Očala že nosite, vendar se sprašujete, ali ste morda pripravljeni na nov recept. Bistvo je, da bi morali iti k okulistu, še posebej, če je minilo že kar nekaj časa od zadnjega obiska. Seveda obstaja več znakov, na katere morate biti pozorni sami, vključno s pogostimi glavoboli ali bolečino okoli oči. Poleg tega je vredno redno pregledovati, da boste na tekočem z novimi možnostmi leč, ki lahko izboljšajo vaš vid ali povečajo vaše udobje.
Koraki
Metoda 1 od 3: Spremljajte znake, da boste morda potrebovali nov recept
Korak 1. O pogostih glavobolih se obrnite na svojega optometrista
Vid mnogih ljudi se sčasoma počasi spreminja. V bistvu se bodo vaše oči in možgani trudili popraviti vid, če bodo potrebovali več pomoči, kot vam jo nudijo očala, kar bo povzročilo utrujenost in nelagodje. Tako lahko tudi rahle spremembe v vašem vidu povzročijo glavobole, če svojega recepta ne posodabljate.
Če opazite postopno povečanje pogostosti glavobolov, ki jih doživljate, načrtujte očesni pregled pri svojem oftalmologu, da ugotovite, ali je vzrok vaš vid
Korak 2. Bodite pozorni na to, koliko žmirite
Morda ga sprva ne opazite, vendar je še en znak, da ste morda pripravljeni na močnejše leče, pogostejše škiljenje. Če opazite, da pogosteje škilite, pojdite k oftalmologu na pregled vida, takoj ko bo to primerno.
- Če vas po uporabi računalnika ali branju bolijo oči in templji, ste morda zamižali, ne da bi sploh opazili.
- Sprva boste morda opazili, da ponoči bolj mežikate. Čim prej ga pregledate, tem bolje.
Korak 3. Ocenite udobje svojih oči ob koncu dneva
Če vas mišice okoli oči in drugi deli glave bolijo ob koncu dneva, je to lahko še en znak, da se ves dan trudite videti. Čeprav ima tovrstna utrujenost lahko veliko vzrokov, je ne bi smeli doživljati vsak dan. Če ste, kmalu opravite pregled pri svojem okulistu.
Zaradi oslabljenega vida so lahko napeta tudi druga nepričakovana področja vašega telesa. Na primer, morda imate bolečine v vratu ali hrbtu, če se nagnete navznoter ali navznoter, da vidite stvari bolje
Korak 4. O nenadnih spremembah vida se nemudoma pogovorite z zdravnikom
Obstaja nekaj znakov, da morate čim prej obiskati očesnega zdravnika. Na primer, če je vaš vid nenadoma ali občasno zamegljen ali imate težave s fokusiranjem, pokličite optiko in povejte, kaj se dogaja. Lahko priporočijo takojšen pregled ali celo obisk urgence.
- Če doživite nenadno izgubo vida, bi to lahko pomenilo resno zdravstveno težavo. Če se to zgodi, takoj pokličite očesnega zdravnika in zahtevajte celovit očesni pregled z razširitvijo.
- Podobno zahtevajo takojšnjo pozornost tudi motnje vida, kot so posebne točke oviranega vida ali utripi svetlobe.
- Če vaš vid postopoma postaja zamegljen, je čas za očesni pregled, vendar to ni razlog za takojšnjo zaskrbljenost.
Korak 5. Zamenjajte poškodovana očala
Tudi če niste imeli nobenih težav z vidom, bi morali dobiti vsaka očala, kadar je par, ki ga imate, poškodovan. Praske ali druge poškodbe leč je še posebej pomembno odpraviti, saj lahko povzročijo zaplete ali poškodbe vida.
- Podobno, če vaša očala ne ustrezajo več tako kot nekoč, je morda čas za nova očala ali prilagoditev očal, ki jih imate.
- Če imate kdaj vprašanje o varnosti ali namestitvi očal, se lahko verjetno ustavite v pisarni optometrista, da si ogledata vaša očala, ne da bi pripravili celoten izpit. Pokličite vnaprej, da se prepričate.
