Zelo pogosto je, da imate nekaj trebušne maščobe, ki jo želite skriti, še posebej, če želite nositi oprijeto obleko. Nekaj odvečnih kilogramov okoli sredine lahko povzroči, da se počutite samozavestno glede tega, kako izgledate, a če nosite pravo spodnje perilo, vzorec obleke in dodatke, se lahko počutite samozavestno in izgledate odlično v ozki obleki.
Koraki
Metoda 1 od 4: Poiščite obleko iz prave tkanine in natisnite
Korak 1. Izberite obleko v slogu in tkanini, v kateri se boste počutili udobno
Če se v trgovini ne počuti dobro, ga ne kupujte. Če je pretesno, da vam ne bo prijetno, ko stojite v garderobi, se bo le še poslabšalo, ko ga boste obrabili. Preizkusite več oblek, dokler ne najdete tistega, ki se počuti dobro.
- Dobro krojene obleke iz strukturiranih tkanin lahko pripomorejo k laskanju oblin. Izogibajte se lepljivim tkaninam ali neprimernim krojem, tudi če vam je všeč poseben slog oblačenja. Poskusite, dokler ne najdete tistega, ki ustreza vaši obliki in razmerjem-ali takega, ki ga je mogoče enostavno prilagoditi.
- Ko kupujete obleko na spletu, vedno preverite ocene in poglejte, kaj drugi pravijo o udobju in fit. In najbolje je, da kupite v spletni trgovini, ki ima preprosto in brezplačno politiko vračila, tako da jo lahko vrnete, če vam ni všeč, ko prispe.
Korak 2. Odločite se za temnejše barve, kot so črna, mornarica ali oglje
Temnejše barve hujšajo, ker skrivajo gube, izbokline in druge kazalnike maščobe. Zaradi barv, kot sta bela ali bež, lahko izgledate, kot da imate več trebušne maščobe, kot jih imate, ker dejansko poudarijo te grudice in gube ter nanje opozorijo.
Korak 3. Nosite ozke, navpične črte
Ključ do ustvarjanja iluzije vitkejšega telesa je raztezanje. Navpične črte ali navpični elementi oblikovanja, kot so šivi ali barvne blokade, pritegnejo pogled navzgor in navzdol ter vas naredijo videti visokega in vitkega. Za najboljši učinek hujšanja se držite ozko razporejenih tankih črt (na primer črtice). Čim širši je trak, tem širši lahko izgleda.
Izogibajte se širokim, vodoravnim črtam. Potegnejo oko navzven in vas lahko naredijo širšega, kot ste v resnici. Če želite nositi vodoravne črte, imajo tanki in ozko razporejeni črti največji učinek hujšanja
Korak 4. Izberite tisk z nizkim kontrastom brez jasne žariščne točke
Trik pri iskanju dobrega tiska je izbira tistega, ki otežuje in nenaravno, da se oko osredotoči na kateri koli del. Poleg tega se prepričajte, da je obseg tiskanja sorazmeren z vašo celotno sliko. Manjša oseba bi morala na primer nositi manjši tisk.
Seznanite majhen tisk s trdnimi dodatki in pozornost bo pritegnjena stran od tkanine obleke in stran od sredine
Metoda 2 od 4: Nosite spodnje perilo, ki se pravilno prilega
Korak 1. Izberite spodnje perilo, ki se dobro prilega in ne izgleda, da bi izgledalo nabreklo
Da bi se izognili večjemu trebuhu, nosite modrc in spodnje perilo, ki vam ustrezata in ne ustvarjata nepotrebnih grudic in jamic. Če je vaše spodnje perilo pretesno, bo koža in vsa odvečna maščoba izbočena s strani. Če so prevelike, bodo ustvarile nepotrebne gube in gube.
2. korak Poskusite spodnje perilo z visokim pasom, da zagotovite dodaten nadzor nad dodatno maščobo na trebuhu
Nosite tange z visokim pasom in čipkastim robom, da odstranite hlačne linije na hrbtu in zgladite vse izbokline ali jamice okoli trebuha. Mnoge vrste spodnjega perila z visokim pasom imajo vgrajene plošče za hujšanje trebuha za dodatno zaščito pred temi neželenimi izboklinami.
Spodnje perilo z visokim pasom, ki je premajhno ali ima zaradi starosti šibko elastiko, se lahko med hojo spušča. Pri izbiri spodnjega perila bodite previdni, da je prave velikosti in dovolj močan, da zdrži, medtem ko ga nosite
Korak 3. Uporabite oblačila za glajenje svoje silhuete
Oblačila stisnejo maščobo in gladijo črte, izbokline in gube ter lahko odstranijo nekaj centimetrov od vašega pasu. Mnoge ženske, vključno z znanimi igralkami in modeli, nosijo oblikovana oblačila, ker krepi njihovo zaupanje in se počutijo samozavestne na rdeči preprogi.
