Zobobol je neprijeten in pogosto boleč, zato boste bolečino verjetno želeli olajšati na kakršen koli način. Na srečo obstaja nekaj preprostih načinov za zmanjšanje nelagodja naravno od doma. Če bolečina ne preneha, pa morate zdravljenje prekiniti doma in se naročiti pri zobozdravniku. Razumljivo je, če se želite izogniti težavam ali stroškom obiska zobozdravnika, vendar dolgotrajna bolečina v zobu res zahteva strokovno zdravljenje, da se prepreči poslabšanje. Za lajšanje bolečin do imenovanja uporabite le naslednja sredstva, nato pa upoštevajte priporočila zobozdravnika za popolno okrevanje.
Koraki
Metoda 1 od 3: Obvladovanje bolečine brez zdravil
Včasih lahko uživanje trde hrane ali škrtanje z zobmi povzroči manjše zobne bolečine. V tem primeru morda ne boste potrebovali posebnih sredstev za lajšanje bolečin. Lahko naredite nekaj preprostih korakov, da odstranite pritisk z zoba, medtem ko se območje zaceli. Če ni bilo nobene osnovne poškodbe, bi morala bolečina izzveneti v nekaj dneh. Če se bolečina po 2 dneh sploh ni zmanjšala, se morate posvetovati z zobozdravnikom, da se prepričate, da zob ni poškodovan ali okužen.
Korak 1. Očistite zelo nežno okoli zoba
Včasih lahko z zobnim ščetkanjem povzročite bolečino v zobu. Z rahlim dotikom okoli bolečega območja nekaj dni preverite, ali bolečina popusti.
Na splošno morate pri umivanju zob vedno uporabljati zobno ščetko z mehkimi ščetinami in rahel dotik. To preprečuje bolečine in poškodbe zob
Korak 2. Nitko okoli zoba odstranite zataknjeno hrano
Hrana ali drugi ostanki med zobmi lahko povzročijo bolečino. Poskusite z nitjo po bolečem predelu preveriti, če je kaj zataknjeno. Ko bo to minilo, bi morala bolečina po nekaj urah izzveneti.
Zaljubljena hrana včasih povzroči vnetje, zato lahko med uporabo zobne nitke nekoliko krvavite. Če se to zgodi, sperite usta s toplo toplo slano vodo
Korak 3. Jejte mehko hrano, dokler bolečina ne popusti
Če zagriznete v nekaj trdega, lahko to povzroči manjši zobobol. Poskusite jesti mehkejšo hrano, kot so ovsena kaša, puding ali pire krompir, da prenesete boleče območje.
To vam bo pomagalo tudi obvladati bolečino zaradi okužbe ali vnetja, dokler ne obiščete zobozdravnika
Korak 4. Žvečite na drugi strani ust
To tudi odstrani pritisk iz vašega zoba in mu da čas za celjenje.
Metoda 2 od 3: Sredstva za lajšanje bolečin
Nekatere bolečine v zobu izvirajo iz neke vrste okužbe, vnetja ali poškodbe. Ta bolečina verjetno ne bo izginila sama in morate obiskati zobozdravnika za ustrezno zdravljenje. Medtem ko čakate na sestanek, lahko poskusite nekaj domačih sredstev za lajšanje bolečin. Upoštevajte, da so vsa ta sredstva le začasna. Ne obravnavajo osnovnih vzrokov težave; raje zmanjšajo bolečino in nelagodje, dokler ne obiščete svojega zobozdravnika. Zobozdravnik vam bo nato priporočil naslednje korake zdravljenja.
Korak 1. Izperite usta s toplo slano vodo
V kozarcu tople vode raztopite nekaj žlic soli in jo prebodite okoli bolečega območja. Poskrbite, da boste izpljunili vso vodo, ne da bi jo pogoltnili. To lahko ubije bakterije in lajša bolečino.
