Stafilokok aureus, odporen proti meticilinu (MRSA), je stafilokokina bakterija, ki je odporna na večino antibiotikov. Medtem ko večina stafilokoknih bakterij živi na vaši koži in v nosu, ne da bi povzročala težave, je MRSA drugačna, ker je ni mogoče zdraviti z običajnimi antibiotiki, kot je meticilin. Vadba dobre higiene je najboljši način, da sebe in svojo družino zaščitite pred potencialno nevarno bakterijsko okužbo, vendar morate sprejeti tudi druge pomembne ukrepe.
Koraki
1. del od 3: Razumevanje MRSA
Korak 1. Spoznajte, kako se širi
MRSA se običajno razširi na bolnike v bolnišničnih okoljih z drugimi človeškimi rokami - običajno tistimi iz zdravstvenega delavca, ki se je dotaknil nekoga z okužbo. Ker imajo bolnišnični bolniki pogosto oslabljen imunski sistem, so še posebej dovzetni za okužbo. Čeprav je to daleč najpogostejši način širjenja virusa MRSA, ga je mogoče sklepati tudi na druge načine. Na primer:
- MRSA se lahko razširi, ko se nekdo dotakne kontaminiranega predmeta, na primer bolnišnične opreme.
- MRSA se lahko razširi med ljudi, ki drug drugega uporabljajo osebne predmete, kot so brisače in britvice.
- MRSA se lahko razširi med ljudi, ki uporabljajo isto opremo, na primer športno opremo in prhe v garderobah športnikov.
Korak 2. Razumeti, zakaj je nevarno
MRSA dejansko nosi 30% zdravih ljudi, ne da bi se tega sploh zavedali. Živi v človeškem nosu in pogosto ne povzroča težav ali vodi le do manjših okužb. Ko pa prevzame oslabljen imunski sistem, se MRSA ne odziva na večino antibiotikov. To zelo otežuje zadrževanje, ko ima okužba negativne učinke.
MRSA lahko povzroči pljučnico, vre, abscese in okužbe kože. Lahko pride tudi v krvni obtok in povzroči resne zdravstvene težave
Korak 3. Spoznajte, kdo je ogrožen
Ljudje v bolnišnicah - zlasti tisti, ki so imeli nekakšen kirurški poseg, zaradi česar so njihova telesa nagnjena k okužbi - so že desetletja v nevarnosti, da dobijo MRSA. Bolnišnice in druge zdravstvene ustanove imajo zdaj vzpostavljene protokole za zmanjšanje tveganja, da bi bolniki dobili MRSA, vendar je to še vedno problem. Novi sev MRSA zdaj prizadene zdrave ljudi zunaj bolnišnic - zlasti v šolskih slačilnicah, kjer si otroci običajno delijo opremo.
2. del 3: Zaščitite se
Korak 1. Bodite del svojega zdravstvenega tima
Če ste bolnik v bolnišnici, ne prepustite vsega zdravstvenemu osebju, da sprejme vse ustrezne varnostne ukrepe. Tudi ljudje, ki po svojih najboljših močeh skrbijo za varnost svojih pacientov, občasno naredijo napake, zato je pomembno, da prevzamete pobudo za nadzor svojega okolja. To storite tako:
- Osebje bolnišnice mora vedno umiti roke ali uporabiti razkužilo za roke, preden se vas dotakne. Če se vas bo kdo dotaknil, ne da bi prej upošteval ta previdnostni ukrep, ga prosite, naj se opere in uporabi razkužilo za roke. Ne bojte se govoriti zase.
- Poskrbite, da bodo vaše IV cevi in katetri vstavljeni v sterilnih pogojih - to pomeni, da oseba, ki jih vstavi, nosi masko in predhodno sterilizira vašo kožo. Mesta, kjer je prebodena koža, so glavna vstopna mesta za MRSA.
- Če se zdi, da so pogoji vaše sobe ali uporabljene opreme nehigienski, opozorite bolniško osebje.
- Obiskovalce vedno prosite, naj si umijejo roke, in prosite ljudi, ki se ne počutijo dobro, da obiščejo kdaj drugič, ko jim bo bolje.
Korak 2. Ohranite dobro higieno
Odstranite klice z rok tako, da jih operete z milom in toplo vodo ali uporabite razkužilo za roke, ki vsebuje vsaj 62% alkohola. Ko si umivate roke, jih hitro drgnite 15 sekund in jih posušite s papirnato brisačo. Za izklop pipe uporabite ločeno papirnato brisačo.
- Še posebej pazite, da si pogosto umivate roke v zdravstvenih ustanovah, šolah in na drugih javnih mestih.
- Naučite svoje otroke, da si pravilno umivajo roke.
Korak 3. Bodite proaktivni
Če se zdravite zaradi kožne okužbe, se posvetujte z zdravnikom, če bi morali opraviti test na MRSA. V nasprotnem primeru lahko predpiše zdravila, ki ne delujejo proti stafilokoku, odpornemu na antibiotike, kar lahko odloži zdravljenje in ustvari bolj odporne klice. Testiranje vas lahko približa antibiotiku, ki ga potrebujete za zdravljenje okužbe.
