Reakcije na alergije pri mačkah se lahko gibljejo od blagih simptomov, kot sta kihanje in kašljanje, do hujših alergijskih reakcij, kot so napadi astme. Alergija je posledica pretiravanja imunskega sistema na prhljaj hišnega ljubljenčka, ki ga telo vidi kot tujek. Proizvaja snov, imenovano histamin, ki povzroča alergijske reakcije. Čeprav je z uporabo zdravil mogoče zmanjšati alergijske reakcije, to ne deluje pri vseh. Namesto tega poskušate na različne načine zmanjšati alergijske reakcije na mačke.
Koraki
Metoda 1 od 4: Jemanje zdravil
Korak 1. Posvetujte se z zdravnikom
Če ste alergični na mačke, se o resnosti simptomov posvetujte s svojim zdravnikom. Če je alergija huda, vam bo zdravnik morda priporočil, da svojega hišnega ljubljenčka preselite v nov dom. Če so simptomi blagi, vam bo zdravnik morda priporočil spremembo življenjskega sloga ali zdravila.
Vrsta zdravila in odmerek, ki vam ga bo predpisal zdravnik, se razlikujejo glede na vaš primer, zato vedno upoštevajte navodila zdravnika in proizvajalca za vsako zdravilo
Korak 2. Vzemite antihistaminike
Vaša alergijska reakcija povzroči, da vaše telo proizvaja presežek histamina. Antihistaminik deluje tako, da blokira receptorje, na katere se običajno veže presežek histamina, s čimer izniči celični učinek višjega histamina v krvi. To bo pomagalo ublažiti simptome alergije, kot so kihanje, srbeče oči in izcedek iz nosu. Na splošno antihistaminiki prve generacije, kot je Benadryl, povzročajo večjo zaspanost, zato se jim lahko izognete. Drugi neželeni učinki teh zdravil so omotica, suha usta, glavobol in motnje prebavil. Morda boste morali eksperimentirati z različnimi, da bi našli tisto, ki vam najbolj ustreza.
- Nekatere pogoste blagovne znamke antihistaminikov vključujejo Allegra, Astelin, Benadryl in Claritin.
- Dolgotrajna uporaba antihistaminikov je na splošno varna. Vendar pa lahko povzroči neželene učinke in težave z jetri, zlasti pri ljudeh, ki jim to grozi.
Korak 3. Uporabite dekongestante
Dekongestivi se lahko uporabljajo za zdravljenje simptomov zastojev, ki jih povzročajo alergije. To vključuje zamašen nos in grlo. Pomaga tudi pri drugih pogostih simptomih alergije, zato je morda boljša možnost, če imate poleg zastojev tudi druge simptome alergije na mačke.
Najbolj priljubljena blagovna znamka dekongestiva je Sudafed. Dekongestante pa včasih kombiniramo z antihistaminiki, ki jih najdemo v Allegra-D in Dimetapp dekongestivu
Korak 4. Vprašajte svojega zdravnika o steroidih
Steroidi delujejo tako, da zavirajo vaš imunski sistem in s tem zmanjšajo vnetje. Ta zdravila delujejo najbolje, če jih uporabljate redno, namesto po potrebi in so na voljo le na recept. Začetek dela lahko traja dlje, zato dajte vsaj dva tedna, preden se odločite, ali vam ustreza.
- Steroidi za alergije običajno vključujejo pršila za nos, kot sta Flonase in Nasonex.
- Čeprav dolgotrajna uporaba peroralnih steroidov ni priporočljiva, intranazalni steroidi ne kažejo enakih dolgoročnih stranskih učinkov. Zaradi tega je dolgotrajna uporaba na splošno sprejemljiva za intranazalne steroide, če uporabljate nizek odmerek in ga uporabljate le v sezoni alergij.
Korak 5. Pogovorite se o injekcijah za zmanjšanje alergij
Če je vaše simptome težko nadzorovati, vam lahko serija injekcij proti alergijam, znanih tudi kot imunoterapija, pomaga zmanjšati alergijske reakcije na mačke. Ti posnetki vnesejo majhno količino mačjega alergena v vaš sistem. Vsak enkrat do dva tedna boste dobili še en injekcijo, ki poveča odmerek alergena za mačke, ki običajno traja od tri do šest mesecev. Deluje kot pomoč pri usposabljanju vašega imunskega sistema, da prenaša mačji alergen.
