Rjave kožne lise, imenovane tudi starostne pege, jetrne pege ali sončne pege, so zelo pogoste pri ljudeh, starejših od 50 let. Na srečo niso škodljivi in se razvijejo, ker sonce povzroči, da vaše kožne celice proizvajajo preveč pigmenta. Še vedno je v redu, če se jih želite znebiti. Najpogostejši tretmaji so kreme za posvetlitev kože, laserski tretmaji ali kemični pilingi, ki jih izvaja vaš dermatolog, morda pa vas zanimajo domača sredstva za osvetlitev teh madežev. Čeprav številna domača sredstva ne delujejo, jih nekaj podpira. Lahko preizkusite te nasvete in preverite, ali vam pomagajo. V nasprotnem primeru se posvetujte z dermatologom za nadaljnje zdravljenje.
Koraki
Metoda 1 od 3: Učinkovita naravna zdravljenja
Na spletu je veliko domačih sredstev za posvetlitev kože in zdravljenje temnih madežev, vendar bodite previdni-mnogi od njih ne delujejo, nekateri pa so lahko nevarni. Na srečo obstajajo naravna zdravila, ki kažejo nekaj uspeha. Poskusite sami, da vidite, ali delujejo. Če opazite kakršne koli negativne učinke, kot sta srbenje ali draženje, takoj prenehajte uporabljati te kreme.
Korak 1. Madeže zbledite s kremami z glikolno ali kojinsko kislino
To sta 2 priljubljeni sestavini v kremah za posvetlitev kože. Mogoče bi morali dobiti kreme, ki vsebujejo bodisi brez recepta, zato poiščite pravo lekarno.
Korak 2. Preprečite nadaljnje zatemnitev z aloezinom
Aloesin prihaja iz rastline aloe vera in pomaga preprečiti, da bi koža proizvajala preveč pigmenta. To preverite v lekarni ali na spletu. Kremo nanašajte 4 -krat na dan 15 dni, da preprečite temnenje madežev.
Aloesin ni isto kot čista aloe vera, zato ne zamenjujte obojega
Korak 3. Poskusite ekstrakt listov murve
Izvleček murve je v študiji v primerjavi s placebom uspešno osvetlil temne lise, zato bi vam lahko pomagal. Na temne lise vtrite 75% ekstrakta olja, da preverite, ali se madeži posvetlijo.
To je manj pogost izdelek, zato ga boste verjetno morali poiskati na spletu
Korak 4. Kremo z likeritinom vtrite na temne lise
Ta spojina, ki jo najdemo v sladkem koreninu, bi lahko osvetlila vašo kožo skoraj tako kot običajne kreme za posvetlitev. Poskusite vsak dan vtrite 20% liquiritin kremo na kožo, da vidite, ali deluje.
Izvleček sladkega korena je prav tako pokazal nekaj uspeha pri posvetlitvi temnih madežev, vendar le v mešanici z drugimi sestavinami
Korak 5. Uporabite kremo z niacinamidom za vlaženje temnih madežev
Niacinamid, vrsta vitamina B3, je učinkovit vlažilec kože in lahko pomaga osvetliti temne lise. Poskusite 9 tednov nanesti 4-5% kremo z niacinamidom na rjave lise, da vidite, ali to pomaga.
Korak 6. Kožo nahranite s kremo z vitaminom C
Vitamin C lahko pomaga tudi pri bleščanju rjavih madežev, zato si privoščite kremo s to sestavino in preverite, ali vam ustreza. Te kreme bi morale biti na voljo v lekarnah.
Korak 7. Na kožo ne uporabljajte limoninega soka, belila ali abrazivnih drgnjenj
Nekatera domača sredstva so lahko nevarna. Če na kožo nanesete kisle ali dražilne stvari, kot so limonin sok, kis in belilo, je lahko za vašo kožo škodljivo. Tudi abrazivna drgnjenja, kupljena v trgovini, bi lahko naredila več škode kot koristi, zato jih preskočite.
- Mikrodermoabrazija bi lahko pomagala osvetliti rjave lise, vendar le, če to stori poklicni dermatolog. Domače zdravljenje je lahko nevarno.
- Če dvomite o tem, kaj je varno nanesti na kožo, vprašajte dermatologa.
Metoda 2 od 3: Odobrene medicinske obravnave
Pravzaprav obstaja nekaj aktualnih načinov zdravljenja rjavih madežev, ki niso le medicinsko odobreni, ampak jih je enostavno narediti doma. Nekaj teh krem lahko kupite brez recepta, vendar boste za močnejše vrste morda potrebovali recept. Pogovorite se s svojim dermatologom, da izbere najboljšega za vas. Če ne delujejo, lahko poskusite tudi pisarniške tretmaje, kot sta laserska terapija ali dermoabrazija, da se znebite madežev.
Korak 1. Za običajno zdravljenje uporabite 2% hidrokinonsko kremo
Hidrokinon (HQ) je običajna krema za posvetlitev kože in verjetno vam bo za začetek priporočil dermatolog. 2 -odstotna koncentracija bi morala biti na voljo brez recepta, zato steklenico kupite v lekarni. Najprej si umijte kožo, nato pa kremo vtrite na rjave lise. To ponovite enkrat na dan.
