Vsakodnevno življenje lahko povzroči nastanek žuljev na prstih in dlaneh. Grobo kožo lahko povzročijo sušenje, razpokanje in odziv vaše kože na navadne kemikalije. Če želite, da bo vaša koža mehka kot dojenček, obstajajo preprosti domači tretmaji, ki jih lahko preizkusite sami. Druge preproste strategije vam lahko pomagajo tudi zmehčati roke.
Koraki
Metoda 1 od 2: Uporaba domačih sredstev
Korak 1. Nanesite oljčno olje in sladkor
Oljčno olje je odličen vlažilec kože. V dlan nalijte približno 1/2 čajne žličke olivnega olja. Dodamo žličko sladkorja. Z enim prstom vmešajte sladkor v oljčno olje, dokler ni penasta zmes. Nato drgnite dlani skupaj, z mešanico olja in sladkorja pokrijte kožo.
- Poceni olivno olje bo v redu za to zdravilo.
- Roke drgnite skupaj nekaj minut, pri tem pazite, da bo vsa koža pokrita. Ko si dobro podrgnete roke, jih nežno sperite z vodo.
Korak 2. Zmešajte glicerin, rožnato vodo in limono
Začnite z mešanjem žlice glicerina in enake količine rožne vode v majhnem steklenem kozarcu. Dodajte malo svežega limoninega soka ali nekaj kapljic ustekleničenega limoninega soka. Dobro premešajte.
- Posodite dlan in v dlan vlijte približno čajno žličko mešanice.
- Roke drgnite skupaj. Prepričajte se, da mešanica pokriva dlan in hrbet vaših rok. Mešanico dobro razmažite med prsti.
- Roke posušite z mehko krpo ali brisačo.
- Nanesite dvakrat na dan. Te mešanice ne smete hraniti več kot nekaj dni.
Korak 3. Roke namočite v rumenjake
Jajce ločite na beljake in rumenjake. Rumenjak damo v manjšo skledo, beljake pa odstavimo. Rumenjaku dodajte 1 čajno žličko medu, 1/2 čajne žličke mandljevega prahu in nekaj kapljic rožne vode. Dobro premešajte.
- Dobro vtrite v roke približno 10 minut, pri tem pa pokrijte vso kožo.
- Zmes pustimo stati še približno 10 minut.
- Mešanico nežno sperite z rok in posušite.
Korak 4. Naredite kremo iz masla in mandljevega olja
V majhno skledo dajte 2 žlički masla in eno čajno žličko mandljevega olja. Z vilicami dobro premešajte do gladkega. Sledite tako, da kremo dobro vtrite v roke.
- Pustite, da se zmes vpije, tako da jo pustite na rokah vsaj 20 minut. Nato nežno sperite v mlačni vodi.
- Vitamin E v mandljevem olju bo pomagal pri zdravljenju razpokane kože in zmanjšanju gub.
Korak 5. Nanesite limono in sladkor
Vzemite 1/2 rezine limone. Po vlažnem sadju potresemo malo sladkorja. Sladkorno rezino limone stisnite v roko, dokler se vam zdi, da sladkor popolnoma ne izgine. Ponovite z drugo roko.
- To preprosto zdravilo lahko preprosto najdete, če ste v restavraciji in želite hitro zmehčati roke.
- Limonova rezina pomaga tudi znebiti rok neprijetnih vonjav, kot sta česen ali ribe.
Korak 6. Naredite piling za roke z uporabo kokosovega olja
V manjšo skledo dajte 1 žlico kokosovega olja. Dodajte 2 žlici medu in dobro premešajte. V drugi skledi zmešajte 1/4 skodelice morske soli skupaj s 1/4 skodelice sladkorja. Suhi mešanici dodajte 1 žlico limoninega soka, dokler ne postane konsistence rahlo vlažnega peska. Mešanico soli združite z mešanico olja in medu ter dobro premešajte.
- S prsti zajemite majhno količino v roko.
- Roke dobro drgnite skupaj in piling razporedite po dlaneh in med prsti.
