Pretisni omoti so žepi, napolnjeni s tekočino na površini kože, ki nastanejo zaradi trenja ali opeklin. Najpogosteje se pojavijo na nogah in rokah. Medtem ko se bo večina mehurčkov sama zacelila brez potrebe po domačem zdravljenju, bodo večji in bolj boleči mehurji morda potrebovali malo pomoči. Na srečo obstaja veliko načinov za zdravljenje velikega mehurja doma in preprečevanje razvoja prihodnjih mehurčkov. Začnite pri 1. koraku za zdravljenje na domu, pojdite na 2. metodo za domača zdravila in preberite 3. metodo, če želite izvedeti, kako preprečiti prihodnje mehurje.
Koraki
1. del od 3: Zdravljenje žuljev
Korak 1. Pretisni omot pustite nedotaknjen, če ni boleč
Večina mehurčkov se zaceli naravno, ne da bi jih bilo treba izsušiti. To je zato, ker neprekinjena koža, ki pokriva mehur, tvori zaščitni ščit, ki preprečuje okužbo. Po nekaj dneh bo telo ponovno absorbiralo tekočino v pretisnem omotu (znanem kot serum) in mehurček bo izginil. To je najboljša možnost, če mehurček ne povzroča bolečin, saj zmanjšuje tveganje okužbe.
- Če je pretisni omot na vaši roki ali nekje ne bo izpostavljen nadaljnjemu trenju, ga lahko pustite odkritega, saj mu bo zrak pomagal pri celjenju. Če je na vaši nogi, jo boste morda želeli pokriti z gazo ali blazinico iz krtače, ki bo zaščitila pretisni omot, hkrati pa mu bo omogočila dihanje.
- Če mehurček poči sam, pustite, da tekočina odteče, območje dobro očistite, nato pokrijte s suhim, sterilnim povojem, dokler se ne zaceli. To se bo pozdravilo, da se prepreči okužba.
Korak 2. Odcedite pretisni omot, če vam povzroča bolečino
Čeprav zdravniki priporočajo, da se izognete razpokanju pretisnega omota, če je le možno, je v nekaterih primerih treba iztisniti mehurček, še posebej, če povzroča veliko bolečin ali pritiska. Na primer, tekmovalni tekači bodo morda morali izprazniti velik mehur na podplatu, če se jim obeta dirka. Če morate izprazniti mehurček, je zelo pomembno, da sledite pravilnemu postopku, da se izognete okužbi.
Korak 3. Območje očistite z milom in vodo
Najprej morate očistiti kožo na mehurju in okoli njega s toplo vodo in milom. Vsako milo bo pomagalo, vendar je najboljše antibakterijsko milo. To bo pomagalo odstraniti znoj ali umazanijo iz območja, preden nadaljujete z odvajanjem vode.
Korak 4. Sterilizirajte iglo
Vzemite čisto, ostro iglo in jo sterilizirajte na enega od naslednjih načinov: obrišite jo z nekaj alkohola; opečemo z vrelo vodo; držite ga na odprtem ognju, dokler ne zasveti oranžno.
5. korak Prebodite pretisni omot
S sterilizirano iglo prebodite pretisni omot na več mestih po robovih. S čistim kosom gaze ali robčka nežno stisnite pretisni omot, tako da tekočina odteče. Ne odstranjujte ohlapne kože, ki prekriva pretisni omot, saj ga boste tako zaščitili.
Korak 6. Nanesite nekaj antibakterijskega mazila
Ko odteče vsa tekočina, na pretisni omot nanesite malo antibakterijskega mazila ali kreme. Vsak antibakterijski izdelek brez recepta bo ustrezal, na primer Neosporin, Polimiksin B ali Bacitracin. Mazilo bo pomagalo ubiti vse bakterije okoli pretisnega omota in se boriti proti okužbi, hkrati pa preprečilo, da bi se povoj prilepil na ohlapno kožo.
Korak 7. Ohlapno pokrijte z gazo ali povojem
Ko nanesete mazilo, odcejeni pretisni omot pokrijte z nekaj gaze ali ometom na osnovi gela. Ti bodo preprečili vdor umazanije ali bakterij v odprti pretisni omot, prav tako pa bodo zagotovili nekaj udobja pri hoji ali teku, če je mehur na nogi. Vsak dan morate nanesti nov omet, še posebej, če obstoječi omet postane moker ali umazan.
