Temno kožo na členkih je lahko neprijetno zdraviti. Čeprav splošno znano mnenje kaže, da bi si lahko pogosteje umivali roke ali uporabljali izdelke za beljenje, lahko to dejansko draži kožo in poslabša težavo. Če želite naravno očistiti temne členke, poskusite piling, vlaženje in zaščito členkov pred soncem. Za dodaten zagon dodajte vitamin C, kojic kislino, niacinamid ali elaginsko kislino. Če po nekaj mesecih nobena od teh rešitev ne deluje, se o zdravljenju na recept pogovorite z zdravnikom.
Koraki
Metoda 1 od 2: Uporaba domačih zdravil ali zdravil brez recepta
Korak 1. Vsak dan piling kože
Če želite ustvariti domači piling, zmešajte enake dele sladkorja in olivnega olja. Zmes v krogih drgnite okoli prstov približno 5 minut. Zmes sperite z milom in vodo. Ko se vaša koža posvetli, enkrat na teden naredite piling.
Uporabite lahko tudi piling za piling, ki je na voljo v lekarnah in trgovinah
Korak 2. Vsak dan nanesite vlažilno kremo in kremo za sončenje
Čeprav vlažilna krema in krema za sončenje ne moreta posvetliti vaše kože, lahko pomagata ohraniti enakomeren ten kože in preprečiti poškodbe. Če jih uporabljate v kombinaciji z drugimi tretmaji, lahko vlažilna krema in krema za sončenje ohranjata lahke in gladke prste.
- Krema za sončenje lahko pomaga tudi pri preprečevanju dodatnega zatemnitve.
- Poskusite se izogibati soncu ali se čim bolj prikriti, da preprečite, da bi členki bolj potemnili.
Korak 3. Izogibajte se umivanju rok ali uporabi belila
Morda ste že slišali, da temne členke povzroča umazanija in jih lahko očistite tako, da si pogosto drgnete roke ali uporabite belilo s kremo. To ima dejansko večino časa nasprotni učinek, saj si lahko preveč umivanje rok ali uporaba abrazivnih izdelkov poškoduje kožo in postanejo členki temnejši.
Korak 4. Naredite pasto iz sode bikarbone in limoninega soka za domačo raztopino, bogato z vitamini
Zmešajte enake dele limoninega soka in sode bikarbone, da dobite gosto pasto. Pasto razmažite po členkih in pustite stati približno 20 minut. Ta postopek ponavljajte vsak dan mesec dni.
- Če je pasta pregosta za mazanje, dodajte še limonin sok. Če je preveč vodeno, dodajte še sodo bikarbono.
- Po uporabi limoninega soka na koži vedno navlažite.
Korak 5. Za posvetlitev kože uporabite kremo s kojinsko kislino ali sojo
Kojična kislina je naravno prisotna sestavina v soji. Sčasoma lahko kojična kislina posvetli melazmo, pege in rjave lise. Nanesite kremo s kojično kislino v debelem sloju na členke 1-2 krat na dan.
Kojična kislina je v svojem naravnem stanju nestabilna in postane manj učinkovita, če je izpostavljena svetlobi in zraku. Mnoge kreme namesto tega uporabljajo kojic dipalmitate, kar je tudi učinkovito zdravljenje
Korak 6. Poiščite izdelek, ki vsebuje niacinamid, za nežno zdravljenje
Niacinamid je sestavina, ki pomaga zmanjšati temne lise, fine linije in vnetna stanja kože. Prav tako na splošno ni zelo dražilno. Če občutite draženje, kombinirajte niacinamid z vlažilno kremo. Draženje mora izginiti, ko nadaljujete z uporabo niacinamida. Enkrat na dan uporabite tanko plast kreme z niacinamidom na členkih.
Za še učinkovitejšo rešitev poiščite izdelek z niacinamidom in vitaminom C
Korak 7. Dodajte nekaj elagične kisline v vašo rutino za nego kože za več antioksidantov
Elaginska kislina je naravna sestavina rdečih jagod, kot so jagode in češnje. Zavira encim, ki proizvaja melanin. Poiščite kremo z elaginsko kislino, da osvetlite temne lise. Enkrat na dan si ga po umivanju rok vtrite v členke.
