Komercialno izdelani parfumi, razpršila za telo in kolonjske vode so lahko zelo dragi. Ker so mnogi od njih narejeni iz škodljivih sintetičnih kemikalij, znanih alergenov, motilcev hormonov in dražilnih snovi, lahko ti izdelki povzročijo tudi vrsto negativnih učinkov na zdravje. Na srečo je narediti domačo parfumno meglo po meri neverjetno enostavno! Ker je na voljo toliko dišavnih možnosti in receptov, so kombinacije na videz neskončne. Ustvarjanje lastne parfumske meglice doma je zabaven in preprost projekt, ki vam bo prihranil denar in vas ohranil pri zdravju.
Koraki
Metoda 1 od 4: Ustvarjanje parfumske megle z eteričnim oljem
Korak 1. Zberite sestavine
Čeprav obstaja veliko različic na to temo, je večina dišavnih meglic DIY narejenih iz istih štirih osnovnih sestavin - eteričnih olj, alkohola, destilirane vode in glicerina. Te rastlinske mešanice so povsem naravne, za razliko od večine parfumov in kolonjskih voda, ki jih kupujejo v trgovinah in so narejene iz sintetičnih sestavin. Za pripravo 8 ml tekočine (240 ml) (1 skodelica) parfumske meglice boste potrebovali:
- 10 žlic alkohola;
- ½ žlice eteričnega olja (e);
- 4 žlice destilirane vode;
- ½ žlice rastlinskega glicerina.
Korak 2. Zmešajte alkohol in eterično olje skupaj
S čisto posodo in žlico počasi skupaj premešajte alkohol in eterično olje (e) po vaši izbiri. Sestavine z žlico nežno vrtite približno 20 -krat, dokler se enakomerno ne premešajo.
- Tako alkohol kot vodka sta za ta recept sprejemljivi izbiri. Alkohol za drgnjenje bo imel močan alkoholni vonj, ki marsikomu ni všeč, vodka pa je veliko bolj nevtralna.
- Če raje ne uporabljate nobene oblike alkohola (ki se nekaterim zdi preveč ostra ali suha), jo lahko nadomestite s čarovnico.
- Uporabljena eterična olja so popolnoma osebna izbira. Uporabite lahko tisto, ki vam je posebej všeč, ali pa uporabite več za ustvarjanje različnih vonjev in mešanic po meri.
Korak 3. Zmešajte glicerin in vodo z ločeno posodo
S čistimi instrumenti zmešajte te dve sestavini skupaj. Ni vam jih treba močno mešati-približno 15-20 vrtinčenj z žlico bo opravilo delo. Rastlinski glicerin lahko celo izpustite, če želite. Ker pa deluje kot vezivo za sestavine, je priporočljivo, da ga uporabite, če je le mogoče.
- Glicerin tudi vlaži in omogoča, da parfumska meglica na vaši koži ostane veliko dlje. Če ga izpustite, boste še vedno dobili odlično dišeč končni izdelek, vendar bo vonj precej hitro zbledel.
- Za glicerin lahko nadomestite tudi rastlinsko olje, olje jojobe ali celo oljčno olje. Ta olja delujejo kot veziva in nosilci, tako kot glicerin.
- Destilirana voda je najbolj priporočljiva izbira, vendar bo delovala tudi filtrirana in mineralna voda.
- Za še dolgotrajnejši vonj destilirano vodo zamenjajte z rožnato vodo ali vodo pomarančnih cvetov. Te snovi bodo okrepile vonj in nahranile vašo kožo.
Korak 4. Združite obe mešanici skupaj
Dve ločeni mešanici združite tako, da ju združite v popolnoma novi posodi ali pa vsebino ene prelijete v drugo. Sestavine počasi mešamo približno 60 sekund, dokler se dobro ne premešajo.
Korak 5. Mešanico vlijte v 8 -unčno steklenico s pršilom
Če to olajša prenos tekočine v stekleno ali plastično steklenico s pršilom, uporabite lijak. Stekleničko, ki jo izberete, je lahko nova ali rabljena, odvisno od vas. Če nameravate uporabiti ponovno uporabljeno steklenico, jo najprej sterilizirajte, da dobite popolnoma čisto posodo za mešanico.
- Temne posode so najboljša izbira, saj lahko tudi minimalna izpostavljenost svetlobi zmanjša vaš vonj.
