Ali imate opravka z izgubljenim ali zataknjenim tamponom? Hej, zgodi se. Naj vas ne bo sram. Včasih se tamponi zataknejo zaradi vadbe ali drugih razlogov. Tampon bi morali enostavno odstraniti. Če pa ne morete, nemudoma pojdite k zdravniku. Če predolgo pustite tampon v notranjosti, lahko obstaja nevarnost okužbe.
Koraki
1. del od 3: Priprava na odstranitev tampona
Korak 1. Hitro ukrepajte
Ta problem morate rešiti takoj. Nehajte si misliti, ker vam je res nerodno. Lahko tvegate svoje zdravje. Ne pozabite, da se je to zgodilo mnogim, mnogim ljudem.
- Tampona nikoli ne smete pustiti 8 ur ali več, saj lahko pride do sindroma toksičnega šoka. Čeprav se zdravi, je lahko usodno. Če pa ste tampon imeli zelo kratek čas (približno eno uro ali več), boste morda želeli počakati dlje in ga znova poskusiti odstraniti, ker se suhi tamponi lažje zataknejo in menstrualni tok lahko vam pomaga odstraniti.
- Poskusite ga najprej odstraniti sami - to bi moralo biti precej enostavno - če pa to ne deluje, boste morali takoj poklicati svojega zdravnika. Ne moremo reči dovolj - predolgo puščanje tamponov je zelo, zelo nevarno.
Korak 2. Sprostite se
Če ste napeti, boste dejansko poslabšali stanje. Ste prepričani, da je v vas res tampon ali ste pozabili, da ste ga vzeli ven? Če ste prepričani, da je v vas, ne pozabite: ni res "zaljubljeno." Samo mišice nožnice ga bodo držale na mestu, dokler ga ne odstranite.
- Ne prestrašite se. Vagina je relativno majhno zaprto območje in tam zgoraj ne bo za vedno izgubljeno. To se je zgodilo mnogim, mnogim ženskam, zato ni razloga za paniko.
- Preden jo odstranite, se boste morda želeli toplo tuširati ali kopati, da se sprostite. Globoko vdihnite tudi vi. Če ste preveč napeti, boste stisnili mišice, zato bo tampon težje odstraniti.
Korak 3. Očistite roke
Želeli boste čiste roke, da odstranite zataknjen tampon, ker ne želite vnesti klic v vaginalno votlino. Ustrezna higiena bo preprečila okužbo, nadaljnje zaplete in težave.
- Morda boste želeli tudi striči nohte, ker boste morali prst vstaviti v nožnico, da dobite tampon. Želite narediti postopek čim bolj neboleč.
- Poiščite zaseben prostor (kopalnica je verjetno najboljša iz higienskih razlogov). Slecite spodnja oblačila. Tako boste lažje odstranili tampon.
2. del od 3: Odstranjevanje zagozdenega tampona
Korak 1. Povlecite vrvico
Če vidite vrvico in ni zataknjena v telesu, rahlo potegnite vrvico, medtem ko počepnite blizu tal z razmaknjenimi nogami in koleni, vendar ne dovolj široko, da bi lahko dejansko sedeli na tleh.
- Želite rahlo vleči za vrvico, da vidite, ali tampon izstopi sam, ker bi bilo tako najlažje. Na splošno mora iz vas izhajati vsaj centimeter vrvice, če je tampon pravilno nameščen. Poskusite z različnimi položaji, če se ne prikaže takoj. Noge podprite z nečim in se usedite na stranišče. Ali pa postavite eno nogo na kad.
- Vendar se velikokrat nit zatakne v vagino ženske s tamponom. Lahko traja minuto ali dve, da ga izvlečete. Če je temu tako, pojdite na naslednji korak.
Korak 2. Sedite, počepnite ali ležite
Tampon je lažje izvleči, če to storite med sedenjem, čepenjem ali ležanjem. Prav tako se želite potruditi, da ga poskusite odstraniti. Poskusite spremeniti položaj, če ga ne najdete takoj.
- Noge naslonite na koš za smeti ali v kadi ali čepnite nad straniščno školjko iz sanitarnih razlogov. Umirite se, kot da se trudite, da bi imeli črevesje, ali rodite ali delate obratne kegele. Včasih lahko to iztisne tampon ven. Spuščanje bo pripomoglo k lažjemu dostopu. Globoko vdihni.