- Sperite s toplo vodo in nežno posušite z brisačo.
- Odvečni piling shranite v stekleno posodo z nepredušnim pokrovom.
- Nanesite 1-2 krat na teden.
Metoda 2 od 2: Preprečevanje suhe kože
Korak 1. Nosite rokavice v hladnem vremenu
Hladno vreme povzroči veliko škodo na koži, zaradi česar se posuši in razpoka. Nošenje rokavic pri hladnejših temperaturah ščiti kožo.
- Kupite več parov rokavic in rokavic za vsako obleko.
- Če delate zunaj, vedno imejte v rokah vašega vozila primerno imenovan nadomestni par rokavic.
Korak 2. Roke zaščitite pred gospodinjskimi opravili
Nošenje gumijastih ali lateksnih rokavic za pomivanje posode je bistveno za mehčanje rok. Kemikalije čistilnih sredstev poškodujejo tudi kožo. Če imate več parov gumijastih ali lateksnih rokavic, boste prihranili roke.
- Za vrtnarska dela lahko nosite rokavice iz lateksa za enkratno uporabo, ki kožo rešijo, hkrati pa omogočajo subtilen dotik.
- Pri rokovanju z vročo papriko, bučkami, jajčevci ali drugimi živili uporabljajte rokavice, ki lahko posušijo roke.
Korak 3. Pijte veliko vode
Večina strokovnjakov se strinja, da je za ohranjanje hidracije potrebno 8 skodelic na dan. Ne pozabite, da je vaša koža organ in za pravilno delovanje potrebuje vodo, kot drugi organi. Brez vode bo vaša koža postala suha in razpokana.
- Izogibajte se alkoholu, ki kožo dehidrira.
- Če imate steklenico vode ali kozarec vode v bližini svojega delovnega prostora, se boste spomnili, da boste čez dan pili vodo.
Korak 4. Omejite svoj losjon
Vlažilci so lahko v pomoč, vendar jih je treba uporabljati v majhnih odmerkih. Če losjon uporabljate več kot dvakrat na dan, morda rokam preprečujete uporabo lastne vlage.
- Če morate občasno nanesti dodaten losjon, je to v redu.
- Najboljši losjon vključuje lanolin, naravno vlažilno kremo, ki prihaja iz ovac.
- Vazelin je še en dober vlažilec za suhe roke.
Korak 5. Izogibajte se vroči vodi na rokah
Vroča voda odstrani kožo iz naravnih olj in izsuši roke in prste. Uporabljajte mlačno vodo iz pipe, približno enako temperaturo kot zrak.
- Vroča voda, ki povzroči rdečico rok, je prevroča. Rdeča prihaja iz razširjenih krvnih žil tik pod površino kože. Kapilare se odprejo in v vaše roke priteče več krvi, kar povzroči večjo izgubo tekočine.
- Izogibajte se tudi sušilcem za roke z vročim zrakom.
Korak 6. Uporabite dobro milo
Poiščite milo za roke, ki vsebuje aloe vero, rastlinska olja, avokadovo ali kakavovo maslo. Mila z vitaminom E in oljem jojobe lahko pomagajo zaščititi pred boleznimi suhe kože.
- Če vam ni treba umiti rok iz higienskih razlogov, uporabite nežno tekoče milo brez vode. Milo preprosto vtrite v dlani in ga nežno obrišite. To je lahko še posebej učinkovito za nekoga z ekcemom.
- Milo izberite na podlagi lastnih izkušenj, saj se kožne razmere zelo razlikujejo.
Korak 7. Uporabite zaščito pred soncem
Sonce deluje na kožo, da se posuši in povzroči poškodbe. Če vam ni všeč občutek zaščite pred soncem na dlani, ga po nanosu na hrbtne strani rok obrišite z mokro krpo.
- Dobra krema za sončenje ščiti vašo kožo pred prahom in sončnimi poškodbami.
- Krema za sončenje pogosto vsebuje vlažilce za kožo, ki lahko pomagajo mehčati kožo.
