Čeprav lahko veliko število eozinofilcev (znano tudi kot eozinofilija) zveni zaskrbljujoče, je običajno le naraven odziv na okužbo v telesu. Eozinofili so vrsta belih krvnih celic, ki pomagajo pri preprečevanju okužb, saj povzročajo vnetje v telesu. V večini primerov se bodo ravni eozinofilov znižale, ko boste odpravili osnovni vzrok. Kljub temu lahko čist, zdrav način življenja in protivnetna zdravila pomagajo zmanjšati nenavadno veliko število.
Koraki
Metoda 1 od 3: Prilagodite svoj življenjski slog
Korak 1. Zmanjšajte stres v svojem življenju
Stres in tesnoba lahko prispevata k pogojem, ki povzročajo vašo eozinofilijo. Če si vzamete nekaj časa za sprostitev, vam lahko pomaga uravnavati raven eozinofilcev. Preglejte svojo dnevno rutino glede pogostih vzrokov stresa. Če je mogoče, odpravite ali zmanjšajte stik s stresnimi sprožilci.
Sprostitvene tehnike, kot so mediacija, joga in sprostitev mišic, vam lahko pomagajo pri sprostitvi, ko se počutite napeti ali preobremenjeni
Korak 2. Zmanjšajte izpostavljenost vsem znanim alergenom
Alergije so najpogostejši vzrok za visoko število eozinofilcev. V reakciji na alergen lahko vaše telo proizvaja več eozinofilcev. Zdravljenje alergij in izogibanje sprožilcem vam lahko pomaga pri obvladovanju eozinofilcev v telesu.
- Seneni nahod lahko povzroči zvišanje ravni eozinofilcev. Zdravite seneni nahod z antihistaminiki brez recepta, kot sta Benadryl ali Claritin, da zmanjšate število eozinofilcev v telesu.
- Na primer, če ste alergični na pse, se izogibajte stiku s psi, kadar koli je to mogoče. Ko obiščete prijatelje s psi, jih vprašajte, ali lahko psa med vašim obiskom postavijo v drugo sobo.
Korak 3. Naj bo vaš dom čist
Pršice lahko dražijo nekatere ljudi in povzročijo reakcijo, ki lahko poveča eozinofile, še posebej, če ste alergični na pršice. Da bi se temu izognili, naj bo vaš dom čim bolj čist. Vsaj enkrat na teden prašite, da preprečite nabiranje pršic v kotih vašega doma.
Cvetni prah ima lahko pri nekaterih ljudeh podoben učinek. Da preprečite, da bi cvetni prah prišel v vaš dom, v času visokega cvetnega prahu zaprite vrata in okna
Korak 4. Jejte zdravo hrano z nizko vsebnostjo kislih živil
Zgaga in refluks kisline lahko povečata število eozinofilcev v telesu. Uravnotežena in zdrava prehrana je bistvena za preprečevanje teh stanj. Poiščite živila z nizko vsebnostjo maščob, na primer pusto meso, polnozrnate izdelke ter sveže sadje in zelenjavo. Izogibajte se kislim živilom, kot so ocvrta hrana, paradižnik, alkohol, čokolada, meta, česen, čebula in kava.
Prekomerna telesna teža lahko poveča vaše možnosti za refluks kisline in visoko število eozinofilcev. Če imate prekomerno telesno težo, boste morda morali shujšati, da zmanjšate tveganje
5. korak Prenehajte kaditi in zmanjšajte količino alkohola, ki jo pijete
Prenehanje kajenja vam lahko pomaga pri bolj zdravi ravni eozinofilcev. Čeprav ni različnih dokazov o povezavi med znižanjem ravni alkohola in eozinofilcev, boste s tem zagotovo na splošno bolj zdravi.
Ko prenehate kaditi, prosite za podporo in imejte trden načrt
Metoda 2 od 3: Poskusite domača sredstva
Korak 1. Povečajte dnevni vnos vitamina D
Ljudje z nizko vsebnostjo vitamina D imajo večjo verjetnost visokega števila eozinofilcev. Obstajata dva načina za povečanje vnosa vitamina D. Pojdite na sonce vsaj 5 minut (za ljudi z zelo svetlo poltjo) in 30 minut (za ljudi s temnejšo poltjo) vsaj dvakrat na teden. Druga možnost je, da vzamete dodatek vitamina D3.