Elaginska kislina lahko pomaga tudi pri zaščiti pred UV žarki
Korak 8. Za subtilen učinek posvetlitve uporabite kremo z lignin peroksidazo
Lignin peroksidaza je dokaj nov izdelek, ki se zdi nežen način za zmanjšanje temnih madežev. Kremo uporabljajte 2 -krat na dan, samo na temnih mestih in se izogibajte izpostavljanju soncu. V nekaj mesecih lahko opazite znatno posvetlitev temnih madežev.
Od leta 2019 je lignin peroksidaza na voljo le v enem izdelku, NEOVA
Korak 9. Vzemite dodatke vitamina B12, če s prehrano ne dobite dovolj
Zaradi pomanjkanja B12 lahko sklepi, vključno s členki, potemnijo. Če ste pred kratkim prešli na vegetarijansko ali vegansko prehrano, imate morda pomanjkanje B12. Poskusite vzeti 1 kapsulo (približno 500 mcg) B12 na dan, da si olajšate členke.
Goveje meso, ribe, jajca in mlečni izdelki vsebujejo naravno velike količine B12
Metoda 2 od 2: Obisk dermatologa za zdravljenje
Korak 1. Če domača zdravljenja ne pomagajo olajšati prstov, obiščite dermatologa
Temne lise so lahko znak osnovnega stanja ali pa preprosto potrebujete močnejši izdelek za posvetlitev. Vaš dermatolog bo lahko dal priporočilo glede na vaš primer.
Obvestite svojega zdravnika o vseh izdelkih, ki ste jih uporabljali, in o vseh zdravilih, ki jih jemljete
Korak 2. Nanesite kremo za posvetlitev na recept 1-2 krat na dan, kot vam je priporočil zdravnik
Močne posvetlitvene kreme je najbolje uporabiti z bombažno palčko, da ne poškodujejo kože na konicah prstov. Kremo z bombažnim palčkom nanesite tanko plast kreme.
- Izogibajte se dotikanju kože prstov nekaj ur po nanosu kreme.
- Poleg krem za posvetlitev na recept uporabite kremo za sončenje. Uporaba vlažilca in zaščite pred soncem olajša draženje.
- Te kreme lahko vsebujejo sestavine, kot so hidrokinon, kojinska kislina ali azelaična kislina.
Korak 3. Vprašajte, ali vam lasersko posvetlitev kože ustreza
Plastični kirurgi lahko z laserskim zdravljenjem odstranijo temne kožne madeže. Lasersko zdravljenje običajno traja 30-60 minut, koža pa traja približno 2 tedna, da si opomore. Zdravnik vam bo med posegom ponudil anestetik, vendar se bo vaša koža po tem lahko počutila boleče ali občutljivo.
- Lasersko zdravljenje kaže hitre rezultate, vendar je lahko drago in ne deluje vedno. V ZDA pričakujejo, da bodo za zdravljenje plačali 600-2000 USD, odvisno od zdravnika in posebnega laserskega postopka, ki ga predlagajo.
- Pri nekaterih ljudeh lasersko zdravljenje začasno posvetli kožo, nato pa se povrne nazaj v temno barvo.
- Po laserskem zdravljenju je občutek rahlega mravljinčenja, podoben sončnim opeklinam, normalen.
Nasveti
Bodi potrpežljiv. Spremembo na koži boste verjetno opazili šele po nekaj tednih ali celo mesecih zdravljenja. Za zdravljenje temnih prstov traja nekaj časa
Opozorila
- Temna koža na členkih je lahko znak resnih osnovnih bolezni, kot sta diabetes ali preddiabetes. Če imate katerega od teh stanj, se lahko z zdravljenjem znebite tudi temne kože členkov.
- Hidrokinon se pogosto uporablja za posvetlitev kože. Vendar je postalo sporno in lahko povzroči draženje ali celo resnejše zaplete.