- Te injekcije lahko trajajo leta, da dosežejo svoj polni učinek. Vzdrževalni posnetki so potrebni vsake štiri tedne pet let.
- Ta možnost je morda zaželena, če resnično želite imeti ali ljubiti mačke, vendar se ne morete drugače boriti proti svoji alergiji.
- Ne deluje vedno. Prav tako ga ne smete jemati, če je bolnik starejši, mlajši od pet let ali je imunsko oslabljen.
- Zavedajte se, da so lahko alergijski posnetki zelo dragi in jih zavarovanje morda ne krije.
Metoda 2 od 4: Zmanjšanje stika z mačkami
Korak 1. Izogibajte se obisku gospodinjstev, ki imajo mačke
Če je vaša alergija huda, vnaprej vprašajte ljudi, če imajo mačke. Če ugotovite, da to počnejo, jim sporočite, da ne boste mogli priti, ker ste alergični. Če želite še vedno preživeti čas s temi prijatelji, jih prosite, da se srečajo na drugem mestu ali pa jih raje povabite.
Če sta res dobra prijatelja ali se ne morete izogniti obisku, vprašajte, ali imajo območje brez mačk. V nasprotnem primeru preverite, ali vam ga lahko ustvarijo tako, da mačko zadržijo v drugi sobi, sesajo in zamenjajo posteljnino, da zmanjšajo mačjo prhljaj
Korak 2. Pazite, da ste v bližini ljudi, ki imajo mačke
Ko enkrat obiščete kraj, kjer je mačka, lahko mačji prhljaj na vaših oblačilih povzroči stalno alergijsko reakcijo. Ko se vrnete domov, perite oblačila v vroči vodi, da odstranite prhljaj z oblačil.
- To velja za ljudi, ki imajo mačke. Njihova oblačila se bodo takrat verjetno nabrala, še posebej, če vidite vidno mačjo dlako. Ne da bi pri tem naredili veliko, tem ljudem preprosto povejte, da imate slabo alergijo na mačke in da se boste morali držati na razdalji.
- Na delovnem mestu lahko to pomeni sedeti stran od lastnikov mačk. Vendar ne bodite nesramni glede tega. Morda ste alergični, vendar ima lastnik mačke tudi občutke. Prijazno razložite stvari v duhu kompromisa.
Korak 3. Izogibajte se držanju mačk
To se morda zdi zdrava pamet, a tudi če imate radi mačke, se izogibajte neposrednemu stiku s katero koli mačko. To bo zmanjšalo možnosti za sprožitev alergije, ker lahko alergije sprožijo alergeni, ki so na vaših rokah. V slini mačk je beljakovina (Fel D1), ki sproži alergijske reakcije.
- Če mačke ne božate, se izognete pobiranju tega alergena. Če morate mačko pobožati, si takoj umijte roke z milom in toplo vodo.
- Prav tako se izogibajte približevanju mačke svojemu obrazu ali poljubljanju mačke.
Metoda 3 od 4: Obravnavanje lastne mačke
Korak 1. Mačko hranite izven hiše
Če se ne morete znebiti svoje mačke, jo poskusite narediti zunanjo mačko. To bo omejilo vašo izpostavljenost do njega. Mačko lahko hranite v gojilnici ali hišici za mačke, ki se nahaja na vrtu. To mu omogoča svobodo, da se čez dan giblje na prostem.
Korak 2. Določite cone brez mačk
Zmanjšanje mačjega prhljaja na območjih hiše, kjer preživite večino časa, bo pomagalo pri alergijah. Mački ne dovolite, da kadar koli vstopi v vašo spalnico. Ker spite tukaj, boste celo noč vdihavali mačje prhljaj, če se on/ona tam zadržuje. V vsakem prostoru, v katerega ne želite, da bi vstopile mačke, zaprite vrata.
To moraš ves čas držati. Vsaka mačja prhljaj lahko poslabša vaše alergije. Poleg tega, bolj ko to počnejo vsi, bolj bo to postala zakoreninjena navada
Korak 3. Poskusite ločitev
Če želite preveriti, ali vaša mačka res povzroča vaše alergije, ga pošljite, naj ostane pri nekom drugem mesec ali dva. Ko odide, očistite svojo hišo, da se znebite vseh prhljajev, in jih očistite vsaj enkrat na teden, če ostane kakšna prhljaj. Sledite svojim simptomom alergije v tem časovnem obdobju in upoštevajte, kako se spreminjajo.