- Če želite vitamin D zaradi izpostavljenosti soncu, bodite zunaj. Vitamin D prihaja iz UVB žarkov, ki ne prodrejo v steklo, zato sedenje ob sončnem oknu ne bo pomagalo.
- Oblačnost zmanjšuje žarke, zato v oblačnih dneh preživite malo več časa zunaj.
Korak 2. Vzemite ingver, da zmanjšate vnetje
Znano je, da ingver zmanjšuje vnetja. Medtem ko se še preučuje, bo ingver lahko zmanjšal tudi eozinofile. Če želite izkoristiti dnevne dodatke, ki vsebujejo ingver, ali skuhajte ingverjev čaj.
Ingverjev čaj lahko kupite v večini trgovin z živili. Vrečko za čaj postavite v skodelico in jo prelijte z vročo vodo. Pustite, da se strmi nekaj minut, preden uživate
Korak 3. Uporabite kurkumo za zmanjšanje vnetja v kombinaciji z zdravili
Kurkuma (znana tudi kot kurkumin) lahko v določenih situacijah zmanjša eozinofile. Za pridobitev protivnetnega učinka kurkume morate vzeti višje kapsule kurkume. Upoštevajte, da je kurkuma precej draga, zato morda ni najboljša možnost.
Poskusite ga jemati 1-2 meseca in če ne pomaga, prenehajte
Metoda 3 od 3: Zdravljenje temeljnih stanj
Korak 1. Obiščite svojega zdravnika za popoln pregled
Eozinofilijo lahko povzročijo številna stanja, vključno s krvnimi motnjami, alergijami, prebavnimi motnjami, motnjami vezivnega tkiva, paraziti ali glivično okužbo. Vaš zdravnik bo vzel vzorce krvi in kože, da bi pomagal ugotoviti vzrok. V redkih primerih lahko naročijo tudi teste blata, CT ali kostni mozeg.
- Primarna eozinofilija je, ko imate v krvi ali tkivu povišane vrednosti eozinofilcev zaradi krvne motnje ali bolezni, na primer levkemije.
- Sekundarno eozinofilijo povzroča drugo zdravstveno stanje, razen krvne motnje, kot so astma, GERB ali ekcem.
- Hipereosinofilija je visoko število eozinofilcev brez očitnega vzroka.
- Če vaša eozinofilija prizadene določen del telesa, vam bo morda diagnosticirana posebna vrsta eozinofilije. Eozinofilija požiralnika prizadene požiralnik, eozinofilna astma pa pljuča.
Korak 2. Obiščite alergologa, da se testirate na alergije
Ker alergije pogosto povečujejo eozinofile, vas bo zdravnik morda napotil k alergologu. Alergolog lahko opravi obližni test, pri katerem na kožo nanese majhne količine običajnih alergenov, da preveri, ali se odzovete. Prav tako lahko vzamejo vzorec krvi in ga testirajo na alergije.
Če alergolog sumi, da ste alergični na hrano, vas lahko uvede na izločilno dieto. Prenehali boste jesti določene vrste živil in jih vnositi v svojo prehrano enega za drugim. Alergolog bo opravil krvne preiskave, da ugotovi, ali neka živila vplivajo na raven eozinofilcev
Korak 3. Vzemite kortikosteroidno zdravilo
Kortikosteroidi so trenutno edino zdravilo, ki se uporablja za neposredno zdravljenje visokega števila eozinofilcev. Steroidi lahko zmanjšajo vnetje, ki ga povzročajo visoki eozinofili. Odvisno od vzroka vaše eozinofilije vam bo zdravnik morda predpisal tableto ali inhalator. Prednizon je najpogostejši kortikosteroid, predpisan za eozinofilijo. Vedno upoštevajte zdravnikova navodila za jemanje zdravil.