Korak 8. Odrežite vso odmrlo kožo in ponovno zavijte
Po dveh ali treh dneh odstranite povoj in s steriliziranimi škarjami odrežite ohlapno, odmrlo kožo. Ne poskušajte odlepiti kože, ki je še pritrjena. Ponovno očistite območje, nanesite več mazila in pokrijte s čistim povojem. Pretisni omot mora biti popolnoma ozdravljen v treh do sedmih dneh.
Korak 9. Če opazite kakršne koli znake okužbe, obiščite zdravnika
V nekaterih primerih se bo kljub trudu, da se temu izognete, razvila okužba. V tem primeru morate nemudoma obiskati zdravnika. Za odpravo okužbe lahko predpiše močan lokalni antibiotik ali peroralni antibiotik. Znaki okužbe vključujejo pordelost kože in otekanje okoli mehurja, kopičenje gnoja, rdeče proge na koži in zvišano telesno temperaturo.
2. del 3: Uporaba domačih sredstev
Korak 1. Nanesite olje čajevca
Olje čajevca je naravno eterično olje z učinkovitimi protibakterijskimi lastnostmi. Je tudi adstrigentno, kar pomeni, da lahko pomaga izsušiti mehur. Z namigom q nanesite malo olja na odcejen ali napolnjen mehurček enkrat na dan, preden nanesete svež povoj.
Korak 2. Uporabite jabolčni kis
Nanesite jabolčni kis je tradicionalno domače zdravilo za številne manjše bolezni, vključno z mehurji. Zaradi svojih antibakterijskih lastnosti se lahko uporablja za preprečevanje okužbe. Jabolčni kis lahko močno zbada, zato ga boste morda želeli razredčiti z vodo do polovice, preden ga z namigom q nanesete na pretisni omot.
Korak 3. Poskusite aloe vero
Aloe vera je rastlina, katere sok ima pomirjujoče in zdravilne lastnosti. Je naravno protivnetno in vlažilno kremo, zato je odlična možnost za mehurje, ki jih povzročijo opekline. Za uporabo odlomite list z rastline in pretisnite prozoren, gelast sok po pretisnem omotu in okoli njega. To je še posebej uporabno, ko mehurček poči, saj bo pospešil proces celjenja.
Korak 4. Namočite v zelenem čaju
Zeleni čaj ima naravne protivnetne lastnosti, zato lahko namakanje mehurčaste kože v skledi ali posodi ohlajenega zelenega čaja pomaga pomiriti otečeno ali vneto kožo okoli pretisnega omota.
5. korak Uporabite vitamin E
Vitamin E omogoča hitrejše celjenje kože in preprečuje brazgotinjenje. V lekarni ga lahko najdete v obliki olja in smetane. Vsak dan preprosto zgladite kožo po mehurčkih, da spodbudite celjenje.
Korak 6. Naredite obkladek iz kamilice
Kamilica ima pomirjujoče lastnosti in lahko pomaga ublažiti bolečino oteklega mehurja. Naredite močno skodelico čaja iz kamilice in pustite, da se kuha pet do šest minut. Ko se rahlo ohladi, potopite čisto krpo v čaj, dokler se ne namoči, nato pa iztisnite odvečno vlago. Ta topel obkladek pritisnite na pretisni omot približno deset minut oziroma dokler bolečina ne popusti.
Korak 7. Namočite v Epsom soli
Epsomove soli pomagajo izsušiti nepokvarjen mehurček in ga spodbuditi, da odteče. Preprosto raztopite nekaj soli Epsom v vroči kopeli in pustite, da se mehurček namoči. Bodite previdni, ko bo mehurček počil, bodo Epsomove soli zbodle.
3. del 3: Preprečevanje žuljev
Korak 1. Izberite dobro prilegajoče se čevlje
Veliko mehurčkov nastane zaradi trenja, ki ga povzročijo neprimerni čevlji. Ko se čevlji drgnejo ali zdrsnejo ob stopalo, kožo potegnejo naprej in nazaj, zaradi česar se zunanja plast kože loči od notranje plasti, kar ustvari žep, ki postane mehurček. Če želite to preprečiti, vlagajte v kakovostne, dihajoče čevlje, ki se popolnoma prilegajo.
Če ste tekač, razmislite o nakupu v specializirani trgovini za tek, kjer se lahko strokovnjak prepriča, da nosite najboljše obleke
Korak 2. Nosite prave nogavice
Nogavice so zelo pomembne pri preprečevanju nastajanja mehurčkov, saj zmanjšujejo vlago (kar spodbuja nastanek mehurčkov) in zmanjšujejo trenje. Pred nogavicami iz bombaža izberite najlonske nogavice, saj zagotavljajo večjo zračnost. Odvajajoče nogavice, ki so vrsta nogavic iz mešanice volne, so še ena dobra možnost, saj odvajajo vlago iz stopal.