- Ko izbirate oblikovna oblačila za ozko obleko, izberite gladko bodi ali možnost v slogu. Kratke hlače z visokim pasom se lahko med hojo zvijejo navzdol ali premaknejo, zaradi česar se trebušna maščoba potisne po šivih in ustvari neprijeten videz.
- Zdravniki so dejali, da lahko pri oblikovanih in zelo ozkih oblačilih obstajajo tveganja za zdravje.
Metoda 3 od 4: Prilagodite svoj videz
Korak 1. Pas ali krilo ovijte visoko na najtanjši del pasu
Čeprav ne želite opozoriti na trebuh, večina žensk nosi to dodatno maščobo na trebuhu nizko. Če nosite komplementni pas ali se na najožjem delu pasu pripnete, bo to poudarilo vaše najtanjše področje.
Če imate večji okvir, se odločite za širši pas, če pa ste bolj drobni, je tanek pas najboljši
Korak 2. Z lepim šalom pritegnite pozornost navzgor
Dodajte šal v komplementarnem vzorcu ali barvi in ga zavijte tako, da vam leži visoko na prsih in ramenih. Na ta način bo pozornost usmerjena navzgor na vaš šal in obraz ter stran od sredine.
- Izogibajte pa se obsežnemu šalu, saj boste s tem odrezali vratni izrez in izgledali širše na vrhu in v obrazu.
- Če imate obleko z vzorcem, uporabite trden šal in če imate trdno obleko, se odločite za šalo z vzorcem.
Korak 3. Okrasite obraz z nakitom
Če želite preusmeriti pozornost s svojega sredinskega dela, pogumno z veliko ogrlico in bleščečimi uhani. Če želite ohraniti pozornost navzgor, boste želeli izbrati ogrlico, ki sedi visoko okoli ključne kosti.
Izogibajte se dolgim in visečim obeskom, ki se vam bodo med hojo odbijali od trebuha
Korak 4. Zavijte se v opremljeno jopico ali prilagojeno jakno
Izberite suknjič v komplementarni barvi, ki pada le do bokov in je prilagojen pasu. Sliši se protislovno, toda prilagojena jakna dejansko pritegne pogled navznoter na najmanjši del vašega pasu in na splošno izgledate tanjše.
Izogibajte se suknjiču s krepkim tiskom, ker lahko odmakne oko od jakne in proti vašemu srednjem delu. Enobarvne barve so najboljše za učinek hujšanja
Korak 5. Uskladite nogavice in čevlje z barvo obleke
Neprekinjena barva od glave do pete bo ustvarila videz dolge in vitke postave in izgledala tanjša. Če vreme dopušča, pojdite z debelimi nogavicami namesto hlačnih nogavic, ker boste zaradi debelejšega materiala izgledali še višje in tanjše.
Metoda 4 od 4: Z zaupanjem hodite
Korak 1. Hodite z dvignjeno brado, ramena nazaj in sproščeno, zadaj pa vtaknjeno
S hojo s preveč oblike S lahko postanete težji, saj pretiravate svoje obline. Prizadevajte si hoditi z zaupanjem in držo modela vzletno -pristajalne steze tako, da poravnate hrbtenico in sprostite ramena, kolikor lahko.
Korak 2. Ohranite svojo ravno držo, ko stojite ali sedite
Spuščanje in sedenje s sklonjenim hrbtom združuje vso trebušno maščobo, tako da se zdi, kot da je več maščobe, kot je dejansko prisotna. Da bi se izognili pojavu trebušne maščobe, ko sedite ali stojite, imejte hrbet naravnost, ramena pa sproščena, tako kot pri hoji.
Korak 3. Napeljite svoje stvari v pete, da bodo vaše noge videti daljše, telo pa tanjše
To bo pritegnilo pogled na vaše noge in čevlje ter stran od sredine. Mnoge ženske se odločijo za enobarvne črpalke, da podaljšajo noge in ustvarijo na splošno tanjši in višji videz.
Izogibajte se debelim ali debelim petam, saj lahko vaš korak naredi okoren in oteži hojo z dobro držo
Nasveti
Strateško drgnjenje v srednjem delu lahko pomaga prikriti trebušno maščobo
Opozorila
Oblačila in druga oblačila, ki so pretesna, so lahko nevarna, saj lahko prekinejo prekrvavitev in v nekaterih primerih povzročijo nastanek krvnih strdkov. Če čutite mravljinčenje, morate sleči tesno oblačilo in masirati območje, da izboljšate prekrvavitev
Oglejte si te povezane videoposnetke
Strokovni video Kaj je omara s kapsulami in kako jo ustvarim?
Strokovni video Kakšni so cenovno dostopni načini, kako slediti trendom?
Strokovni video Kaj je osnova pri sestavljanju obleke?
Strokovni video Kaj naj oblečem na slavnostno zabavo?
