Površine z visokim dotikom, kot so ročaji na vratih, gumbi dvigala in signali za hojo, vsebujejo klice in viruse, vključno s COVID-19. Večina zdravstvenih delavcev priporoča, da se ne dotikate teh površin, vendar je ugotovitev, kako odpreti vrata, ne da bi se dotaknili ročaja, lahko težavno (še posebej, če gre za vlečna vrata). Na srečo obstaja nekaj nasvetov in zvijač, ki jih lahko uporabite, ko ste zunaj in se boste varovali in zdravi.
Koraki
Metoda 1 od 4: Uporaba drugih telesnih delov
Korak 1. S pestjo odprite vrata
Če greste skozi potisna vrata, jih s prsti odprite tako, da dvignete roko in potisnete s pestjo. To deluje le s potisnimi vrati, ne pa tudi na vlečna.
- S prsti lahko pritisnete tudi gumbe dvigala in gumbe za signale hoje.
- Prsti so varnejša možnost od konic prstov, ker se s členki ne dotikate obraza ali oči.
Korak 2. S hrbtno stranjo roke potisnite vrata odprta
Namesto, da bi s konicami prstov prijeli ročaj, iztegnite roko navzgor in s hrbtno stranjo roke potisnite naprej. Vseeno bi si morali čim prej umiti roke, vendar ne boste v nevarnosti, da bi se na obraz razširili klice, če se ga dotaknete s konicami prstov.
Lahko celo poskusite zatakniti zadnji del roke skozi ročaj vrat, da ga odprete, čeprav je to lahko nekoliko težavno
Korak 3. S komolcem odprite vrata
Ko stopite do vrat, vodite s komolcem namesto z roko. Odprite vrata s komolcem ali ramo, da boste skozi telo hodili istočasno.
Če ste pred vrati, ta trik ne bo deloval, zato boste morali poskusiti nekaj drugega
Korak 4. Odprite vrata s kolkom
Obrnite se na stran in se s kolkom dotaknite vrat, nato pa jih s svojo telesno težo odprite, ko hodite skozi vrata. To boste lahko uporabili le na potisnih vratih, ne na vlečnih.
To je tudi odličen trik, ki ga lahko uporabite, če so vaše roke polne
Korak 5. Odprite vrata z nogo, če jih potegne noga
Če ste kdaj v javnem stranišču in vidite spodnji del vrat kovinski nastavek za kljuko, je to verjetno nožni ročaj. Stopite do vrat, položite nogo na nastavek in se z nogo povlecite nazaj, da odprete vrata. Nato se lahko sprehodite, preden se vrata zaprejo, da se popolnoma ne dotaknete ročaja.
- Vse javne sanitarije nimajo te priloge, vendar postajajo vse bolj priljubljene.
- Večina vrat s takšno pritrditvijo bo ob ročaju vrat prilepila majhno nalepko s puščico navzdol. Če vidite to nalepko, poglejte navzdol in preverite, ali obstaja nožni ročaj.
- Na te priloge se lahko malo navadite, zato ne skrbite, če vam na začetku vzame nekaj poskusov.
Metoda 2 od 4: pokrivanje roke
Korak 1. Roko zaščitite s robčkom
V torbici ali žepu nosite paket robčkov, nato pa ga vzemite ven, ko naletite na vrata. Dlan zavijte v robček in z njim primite ročaj vrat, nato pa ga čim prej vrzite stran v smeti.
- Poskusite se ne obesiti na tkivo, ker je lahko polno mikrobov.
- Če ste v stranišču, lahko vzamete papirnato brisačo in z njo odprete vrata. Nato ga zavrzite v smeti.
Korak 2. Roko za enkratno uporabo pokrijte z roko
V žepu ali torbici imejte malo rokavic iz lateksa ali nitrila, nato pa jih izvlecite, ko morate odpreti vrata. Ko končate, rokavico čim prej zavrzite v smeti, da se izognete širjenju mikrobov na oblačila ali torbo.