- Štab traja približno 4 tedne, da pokaže rezultate.
- Močnejši tip HQ lahko dobite tudi na recept vašega dermatologa.
Korak 2. Vprašajte svojega dermatologa za recept za retinoide
Retinoidi so steroidne kreme za lokalno uporabo, ki se uporabljajo pri številnih težavah, vključno z aknami, gubami in rjavimi pikami. Za to zdravilo boste verjetno potrebovali recept, zato vprašajte svojega dermatologa, če je za vas primeren.
Retinoidi lahko povzročijo draženje, če imate občutljivo kožo, zato, če imate težave, prenehajte uporabljati kremo
Korak 3. Nanesite 20% kremo z azelainsko kislino
Ta spojina lahko posvetli kožo in kaže nekaj uspeha pri zdravljenju rjavih madežev skoraj tako dobro kot sedež ali v nekaterih primerih bolje. Kremo poskusite nanašati enkrat na dan 2 meseca, da vidite, ali se vaše rjave lise izboljšajo.
Ta krema je lahko bolj uspešna, če jo povežete s profesionalnimi kemičnimi pilingi, zato se o tem zdravljenju pogovorite s svojim dermatologom
Metoda 3 od 3: Preprečevanje, da bi madeži postali temnejši
Glavni razlog za nastanek in poslabšanje temnih madežev je izpostavljenost soncu. Najboljši način, da preprečite temnenje trenutnih madežev in preprečite nastanek novih, je zaščita kože pred soncem. To lahko celo pomaga, da vaše temne lise sčasoma zbledijo. Za zaščito kože pred škodljivimi UV -žarki naredite naslednje.
Korak 1. Nanesite kremo za sončenje s 30 SPF vsakič, ko greste ven
Tudi če je oblačno ali dežuje, boste še vedno izpostavljeni soncu. Vsakič, ko zapustite svoj dom, na vso izpostavljeno kožo nanesite vsaj 30 zaščitnih krem z zaščitnim faktorjem, da jo zaščitite pred ultravijoličnimi žarki.
- Če imate pogosto akne, si privoščite kremo za sončenje, namenjeno mastni koži z oznako »ne zamaši pore«.
- Če ste dlje časa zunaj, nanesite kremo za sončenje vsaki 2 uri. Če plavate, ga znova uporabite, ko pridete iz vode.
- Najbolje je, da kremo za sončenje nanesete 15-30 minut pred odhodom, da boste imeli čim boljšo zaščito takoj, ko greste ven.
Korak 2. Ostanite notri, ko je sonce najmočnejše
To morda ni idealno, vendar je najboljši način, da ostanete varni v najbolj sončnih delih dneva. Običajno je to med 10. uro in 14. uro. V teh urah so sončni žarki najmočnejši in lahko povzročijo največ škode vaši koži. Poskusite si urediti urnik, da boste v teh urah ostali notri in se izognili izpostavljenosti.
Če morate iti ven, poskusite ostati v senci, kolikor lahko
Korak 3. V sončnih dneh se pokrijte z oblačili, sončnimi očali in klobukom
V sončnih dneh, ko morate iti ven, krema za sončenje morda ne bo dovolj. Kožo čim bolj pokrijte s svetlimi oblačili, da preprečite čim več UV žarkov. Ne pozabite vzeti tudi klobuka.
Lahko dobite oblačila, namenjena zaščiti pred UV žarki. Poskusite najti oblačila z oznako UPF 40 ali 50, ki preprečujejo več UV svetlobe
Korak 4. Na voznikovo stran avtomobila namestite premaz, ki blokira UV
Morda tega ne pričakujete, vendar se med vožnjo lahko veliko izpostavite soncu. Zaščitite se na cesti tako, da na voznikovo okno namestite zaščito proti UV-žarkom. Na ta način lahko zmanjšate izpostavljenost ultravijoličnemu sevanju na dolgih pogonih.
Zdravstvene jedi
Medtem ko številna domača sredstva ne pomagajo pri zdravljenju rjavih madežev, obstaja nekaj, ki kažejo nekaj uspeha. Ne smejo povzročiti škode, zato jih lahko preizkusite sami. Ne glede na to, ali uporabljate domača sredstva ali profesionalne tretmaje, vedno poskrbite za zaščito kože pred soncem, da preprečite poslabšanje rjavih madežev. S pravilnim zdravljenjem naj bi se temne lise razblinile v nekaj tednih.
Nasveti
- Najboljši način za zdravljenje temnih madežev je preprečiti njihovo nastajanje. Kožo vedno zaščitite na soncu, da se ne tvori.
- Če domača zdravila ne delujejo, obstaja še veliko načinov za osvetlitev temnih madežev! Za več možnosti se pogovorite s svojim dermatologom.
Opozorila
- Rjave lise so znak, da preveč sončite, zato ukrepajte, da se zaščitite pred večjo izpostavljenostjo soncu.
- Rjave lise niso škodljive, vendar so lahko nekatere oblike kožnega raka podobne. Takoj se posvetujte z zdravnikom, če so na koži črne, večbarvne, rastoče, krvavijo ali imajo neravne obrobe.
