Mnogi ljudje povezujejo bele, celo zobe z zdravjem in lepoto. Če pa vaši zobje po naravi niso ravni, lahko razmislite o naramnicah iz kozmetičnih razlogov ali za reševanje zdravstvenih težav. Kako pa ugotovite, ali bi zobniki res imeli koristi od naramnic? In kaj storite, če menite, da potrebujete naramnice? Če želite to ugotoviti, lahko naredite nekaj preprostih korakov.
Koraki
1. del od 4: Pregled vaših zob
Korak 1. Poiščite natrpane ali ukrivljene zobe
Te se imenujejo malokluzije. Opozorilni znaki vključujejo zobe, ki izgledajo, kot da sedijo postrani, zobe, ki se prekrivajo, in zobe, ki štrlijo veliko dlje od okoliških zob. Gneča je najpogostejše vprašanje, ki ga rešijo naramnice.
Če želite ugotoviti, ali so vaši zobje polni, lahko uporabite zobno nitko. Če zobno nitko zelo težko drsite med zobmi, so lahko vaši zobje pretesno stisnjeni skupaj
Korak 2. Razumejte, kako lahko nepravilno vključevanje vpliva na vas
Zobje, ki so prenatrpani ali preblizu skupaj, lahko zobozdravstvenim delavcem otežijo ustrezno čiščenje. Kopičenje zobnih oblog na zobeh lahko povzroči nenormalno obrabo sklenine, votline, zobno gnilobo in bolezni dlesni. Bolezen dlesni je eden vodilnih dejavnikov pri razvoju parodontitisa in pri bolnikih z natrpanimi zobmi obstaja veliko tveganje za razvoj te bolezni.
- Marsikaj lahko povzroči krive ali natrpane zobe. Pri nekaterih ljudeh so njihove kosti preprosto premajhne, da bi vsebovale vse zobe, kar povzroči, da se zobje premikajo in stisnejo skupaj. To se običajno zgodi zaradi genetske dediščine, kar pomeni, da v večini primerov zgornjo čeljust podedujemo od enega od staršev, spodnjo čeljust pa od drugega.
- Drugi ljudje lahko doživijo gnečo, ko njihovi modrostni zobje zrastejo, zaradi česar so sprednji zobje videti ukrivljeni, saj so njihove korenine in kostna podpora šibkejša od enega od zadnjih zob.
Korak 3. Poiščite zobe, ki se zdijo preveč narazen
Gneča ni edina situacija, ki lahko povzroči težave. Če imate manjkajoče zobe, sorazmerno majhne zobe ali velike vrzeli med zobmi, bi to lahko poslabšalo tudi delovanje ugriza in čeljusti. Razmiki so eno najpogostejših vprašanj, ki jih obravnavajo naramnice.
Korak 4. Preglejte svoj ugriz
Ko ugriznete, naj se zobje prilegajo skupaj. Če je med zgornjimi in spodnjimi zobmi velik prostor ali če zgornji ali spodnji zobje močno štrlijo mimo drugih, imate morda težave z ugrizom, ki jih je treba odpraviti z naramnicami.
- Zgornji zobje, ki pri ugrizu segajo mimo spodnjih zob in pokrivajo več kot polovico njihove vidne površine, povzročijo pregriz.
- Spodnji zobje, ki pri ugrizu segajo mimo zgornjih zob, povzročijo podgriz.
- Obstaja tudi drug primer, ko ugriznete navzdol in se vaši spodnji sprednji zobje ne dotikajo zgornjih sprednjih zob in pustite sagitalni prostor, imenovan nad curkom.
- Zgornji zobje, ki so nepravilno nameščeni znotraj spodnjih zob, povzročijo navzkrižni ugriz, ki lahko privede do asimetrije obraza, če se ne odpravi.