- Plastične steklenice zelo dobro zadržujejo razredčena eterična olja, na primer parfum. Nikoli pa nerazredčenih eteričnih olj ne shranjujte v plastičnih posodah, saj lahko močna olja poškodujejo in poškodujejo plastiko.
Korak 6. Meglo hranite 2 tedna na hladnem in temnem mestu
V tem intervalu se bodo sestavine mešanice združile in omogočilo popoln razvoj vonja. Stekleničko vsak dan vzemite ven in jo nekajkrat pretresite, da se recept zlije.
Po dveh tednih je vaša parfumska meglica pripravljena za uporabo
Korak 7. Meglo hranite v hladnem in temnem okolju
Da ohranite celovitost in rok uporabnosti parfumske meglice, jo hranite ločeno od ekstremnih temperatur. Ne shranjujte ga v kopalnici, ker bo toplota in vlaga porušila njegovo molekularno strukturo. Ne shranjujte ga v bližini okna in ne izpostavljajte sončni svetlobi, kar bo poslabšalo mešanico.
- Vroče in vlažno ozračje, kot so kopalnice, lahko tudi spodbudi rast bakterij v steklenici, kar je potencialno tveganje za zdravje.
- Poskrbite, da bo vaša steklenica nepredušna in če je ne uporabljate, naj bo na njej ves čas pokrovček.
- Alkohol v vaši megli bo hitro izhlapel, ko bo izpostavljen zraku, in vaša mešanica se bo hitreje posušila.
Metoda 2 od 4: Ustvarjanje parfumske megle za lase
Korak 1. Zberite sestavine
Obstaja veliko različnih formul in variacij, ki jih lahko uporabite za pripravo te parfumske meglice za lase, vendar vse vsebujejo tri osnovne sestavine - čisti ekstrakt vanilije, eterična olja in rožnato vodo. Večina komercialno izdelanih izdelkov je narejenih z umetnimi dišavami in škodljivimi kemikalijami, vendar je ta botanični recept povsem naraven, odlično diši in koristi za zdravje. Za pripravo 120 ml tekočine (1/2 skodelice) te meglice za lase potrebujete:
- 1 čajna žlička čistega vanilijevega ekstrakta;
- 20-25 kapljic eteričnega olja;
- 4 unče rožne vode;
- Ena steklenička ali plastika s pršilnikom.
Korak 2. Zmešajte ekstrakt vanilije in eterična olja skupaj
Izmerite te sestavine in jih dajte neposredno v steklenico s pršenjem 4 unče. Nežno vrtite razpršilno steklenico, da se ekstrakt vanilije in eterična olja zlijeta skupaj. 15-20 vrtincev bo opravilo delo.
- Uporabite poljubno kombinacijo eteričnih olj. Če pa ste zmedeni in niste prepričani, katero uporabiti, poskusite to uspešno mešanico: 3 kapljice pačulija, 4 kapljice ylang ylanga, 3 kapljice rožmarina, 4 kapljice cedrovine, 5 kapljic sivke, 4 kapljice grenivke in 4 kapljice bergamotke.
- Število kapljic lahko prilagodite po svojih željah in izpustite olja, ki vam niso všeč. Poskrbite, da boste na koncu porabili 20-25 kapljic eteričnega olja.
Korak 3. Rožno vodo nalijte neposredno v razpršilno steklenico
Napolnite razpršilno steklenico skoraj do roba in se ustavite približno centimeter pred robom. Tesno privijte šobo nazaj in zaprite steklenico z razpršilcem. Steklenico pretresite približno 60 sekund, dokler se sestavine dobro ne premešajo. Parfum za lase je zdaj pripravljen za uporabo!
- Razpršilna steklenica, ki jo uporabljate, je lahko nova ali rabljena, odvisno od vas. Če nameravate uporabiti ponovno uporabljeno steklenico, jo najprej temeljito očistite in razkužite.
- Temne steklenice so najboljša izbira, saj lahko tudi minimalna izpostavljenost svetlobi zmanjša vaš vonj.
Korak 4. Meglico razpršite na lase, posušene z brisačo
Slog kot običajno za krasno dišeče ključavnice. Ta špric je odličen tudi za oživitev las, ki jih niste umivali 2 ali 3 dni. Malo razpršite po laseh, da jih osvežite.
