V skoraj vseh primerih je gingivitis ali bolezen dlesni posledica nepravilnega čiščenja zob in dlesni. Če ustrezna nega zob ni učinkovita, lahko te tehnike uporabite za zdravljenje bolezni dlesni doma. Kljub temu je vedno najbolje obiskati zobozdravnika za ustrezno oceno in potek zdravljenja.
Koraki
Metoda 1 od 2: Zdravljenje gingivitisa z nasveti, ki jih priporoča zdravnik
Korak 1. Spoznajte simptome gingivitisa
Gingivitis lahko napreduje v zgodnjih fazah z malo vidnimi simptomi. Ko se gingivitis poslabša in napreduje v popoln parodontitis, so simptomi običajno:
- Krvavitev iz dlesni po umivanju zob ali celo spontano
- Dlesni so nežne, otekle in rdeče kot običajno
- Stalni slab zadah (halitoza).
- Odstranjevanje dlesni (zaradi tega bodo zobje videti večji)
- Globoki žepi, napolnjeni z gnojem med zobmi in dlesni, povzročajo ohlapne zobe
Korak 2. Razumeti, kako plošče povzročajo težave
Hrana, ujeta pod dlesni, se združi z bakterijami in ustvari zobne obloge, "strupeno enolončnico", ki draži dlesni in povzroči krvavitev. Krvavitev je način, kako vaše telo poskuša odstraniti strupene snovi iz dlesni.
- Ta brezbarven film iz lepljivega materiala, ki vsebuje delce hrane, bakterije in slino, se pritrdi na zob nad in pod linijo dlesni ter spodbuja napredovalo bolezen dlesni in zobno gnilobo. Nato se plošča, "strupena obara", v samo 24 urah strdi v zobni kamen. Do takrat je škoda končana - zobni kamen lahko odstrani le zobozdravnik. Vsak dan ta "kontaminirana skorja" raste in vname dlesni, saj je neprestani vir bakterij.
- Zaradi tega morate vsak dan odstraniti zobne obloge, ne glede na vse, da se izognete napredovali bolezni dlesni. Toda samo ščetkanje ne odstrani zobnih oblog.
Korak 3. Spoznajte neoperativne zobozdravstvene možnosti
Večina zdravil za bolezni dlesni vključuje zobozdravnika, čeprav vsaj v polovici problema preprečuje bolezen. Če imate blagi gingivitis, razmislite o teh nekirurških metodah zdravljenja:
- Profesionalno čiščenje. Vaš zobozdravnik vam lahko priporoči, da dvakrat letno profesionalno očistite zobe in dlesni, če ste nagnjeni k gingivitisu. Zobozdravnik, ki izvaja čiščenje, bo odstranil zobne obloge in zobni kamen nad in pod črto dlesni.
- Luščenje in skobljanje korenin. Tako kot profesionalno čiščenje se ta metoda izvaja pod lokalno anestezijo. Pacientov zobni kamen in zobni kamen se odstranijo (luščenje), grobe lise pa se zgladijo (skobljanje). Ta postopek se običajno izvede, če zobozdravnik ugotovi, da je treba odstraniti zobne obloge in zobni kamen pod linijo dlesni.
Korak 4. Spoznajte možnosti kirurškega zobozdravstva
Napredno bolezen dlesni ali parodontitis bo morda treba napasti z zobozdravstveno operacijo. Te operacije vključujejo:
- Operacija lopute in zmanjšanje žepa. Ta operacija zmanjša prostor med dlesni in zobom tako, da dvigne lopute dlesni navzgor, odstrani zobne obloge in zobni kamen ter dlesni spet tesno prilega zobu. Ta postopek bo ustavil kostno recesijo in lahko celo stabilizira razrahljane zobe.
- Presadki mehkih tkiv. Tkiva, odvzeta večinoma s strehe ust, se cepijo na dlesni, da se okrepijo umikajoče se dlesni ali zapolnijo mesta, kjer so dlesni tanke. To lahko pomaga zmanjšati občutljivost in izboljša tudi videz vaših zob.
- Kostni presadki/operacija. Kostni presadki dajejo vaši stari, oboleli kosti novo platformo, na kateri se lahko ponovno razraste, zobom pa doda stabilnost. Kostni presadki so lahko vaša lastna kost, darovana kost ali sintetična kost. Operacija kosti vključuje glajenje lukenj in kraterjev v obstoječi kosti, običajno po operaciji lopute. Operacija kosti otežuje zadrževanje bakterij v kosti, kar povzroča nadaljnje poslabšanje.
- Regeneracija tkiv. Če je kost, ki podpira vaše zobe, popolnoma erodirana zaradi bolezni dlesni, bo ta postopek pomagal podpreti tako kost kot tkivo s kirurškim nameščanjem kosa mrežaste tkanine med kostjo in tkivom dlesni. Ta postopek se običajno izvaja skupaj z operacijo lopute.
Korak 5. Pomagajte si
Ne glede na to, kaj se zgodi na zobozdravstvenem stolu, je uspeh ali neuspeh zdravljenja bolezni dlesni odvisno od tega, kaj se zgodi v vaši kopalnici.