Korak 5. Razumeti, kako lahko težave z ugrizom vplivajo na vas
Ko je ugriz neusklajen, se povečajo možnosti za nastanek zobnih oblog in razpadajočih delcev hrane na zobeh in med njimi. Ta zobna obloga in razpadajoča hrana lahko povzročijo parodontalno bolezen, gingivitis, zobne abscese in celo izgubo zob, zaradi česar je ščetkanje in čiščenje zelo težko in v večini primerov nepopolno.
- Nepravilno poravnani ugrizi lahko povzročijo tudi težave pri žvečenju, kar lahko povzroči boleče čeljusti in celo nelagodje v prebavilih.
- Neusklajenost čeljusti lahko povzroči napete in napete mišice, kar lahko povzroči pogoste glavobole.
- Prekomerni ugrizi lahko povzročijo, da spodnji sprednji zob poškoduje dlesni na strehi ust, zaradi česar je žvečenje zelo boleče.
Ocena
0 / 0
1. del kviz
Kako se imenuje, ko spodnji zobje grizite mimo zgornjih zob?
Prenagriz
Ne ravno! Do prekomernega ugriza pride, ko zgornji zobje pri ugrizu pokrijejo več kot polovico spodnjih zob. Če vaši spodnji zobje sploh segajo mimo zgornjih, nimate prekomernega ugriza. Obstaja boljša možnost!
Podgriz
Prav! Normalno je, da se vaši zgornji sprednji zobje nekoliko razširijo na spodnje zobe, ko ugriznete. Če spodnji zobje segajo mimo sprednjih, imate podgriz. Preberite še eno vprašanje kviza.
Navzkrižni ugriz
Ne čisto! Do navzkrižnega ugriza pride, če obstaja bočna razlika med položaji zgornjih in spodnjih zob. Vaši spodnji zobje, ki segajo mimo zgornjih, so nekaj drugega. Poskusi ponovno…
Običajen ugriz.
Poskusi ponovno! Pri običajnem ugrizu se zgornji zobje pri ugrizu rahlo prekrivajo. Če vaši spodnji zobje segajo mimo zgornjih, imate nenormalen ugriz, ki ga lahko naramnice odpravijo. Obstaja boljša možnost!
Želite več kvizov?
Nadaljujte s testiranjem!
2. del od 4: Upoštevanje drugih simptomov
Korak 1. Ugotovite, ali vam hrana zatika v zobeh
Redno zatiranje hrane v zobeh lahko ustvari zatočišče za bakterije, ki lahko povzročijo bolezni dlesni in zobno gnilobo. Naramnice lahko pomagajo odpraviti vrzeli ali žepe med zobmi, ki ujamejo bakterije in delce hrane.
Korak 2. Vonj po sapi
Pogost ali vztrajen slab zadah, tudi po ščetkanju in uporabi zobne nitke, je lahko znak, da se bakterije ujamejo med krive ali natrpane zobe in da so lahko prisotni žepi, kar bo povzročilo gnoj v dlesnih.
Korak 3. Poslušajte, kako govorite
Če opazite šepanje, je to lahko posledica nepravilnega priklopa ali nepravilno poravnanih zob. Naramnice lahko pomagajo odpraviti to škripanje z ustrezno poravnavo zob in čeljusti.
Korak 4. Razmislite, ali vas pogosto boli čeljust
Če je vaša čeljust nepravilno poravnana, lahko to dodatno obremenjuje vaše temporomandibularne sklepe, tečaje, ki pritrjujejo vašo čeljust na glavo. Če na tem področju pogosto čutite bolečino ali bolečino, boste morda potrebovali naramnice, da pravilno poravnate čeljust in popravite ugriz, kar povzroča neenake napetosti v TMJ. Ocena
0 / 0
2. del kviz
Kako lahko naramnice pomagajo odpraviti nenehno slab zadah?
Lahko naredijo vaše zobe manj gneče.
Ne motite se, vendar obstaja boljši odgovor! Če so vaši zobje preblizu skupaj, jih je težko očistiti, kar omogoča razcvet bakterij, ki povzročajo slab zadah. To pa ni edini način, da lahko naramnice pomagajo pri slabem zadahu! Ugani še enkrat!
