Če nosite kontaktne leče za korekcijo vida, jih med vožnjo avtomobila vedno nosite (ali očala); vendar so nekatere vrste stikov bolj primerne za vožnjo kot druge, zlasti ponoči. Premikanje zraka iz zračnikov ali odprtih oken lahko povzroči tudi suhost stika, nelagodje in morda zamegljen vid. Če ste obveščeni o svojih lečah in prilagodite razum, običajno vožnja s stiki ne povzroča težav.
Koraki
Metoda 1 od 2: Preprečevanje nelagodja
Korak 1. Preusmerite zračne odprtine in zaprite okno na voznikovi strani
Če so vaši stiki in oči med vožnjo suhi ali neprijetni, je lahko krivec pretiran pretok zraka preko stikov.
- Preprosto zmanjšanje pretoka zraka v obraz je morda vse, kar je potrebno za omejitev te težave. Premikajte zrak iz zračnikov in odprite okna stran od oči.
- Če vas srbijo oči, je to lahko znak alergije. To je morda bolje zdraviti z alergijsko kapljico, kot je Zaditor.
Korak 2. Med vožnjo pokrijte oči
Ne, to seveda ne pomeni vožnje z zavezanimi očmi ali igranja “peek-a-boo” z okoliškim prometom! Namesto tega je cilj preprečiti pretok zraka in izsušiti stike, ne da bi pri tem poslabšal vid. Čez dan lahko ta učinek dosežete z nošenjem sončnih očal. Za zmanjšanje bleščanja razmislite o polariziranih lečah.
- Očitno sončna očala ponoči ne delujejo tako dobro, vendar lahko poskusite s prozornimi plastičnimi zaščitnimi očali, če vas bolj skrbi udobje kot moda. Očala verjetno gredo predaleč in vseeno lahko omejijo vaš periferni vid.
- Prednosti vida očal za nočno vožnjo brez recepta so sporne, vendar bodo pomagale zmanjšati pretok zraka.
Korak 3. Uporabite mazalne kapljice
Kadar koli se vam začnejo sušiti oči, uporabite kapljice za oko, ki jih je odobril očesni zdravnik za uporabo s svojimi stiki. Prepričajte se, da so kapljice za oko, ki jih uporabljate, varne za kontaktne leče.
- Med vožnjo ne poskušajte kapljati v oči! Povlecite za minuto.
- Med vožnjo nikoli ne poskušajte prilagoditi, popraviti ali poiskati strastnega stika. Vedno se ustavite, da naredite potrebne prilagoditve, in imejte pri roki rezervni par kontaktov ali očal.
Korak 4. Poskusite nadomestne vrste stikov
Današnji stiki so običajno na voljo v vrstah mehkega ali togega prepustnega za plin (RGP). Več podjetij proizvaja več vrst. Nobena vrsta ali blagovna znamka očitno ni boljša pri preprečevanju suhih oči med vožnjo, zato boste morda morali izvesti postopek poskusov in napak.
- Posvetujte se s svojim očesnim strokovnjakom, da preizkusite drugo vrsto leče ali blagovno znamko. Razmislite lahko tudi o možnostih, kot so očala ali operacija, odvisno od vaših vidnih potreb. Vprašajte o novih lečah z vodnim naklonom, ki trdijo, da so bolj udobne in boljše za suhe oči.
- Če vaši stiki izboljšajo vaš vid, vendar niso vedno udobni, se bodo koristi znatno zmanjšale. Jasnost in udobje sta pomembna, ko ste za volanom.
Metoda 2 od 2: Ohranjanje jasnega vida
Korak 1. Vozite s stiki, kot je priporočeno in zahtevano
Vedno upoštevajte nasvete svojega očesnega zdravnika o tem, kdaj nositi stike (ali druge korekcijske leče). Če reče, da jih nosite ves čas ali vedno med vožnjo, to storite.
- Če potrebujete korekcijska očala, da jasno vidite, jih boste po zakonu verjetno morali nositi med vožnjo. V nasprotnem primeru bi vam lahko odvzeli vozniške pravice.
- Nekatere skrbi, da so monovizijski stiki - kjer je stik v prevladujočem očesu kalibriran za oddaljene predmete, šibkejše oko pa za bližnje - problematični pri nočni vožnji. Vendar je malo dokazov, ki bi podpirali to trditev.
- Če bi kaj, bi morala večina kontaktnih leč pomagati pri vaši sposobnosti nočne vožnje z izboljšanjem vida. Obstaja pa opozorilo za multifokalne leče, o katerem bomo razpravljali spodaj.
Korak 2. Pazite na večfokalne kontakte za nočno vožnjo
Nekatere raziskave so pokazale, da lahko večfokalni stiki - v bistvu bifokalne na vaših očeh - otežijo razlikovanje barv in ostrih podrobnosti pri šibki svetlobi. Strokovnjaki o tej trditvi še vedno razpravljajo.
- Nekateri strokovnjaki priporočajo nošenje očal za nočno vožnjo skupaj s svojimi multifokalnimi stiki za izboljšanje ostrine vida, drugi pa menijo, da so v tej vlogi neuporabni.
- Če nosite multifokalne stike, se posvetujte z zdravnikom, ki vam je to predpisal, še posebej, če menite, da imate težave z nočnim vidom.
- Najboljša rešitev je lahko preprosto preklop na enakovredna očala proti bleščanju za nočno vožnjo. Ni dokazov, da ovirajo vid pri šibki svetlobi.
Korak 3. Naj bo vaš recept posodobljen
Najboljši način, da med vožnjo vidite najboljše, je, da imate redne očesne sestanke.
- Vaš očesni zdravnik bo razpravljal o primerni pogostosti sestankov za vas, na primer letno ali dvoletno.
- Nekateri uporabniki stikov ponoči opazijo zamegljen vid in krivijo tako imenovano "nočno kratkovidnost", vendar to ni legitimno zdravstveno stanje. Ponoči je preprosto težje videti zaradi nižje ravni svetlobe. Če je vaš vid ponoči opazno zamegljen, bi morali najverjetneje pregledati vid in prilagoditi recept.
Korak 4. Preverite druge vire bleščanja ali zamegljenosti
Nekateri očesa očitajo težavam pri nočni vožnji, ko je krivec lahko nekaj tako preprostega kot umazano vetrobransko steklo.
- Črtasta, razmazana in umazana vetrobranska stekla lahko povzročijo zamegljenost, zamegljenost, popačenje in bleščanje, zato naj bo vaše čisto.
- Zatemnjeni ali motni žarometi lahko omejijo tudi nočni vid, zato zamenjajte zatemnjene žarnice in očistite zunanjost in notranjost pokrovov žarometov, da zmanjšate zamegljenost.
- Če imate težave z zamegljenim vidom z očmi, ne pa s stiki, imate morda katarakto. Teh z očal ni mogoče pozdraviti, zato se za možnosti posvetujte s strokovnjakom za nego oči.
- Pogost simptom zgodnje katarakte je povečan odsev žarometov med nočno vožnjo.
Nasveti
- Sončna očala ali rezervna očala imejte v avtu.
- Morda bo pomagalo zapreti oko, ki je pravkar izgubilo lečo, vendar le začasno, dokler se varno ne umaknete.
Opozorila
- Ne vozite, če je vaš vid resno okvarjen.
- Če izgubite lečo, se čim hitreje in varneje umaknite s ceste.