- Upoštevajte, da večina domačih zdravil, kot so mazila in kreme, le zdravijo simptome vnetja in ne odstranijo koščke hrane ali nabiranje zobnih oblog, ki na koncu vodijo do gingivitisa in parodontitisa.
- Odpravljanje in preprečevanje bolezni dlesni je povezano z dnevnim nadzorom zobnih oblog. To pomeni, da je v večini primerov ustavitev oblog v ustih v vaših rokah. Ščetkanje vsak dan je dober začetek, vendar ni dovolj.
Korak 6. Uporabite oralno namakanje
Je učinkovito zdravljenje bolezni dlesni, ki ga zobozdravniki priporočajo za vsakodnevno obvladovanje zobnih oblog. Na vodni vir, kot je pipa za umivalnik ali tuš, je pritrjen oralni namakalnik. Poplavijo usta in žepke dlesni s curkom vode pod pritiskom, da izperejo škodljive delce hrane in bakterije izpod dlesni.
- Raziskave na Stomatološki fakulteti UNMC kažejo, da je "oralno namakanje v kombinaciji s ščetkanjem učinkovita alternativa ščetkanju in uporabi zobne nitke za zmanjšanje krvavitev, vnetja dlesni in odstranjevanje zobnih oblog."
- Lahko kupite oralni namakalnik, na primer WaterPik, ki ustvarja dovolj pritiska, da odstrani vse bakterije, ki ostanejo med zobmi ali pod črto dlesni. Za večjo zaščito pred zobnimi oblogami lahko v rezervoar za vodo dodate nekaj ustne vode. Obstaja veliko različnih vrst ustnih namakalnikov z različnimi lastnostmi. Večina jih je dovolj kompaktnih, da jih lahko položite na umivalnik ali kopalniški pult.
- Dokaj novi na trgu so namakalniki, ki se pritrdijo na vašo prho ali na pipo za umivalnik.
- Namakanje je prijetna izkušnja, ki jo boste želeli ponavljati vsak dan (nekaterim se bo zobna nitka zdela neprijetna). In traja le 15 sekund.
Metoda 2 od 2: Zdravljenje gingivitisa doma
Korak 1. Spoznajte omejitve domačih zdravil
Številna domača sredstva temeljijo na anekdotičnih dokazih, ki pomenijo osebne izkušnje nekoga, in ne na znanstvenih dokazih. Zavedajte se, da številna domača zdravila nimajo znanstvene podlage, da so učinkovita pri zdravljenju gingivitisa. Zato je pomembno, da še vedno obiščete svojega zobozdravnika in domača sredstva kombinirate le s priporočili zobozdravnika. Domačih sredstev ne uporabljajte samo kot nadomestek za zdravljenje zob.
Korak 2. Poskusite peroralne probiotike
Peroralni probiotiki vsebujejo "dobre" bakterije, ki pomagajo obnoviti naravno ravnovesje bakterij v ustih po uporabi peroralnih antiseptikov, ki jih najdemo v ustnih vodah in zobnih pastah.
Nekateri peroralni probiotiki (na primer ProDentis) vsebujejo bakterijo, imenovano Lactobacillus reuteri, ki jo naravno najdemo v materinem mleku in slini. Ta bakterija se priporoča zlasti med nekirurško terapijo in hkrati vzdržuje druga zdravljenja gingivitisa. Vprašajte svojega zdravnika za priporočilo blagovne znamke
Korak 3. Poskusite ubikinon
Ubikinon, znan tudi kot koencim Q10, lahko pomaga pretvoriti maščobe in sladkorje v energijo. Poleg tega, da se ubikinon uporablja za zdravljenje sladkorne bolezni in kongestivnega srčnega popuščanja, se lahko uporablja za zdravljenje bolezni dlesni.
FDA pa ubikinona ni odobrila kot medicinsko primernega za zdravljenje katere koli bolezni, zato se ubikinon ne sme uporabljati samo za zdravljenje bolezni dlesni
Korak 4. Poskusite peroksidno spiranje s peroksidom
Ustno izpiranje, ki vsebuje vodikov peroksid, kot je Colgate Peroxyl, je antiseptik in antibakterijsko sredstvo, ki lahko pomaga pri zdravljenju okužbe in lajšanju vnetja, ko pride v stik z encimom v ustih.
To izpiranje uporabljajte največ dvakrat na teden tri tedne zapored, saj lahko povzroči občutljivost zob
Korak 5. Uporabite korzodilni sprej
Corsodyl sprej je močan razpršilec, ki vsebuje klorheksidin glukonat, ki ima antibakterijske in protiplaklične lastnosti. Corsodyl sprej se lahko uporablja za zdravljenje kakršne koli bolečine ali nelagodja, povezanega z razjedami v ustih, vnetjem in okužbami ust.
Korzodilovo pršilo lahko uporabite, kadar je umivanje zob oteženo in/ali boleče, na primer po operaciji. Ne puščajte razpršila v ušesih in očeh
Korak 6. Preizkusite Gengigel gel
Ta gel vsebuje hialuronsko kislino, ki je naravno prisotna v telesu in se lahko uporablja za celjenje nekaterih ran in spodbujanje proizvodnje novega tkiva. Za najboljše rezultate nanesite zvečer pred spanjem.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