Lahko poravnajo ukrivljene zobe.
Delno imaš prav! Bakterije imajo več prostora za razmnoževanje in povzročajo slab zadah, če imate krive zobe. Naramnice lahko pomagajo zravnati zobe, vendar to ni edini način, da pomagajo pri slabem zadahu. Izberite drug odgovor!
Lahko odstranijo žepe med zobmi.
Skoraj! Če imate med zobmi preveč prostora, se lahko hrana lažje zatakne, kar spodbuja rast bakterij. Naramnice lahko pomagajo pri tem vprašanju, lahko pa tudi pri drugih. Izberite drug odgovor!
Vse našteto.
Vsekakor! Vztrajen slab zadah povzročajo ustne bakterije, ki rastejo, če zobje niso pravilno poravnani. Zato lahko z odpravljanjem teh težav naramnice pomagajo zmanjšati slab zadah. Preberite še eno vprašanje kviza.
Želite več kvizov?
Nadaljujte s testiranjem!
3. del od 4: Razmišljanje o pridobivanju naramnic
Korak 1. Pomislite, zakaj želite naramnice
Obstaja veliko razlogov, zakaj se ljudje odločijo za nošenje naramnic. Včasih je to le kozmetična odločitev. Mnogi ljudje ravne, bele zobe povezujejo z zdravjem in lepoto in nič ni narobe, če si želimo biserno belega nasmeha. Vendar pa obstajajo tudi zdravstveni razlogi za razmislek o naramnicah.
Neusklajenost ugriza in nepravilno vključevanje (zobje, ki so ukrivljeni in/ali prenatrpani) sta najpogostejša zdravstvena razloga za nakup naramnic
Korak 2. Določite svojo pripravljenost za življenje z naramnicami
Če ste odrasli, boste morali nositi naramnice v povprečju od 12 do 20 mesecev. Večina otrok in mladostnikov bo morala nositi naramnice približno 2 leti. Po odstranitvi naramnic boste verjetno morali nekaj mesecev nositi nosilec, če pa niste potrpežljivi in odločni, boste morda med zdravljenjem obupali. Poskrbite, da ste pripravljeni na dolgoročno zavezo.
- Odrasli bodo morda morali nositi naramnice dlje kot majhni otroci in najstniki. Poleg tega, ker kosti obraza odraslih nehajo rasti in so veliko bolj mineralizirane, naramnice pri odraslih ne morejo popraviti nekaterih stanj (na primer apneje v spanju), ki jih lahko povzročijo pri otrocih.
- Dvanajst do 20 mesecev se morda zdi dolgo, vendar se poskušajte osredotočiti na rezultat in kako dobro se boste počutili, če imate ravne zobe.
Korak 3. Pogovorite se s prijatelji, ki imajo naramnice
Še posebej, če ste odrasla oseba, ki še nikoli niste nosili naramnic, vam lahko poslušanje, kakšna je izkušnja nekoga, ki je nosil naramnice, pomaga ugotoviti, ali so naramnice za vas prave.
Korak 4. Odločite se, ali si lahko privoščite naramnice
Standardne kovinske naramnice običajno stanejo med 5000 in 6000 USD. Bolj specializirane naramnice, kot so prozorne keramične naramnice ali "nevidne" naramnice (kot je Invisalign), so pogosto veliko dražje.
- Nekateri načrti zdravstvenega zavarovanja v Združenih državah ne pokrivajo naramnic. Pri ponudniku zdravstvenega zavarovanja se pozanimajte o pokritosti zob in stroških iz lastnega žepa.
- Preden se odločite, preberite citate različnih ortodontov. Nekateri ortodonti ponujajo naramnice ceneje kot drugi.