Tekači lahko najdejo tudi posebne športne nogavice, ki zagotavljajo dodatno blaženje na območjih, ki so najbolj nagnjena k mehurjem
Korak 3. Uporabite izdelke za zmanjšanje trenja
Brez recepta je na voljo veliko izdelkov, ki jih lahko nanesete na stopala pred hojo ali tekom, da zmanjšate trenje in kopičenje vlage. Poskusite uporabiti puder za stopala, ki ga pred nošenjem potresite v nogavice, da ohranite stopala suha, ali kremo, ki nogavicam in čevljem drsi po koži, namesto da bi povzročala trenje.
Korak 4. Nosite rokavice
Pretisni omoti se pogosto pojavijo na rokah kot posledica ročnega dela, na primer pri uporabi orodja ali lopate, ali pri vrtnarjenju. Takšnim žuljem se lahko izognete z nošenjem zaščitnih rokavic pri opravljanju takšnih dejavnosti.
Korak 5. Nanesite kremo za sončenje
Na koži, opečeni s soncem, se lahko zlahka tvorijo mehurčki. Najboljši način, da to preprečite, je, da se izognete sončnim opeklinam, tako da nosite kremo za sončenje z visokim zaščitnim faktorjem, nosite lahka oblačila z dolgimi rokavi in kremo za sončenje. Če se vam zgodi, da se opečete, se lahko z mehkim nanosom vlažilnih krem, losjonov po sončenju in kalamina ločite od mehurčkov.
Korak 6. Bodite previdni pri vročini in kemikalijah
Mehurčki lahko nastanejo po sežiganju z vročo vodo, paro, suho toploto ali kemikalijami, zato pri ravnanju z vročimi predmeti, kot so kotlički ali peči, ali pri uporabi kemikalij, kot je belilo, upoštevajte ustrezne varnostne ukrepe.
Nasveti
- Naj vas ne mika, da bi z mehurja potegnili kožo ali jo opraskali, saj bo to povzročilo samo dodatno draženje.
- Pretisnega omota se dotaknite le, če imate sterilizirano orodje. V nasprotnem primeru lahko območje okužite s klicami in tujimi bakterijami.
- Izogibajte se soncu, potem ko ste dobili mehurje, ker bo to povzročilo močno pregrevanje.
- Naj bo vaš pretisni omot izpostavljen zraku, da lahko diha.
- Naredi ne prebodite pretisni omot.
- Uporabite kremo proti mozoljem Asepxia. Čeprav se morda zdi nenavadno, pomaga, če se želite znebiti mehurja.
- Če pokrijete stopalo, se boste počutili bolje.
- Če nič ne pomaga, pojdite k zdravniku, preden se pojavi okužba.
Opozorila
- Pretisnega omota ne praskajte, lupite ali drgnite, saj lahko to povzroči okužbo.
- Če iz pretisnega omota izteče kaj drugega kot bistra tekočina, takoj pojdite k zdravniku. Zelo resne okužbe se lahko začnejo z majhnim mehurčkom.
- Ne dajajte vitamina E na rano, dokler se ne zaceli. Spodbuja proizvodnjo kolagena; odlično za celjenje brazgotin, vendar dejansko upočasni proces celjenja.
- Žulji zaradi opeklin so bolj nagnjeni k okužbi.
- Nikoli ne prebodite/pokajte pretisnega omota, napolnjenega s krvjo. Pojdi k zdravniku.
- K nekonvencionalnim zdravljenjem pristopite izjemno previdno. Predlogi v razdelku »domača zdravila« so psevdoznanost, ni dokazov, da bi delovali. V najboljšem primeru ne naredijo nič, v najslabšem primeru bi lahko povzročili okužbo. Pred uporabo katerega koli neznanega zdravstvenega izdelka ali zdravljenja se posvetujte s svojim zdravnikom.
- Če izpustite pretisni omot, naredite najmanjšo možno luknjo, sterilizirajte roke/opremo/pretisni omot z alkoholom ali modrim plamenom in uporabite kremo z antibiotiki. Tudi majhne okužbe so lahko resne
- Pretisnega omota ne "navojite". Ko potegnete nit, ko se ozdravi, vnesete milijone bakterij in se lahko okuži. (Ta tema je že nekaj dni, pomislite, kaj bi lahko pobral)
