Zbudiš se in zaspano hodiš do ogledala, zehaš, nato pa - šok! Spet kodrasti lasje. Če se vam je to kdaj zgodilo, morate poznati hitre načine, kako za dan ukrotiti lase, in kako v prihodnje skrbeti za to. Če želite popraviti suhe lase, morate v svojo rutino dodati nekaj korakov in opustiti nekaj škodljivega vedenja, ki ste ga morda počeli prej.
Koraki
1. del od 2: Popravljanje suhih las
Korak 1. Kondicionirajte lase vsakič, ko se tuširate
Čeprav las ne smete pretirano šamponirati, jih negujte, kadar je to mogoče. Balzam ne odstrani umazanije z las, tako kot šampon, ampak doda vlago in zmanjša otekanje obnohtne kožice.
Če imate suhe lase, vlagajte v visokokakovosten balzam. Nekaj dodatnih dolarjev vam bo dalo izdelek, ki preseže vaše lase
Korak 2. Po tuširanju nanesite balzam za puščanje
Kondicionirni balzam je na voljo v smetani ali v obliki razpršilne steklenice; uporabite katero koli metodo, ki se vam zdi boljša na laseh. Lase posušite z brisačo, dokler se delno ne posušijo, nato nanesite balzam za puščanje in pustite, da se lasje do konca posušijo na zraku.
- Nepremični balzami so na voljo v različnih cenah in jih lahko najdete v kateri koli trgovini z živili ali v trgovini.
- Kot pri vsakem izdelku bo vlaganje več denarja prineslo boljše rezultate.
Korak 3. Kupite in nanesite masko za lase
Poleg vsakodnevne rutine morate enkrat ali dvakrat na teden na lase nanesti intenzivno vlažilno masko.
- Masko nanesite na lase, od korenin do konic.
- Če imate dolge lase, jih zavežite nazaj v punčo.
- Pokrijte glavo s pokrovčkom za prhanje, da se maska ne bi drgnila na oblačila in pohištvo.
- Masko pustite delovati vsaj eno uro.
- Tuširajte se, da izdelek sperite z las.
Korak 4. Uporabite naravne alternative za maske, kupljene v trgovini
Številna naravna olja so odličen vir prehrane in vlage za lase. Če vas kemikalije, kupljene v trgovinah, vznemirjajo, namesto tega uporabite naravna olja. Uporabite enak postopek kot pri maskah, kupljenih v trgovini: olje nanesite na lase od korenin do konic, pokrijte s kapo za prhanje in pustite, da sedi v laseh vsaj eno uro, preden jih sperite.
- Kokosovo olje je priljubljeno super olje, ki ga ljudje uporabljajo tako za kožo kot za lase.
- Avokadovo olje je dober vir vitaminov A, B, D in E, pa tudi beljakovin, aminokislin, železa, bakra, magnezija in folne kisline.
- Oljčno olje je odličen izdelek, ki ga verjetno vseeno sedite okoli svoje kuhinje.
Korak 5. Uporabite med za nego las
Spet se nekateri najboljši izdelki za vaše lase pojavljajo v naravi. Med je odličen vir hranilnih snovi in vlaži suhe ali poškodovane lase.
- ¼ skodelice surovega medu zmešajte z dovolj jabolčnega kisa, da se bo lahko razpršil po laseh.
- Tuširajte se, da si očistite lase.
- Mešanico medu in vode nanesite na vlažne, čiste lase.
- Pokrijte ga s pokrovčkom za tuširanje.
- Pustite stati vsaj pol ure.
- Ponovno se tuširajte, da si jo sperete z las.
- Če želite dodatno kondicioniranje, vodo zamenjajte z jabolčnim kisom ali negovalnim oljem (na primer kokosovim, arganovim ali oljčnim oljem).
6. korak. Uporabite avokado za nego las.
Uporabite lahko bodisi avokadovo olje, ki ga lahko kupite v salonih, kozmetičnih trgovinah, nekaterih trgovinah z živili ali v trgovini, ali pa uporabite samo avokado.