Korak 5. Pogovorite se s svojim zobozdravnikom o svojih zobeh
Čeprav zobozdravniki nimajo specializiranega usposabljanja, ki ga imajo ortodonti, so dobro mesto za začetek nasvetov glede vaših zob. Zobozdravnik vam bo morda pomagal pri odločitvi, ali bi morali obiskati zobe in čeljusti pri ortodontu.
Vaš zobozdravnik vas bo morda tudi napotil k zanesljivemu ortodontu na vašem območju in vam lahko tudi pripravi vaš primer pred začetkom zdravljenja, če potrebujete plombe, ekstrakcije ali odpravo drugih zobnih težav
Korak 6. Vprašajte svojega zobozdravnika o furnirjih
Če vaši zobje niso dovolj ukrivljeni ali natrpani, da potrebujete naramnice za poravnavo, so luske morda dobra izbira za vas. Furnirji so tanke porcelanske plošče, ki so zlepljene na sprednji del vaših zob, da izboljšajo njihov estetski videz, in ponujajo takojšnje rezultate, tako da zobje izgledajo ravne in bele ter vam dajejo popoln nasmeh. Ocena
0 / 0
3. del kviz
Če ste mladostnik, koliko časa boste morali pustiti naramnice?
Eno leto
Skoraj! Če imate srečo, boste morali pustiti naramnice le eno leto. Vendar je to pri mladostnikih redko, zato bi morali domnevati, da jih boste morali nositi dlje. Izberite drug odgovor!
Dve leti
Ja! V povprečju morajo mladostniki nositi naramnice približno 24 mesecev. Če niste pripravljeni tako dolgo živeti z naramnicami, jih morda ne bi bilo dobro kupiti. Preberite še eno vprašanje kviza.
Tri leta
Zapri! Možno je, da boste morali z naramnicami živeti tri leta, vendar ne skrbite-večina mladih jih prej odstrani. Verjetno jih ne boste imeli tri leta. Izberite drug odgovor!
Želite več kvizov?
Nadaljujte s testiranjem!
4. del od 4: Pridobivanje strokovnih nasvetov
Korak 1. Vprašajte svojega zobozdravnika o naramnicah
Vaš zobozdravnik lahko naredi rentgenske žarke in opravi teste ugriza, ki vam bodo pomagali ugotoviti, ali morate k ortodontu.
Vaš zobozdravnik lahko tudi ugotovi, ali so vaši zobje prenatrpani ali le malo tesni
Korak 2. Posvetujte se z ortodontom
Ameriško združenje ortodontov vzdržuje spletno bazo ortodontov s certifikatom AAO, vključno z iskalno funkcijo za iskanje ortodonta na vašem območju. Za napotnico lahko zaprosite tudi pri svojem rednem zobozdravniku.
Korak 3. Razumeti vrste naramnic, ki so na voljo
Časi grozljivih pokrival in "kovinskih ust" so minili. Odvisno od vašega proračuna, zobnih potreb in estetskih preferenc lahko izbirate med različnimi naramnicami in ortodontskimi pripomočki.
- Standardne kovinske naramnice so običajno najcenejša in najučinkovitejša možnost. Vendar pa se nekateri ljudje lahko zavedajo, da imajo zelo vidne naramnice.
- Čiste keramične naramnice se prilegajo sprednjemu delu zob, tako kot kovinske, vendar so manj opazne. So nekoliko manj učinkoviti od kovinskih naramnic in so tudi bolj nagnjeni k madežem in lomljenju. Na splošno stanejo tudi več kot kovinske naramnice.
- Nevidne naramnice so popolnoma drugačne od tradicionalnih. Najpogostejša vrsta nevidnih naramnic je Invisalign. Invisalign naramnice so vrsta prilagojenih poravnav, ki se nosijo za postopno premikanje zob na svoje mesto. Ker morate za postopno premikanje zob narediti več sklopov poravnav, so naramnice Invisalign najdražja možnost in imajo omejene indikacije, saj učinkov ni mogoče primerjati z običajnimi naramnicami, ker ustvarjajo različne vrste sil. Prav tako ne delujejo dobro pri težavah z ugrizom.