- Če vaš zdravnik ni prepričan o vzroku vaše eozinofilije, boste morda za začetek prejeli majhen odmerek kortikosteroidov. Nato bodo spremljali vaše stanje in preverili, ali se bo izboljšalo.
- Ne jemljite kortikosteroida, če imate parazitsko ali glivično okužbo. Steroidi bi lahko poslabšali stanje.
- Če jemljete peroralni prednizon, ga ne jemljite nenadoma, če ste na njem več kot 3 tedne. Recept morate postopoma zniževati.
- Če vam je zdravnik predpisal lokalni steroid z visoko močjo, ga ne uporabljajte več kot 2 tedna hkrati.
Korak 4. Odstranite vse parazite, če imate parazitsko okužbo
Parazitske okužbe se pojavijo s simptomi, kot so bolečine v trebuhu, driska, slabost, bruhanje, plin/napihnjenost, utrujenost ali nepojasnjena izguba teže. Da bi se znebili parazitov in normalizirali raven eozinofilcev, vam bo zdravnik predpisal zdravila, ubiti svojega posebnega parazita. Zdravnik vam ne bo predpisal kortikosteroida, saj lahko steroidi poslabšajo nekatere okužbe s paraziti.
Zdravljenje parazitov se lahko zelo razlikuje glede na to, kaj vas okuži. V mnogih primerih vam bo zdravnik predpisal tableto, ki jo je treba jemati vsak dan
Korak 5. Pridobite recept za refluks kisline, če imate eozogeno eozinofilijo
Eozinofilijo lahko povzroči refluks kisline, gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB) ali druga prebavna motnja. Za potrditev, da imate eozinofilijo požiralnika, vam bo zdravnik dal teste, kot je obseg EGD, ki je obseg, ki gre v vaš požiralnik, in biopsijo. Zdravnik vam lahko za zdravljenje stanja predpiše zaviralec protonske črpalke (PPI), na primer Nexium ali Prevacid.
Eozinofilija požiralnika ne vodi do povečanega tveganja za raka požiralnika. Ima povečano tveganje za razvoj zoženja požiralnika, zaradi česar se hrana zatakne
Korak 6. Če imate eozinofilno astmo, opravite zdravljenje dihal
Zdravnik vam bo morda dal kortikosteroidni inhalator ali biološko zdravilo, imenovano monoklonsko protitelo. Morda boste imeli tudi bronhialno termoplastiko. Med tem postopkom vam bo zdravnik v usta ali nos vstavil sondo, ki toploto nanese na vaše dihalne poti, da jih pomirja.
Če želite opraviti bronhialno termoplastiko, morate biti pod sedativom. Vendar pa traja le nekaj ur, da si opomore od postopka
Korak 7. Pridobite recept za imatinib, če imate hipereozinofilijo
Hipereosinofilija lahko povzroči rak krvi, na primer eozinofilno levkemijo. Za zmanjšanje tveganja boste morda prejeli imatinib. Zdravil bo vašo hipereozinofilijo, hkrati pa upočasnil rast rakavih celic. Zdravnik vas bo morda spremljal in preveril, ali se pojavijo tumorji.
Korak 8. Pridružite se kliničnemu preskušanju eozinofilije
Trenutno ni znano veliko o tem, kaj vpliva na raven eozinofilcev. Klinična preskušanja pogosto zahtevajo ljudi z eozinofilijo, da preučijo okoljske vzroke in poiščejo nove možnosti zdravljenja. Ker gre za nepreverjena zdravljenja, obstaja tveganje za vključitev v klinično preskušanje. Kljub temu boste morda našli zdravljenje, ki vam ustreza.
Klinična preskušanja najdete na
Nasveti
- Eozinofilijo običajno odkrijejo med testiranjem na drugo zdravstveno stanje. Za eozinofilijo trenutno ni znanih simptomov, saj lahko vsaka vrsta povzroči drugačno paleto simptomov.
- Če vam je bila diagnosticirana hipereozinofilija, vam bo zdravnik morda priporočil redno spremljanje krvi in srca.
