Hitro širjenje COVID-19 je privedlo do številnih sprememb na svetovni in lokalni ravni. Ohranjanje stikov s svojo skupnostjo je lahko težko, ko spoštujete smernice o socialni distanci, ki so namenjene varovanju vas in vaše družine. Na srečo obstaja nekaj različnih načinov, ki jih lahko v tem negotovem času vrnete svoji skupnosti, da okrepite in ohranite svojo sosesko.
Koraki
Metoda 1 od 3: Neposredna podpora vaši skupnosti
Korak 1. Kupujte hrano in blago na spletu pri lokalnih podjetjih
Mnoge trgovine se selijo na spletno platformo, tako da lahko med zaprtjem še vedno ponujajo svoje storitve. Če želite naročiti hrano za nakup ali kupiti nekaj, kar prodaja lokalno podjetje, poiščite na spletu ali jih pokličite, da ugotovite, kako ga lahko kupite pri njih.
Na žalost so morala nekatera podjetja med zaprtjem zapreti. Če podjetja ne najdete na spletu ali ga pokličete, morda ne bo odprto
Korak 2. Pokličite svoje sosede in preverite, ali kaj potrebujejo
Starejši ljudje in tisti z oslabljenim imunskim sistemom so bolj ogroženi zaradi COVID-19, zato verjetno ostanejo več doma. Če imate sosede, ki ne morejo zapustiti svojih domov, jih pokličite in vprašajte, ali potrebujejo hrano ali higienske izdelke.
Hišo ali izdelke lahko odložite pred sosedovimi vrati, da se izognete socialnim stikom
Korak 3. Praktično ostanite v stiku s svojo skupnostjo
Če ste član kluba ali skupine skupnosti, razmislite o premikanju sestankov na spletu, da boste lahko vsi ostali v stiku. Poskusite ostati povezani s svojo skupnostjo, ne da bi kršili smernice o socialni distanci.
Zoom in Skype lahko gostijo večosebne videoklice
Korak 4. V trgovini z živili kupite le tisto, kar potrebujete
Marsikdo si ne more privoščiti zaloge osnovnih potrebščin ob vsakem nakupu. Ko se odpravljate v trgovino z živili, poskusite kupiti dovolj hrane, da boste vi in vaša družina zdržali približno en teden.
Če v trgovini pustite hrano in higienske potrebščine, bodo drugi ljudje v vaši skupnosti dobili dostop do nje
Korak 5. Dostavo hrane z obroki na kolesih
Ta organizacija zagotavlja hrano tistim, ki ne morejo zapustiti svojih domov. Obrnite se na poglavje na svojem območju in preverite, kako lahko pomagate pri razvrščanju donacij in dostavi hrane tistim v stiski.
Če se želite prijaviti kot prostovoljec za obroke na kolesih, obiščite
Korak 6. Ponudite svoje spletne storitve, če imate spletne sposobnosti
Ker toliko podjetij prehaja na spletno platformo, je potreba po spletnih oblikovalcih narasla na tone. Če imate spretnosti, se obrnite na lokalna podjetja in preverite, ali potrebujejo pomoč pri nastavitvi ali bolj prijaznosti do uporabnika.
- Če ste pisatelj ali fotograf, bodo podjetja morda potrebovala tudi vašo pomoč pri ustvarjanju vsebine za svojo spletno stran.
- Spletne notarske storitve in finančna pomoč so potrebne tudi v nekaterih skupnostih.
- Če imate pravne veščine, Odvetniki za dobro vlado uvajajo spletni program po vsej državi, kjer lahko praktično pomagate tistim, ki potrebujejo pomoč.
Metoda 2 od 3: Darovanje
Korak 1. Donirajte OZO svojim lokalnim zdravstvenim ustanovam
Če imate kakršne koli maske, očala, obleke ali rokavice medicinskega razreda N95, se obrnite na lokalno bolnišnico ali zdravstveno ustanovo, da preverite, ali jih potrebujejo. Lahko se obrnete tudi na zavetišča za brezdomce in domove za ostarele na vašem območju, da preverite, ali potrebujejo osebno zaščitno opremo.
Opozorilo:
Če ste vi ali vaša družina uporabljali osebno zaščitno opremo, je ne podarite. Žal OZO ni za večkratno uporabo.
Korak 2. Podarite nepokvarljivo hrano svoji lokalni banki hrane
Konzervirana hrana, oreški, orehovo maslo, dehidrirana hrana, ustekleničena voda in športne pijače so v bankah za hrano potrebni za razdajanje skupnosti. Če imate dodatno hrano, jo zaokrožite in jo odložite v banko hrane blizu vas.
