Koža okoli nohtov, znana tudi kot vaša kožica, se lahko zlahka poškoduje. Če želite ohraniti zdravo obnohtno kožico, najprej ugotovite, kaj jih je poškodovalo. Če je potrebno, se pogovorite s svojim zdravnikom, da izključite resnejše zdravstvene vzroke. Izogibajte se rezanju kožic in jih po potrebi preprosto potisnite nazaj. Redno nanašajte olje za obnohtno kožico. Ročna masaža lahko pripomore tudi k večjemu pretoku krvi do konic prstov, kar lahko pospeši proces zdravljenja.
Koraki
Metoda 1 od 3: Zdravljenje kakršnih koli poškodb
Korak 1. Ugotovite vzrok poškodbe
Podrobno si oglejte kožo okoli nohta in poskusite natančno ugotoviti, v čem je težava, saj bo to neposredno vplivalo na potek zdravljenja. Poiščite znake nabiranja ali grizenja. Preizkusite teksturo kože, da vidite, ali je suha ali krhka. Poglejte barvo, saj lahko rumenkast odtenek kaže na okužbo ali glivico.
- Tudi vaša kožica mora ležati relativno ravno ob nohtu. Dodatne izbokline ali greben so lahko znak travme ali celo bolezni, na primer bolezni ledvic. Če jih opazite, se za nasvet in zdravljenje posvetujte s svojim zdravnikom.
- Če se nohti ali obnohtna kožica počutijo krhki, bi vsakodnevno nanašanje olja in vlažilca za obnohtno kožico pomagalo hidrirati kožo in območje nohtov.
- Na dnu nohtov bi morali videti obliko polmeseca. Če ni takoj prisoten, poskusite rahlo pritisniti na nohte. Če je še vedno ne vidite, je to lahko znak drugih zdravstvenih težav, na primer hipertiroidizma. V tem primeru se posvetujte z zdravnikom.
- Če opazite znake glivic, začnite z uporabo kreme proti glivicam, kot je navedeno. Če to ne deluje, se pogovorite s svojim zdravnikom. Lahko vam predpišejo tablete, ki lahko pomagajo.
Korak 2. Obdelajte vse ureznine ali odprte rane
Vaše roke pridejo v stik z najrazličnejšimi klicami čez dan, in če pustite, da se rez ne zdravi, te stvari vstopijo v vaše telo. Vse obrise obrišite z že zapakirano alkoholno krpo. Nanesite majhen košček Neosporina in nato pokrijte območje s povojem. Če je rez majhen, pustite, da se posuši na zraku, vendar pazite nanj.
Če uporabljate lepilni trak, ga odstranite in zamenjajte vsakih nekaj ur, da bo vaš rez zadihal
Korak 3. Pogovorite se z zdravnikom
Če vam vse vaše obnohtne kožice povzročajo bolečino ali pa jih preprosto ne morete pozdraviti, je morda čas, da se dogovorite za sestanek s splošnim zdravnikom. Možno je, da resnejša okužba povzroča vaše težave ali celo hormonske težave. Če je struktura nohtov poškodovana, bo zdravnik morda poklical rentgen, da preveri morebitne zlomljene kosti.
- Povejte svojemu zdravniku, če ste pred kratkim udarili ali udarili z rokami ob drug predmet ali če delate z gradbenim orodjem. Za vsak slučaj bodo preverili poškodbe rok.
- Zavedajte se, da lahko dolgotrajna poškodba povrhnjice povzroči deformacije celotnega prsta. Zato je dobro, da se pogovorite s svojim zdravnikom, če sumite na kaj resnejšega ali če ste poškodovali povrhnjico zaradi poškodbe.
- Če si grizete nohte, dokler ne izkrvavijo ali če se vam zdi, da ne morete nehati nabirati ali griziti obnohtne kožice, se morate pogovoriti s strokovnjakom za duševno zdravje, ki bo pomagal odpraviti to vedenje.
Korak 4. Poiščite nujno pomoč
Če ste z drobljenjem poškodovali nohtno posteljo in obnohtno kožico ali pa ste globoko porezali to področje, je dobro, da čim prej poiščete zdravniško pomoč. Če pustite resno poškodbo brez nadzora, lahko med drugimi zapleti poškodujete živčne končiče.
- Odstranitev nohta ali ko se del nohta odmakne od povrhnjice in spodnje kože, je tudi poškodba, ki zahteva hitro zdravljenje. Avulzije pogosto spremljajo distalni zlomi prsta po topi poškodbi.
- V nekaterih primerih lahko celotno nohtno posteljo odstranimo, da zagotovimo ustrezno celjenje. Poskušajte ne skrbeti. Noht bo zrasel čez približno šest mesecev.
Metoda 2 od 3: Gradnja močnejših kožic
Korak 1. Potisnite kožico nazaj brez rezanja
Namesto, da bi kožico odrezali ali obrezali, jo poskusite nežno potisniti nazaj s potiskalnikom za nohte, ki se prodaja v lepotnih oddelkih večine trgovin. Poskusite oblikovati obnohtno kožico takoj po izstopu iz prhe, ko so upogljive. Pomembno je, da obnohtno kožico ohranimo nedotaknjeno, saj je to naravna pregrada vašega prsta pred mikrobi.