V torbici lahko hranite tudi nekaj plastičnih sendvič vrečk, ki jih lahko uporabite namesto rokavic
Korak 3. Zavihajte rokav čez roko
Če nimate s čim pokriti roko in boste prišli do vrat, povlecite rokav navzdol in z njim pokrijte dlan. Ko primite ročaj vrat, poskusite držati rokav čez roko, da se ne dotaknete površine.
- To ne bo delovalo s kratkimi rokavi, vendar lahko to storite, če nosite jakno ali plašč.
- Jakno ali srajco čim prej operite, da se izognete širjenju mikrobov.
Metoda 3 od 4: Ravnajte z alternativami
Korak 1. Z kljukastim orodjem primite ročaj vrat
Ta majhna orodja so običajno v obliki črke C in štrlijo približno 2 do 3 palca (5,1 do 7,6 cm) iz vaše roke. Kupite plastično ali kovinsko orodje za kljuko, nato pa s kljukastim delom primite ročaj vrat in ga povlecite. S temi ključnimi orodji lahko pritisnete tudi tipke za dvigalo, vnesete kodo PIN ali potisnete signal za hojo na prehodu.
Na spletu je na voljo veliko teh orodij za kljuke. Večina jih je dovolj majhnih, da jih lahko pritrdite na obesek za ključe, zato jih lahko vzamete s seboj povsod
Korak 2. Pritisnite gumb za samodejno odpiranje vrat
Če se želite sploh izogniti prijemanju vratne kljuke, preverite, ali ima gumb za samodejno odpiranje vrat. S komolcem lahko pritisnete ta gumb, da se vam vrata odprejo, ne da bi se jih sploh dotaknili.
Večina javnih zgradb ima samodejne gumbe za odpiranje vrat, ki jih lahko uporabite. Običajno so modre, na njih pa je bela palica v invalidskem vozičku
Korak 3. Odprite vrata, če greste noter in ven
Če veste, da morate nekajkrat odpreti vrata (če prinašate škatle ali dostavo), poskusite postaviti velika kamna ali lesena vrata pred vrati, da bodo odprta. Na ta način ga morate odpreti in zapreti le enkrat, namesto večkrat.
To je še posebej koristno v razredu, ko prihaja in odhaja več študentov
Metoda 4 od 4: Higiena rok
Korak 1. Umijte si roke po dotiku ročaja na vratih
Če se morate dotakniti kljuke na vratih, pojdite v stranišče in si čim prej umijte roke z milom in vodo. Drgnite si roke vsaj 20 sekund, da se znebite vseh mikrobov, ki ste jih morda pobrali, ko ste bili zunaj.
Pogosto umivanje rok lahko pomaga preprečiti širjenje večine virusov, vključno s COVID-19
Korak 2. Z razkužilom za roke očistite roke, če niste v bližini umivalnika
Včasih se je nemogoče izogniti dotiku kljuke na vratih in morda si ne boste blizu stranišča za umivanje rok. Poskusite hraniti steklenico sredstva za razkuževanje rok v torbici, v žepu ali na obesku za ključe, tako da jih lahko uporabite, če se dotaknete javne površine.
Poskrbite, da vaše razkužilo za roke vsebuje vsaj 60% alkohola. V nasprotnem primeru morda ne bo učinkovit
Korak 3. Ne dotikajte se obraza, dokler si ne umijete rok
Klice se lahko zlahka razširijo s konic prstov na telo, če se dotaknete oči, ustnic ali nosu. Izogibajte se približevanju rok obrazu, dokler jih ne operete z milom in vodo.
Tudi če ste uporabljali razkužilo za roke, se ne dotikajte obraza, dokler si ne umijete rok z milom in vodo
Korak 4. Vsak dan razkužite ročaje na vratih
Ko pridete domov, ko ste zunaj v javnosti in odprete vrata, bi lahko razširili klice na ročaj vrat. Na domačih ročajih uporabite gospodinjsko razkužilo, da varujete sebe in svojo družino.