Če je on res problem, bi morali videti spremembe v alergijah zelo hitro
Korak 4. Naj se mačka tedensko kopa
Čeprav vaša mačka verjetno ne bo uživala, bi jo morali kopati enkrat na teden. To lahko stori član gospodinjstva, ki ni alergičen. Če živite sami, poskusite plačati za nego mačk. Poskusite umiti mačko največ dvakrat na teden, saj umivanje ustvari zaplete v njihovem krznu in izsuši kožo.
Razmislite tudi o uporabi šamponov za zmanjšanje alergenov. Ti pomagajo zmanjšati količino prhljaja, ki ga bo vaša mačka dnevno izgubila
Korak 5. Vsak dan negujte mačko
Če želite zmanjšati luščenje, vsak dan 10 do 15 minut temeljito krtačite ali razčešite krzno svoje mačke. Krzno po vsakem negovanju zavrzite. Da se izognete širjenju alergenov v vašem domu, to storite zunaj. Če je mogoče, naj to stori za vas nealergijski član vašega gospodinjstva.
- Nega bo izboljšala teksturo mačje dlake, kar bo pomagalo odstraniti vse vire alergenov iz mačjega pljunka, vsega cvetnega prahu in umazanije na prostem ter vse ostalo, na kar je mačka udarila.
- Čeprav to ne zmanjša alergenov, lahko zmanjša njihovo širjenje z zmanjšanjem količine, ki jo vaša mačka izloči.
Metoda 4 od 4: Čiščenje zraka
Korak 1. Pogosto čistite svoj dom
Ko imate mačko, poskusite pogosto čistiti. Vsaj enkrat na teden očistite prah, operite posteljnino in si očistite površine kavča. Uporabite ščetke, ki pritegnejo dlako hišnega ljubljenčka, lepilni trak okoli roke ali valjček za vlakna, da zberete dlake z območij, kjer visi vaša mačka. Takoj zavrzite vse lase. Lahko tudi:
- Z vlažnim prašenjem zmanjšajte število alergenov, ki pihajo v zrak.
- Vsakodnevno pometajte tla, kjer hodijo hišni ljubljenčki. Alergeni na tleh bodo pihali v zrak, če bi hodili ali sedeli.
- Če je mogoče, preprogo zamenjajte s ploščicami ali lesenimi tlemi. Če imate preprogo, vedno uporabite vakuumske filtre HEPA.
- Mačje igrače, posteljnino in lastno posteljnino pogosto operite v vroči vodi. To bo tudi zmanjšalo število alergenov, ki plavajo po vašem domu.
Korak 2. Pri čiščenju nosite masko zračnega filtra
Če ste lastnik mačke, pri čiščenju vedno nosite masko, zlasti na območjih, kjer mačka preživi večino svojega časa. Maska bo odstranila vse alergene iz vaših dihalnih poti, kar bo zmanjšalo morebitne alergijske reakcije.
Če imate pomembno osebo ali sostanovalca, ga prosite, naj očisti območja, ki jih mačka obiskuje. Če ne, razmislite o tem, da za vas najamete pomoč
Korak 3. Uporabite filter HEPA
Če želite odstraniti nekatere alergene iz zraka v vašem domu, uporabite filter HEPA v sistemu ogrevanja in hlajenja. Enega bi morali uporabiti tudi v vakuumu. Ta vrsta filtra je boljše kakovosti, zato zbira alergene v zraku, da prepreči alergije pri vaših mačkah. V prostor, kjer mačka preživi večino časa, lahko dodate tudi čistilec zraka HEPA.
V ta namen morate sesati vsak dan ali vsaj enkrat na teden. Če ga najdete, kupite sesalnik, ki bo zagotovo zbiral dlake hišnih ljubljenčkov in prhljaj
Nasveti
- Trenutno potekajo raziskave o vzreji mačk, ki jih je mogoče genetsko spremeniti, da ne bodo alergične. Več ljudi, ki so alergični na mačke, bo v prihodnosti morda imelo hišne mačke, ker ne bodo povzročile alergijskih reakcij.
- Na žalost ni dokončnih dokazov o tem, kako preprečiti alergije pri otrocih. Raziskave kažejo, da so otroci, ki imajo družinske člane, alergični, bolj verjetno alergični. Nekatere študije kažejo, da lahko izpostavljenost otrok hišnim ljubljenčkom v prvem letu kasneje prepreči alergije. Vendar pa ni vedno tako.
- Če že imate alergijo, se izogibajte obiskom območij, kjer veste, da je mačka.