Korak 4. Vprašajte svojega ortodonta o morebitnih tveganjih, povezanih z naramnicami
Skoraj za vse je nošenje naramnic varen, čeprav včasih neprijeten postopek. Vendar pa obstajajo nekatere nevarnosti, povezane z naramnicami, zato se za informacije obrnite na zobozdravnika.
- Pri nekaterih ljudeh lahko naramnice povzročijo izgubo dolžine zobnih korenin. Čeprav to skoraj nikoli ne predstavlja težav, lahko v nekaterih primerih povzroči nestabilne zobe.
- Če so bili vaši zobje predhodno poškodovani, na primer zaradi telesne poškodbe ali nesreče, lahko gibanje zob zaradi naramnic povzroči razbarvanje ali draženje zobnega živca.
- Neupoštevanje navodil ortodonta lahko povzroči, da naramnice ne bodo pravilno popravile zob. Prav tako lahko pride do izgube popravka po tem, ko se odtegnejo naramnice.
Korak 5. Posvetujte se s svojim ortodontom glede pravilne ustne higiene
Če se odločite za naramnice, boste morali še dodatno skrbeti za zobe, da preprečite bolezni dlesni, zobno gnilobo in odstranjevanje vodnega kamna.
Zavedajte se, da je veliko težje pravilno očistiti zobe, ko nosite naramnice, zlasti kovinske ali prozorne keramične naramnice, ki so pritrjene na zobe
Ocena
0 / 0
4. del kviz
Katera naramnica je najučinkovitejša, če imate težave z ugrizom?
Kovinske naramnice
Pravilno! Kovinske naramnice so najbolj očitne naramnice, ki pa so na splošno tudi najučinkovitejše in najcenejše. Zato razmislite o kovinskih naramnicah, še posebej, če imate težave z ugrizom. Preberite še eno vprašanje kviza.
Keramične naramnice
Zapri! Keramične naramnice so v redu za odpravljanje težav z ugrizom, vendar niso najboljša izbira. Najučinkovitejši aparati so tudi cenejši od keramičnih. Obstaja boljša možnost!
Nevidne naramnice
Ne ravno! Nevidne naramnice niso zelo dobre za odpravljanje težav z ugrizom, ker niso pritrjene kot druge vrste naramnic. Če želite, da naramnice odpravijo težavo z ugrizom, izberite drugo vrsto. Poskusi ponovno…
Želite več kvizov?
Nadaljujte s testiranjem!
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Oglejte si videoposnetke v YouTubu. To je odličen način za boljše razumevanje procesa in začeli se boste počutiti bolj udobno s pridobivanjem naramnic. Poskusite poiskati "braces vlog" na YouTubu, saj vas o vsem pogovarjajo.
- Umijte si zobe po vsakem obroku (zajtrk, kosilo, večerja), če imate naramnice in uporabite druge pomožne metode, na primer z nitko ali uporabo ustnega namakalnika.
- V Angliji, če ste mlajši od 18 let in res potrebujete naramnice ali so prisotne težave, bi lahko dobili naramnice brezplačno iz NZS in celotno zdravljenje vam bo pomagalo!
- Naramnice so drage, vendar vam bodo nekateri ortodonti omogočili plačevanje v obrokih in ne naenkrat. Vprašajte o plačilnih načrtih, preden dobite naramnice.
Opozorila
- Nikoli ne poskušajte sami zravnati zob doma ali s kompleti, kupljenimi na spletu. Poskus poravnave lastnih zob lahko povzroči poškodbe zob, okužbo in trajno izgubo zob.
- Nekaj nelagodja je zelo pogosto po nanosu naramnic. Če pa je bolečina zelo intenzivna ali traja več kot dan ali dva po namestitvi ali nastavitvi naramnice, se obrnite na svojega ortodonta, da se prepričate, da ni nič večjega.
