Zaprtje pri dojenčkih se pojavi, ko blato postane trdo, suho in težko prehaja dojenčka. To se običajno zgodi po tem, ko dojenček začne jesti trdno hrano (starost približno pet do šest mesecev). Redki iztrebki niso nujno razlog za zaskrbljenost, če so mehki in dojenček nima bolečine pri odvajanju. Z ukrepi za preprečevanje zaprtja pri dojenčkih lahko prilagodite otrokovo prehrano in dnevno rutino.
Koraki
Metoda 1 od 3: Preprečevanje zaprtja
Korak 1. Otroka hranite s prehrano, bogato z vlakninami
Nekatere vrste trdne hrane bolj verjetno sprožijo zaprtje, na primer banane, korenje in riževa žita. Druga živila lahko pomagajo preprečiti zaprtje pri dojenčkih, vključno s suhimi slivami, hruškami, ovsenimi kosmiči in ječmenovimi žitaricami.
Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, kdaj je najboljši čas za vnos trdnih snovi in katere trdne snovi mora jesti vaš otrok. Večina zdravnikov priporoča, da počakate približno šest mesecev, preden ponudite trdne snovi
Korak 2. Naj bo otrok aktiven
Nizka raven aktivnosti lahko povzroči zaprtje. Dojenčki pogosto potrebujejo pomoč, če mislite, da se premalo gibljejo.
Korak 3. Sami premaknite otrokove noge
Primite otrokove spodnje noge in nežno premikajte otrokove noge s kolesarskim gibanjem, če dojenček še ne plazi. Če dojenčkove noge dvignete navzgor in navzdol, lahko pomagate črevesju delovati.
Korak 4. Igrajte se z dojenčkom z igračami, ki se valjajo ali premikajo
To lahko spodbudi dojenčka, da se pogosteje prevrača ali plazi, kar poveča stopnjo otrokove aktivnosti. Vaša prisotnost na tleh lahko otroku tudi pomaga, da se bolj giblje po vas.
Korak 5. Po jedi masirajte otrokov želodec
Nežna masaža trebuha lahko olajša zaprtje. Roko položite čez otrokov trebuh, tri širine prstov pod popkom. Nežno pritisnite.
Metoda 2 od 3: Prepoznavanje zaprtosti pri dojenčkih
Korak 1. Otroka in plenico opazujte zaradi znakov zaprtja
Dojenčki z zaprtjem bodo med gibanjem črevesja občutili bolečino in nelagodje. Iztrebki v plenici bodo videti trši in bolj suhi kot običajno, pogosto kot majhni suhi peleti ali velike suhe kroglice. To se običajno zgodi šele, ko dojenček začne jesti trdno hrano, ne pa, ko še vedno uživa samo materino mleko ali formulo.
Korak 2. Upoštevajte spremembe v pogostosti gibanja črevesja
Čeprav sama pogostnost ni zanesljiv pokazatelj zaprtja, lahko nenadne spremembe v dojenčkovem tipičnem urniku izločanja signalizirajo zaprtje otroka ali težave z drisko. Zdravi dojeni dojenčki lahko med gibanjem črevesja trajajo do teden dni, vendar lahko dojenčki, hranjeni s formulo, ki dva do tri dni ne črevesja in pri odvajanju blata občutijo očitno nelagodje.
Korak 3. Za nasvet vprašajte otrokovega pediatra
Če dojenček doživi vztrajno in hudo zaprtje, na katerega ne vplivajo prilagoditve prehrane ali ravni aktivnosti, lahko zdravnik oceni, ali obstajajo vzroki za zaprtje. Prav tako lahko vstavite svečko z glicerinom, ki otroku pomaga pri trdem blatu, vendar se posvetujte z zdravnikom. Zaprtje je pri dojenčkih zelo pogosto, vendar se pri nekaterih dojenčkih lahko pojavi zaprtje kot simptom hipotiroidizma, alergije na hrano ali drugih zdravstvenih stanj. Hirschspringova bolezen lahko povzroči zaprtje, vendar je to zelo redko prirojeno stanje. Zdravnik bo običajno lahko diagnosticiral otroka, ki trpi zaradi te bolezni, v prvih tednih življenja.
Zdravnik lahko občasno priporoči zdravilo za zaprtje vašega otroka, če je hudo ali če se ne odziva na spremembe v prehrani in aktivnosti
Metoda 3 od 3: Ravnanje z zaprtim dojenčkom
Korak 1. Naj bo otrok ustrezno hidriran in na ugodni temperaturi
Dehidracija lahko povzroči ali poslabša zaprtje. Pogosto ponudite stekleničko ali prsi, da ohranite dojenčkovo porabo tekočine, zlasti v toplem vremenu.
Korak 2. Otroku zagotovite vodo ali sok, če je otrok starejši od štirih mesecev
Sadni sokovi črpajo tekočino v črevesje in lahko pomagajo pri sproščanju blata. Začnite z 2 do 4 oz. (60 do 120 ml) vode, slive, jabolčnega ali hruškovega soka enkrat ali dvakrat na dan. Toda pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, koliko vode ali soka je varno za vašega otroka.
Korak 3. Preklopite vrsto formule, ki jo uporabljate
O kakršnih koli spremembah formule se pogovorite z otrokovim pediatrom, preden naredite kakršne koli spremembe. Zdravnik ima lahko posebna priporočila glede na anamnezo in simptome dojenčka. Dojenčki se lahko slabo odzovejo na nekatere sestavine v formuli. Prav tako lahko vprašate zdravnika, ali bi priporočil, da se formuli doda sok slive, da se olajša blato.
Korak 4. Povečajte hrano, bogato z vlakninami
Ko hranite dojenčka z zaprtjem, se izogibajte tistim živilom, ki bolj verjetno sprožijo zaprtje, kot so banane, korenje in riževa žita. Namesto tega nahranite svoje dojenčke s suhimi slivami, hruškami, ovsenimi kosmiči in ječmenovimi žitaricami, da boste lažje prenašali prebavo.
