno kremo takoj po kopanju ali prhanju, medtem ko je vaša koža vlažna, da pomaga zadrževati vlago
Korak 3. Prikrijte celulit
Če imate težave s celulitom, poskusite kremo/gel za zmanjšanje celulita, znan tudi kot krema proti celulitu. Delo bi lahko trajalo mesec ali več, vendar če ste potrpežljivi in dosledni, bi lahko opazili izboljšanje.
Razmislite o uporabi vlažilnega losjona za samoporjavitev. Bronanje kože lahko pomaga prikriti videz celulita
Korak 4. Premagajte kožne udarce
Ne glede na to, ali imate tu in tam manjše izbokline ali kaj podobnega keratosis pilaris - stanje kože, ki povzroča drobne izbokline in suho kožo - vaše noge ne bodo gladke, dokler se ne znebite vseh vzponov in padcev. Poskusite eno od naslednjih metod, da zmanjšate izbokline:
- Uporabite kremo z mlečno kislino. Kisline pomagajo pri pilingu odmrle kože, zato je vaša vlažilna krema učinkovitejša
- Glikolna kislina je še ena odlična možnost. Začnite z kremo z nizkim odstotkom glikolne kisline ponoči. Rezultate bi morali videti v nekaj tednih.
- Poskrbite za druge madeže. Zdravite vrenje, znebite se bradavic, odstranite kožne oznake in se znebite luskavice.
- Uporabite kremo s sečnino. Te kreme imajo vlažilne lastnosti in mehčajo zgornjo plast zaščitne kože.
2. del 3: Priprava nog
Korak 1. Operite in piling nog
Preden celo namestite britvico na noge, odstranite odmrle kožne celice. Dodatna prednost pilinga je, da dvigne dlake in jih olajša britje. Prepričajte se, da nič ne ovira naslednjih udarcev britvice.
Korak 2. Obrite si noge
Sliši se bolj preprosto, kot je v resnici. Obstaja nekaj načinov, kako povečati trud za britje do popolnih nog.
- Pred britjem pod tušem dajte toploti in vlagi čas, da odpreta pore in naredijo vaše lase mehkejše.
- Nočno britje je najboljše za gladke noge. Ko spite, obstajajo različne popravljalne funkcije, britje ponoči pred spanjem pa lahko pomaga, da se lasje nekoliko umaknejo.
- Pri britju si pomagajte s kremo za britje ali drugo peno, ki ni milo.
- Uporabite dobro, svežo britvico. Izogibajte se urezninam in rezom ali še huje vlečenju las z britvico z več rezili, ki jo dokaj redno menjavate.
- Pojdi z žitom, potem pa proti njemu. To olajša poteze rezila, poenostavi rezanje in verjetnost težav.
Korak 3. Osušite kožo, vendar ne do konca
Vlažilec tvori tanko plast, ki pomaga pri mnogih stvareh, vključno s tesnjenjem vlage. Uporaba kreme za noge tik po tuširanju, ko so vaše noge še vlažne, pomaga pri zaklepanju.
3. del 3: Uporaba kreme
Korak 1. Nanesite kremo za noge največ tri minute
Po tuširanju je le še toliko časa, da se vlaga posuši na nogah in se razprši. Počakajte predolgo in vaša koža lahko postane dovolj suha, da ne le izgubi razpoložljivo vlago, ki jo je treba ujeti, ampak tudi vabi potencial alergenov in bakterij.
Korak 2. Za začetek uporabite lopato velikosti graha
Zdi se, da večina dermatologov priporoča, da začnete z zrnom v velikosti graha in se po potrebi potrudite. Noč ne želite pustiti mastne, zato jih uporabite po potrebi.
Korak 3. Nanesite losjon na noge
Na kolena nanesite dodaten losjon, da zmanjšate hrapavost in temo, ter ga nežno vtrite. Nanesite na najbolj suha območja.
Korak 4. Nanesite malo otroškega olja na noge za dodaten jutranji sijaj
Z mehko krpo, da ne poslabšate kože, razmažite otroško olje po vsej nogi. Ponovite na drugi nogi, pri čemer uporabite preostanek od prve noge.
5. korak Dosledno ponavljajte zgornje korake
Rezultati se ne bodo zgodili čez noč. Poskusite ustvariti dosledno navado, da boste lahko videli pozitivne rezultate.
Nasveti
- Vaja za dopolnitev kreme. Izgubili boste maščobe, noge bodo postale vitkejše in videti bodo dobro! Prizadevajte si za toniranje mišic bolj kot za izgradnjo mišic.
- Nosite neabrazivno prevleko za noge. Kavbojke ali krila se lahko pretirano drgnejo in povzročijo pordelost ali drgnjenje, če so pretesne. Bodite previdni tudi pri nogavicah, nekatere lahko poslabšajo kožo na nogah.
- Bodite pozorni na vse pomanjkljivosti na nogah in uporabite podlago ali korektor, da poskrbite za vse, kar kreme ne odpravijo. Če so modrice ali rane, nosite kavbojke, dokler se ne zacelijo. Če so naravne znamke, se jih ne sramujte pokazati!
- Takoj po britju in vlaženju ne poskušajte obleči tesnih oblačil, ki bodo objela kožo. To lahko ovira lase, ko začnejo rasti, in lase potisne nazaj v kožo, namesto da rastejo naravno, kar poveča tveganje za vraščene dlake.
Opozorila
- Pri britju uporabite kremo za britje, da vaše noge ne bodo preveč dehidrirane.
- Po uporabi katere koli od krem si umijte roke.
- Če ste mladi in vam starši ne dovolijo britja, se izogibajte delu metod britja.
- Vse izdelke za kremo ne puščajte pred očmi.