Metoda 2 od 3: Obisk pri očesnem zdravniku
Korak 1. Naredite letni očesni pregled
Enostavno je, da še naprej nosite očala, ne da bi sčasoma preveč skrbeli za recept. Vendar pa vid skoraj vseh sčasoma naravno oslabi. Tudi če menite, da vašega recepta ni treba spremeniti, si vsaj enkrat na dve leti naročite očesni pregled.
- Če ste starejši od šestdeset let ali imate težave z zdravjem oči, so letni pregledi še posebej pomembni.
- Tudi če se vam zdi, da se vaš vid ni bistveno spremenil, imejte letni pregled pri očetu. Spremembe vašega vida so lahko zelo postopne, zato morda ne boste opazili, kdaj je čas za nov recept.
Korak 2. Pri vseh opažanjih bodite natančni
Najverjetneje boste začeli z deljenjem frustracij ali nelagodja, ki ste jih doživeli pri pogovoru s svojim optometristom. Vendar je pomembno omeniti vse, kar ste opazili pri svojem vidu, odkar ste nazadnje videli svojega optometrista, tudi če se vam to ne zdi preveč pomembno.
- Upoštevajte stvari, kot so: "Spoznal sem, da je težje videti stvari, ki se hitro premikajo, kot je teniška žoga."
- Če ste imeli glavobole, ne pozabite omeniti, kje se pojavijo v glavi, in kaj običajno počnete, ko se pojavijo glavoboli.
- Pomislite, ali imate težave, ko gledate na daljavo (na primer med vožnjo), na vmesno razdaljo (na primer na računalniškem monitorju ali nekoga, s katerim se pogovarjate) in od blizu (na primer branje knjige ali gledate v telefon).
Korak 3. Vprašajte o novih tehnologijah
Ena od prednosti rednih očesnih pregledov je izkoriščanje prednosti novih tehnologij. To velja tako za opremo za ocenjevanje kot za resnična očala. Pravzaprav so izboljšave pri oblikovanju leč nekoliko pogoste in na voljo je vse več vrst leč.
- Še posebej, če ste nagnjeni k uporabi očal za eno stvar, ali opazite težave z vidom med določenimi vrstami dejavnosti, vprašajte svojega zdravnika nekaj takega: »Ali obstaja kakšna druga vrsta leč, ki bi jih morala poskusiti upoštevati, o čem smo govorili?”
- Pravzaprav boste morda ugotovili, da je vaš recept v redu, vendar vam bo drugačna leča omogočila še boljši vid.
Metoda 3 od 3: Izbira novih očal
Korak 1. Upoštevajte spremembe življenjskega sloga pri izbiri novih očal
Morda se vaš vid in recept sploh nista spremenila, vendar se je vaš življenjski slog spremenil. Ali ste na primer spremenili poklic in nenadoma preživite več časa na prostem ali več časa pred računalnikom? Skratka, obstaja veliko vrst očal ali leč, ki so posebej uporabne za ljudi, ki veliko časa preživijo v enem posebnem okolju.
Povejte očesnemu zdravniku, kako preživite večino svojega časa. To jim bo omogočilo, da vam glede na vaš življenjski slog pomagajo izbrati najboljša očala
Korak 2. Pridobite nove leče v starih okvirjih
Če ste zaljubljeni v svoje okvirje, vendar vas skrbi, da boste morda morali okrepiti leče, ne skrbite! Pogosto lahko preprosto kupite nove leče, v nasprotju s povsem novimi očalci.
Za določitev idealnega recepta boste morali obiskati svojega optometrista, nato pa očala poslati podjetju, ki bo izmerilo in zamenjalo stare leče z novimi
Korak 3. Vprašajte o garancijah zadovoljstva
Številni prodajalci očal vam bodo pomagali pri reševanju kakršnih koli težav z novim parom očal. Na primer, morda boste ugotovili, da so vaša nova očala pretežka ali da je nov recept še posebej moteč.
- Če se želite prepričati, da niste podvrženi dodatnim stroškom, vedno vprašajte nekaj takega: "Če ti ne bodo uspeli, ali jih bom lahko zamenjal za drug par očal ali leč?"
- Upoštevajte, da bo po pridobitvi novega recepta prišlo do kratkega prilagajanja. Pravzaprav boste morda imeli kratek čas glavobol, ko se vaše oči in možgani prilagodijo novim očalom. Če nelagodje ne preneha, se obrnite na svojega optometrista.