- Če raje ležete, lezite na posteljo s pokrčenimi koleni. V nožnico vstavite en prst in otipajte tampon ali njegovo vrvico. Če ga čutite, ga začnite premikati proti odprtini vagine. Ko se dovolj približa, primite tampon s kazalcem in palcem.
Korak 3. Med izdihom vstavite en sam prst
Čim dlje boste morali prst v nožnico. S prstom naredite krožne gibe med materničnim vratom in nožnico. Tu je največ zataknjenih tamponov. Morda boste morali uporabiti kazalec in palec.
- Poiščite tampon in vstavite še en prst, če ste ga najprej uporabili le enega. Bombažni valj tampona prijemite med prste in ga poskusite izvleči. Verjetno boste morali izvleči dejanski tampon, ne le vrvice. Brez panike. Če to storite prehitro, ga lahko na koncu potisnete naprej. Ko to začutite, ga izvlecite.
- Ne kopajte po tamponu več kot 10 minut. Če ne morete ven, ne paničite. Pokličite svojega zdravnika. Če začutite vrvico (ki se vam je nekako zapletla v notranjosti), jo položite pod prst, vendar ob bok vagine in počasi izvlecite tampon.
- Verjetno je lažje, če uporabite najdaljši prst, vendar so vse ženske vagine različne, zato boste morda lahko uporabili tudi kateri koli drug prst.
3. del 3: Pomoč pri odstranjevanju tampona
Korak 1. Poskusite z mazivom
Poskusite uporabiti tudi veliko maziva, preden s prstom posežete po tamponu. Zaradi tega bo lažje in manj boleče.
- Ne vlivajte vode v nožnico in ne uporabljajte mila. Lahko povzroči okužbe. In ne nanašajte dišečih losjonov na nožnico; lahko dražijo kožo.
- Morda bi bilo koristno uporabiti tudi ogledalo, da bi raziskali, kaj se dogaja spodaj. Ali pa poskusite pokukati v stranišče. Naravni postopek lahko odstrani tampon.
Korak 2. Uporabljajte samo prste
Če to ne deluje - in to je zelo pomembno - vaš naslednji korak ne bi smel biti, da v nožnico vnesete tuj predmet, na primer kovinsko pinceto.
- Vredno je ponoviti: Nikoli ne uporabljajte drugega predmeta, da dobite tampon! To je lahko zelo nehigienično, lahko pa se tudi zatakne.
- Tuji predmeti bi lahko tudi strgali stene vagine. Tampon želite odstraniti na način, ki vam ne povzroča več težav.
Korak 3. Pokličite zdravnika
Če tampona ne najdete ali ga pridobite, morate takoj obiskati zdravnika. Če tampon ostane v vas, lahko povzroči okužbo in je zelo nevaren. Lahko bi tudi prosili drugo osebo, da jo najprej poskusi dobiti (kot je vaš partner), vendar je mnogim ženskam preveč nerodno, da bi to storile (če to storite, bi morala oseba nositi rokavice).
- Zdravnik bi moral enostavno odstraniti zataknjen tampon. Naj vas zaradi tega ne bo sram; zavedati se morate, da se to ves čas dogaja in zdravnik je to skoraj zagotovo že videl. Nikoli ne želite tvegati svojega ženskega zdravja.
- Zdravnik vam lahko tampon v bolnišnici odstrani brez bolečin. Najprej ga bodo verjetno poskušali izvleči. Če to ne deluje, lahko z istimi orodji, ki jih uporabljajo za pregled, nekoliko odprejo vaginalni kanal in vzamejo tampon. V vsakem primeru ne boste čutili bolečine.
- Včasih ženske pozabijo, da imajo tampon, nato pa vstavijo drugega, zaradi česar se prvi zatakne. Poskusite se spomniti, kdaj ste vstavili tampon, ker lahko predolgo puščanje povzroči resne okužbe. Če imate simptome, kot so neprijeten vonj, izcedek iz nožnice, omotica, pritisk ali bolečina v medenici ali nelagodje v trebuhu, takoj pokličite svojega zdravnika.
Nasveti
- Poskusite se premikati počasi in nežno, da odstranite tampon manj boleče.
- Poskusite z vazelinom ali vodo, da zrahljate tampon.
- Če postavite noge ob stran kopeli, vam lahko pomaga najti vrvico.
- Če se vam tampon zatakne, pojdite v kopalnico in pojdite na drugo mesto, medtem ko povlečete vrvico. Lahko je hitro in neboleče.
- Če ste že rodili, lahko potiskanje pomaga odstraniti tampon.