V redu je, če z dezinficiranim parom majhnih škarj izrežete vse obeske ali velike koščke odvečne kože. Pazite le, da ne poškodujete zdrave kože in se po možnosti izogibajte striženju
Korak 2. Nanesite kremo ali serum za obnohtno kožico
Ko potisnete povrhnjico, na nohte in okoliško kožo nanesite obilno kremo za obnohtno kožico. Mnogi ljudje to raje vključijo kot del rituala po prhanju. Če so vaše obnohtne kožice še posebej poškodovane, boste morda želeli zdravilno kremo nanesti večkrat na dan, še posebej po umivanju rok.
Če želite porabiti malo več, poiščite poseben izdelek, na primer olje šipka, ki vsebuje dodaten vitamin A za spodbujanje zdravljenja
Korak 3. Pojdite brez laka za nohte
Kemikalije v laku za nohte lahko dražijo obnohtno kožico in nohte. Poskusite pustiti nohte gole nekaj tednov, če opazite, da so vaše kožice razdražene ali poškodovane. Ko se odločite za lakiranje, se pogovorite s svojim manikirjem o izbiri vrste, ki je dobra za občutljive nohte in obnohtno kožico.
Korak 4. Nosite vlažilne nogavice ali rokavice
Na nohte pred spanjem dodajte vlažilno kremo. Nato si nadenite bombažne rokavice ali nogavice. Tako boste vlago obdržali blizu kože in preprečili, da bi se vse ostalo mastno, kar se dotaknete. Če pokrijete roke ali noge, jih zaščitite tudi pred suhim zrakom, ki lahko povzroči razpoke.
- Če si grizite nohte, vam lahko nošenje rokavic ali nogavic prepreči, da bi grizli v spanju. To je učinkovito tudi pri otrocih, ki si grizejo nohte.
- Ne bojte se, da se boste na vlažilno kremo nekoliko obremenili, saj se bo nekaj obrisalo z rokavicami ali nogavicami.
Korak 5. Namočite jih
Vzemite skledo in zmešajte sok aloe vere, olivno olje in surov med. Prste položite v skledo in roke premažite s to mešanico. Pustite jih namakati približno pet minut. Za najboljše rezultate ponovite trikrat na teden.
- Bodite malo ustvarjalni z namočenimi sestavinami, če želite. Za zdravljenje položite prste v pomarančni sok, mleko ali celo kokosovo olje.
- Kopel s parafinskim voskom lahko kupite v večini lekarn. Za to obdelavo boste vosek segreli in si namočili roke, dokler se vosek spet ne strdi. Ko končate, za bolj mehko in gladko kožo in nohte odstranite vosek.
Metoda 3 od 3: Zaščita obnohtne kožice
Korak 1. Omejite svojo izpostavljenost škodljivim snovem
Pri delu s čistili in drugimi kemikalijami nosite rokavice. Izogibajte se dolgotrajnemu izpostavljanju nohtov soncu brez pokrivala ali vlažilne kreme. Pri umivanju rok uporabite občutljivo milo, da preprečite njihovo izsušitev.
Korak 2. Nehajte gristi ali trgati nohte
Marsikdo si raztrga nohte in obnohtno kožico, ne da bi se tega sploh zavedal. Naredite točko, da ustavite to vedenje. Morda bi bilo koristno, če bi nohte premazali z grenko snovjo, kot je limonino olje. Ko se povrhnjica popolnoma zaceli, se nagradite z lepo manikuro.
Lahko kupite grenko raztopino ali lak za nohte. Zaradi tega bodo vaši nohti slabega okusa in vas spodbudili, da jih nehate gristi
Korak 3. Bodite previdni pri odstranjevanju laka ali nohtov
Aceton je najlažji način za odstranjevanje laka in umetnih nohtov, vendar je tudi zelo oster za vašo okoliško kožo. Če si vzamete odmor od lakiranja in manikure, bodo vaši nohti imeli čas, da se zacelijo. Preden naredite odmor, počasi odstranjujte lak in izberite nežno raztopino za odstranjevanje brez 10.
Korak 4. Naredite masažo rok
Povečanje pretoka krvi v roke in prste bo pripomoglo tudi k zdravljenju in nadaljnji rasti vaših kožic. Ali si med namakanjem prstov privoščite masažo rok z vročo brisačo ali pojdite k profesionalni maserki.
Korak 5. Obiščite manikirko
Ko bodo vaše kožice spet zdrave, si privoščite profesionalno manikuro. Ustvarjanje nohtov dejansko spodbuja zdravo rast in pomaga popraviti škodo. Opozorite svojega tehnika na vse pomisleke glede kožic. Zahtevajte, da povrhnjico potisnejo nazaj brez rezanja.
Korak 6. Bodite potrpežljivi
Zelo boleče je živeti z bolečimi ali poškodovanimi kožicami. Verjetno pa bodo trajale 3-6 mesecev, da se popolnoma pozdravijo. V tem času bodite nežni z rokami in ne hitite z novim lakom ali potencialno škodljivim nanosom nohtov.