- Zmešajte po 1 žlico avokadovega olja in olivnega olja ter enakomerno nanesite na lase. Pustite, da sedi eno uro pred izpiranjem.
- Dva avokada v skledi dobro pretlačite. Prebodite vlažne lase od korenin do konic, nato pokrijte s pokrovčkom za prho in pustite sedeti petnajst do dvajset minut, preden sperite.
- Avokado zelo dobro pretlačite, da se izognete velikim koščkom in zagotovite enakomerno nanašanje po laseh.
Korak 7. Uporabite banano za nego las
Tako kot avokado so banane poceni in naraven način dodajanja hranil in vlage vašim lasem.
- V mešalniku zmešajte 3 zrele, olupljene banane s 3 žlicami (44,4 ml) medu, 2 žlici jogurta in žlico mleka.
- Tuširajte se, da si očistite lase.
- Zmes nanesite na vlažne, čiste lase.
- Prevleka s pokrovčkom za tuširanje.
- Pustite sedeti vsaj eno uro.
- Umijte si lase čisto.
2. del 2: Ustavitev dehidracijskega vedenja
Korak 1. Ne šamponirajte las preveč
Američani ponavadi šamponirajo svoje lase več, kot bi morali, in to vam lahko odstrani vitalna olja, imenovana sebum, ki so potrebna, da ostanejo sijoča in zdrava. Zmanjšajte količino šampona na največ dva ali trikrat na teden, da ohranite zdravo raven sebuma in preprečite sušenje.
Korak 2. Preklopite na šampon z nizko vsebnostjo sulfatov ali brez sulfatov
Številni šamponi vsebujejo veliko sulfatov, ki ustvarjajo peno dobre pene. Medtem ko se zaradi pene lahko počutite, kot da ste čisti, vam sulfati dejansko odstranijo pomembna naravna olja. Šamponi z nizko vsebnostjo sulfatov in brez sulfatov bodo vaše lase prav tako očistili, čeprav se boste morali navaditi na prhe brez pene.
- Šamponi z nizko vsebnostjo sulfatov so na voljo v večini trgovin z živili.
- Če ne, preverite lokalno kozmetično trgovino ali salon.
Korak 3. Poskusite preiti s šampona na no-poo
No-poo, kolikor neumno se sliši, je odlična alternativa šamponu, ki zadrži komercialne kemikalije iz vaših las z uporabo preprostih gospodinjskih predmetov za čiščenje las.
- Raztopite eno žlico sode bikarbone v skodelici vode, dokler se ne raztopi, in jo uporabite za umivanje las pod tušem.
- Soda bikarbona bo posušila vaše lase, zato jo vedno spremljajte z jabolčnim kisom, ki je naravna vlažilna krema.
- Zmešajte enake dele jabolčnega kisa in vode ter po izpiranju z las prelijte lase po laseh.
- Izperite vse mešanice z las.
Korak 4. Izogibajte se toplotno intenzivnim postopkom oblikovanja
Redna izpostavljenost sušilcem za lase izsuši lase in povzroči toplotno škodo. Lase pustite, da se čim pogosteje sušijo na zraku, in če morate sušiti s sušilcem za lase, vedno uporabite zaščitna sredstva (zlahka jih kupite v trgovini z živili ali v trgovini).
Nasveti
- Suhi lasje lahko privedejo do razcepljenih konic, kar vodi do nejasnosti in pomanjkanja obvladljivosti. Odrežite vse razcepljene konce (nekaj centimetrov stran) in začnite znova z zelo vlažilno rutino las, kot je opisano zgoraj, da dosežete najboljše rezultate. Na žalost ni trajnih rešitev za "popravljanje" razcepljenih koncev, zato jih je najbolje odrezati.
- Ne uporabljajte preveč laka za lase; drugače bi lahko vaši lasje postali trdi in lepljivi.