Korak 5. Parfum za lase shranjujte v hladilniku
Tako boste ohranili celovitost in rok uporabnosti parfumske meglice za lase. Po uporabi ga poskusite takoj dati nazaj v hladilnik. Poskrbite, da bo vaša steklenica nepredušna in če je ne uporabljate, naj bo na njej ves čas pokrovček.
Metoda 3 od 4: Izbira eteričnih olj za vaš parfum
Korak 1. Izberite olja glede na skupino dišav
Pri uporabi eteričnih olj za parfumerijo je najbolje začeti z dišavnimi skupinami. Glavne dišavne skupine so cvetlične, lesne, zemeljske, citrusne, orientalske in začinjene. Olja, ki so v isti skupini dišav, se običajno zelo dobro mešajo. Najbolj priljubljena in enostavna za iskanje eterična olja za vsako dišavno skupino so:
- Skupina cvetnih vonjev: sivka, vrtnica, neroli in jasmin.
- Lesna skupina vonjev: bor in cedra.
- Skupina zemeljskih vonjev: hrastova mahovina, vetiver in pačuli.
- Skupina vonjav citrusov: pomaranča, limona in grenivka.
- Skupina začinjenih vonjev: nageljnove žbice in cimet.
- Skupina orientalskih vonjev: ingver in pačuli.
Korak 2. Zmešajte sivko, jasmin in neroli, da ustvarite cvetlično parfumno meglo
Za pripravo 8 unč (1 skodelico) parfumske meglice boste potrebovali ½ žlice eteričnih olj. To je približno 110 kapljic. Če želite narediti cvetlično parfumno meglico po že predstavljeni formuli, poskusite ta recept:
- 40 kapljic eteričnega olja sivke;
- 35 kapljic eteričnega olja nerolija;
- 35 kapljic eteričnega olja jasmina;
- 10 žlic alkohola;
- 4 žlice destilirane vode;
- ½ žlice rastlinskega glicerina.
Korak 3. Poskusite z lastnimi spremembami
Ko se tega naučite, bodite ustvarjalni in preizkusite lastne poskuse z različnimi deleži eteričnih olj. Zgornjo formulo lahko na primer spremenite v vonj s sivko, ki vsebuje le 2 olji iz skupine dišav-sivko in neroli.
- Količino sivke prilagodite na 70 kapljic.
- Količino nerolija prilagodite na 40 kapljic.
- To skupaj znaša 110 kapljic, kar zahteva recept. Sledite preostali formuli in dobili boste popolnoma nov cvetlični vonj.
Korak 4. Zmešajte hrastov mah, vetiver in pačuli, da ustvarite zemeljsko parfumsko meglo
Prvotna formula ostaja enaka, tokrat pa je skupina vonjev lesena. Ko se tega naučite, poskusite z razmerji, tako kot ste to storili s cvetlično skupino. Za začetek poskusite s tem receptom ustvariti gozdnato parfumno meglo:
- 50 kapljic eteričnega olja hrastove mahovine;
- 40 kapljic eteričnega olja pačulija;
- 20 kapljic eteričnega olja vetiverja;
- 10 žlic alkohola;
- 4 žlice destilirane vode;
- ½ žlice rastlinskega glicerina.
Korak 5. Cvetlična in citrusna olja skupaj zmešajte za večplastno mešanico
Nekatere skupine vonjev se dobro mešajo z drugimi skupinami vonjev. Cvetlična in citrusna olja sta dve skupini vonjev, ki se na splošno dobro mešata. Z uporabo iste formule kot prej ustvarite energično citrusno cvetlično meglo, tako da jo spremenite z mešanico olja sivke in olja grenivke:
- 85 kapljic eteričnega olja sivke;
- 25 kapljic eteričnega olja grenivke;
- 10 žlic alkohola;
- 4 žlice destilirane vode;
- ½ žlice rastlinskega glicerina.
Korak 6. Zmešajte več kot eno plast mešanice za edinstven vonj
Poleg cvetličnih in citrusnih je še veliko drugih dišavnih skupin, ki se med seboj komplimentirajo in dobro mešajo. Uporabite isto formulo kot prej in se obrnite na to splošno smernico, da začnete mešati med skupinami vonjev:
- Cvetje se dobro meša z olji iz začinjenih, citrusnih in lesnih dišav.
- Orientalska olja se dobro mešajo z olji iz cvetnih in citrusno dišečih skupin.
- Lesna olja se običajno dobro mešajo z vsemi skupinami vonjev.