Splošna pripravljenost govoriti v zdravstvenih ustanovah je pomembna, ko gre za zaščito pred MRSA. Ne domnevajte, da vaš zdravnik ve, kaj je najbolje
Korak 4. Pravilno uporabite antibiotike
Vzemite vse predpisane odmerke antibiotika, tudi če se okužba zdravi. Ne prenehajte, razen če vam tako naroči zdravnik.
- Nepravilna uporaba antibiotikov prispeva k sposobnosti bakterij, da se uprejo zdravilu, zaradi česar se morfirajo proti antibiotikom, ki imajo enako sestavo kot meticilin. Zato je priporočljivo dosledno spoštovanje urnika antibiotikov, tudi če ste zdravi.
- Po uporabi jih zavrzite. Ne uporabljajte antibiotikov, ki jih je uporabil nekdo drug, ali jih delite z drugimi.
- Če ste nekaj dni jemali antibiotik in se okužba ni izboljšala, se posvetujte z zdravnikom.
Korak 5. Otroke opozorite, naj se ne približujejo nikomur odrezanim ali oblečenim trakom
Otroci so bolj pripravljeni kot odrasli, da nekoga pobodejo, zaradi česar je tako otrok kot druga oseba v nevarnosti, da bo izpostavljen MRSA. Otrokom povejte, da se ne smete dotikati nekoga, kjer so zaviti.
Korak 6. Območja z velikim prometom naj bodo dezinficirana
Redno čistite in razkužujte naslednje sobe in površine z visokim tveganjem doma in v šolah:
- Vsaka športna oprema, ki pride v stik z več kot eno osebo (ščitniki za brado čelade, ustniki)
- Površine garderobe
- Kuhinjski pulti
- Plošče, stranišča in druge površine v kopalnici, ki so prišle v stik s kožo okužene osebe
- Frizerski prostori
- Objekti za dnevno varstvo
Korak 7. Tuširajte se takoj po športnih igrah in vajah z milom in vodo
Mnoge ekipe si delijo opremo, kot so čelade in dresi. Če to velja za vašo ekipo, se vsakič, ko je vaje konec, stuširajte. Ne pozabite deliti brisač.
3. del 3: Preprečevanje širjenja MRSA
Korak 1. Spoznajte simptome MRSA
Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni simptomi vključujejo okužbe s stafilokokom, ki se pojavijo kot izboklina ali okuženo območje na koži, ki je lahko rdeče, oteklo, boleče, toplo na dotik, polno gnoja in običajno spremlja vročina. Če veste, da ste nosilec MRSA, tudi če nimate žive okužbe, je pomembno preprečiti njeno širjenje na druge ljudi.
- Če menite, da imate MRSA, naj vaš zdravnik preveri spletno mesto, da ugotovi, kakšno vrsto okužbe imate.
- Ne oklevajte in ukrepajte, če vas skrbi. Če sumite, da imate okužbo, ne izgine ali pa se poslabša, pojdite v bolnišnico. MRSA se hitro širi po telesu.
Korak 2. Pogosto si umivajte roke
Če imate MRSA, je umivanje rok zelo pomembno. Umijte se z milom in toplo vodo in to storite vsakič, ko vstopite ali zapustite zdravstveno ustanovo.
Korak 3. Odreze in praske takoj pokrijte s čistim in sterilnim povojem
Pokrijte jih, dokler se ne pozdravijo. Gnoj iz okuženih ran lahko vsebuje MRSA, zato bo pokrivanje ran preprečilo širjenje bakterij. Pogosto menjajte povoje in jih previdno zavrzite, da jim nihče drug ne bo izpostavljen.
Korak 4. Ne delite svojih osebnih predmetov z drugimi
Izogibajte se skupni rabi osebnih predmetov, kot so brisače, rjuhe, športna oprema, oblačila in britvice. MRSA se poleg neposrednega stika širi tudi prek kontaminiranih predmetov.
Korak 5. Ob razrezu ali rani očistite posteljnino
To lahko storite tako, da svoje brisače in posteljnino operete v pralnem stroju, nastavljenem na "vroče". Operite telovadna oblačila po vsaki uporabi.
Korak 6. Ponudnikom zdravstvenih storitev povejte, da imate MRSA
To so podatki, ki jih morajo poznati za zaščito sebe in drugih pacientov. Obvestite svojega zdravnika, medicinsko sestro, zobozdravnika in vse drugo medicinsko osebje, s katerim ste v stiku.
Nasveti
Razkužila so posebej registrirana pri ameriški agenciji za varstvo okolja (EPA) in vsebujejo sestavine, ki dejansko uničujejo bakterije in druge klice. Preden kupite razkužilo, preverite nalepko na izdelku in se prepričajte, da piše "razkužilo" in ima registracijsko številko EPA
Opozorila
- Ne delite oblačil, kozmetike, ličil, čevljev ali klobukov.
- Ni priporočljivo, da se poskušate zdraviti sami.
- Morate poiskati zdravniško pomoč.
- Po telesu se lahko razširi na notranje organe, jetra in srce.
- MRSA je v porastu in povzroča okužbe, včasih pa tudi smrt.
