Strokovnjaki ugotavljajo, da je iskanje prave vrste stikov za vaše oči pomemben dejavnik za vaš vid in zdravje oči. Če še nikoli niste nosili stikov ali ste navajeni trdih stikov, se vam lahko na prvi pogled zdi, da se naučite vstavljati mehke stike. Toda proces ni nujno strašen, raziskave pa kažejo, da bolj ko to počnete, lažje bo.
Koraki
1. del od 3: Priprava vašega okolja
Korak 1. Poiščite lokacijo z ogledalom, umivalnikom in dobro osvetlitvijo
Za mnoge bo to pomenilo kopalnico. Kontaktno lečo je mogoče vstaviti brez vseh treh vidikov, vendar je najbolje, da ne poskusite, dokler niste bolj izkušeni.
Korak 2. Postavite vse materiale za kontaktne leče pred seboj
Preglejte potrebne materiale-stike, rešitev za stike, ogledalo, milo, brisačo-in se prepričajte, da so vsi na dosegu roke. Če gre kaj narobe ali potrebujete predmet, ne boste želeli iskati po kopalnici samo z eno lečo.
Korak 3. Umijte si roke in jih temeljito posušite
Sterilne in čiste površine so ključnega pomena za preprečevanje bolečin in zagotavljanje dobrega zdravja oči. Poleg tega bodo suhe roke olajšale premikanje kontaktne leče s prsta v oko.
2. del od 3: Pregled vaših kontaktnih leč
Korak 1. Odprite paket kontaktnih leč
Ne hitite s tem korakom. Bodite previdni pri odpiranju nove embalaže, da kontaktna leča ne bi pomotoma izletela.
Korak 2. Nežno potisnite kontaktno lečo in čistilno tekočino v nedominantno roko
Morali bi videti kontaktne leče v bazenu tekočine. Na tej stopnji boste morda želeli dodatno očistiti ali sprati.
Korak 3. S kazalcem nežno odstranite kontaktno lečo
S palcem lahko po potrebi lečo usmerite na kazalec. Okrogli del kontaktne leče se mora dotikati blazinice prsta. Izgledati mora kot majhna skleda, ki sedi na prstu.
Pri postavljanju stika je dobro, da je kazalec precej suh. Stiki se radi držijo mokrih stvari, zato bo suh prst olajšal lepljenje leče na oko
Korak 4. Držite kontaktno lečo do svetlobe
To je najboljši način za preverjanje težav s kontaktno lečo, preden jo vstavite, saj lahko bolje vidite z osvetlitvijo od zadaj. Ko je vstavljeno, je enostavno spoznati, da je nekaj narobe-bolelo bo!
Korak 5. Poskrbite, da kontaktna leča ni obrnjena navzven
Če je kontakt od znotraj navzven, se robovi razširijo. Če ni, bo podoben skledi. Nekatere kontaktne leče imajo majhne lasersko natisnjene znake, ki vam pomagajo ugotoviti, ali je obrnjena navzven. Če iščete lasersko natisnjene znake, bodo obrnjeni nazaj, če gledate skozi skledo stika, vendar bi morali biti videti berljivi z zunanje površine. Bolj ko uporabljate te leče, lažje boste prepoznali, ali je leča obrnjena navzven.
Korak 6. Preverite, ali so na kontaktni leči ostanki ali vlakna
Na objektivu ne bo težko najti naplavin. To je lahko delček drobcev, vlakna iz kosa oblačila ali brisače ali majhen kos las. Če najdete umazanijo ali vlakna, dajte kontaktno lečo nazaj v roko in jo sperite s kontaktno raztopino. Ko ga izperete, ponovno pripeljite kontaktno lečo do luči, da se prepričate, da je čista.
Korak 7. Preglejte, ali so na kontaktnih lečah razpoke
Če se raztrga mehka kontaktna leča, bi moralo biti očitno-na njej manjka kos ali pa se zloži vase. Ne uporabljajte raztrgane kontaktne leče-če je kontaktna leča raztrgana, jo zavrzite in odprite nov kontaktni paket.
3. del od 3: Vstavljanje kontaktnih leč
Korak 1. Stopite pred ogledalo
Od ogledala bi morali biti le nekaj centimetrov, morda bližje. Ogledalo je verjetno najbolj udobno uporabljati v višini oči, zato se vam ni treba skloniti v neprijeten položaj.
Korak 2. Roko s kontaktno lečo približajte očesu
Srednji prst položite tik pod spodnjo veko in ga nežno povlecite navzdol. Vaš prst je lahko tako navzgor kot spodnji vek ali tik nad licem.
Korak 3. Z drugo roko nežno potegnite navzgor na isto oko
Ni važno, kateri prst uporabljate. Lahko ga položite na dejansko veko ali tik pod obrv. Nežno potegnite navzgor.
Korak 4. Ne utripajte
Če ste šele pri vstavljanju kontaktnih leč, je prvi instinkt vašega očesa, da se zapre, ko se približa tujek. Če držite odprto oko, bo to preprečilo vaše oko. Lahko tudi zavijete z očmi navzgor ali vstran, da si pri tem pomagate ali zameglite vid.
Beli del očesa je manj občutljiv, zato je manj verjetno, da boste zdrznili, če pogledate na stran in lečo postavite na veznico (beli del)
Korak 5. Ko se vaše oko raztegne, počasi premaknite kazalec naprej in kontaktno lečo nežno spustite na očesno jabolko
Vstopite pod kotom, tako da spodnji del leče najprej stopi v stik, nato pa si olajšate preostanek na očesu. Moral bi se držati. Če se ne lepi, poskusite znova s premikanjem očesa, ko kontaktna leča pride v stik. Vaš prst se nikoli ne sme neposredno dotakniti očesnega zrkla.
Korak 6. Počasi zaprite oko in ga zavrtite tako, da stik pride na svoje mesto
Občasno se mi oglasi nov uporabnik, ko utripaš. Ta korak bo zagotovil, da ostane na mestu.
Korak 7. Preizkusite umestitev
Ali se počutite neprijetno? Ali lahko jasno vidite s tega očesa? Poskusite nekajkrat utripati, da objektiv centrirate. Če ne pomaga, odstranite kontakt, ga sperite s kontaktno raztopino in poskusite znova.
Korak 8. Ponovite te korake za drugo kontaktno lečo
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Poskrbite, da bodo vaše roke suhe in čiste.
- Če nosite ličila za oči, morate pred nanosom ličil za oči vnesti stike.
- Imejte sistem, s katerim boste zagotovili pravilno namestitev leče v pravo oko. Na primer, vedno najprej vstavite levi stik. Če niste prepričani, kateri stik imate, poskusite namigniti ali prikriti eno oko, da vidite, na katerem očesu je korekcijska leča.
Opozorila
- Kontaktne raztopine uporabljajte samo za čiščenje ali izpiranje kontaktnih leč. Nikoli ne uporabljajte vode iz pipe ali mila.
- Če imate rdečico, bolečino, solzenje, povečano občutljivost na svetlobo, zamegljen vid, izcedek ali oteklino, obiščite očesnega zdravnika.