- Eksperimentirajte! S poskusom različnih olj, mešanjem po skupinah vonjev in spreminjanjem razmerij so možnosti skoraj neomejene.
Metoda 4 od 4: Vadba aromaterapije
Korak 1. Določite svoje terapevtske cilje
Eterična olja v vaši parfumski meglici neverjetno dišijo, prinašajo pa tudi različne koristi za duševno, fizično in čustveno zdravje. Kulture po vsem svetu jih že tisoče let uporabljajo v te namene. Ko izbirate eterična olja za svojo parfumsko meglo, dajte mešanici terapevtsko prednost, tako da se lotite posebnih vprašanj fizičnega in duševnega zdravja.
- Vdihavanje različnih eteričnih olj ponuja široko paleto psiholoških in fizičnih koristi, znanih kot aromaterapija.
- Vdihavanje in lokalna uporaba posebnih eteričnih olj lahko prinese zdravilne koristi z dodatnimi zdravstvenimi, higienskimi in lepotnimi prednostmi.
Korak 2. Izberite eterična olja za aromaterapijo
Niz duševnih in čustvenih reakcij se lahko sproži z vdihavanjem posebnih vonjev eteričnega olja. Izberete lahko eno samo olje ali kombinirate olja, da doživite kombinacijo pozitivnih učinkov. Aromaterapija je obsežna tema, vendar obstaja nekaj pogosto izbranih olj za terapevtsko uporabo.
- Eterično olje rimske kamilice ima dišeče lastnosti, ki pomirjajo in lahko zmanjšajo stres.
- Eterično olje žajbelj ima dišeče lastnosti, ki lahko zmanjšajo tesnobo in spodbujajo sprostitev.
- Eterično olje nerolija ima bogat vonj z antidepresivnimi učinki. Lahko tudi lajša stres.
- Eterično olje pačulija ima dišeče lastnosti, ki lahko pomagajo pri lajšanju depresije.
- Eterično olje sivke ima dišeče lastnosti, ki lahko spodbujajo mir in sprostitev.
- Eterično olje limone ima poživljajoč vonj, ki lahko olajša depresijo in poveča energijo.
Korak 3. Odločite se za eterična olja z medicinskimi nameni
Naravno prisotne kemikalije v eteričnih oljih lahko nudijo zdravilne in zdravilne učinke pri lokalnem nanašanju na kožo in pri vdihavanju v pljuča. Paleta eteričnih olj z zdravilnimi lastnostmi je široka, vendar vsa ta olja niso odlična sestavina za parfumsko meglo, ker nekatera ne dišijo posebej prijetno. Na srečo obstaja veliko olj, ki imajo odličen vonj in zagotavljajo zdravilno vrednost.
- Eterično olje rimske kamilice deluje antispazmodično in pomirjevalno; zagotavlja tudi protivnetne lastnosti in lahko olajša nespečnost/spodbuja spanje.
- Eterično olje sivke lahko lajša glavobol in migreno. Uporablja se lahko lokalno za pomiritev manjših draženja kože in lajšanje nespečnosti/spodbujanje spanja.
- Eterično olje žajbelj lahko omili menstrualne krče in porodne bolečine. Velja tudi za afrodiziak.
- Eterično olje nerolija ima antispazmodične lastnosti in je lahko koristno med nosečnostjo/porodom. Neroli lahko olajša tudi poporodno depresijo.
- Eterično olje pačulija pomirja živčni sistem in ima protivnetne lastnosti.
- Eterično olje evkaliptusa deluje protibakterijsko in lahko pomirja mišične bolečine. Z vdihavanjem lahko olje evkaliptusa očisti sinuse in okrepi imunski sistem.
Korak 4. Pri uporabi eteričnih olj bodite previdni
Ker so eterična olja tako visoko koncentrirana, imajo lahko ob nepravilni uporabi negativne stranske učinke. Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom, če ste noseči, dojite ali imate imunsko pomanjkljivost. Če imate občutljivo kožo, pred lokalno uporabo eteričnih olj vedno naredite preskus kožnih obližev.
- Eterična olja so preveč močna, da bi jih nanesli neposredno na kožo, ne da bi jih prej razredčili. Nekateri od njih lahko dražijo kožo.
- Uporabite eterična olja najvišje kakovosti, ki jih najdete. V njihovih steklenicah in embalaži preverite ključne stavke, kot so »čist razred«, »razred aromaterapije«, »certificiran ekološki« in »terapevtski razred«.