Predčasno pokličite banko hrane in se prepričajte, da je odprta
Korak 3. Pojdite k Rdečemu križu za krvodajalstvo
Ker toliko ljudi ostaja doma, primanjkuje krvodajalcev. Poiščite center Rdečega križa v vaši bližini, da boste manj kot eno uro dali svojo kri tistim, ki jo potrebujejo.
Center za donacije v vaši bližini najdete na spletnem mestu
Korak 4. Donirajte denar lokalnim zdravstvenim ustanovam
Če nimate osebne zaščitne opreme za darovanje, je naslednja najboljša stvar dati denar, da lahko zdravstvene ustanove kupijo tisto, kar potrebujejo. Obrnite se na lokalno bolnišnico in preverite, ali lahko darujete neposredno, ali namesto tega dajte denar večji organizaciji.
Direct Relief in Americares sta dve dobrodelni organizaciji, ki zdravstvenim delavcem zagotavlja osebno zaščitno opremo. Če želite darovati denar na spletu, lahko obiščete njihova spletna mesta
Korak 5. Dajte denar umetnosti, če lahko
Muzeji, opere in gledališča v času te pandemije ne morejo delovati. Če imate dodaten denar in želite te umetnike obdržati, se obrnite na lokalno središče uprizoritvenih umetnosti, da vidite, kako jim lahko podarite.
MusiCares in The Jazz Foundation for America sta na svojih spletnih straneh vzpostavila načine za neposredno donacijo umetnosti
Korak 6. Plačajte za storitve, tudi če jih ne uporabljate
Delavci, ki nudijo varstvo otrok, hišne ljubljenčke, nego starejših in druga dela, ki zahtevajo stik s človekom, so trenutno brez dela. Če lahko, razmislite o tem, da tem delavcem plačate tisto, kar bi običajno, čeprav trenutno ne morejo ponuditi svojih storitev.
Če si ne morete privoščiti, da bi še naprej plačevali storitve, je tudi to v redu
Korak 7. Prostovoljno delajte v banki hrane, če imate čas
Ker ljudje ostajajo doma, je manj prostovoljcev za vodenje bank hrane. Če lahko, razmislite o prostovoljstvu nekaj ur na teden v banki hrane, da razvrstite donacije hrane.
Prav tako lahko prostovoljno odložite hrano na domove ljudi, če ne morejo zapustiti svoje hiše
Korak 8. Obrnite se na lokalno zavetišče za živali, da vidite, kaj potrebujejo
Mnoga zavetišča za živali nimajo prostovoljcev, ki bi jih potrebovali, da bi ohranili delovanje svojih organizacij. Če lahko, se obrnite na lokalno zavetišče in jih vprašajte, ali potrebujejo prostovoljce.
Različica:
Če imate sobo, razmislite o vzgoji živali, ki so pripravljene za posvojitev, tako da jih hranite v svojem domu, dokler ne najdejo stalnega bivališča.
Metoda 3 od 3: Preprečevanje širjenja COVID-19
Korak 1. Vadite smernice za socialno distanciranje, priporočene za vaše območje
Ko se odpravite ven, se izogibajte vsaj 1,8 m stran od drugih ljudi, da preprečite širjenje COVID-19. Pogosto se posvetujte s svojimi lokalnimi pooblastili in preverite, ali se te smernice spreminjajo.
Od aprila 2020 je Center za nadzor bolezni priporočil, da vsi nosijo krpno masko, ko so zunaj v javnosti
Korak 2. Ostanite doma, če vam je slabo
Če imate kakršne koli simptome COVID-19, kot so zvišana telesna temperatura, kašelj ali težko dihanje, se poskusite izolirati, kolikor je le mogoče. Če morate zapustiti svoj dom, poskusite zunaj nositi medicinsko masko N95.
- Če opazite težko dihanje ali stiskanje v prsih, takoj pokličite reševalno službo.
- Preden greste na testiranje ali zdravljenje, pokličite svojega zdravnika. Nekatere bolnišnice imajo ločene centre za testiranje, kamor vas bodo napotili, če imate simptome COVID-19.
Korak 3. Bodite na tekočem z lokalnimi novicami
Razmere okoli COVID-19 se hitro spreminjajo in pričakovanja za vas in vašo skupnost se lahko skupaj s tem spremenijo. Enkrat na dan preverite lokalne novice, da spremljate smernice za socialno distanciranje in preverite, ali kdo to potrebuje.
Nasvet:
Če je potrebno, se je treba vsake toliko odpočiti od novic. Ostanite obveščeni, vendar se ne obremenjujte.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