Otroci, mlajši od 7 let, ne smejo vstajati s slano vodo, ker jo lahko pogoltnejo
Korak 2. Pritisnite hladen obkladek na lice, da omrtvičite bolečino
To je koristno zdravljenje, če je bolečina v zobu posledica travme ali udarca, na primer športne poškodbe. Hladni obkladek držite ob obrazu 20 minut naenkrat, da omrtvičite bolečino.
Ne puščajte hladnih obkladkov na koži več kot 20 minut hkrati. To lahko povzroči ozebline
Korak 3. Nanesite nageljnovo olje na boleče mesto
Olje nageljnove žbice lahko ubije bakterije in pomaga tudi pri omrtvičenju bolečih mest. Nekoliko nalijte na bombažno palčko in z njo podrgnite okoli bolečega zoba, da preverite, ali zmanjšuje vaše nelagodje.
Olje lahko tudi zmešate v vodi in ga potegnete okoli ust. Poskrbite, da boste vse izpljunili, ne da bi pogoltnili
Korak 4. Držite vrečko čaja poprove mete proti zobu
Čaj poprove mete ima protivnetne lastnosti. Vrečo vremo v vreli vodi 5 minut, pustimo, da se ohladi, nato pa jo 10-20 minut držimo ob bolečem predelu.
Pred uporabo pustite, da se vrečka čaja dovolj ohladi, sicer si lahko opečete usta
Korak 5. Ubijte bakterijske okužbe s svežim česnom
Česen je naravno antibakterijski in bi lahko pomagal pri zdravljenju okužb. Na kocke narežite nekaj česna in ga nanesite na boleče mesto.
- To bo odpravilo bolečino le, če imate okužbo. V nasprotnem primeru ne bo imel nobenega učinka.
- Po nekaj urah očistite in očistite z zobno nitko, da se znebite vse česnove celuloze.
Metoda 3 od 3: Kdaj obiskati zobozdravnika
Domača sredstva za zobobol so namenjena le lajšanju nelagodja, dokler ne pridete k zobozdravniku, ne pa za zdravljenje osnovne težave. Če zobna bolečina ne mine, potem imate lahko okužbo ali poškodbo, ki zahteva strokovno zdravljenje. Če opazite naslednje simptome, se morate takoj obrniti na zobozdravnika. Uporabite domača sredstva za zmanjšanje bolečin do vašega sestanka, nato sledite navodilom zobozdravnika za zdravljenje.
Korak 1. Dogovorite se za sestanek, če bolečina ne mine v 2 dneh
Enostavno zobno nelagodje, ki popusti v 2 dneh, ni razloga za skrb. Bolečina, ki traja dlje, pa je lahko temeljna težava. Pokličite svojega zobozdravnika, da se dogovorite za nadaljnje zdravljenje.
Korak 2. Če imate znake okužbe, se takoj obrnite na zobozdravnika
Okužbe dlesni ali zob so lahko resne, zato jih ne poskušajte zdraviti doma. Takoj se dogovorite za sestanek, če opazite znake okužbe, tudi če je minilo manj kot 2 dni.
- Pogosti znaki okužbe so pordelost in otekanje dlesni, gnoj ali izcedek okoli zoba, vročina okoli območja ali zvišana telesna temperatura.
- Nekateri resnejši znaki okužbe so bolečina ali težave pri požiranju ali težave z dihanjem.
Korak 3. Obiščite zobozdravnika, če imate v zobu razpoko ali čip
Čips se lahko okuži, zato morate vedno obiskati zobozdravnika, če se poškodujejo zobje. Zobozdravnik bo morda želel postaviti pokrovček ali tesnilo okoli zoba, da prepreči okužbe.
Zdravstvene jedi
Naravna domača sredstva za zobobol lahko zagotovo lajšajo vaše bolečine in nelagodje. Pomembno pa je vedeti, da ta zdravila ne zdravijo osnovnih vzrokov bolečine v zobu, zato je pomembno, da se posvetujete z zobozdravnikom, če bolečina ne mine. Na ta način lahko dobite ustrezno zdravljenje in se izognete dolgotrajni poškodbi zob.
